演講需注意哪些要點
演講稿作爲演講者在演講時所依據的文稿,是演講成功的關鍵。今天小編爲大家詳解讓演講有檔次需注意哪些要點,希望內容對您有所幫助,詳情請看全文介紹。
【緊張不能過度】
很多人都希望演講的時候能完全不緊張,可是你知道嗎,不緊張纔是不正常的。當你感到緊張的時候,腎上腺激素會增多,流遍你的整個循環系統。關鍵就在於如何讓這股腎上腺激素爲你工作,而不是妨礙你工作。緊張並不討厭,它是你準備進行一項重大事務時在身體內引起的一種自然生理反應。如果你在演說時不知所云,那你活該緊張得一片茫然;如果你沒有進行正確的準備,那也無藥可治;如果是因爲準備不充分,使你感到緊張,那就要事先進行紮紮實實地演說設計、計劃和材料準備工作了。
大部分人在演說前的準備工作往往做得不夠充分徹底,而一些著名的表演明星,以及家喻戶曉的電視節目主持人,他們從來不會違反充分徹底進行準備和排練這一條規則。這也是他們在現場沉着冷靜處變不驚的原因之一,積累的次數多了,你的反應能力和職場情商就會大大進步。下面就來看看應對緊張的6個職場法則吧。
1、在情況允許範圍內提前準備演講發言
如果不該你來進行演說或時間太緊張來不及準備,你就要一口回絕對你的演說邀請。誰膽敢“以身試法”,誰的聲譽就要遭殃;
2、禁止飲酒。
酒精能使你產生錯誤的安全感;
3、穩定地呼吸。
深呼吸可令你感到頭暈;
4、如果頸部和肩部感到緊張,慢慢地向胸前低頭,然後輕柔地作繞半圈運動;
儘量不引人注意的將這些動作融入到演講發言中去,成爲配合動作,這讓你的表現天衣無縫。
5、如果感覺口乾,咬一咬舌尖,會促使分泌唾液;
或在手邊準備一杯水,以便隨時溼潤口腔。如果不方便的話,可以在腦海中想想酸味食物,醋、梅子、葡萄等都會促進你的唾液分泌。
6、想着聽衆,不要想着自己。
要使自己顯得很興奮,在享受着這次演說。再想想這次演說會提高你的聲譽,哇,一切變得好多了。
【解決演講中十大錯誤肢體動作】
迴避常見錯誤,並以更自信的行爲替代將明顯地提升你的肢體語言。這裏列舉了八種會讓聽衆失去興趣、或印像不深的肢體語言。訓練自己去避免他們,你就會看到:小變化可以有大不同!
錯誤#1 逃避眼神接觸
你是簡單的念ppt而不是向觀衆介紹嗎?在一對一的談話中,你是盯着一旁、腳下或前面的桌子嗎?你從未看過聊天對象肩膀以上的部位嗎?這些都說明你缺乏自信心,緊張和準備不足。
技巧:看着你的聽衆。用80%至90%的時間看着聽衆的眼睛。絕大多數的人花太多
時間看筆記,幻燈片或身前的桌子,而很多人在看了自己的談話錄像後可以立刻改變這一行爲。真正的商業領袖在傳遞信息時是直接看着聽衆的眼睛的。
錯誤#2 你和聽衆之間有阻礙
另一種較常見的錯誤是因爲在你和你的聽衆之間有別的物體,從而阻礙了你們的直接交流。這些錯誤,比如雙手交叉,站在講臺或椅子後,從屏幕後和別人交談,在都阻礙真正的交流。即使只是一個放在桌上的文件夾,也可能製造距離阻礙交流。
技巧:保持“開放”。保持你的手打開、手掌向上。消除你和你的聽衆間的壁壘。
錯誤#3 坐立不安,搖擺或晃動
以上動作說明了你感到緊張,不確定或措手不及,避免這些錯誤,因爲這樣做並不能幫你實現什麼。讓我們想象一下,一家電腦公司的高級業務主管要向他們的主要投資者傳遞新產品的訊息,但沒有成功。實際上,這個項目的確是在他團隊的掌控下,但他的身體語言卻給了投資者其他的暗示。
做簡報時前後搖晃,這就是這位主管的最大問題。它反映了一種能力與控制力的缺乏。通過學習去做有意識的移動,他最終避免了職業生涯上的失敗。下次簡報之後,投資人定會相信一切都在他們的掌握中。
錯誤#4 把手放在口袋中或手指糾纏
把手拘謹的放在身體兩側或塞在口袋裏給人的印象是——你提不起興趣,不想參與或緊張,不論你到底是或不是。
解決它的辦法很簡單:從口袋裏拿出你的手,作些有決心的、果斷的手勢。保持兩手高於腰部是一個很好的例子。這是個複雜的手勢,反映了複雜的思想,並給了聽衆對說話人的信心。
錯誤#5 站着、坐着不動
效率低的發言者幾乎不動,從頭到尾都站在同一個地方。這反映了他們很死板、緊
張、沉悶、沒有魅力和活力。
技巧:激活你的身體,而不是幻燈片,走動走動。大多數演講者都認爲他們需要筆直地站在一個地方。但他們不明白的是,移動不僅是可接受的.,而且是受歡迎的。
一些最偉大的商業演講者會走到觀衆中,並不停的走動。但他們並非漫無目的。
舉例來說,一個充滿活力的發言者將從房間的一邊走到另一邊去傳遞他們的信息。他指向幻燈片而不是閱讀它,他把手放在別人的肩膀上而不是與聽衆保持距離。
錯誤#6 沒精打采,後仰或駝背
這些姿態往往與缺乏自信聯繫起來,它們能體現或者被認爲能體現——缺乏投入或興趣,它們也說明你沒有權威,缺乏信心。
小技巧:保持擡頭挺胸。當站立時,腳打開與肩同寬,身體稍向前傾。這樣你就看起來很感興趣,更投入,更有熱情。肩膀略向前,這會顯得你更有男子氣概。頭與身體要直立,不要靠在桌子或講臺上。
錯誤#7 虛假的動作
這正表明你準備過度,不自然和做作。要使用手勢,但別過度。研究人員已經證明,手勢反映了複雜的思想。聽衆能從手勢中察覺到你的信心,能力與控制力。可是一旦你試圖模仿一個手勢,你可能會被認爲做作,就像一個三流的政客。
布什總統常常用與他所說的話格格不入的手勢,好像他準備過度,這像收看配錯音的低成本電影。你可能不會像布什總統那樣受到廣泛的評論,但儘管如此,你也不想在會議過後遭到同事與朋友取笑。
錯誤#8 玩硬幣,跺腳和其他令人討厭的小動作
以上動作只能體現你的緊張,不自信或對細節不夠關注。用一臺攝像機錄下自己的表現,再用挑剔的眼光去重看一遍。你是否發現了自己從未察覺過的那些令人討厭的小動作?有位作家寫了一本關於領導力的書,我曾去看過他對自身規劃的討論。在整個談話過程中,他不停地玩口袋裏的硬幣。那天,他不但沒有賣掉很多書,而且在領導力方面也沒有得到高分。
緊張將體現在不停的跺腳,摸臉或抖腳上。一旦你明白自己的行爲,你可以輕鬆地改正它。
有活力,有感染力的肢體語言會幫助你提升的演講的表現力,不管你是在面試,升職或擔任高管的過程中。所以改進你的肢體語言,如同注意你說話一樣去注意它,你的影響力將飆升!
【如何說服你的聽衆】
爲什麼人們會覺得演講是一個挑戰?如果它是單向的溝通,這就是挑戰。但事實上,演講是一個信息循環的過程。演講的另一個名字叫“說服”,它起源於2000多年前亞里士多德的雄辯術:演講意味着把聽衆從A點移動到B點,即初始到最終位置的變化。在A點,聽衆會以3種狀態進入演講:缺少信息、充滿疑惑、有阻抗。而B點則是適量的信息、疑惑降低、阻抗減小。爲了把聽衆從A點移動到B點,讓聽衆做你想讓他做的事,演講者需要考慮聽衆的想法、需求和疑慮。在準備演講時,要像考慮自己需求一樣考慮觀衆的需求,才能達到雙贏,單純的兜售是不可能達成雙贏的。
在演講前要搞清楚自己面對的是誰,並且在演講的過程中不要讓聽衆思考。在任何一場演講中,先停下來問一下自己:我能給聽衆帶來什麼,如果對方不能從中有所收穫,那麼這一點就只是你自己的興趣點。如果對對方有幫助,就一定要明確說出來,強調它的作用。WIFFY是What's In It For YOU的首字母縮寫,意思是這件事對你有什麼好處,即對聽衆有哪些收益。如何在演講中向聽衆表達這些收益?演講者在演說過程中,要隨時停下來加上這句話“這對你很重要,因爲……”如果你正在講述產品的特性,停下來,加上這句話,如果你正在籌資,正在闡述自己的商務模式,停下來,加上這句話,將對聽衆的好處說出來。
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