身體是革命本錢國旗下演講稿
演講稿以發表意見,表達觀點爲主,是爲演講而事先準備好的文稿。在不斷進步的時代,演講稿對我們的作用越來越大,大家知道演講稿的格式嗎?下面是小編爲大家整理的身體是革命本錢國旗下演講稿,供大家參考借鑑,希望可以幫助到有需要的朋友。
大家早上好!這一週又是緊張備考的一週,身爲高中生的我們正在經歷讀書生涯中最爲艱苦的日子,但是偉人毛澤東說過:身體是革命的本錢。而體育鍛煉,能夠使大腦神經細胞的興奮性、靈活性、耐久力得到提高,久而久之,能夠讓我們的學習處於最佳狀態,並能堅持較長時間。體育鍛煉對於神經系統的改善調節機能,對於我們學習能力以及學習效率的提高,都起着積極作用。所以當我們感到疲倦時,不如放下手中的筆,去走廊上曬曬太陽或去操場散散步,這樣一來不僅釋放了我們的學習壓力,也讓學習效率有了顯而易見的提高。這就是學校安排課間十分鐘的原因。
十月的第二個週四是世界愛眼日,目的是喚起全球重視盲症、視力損害以及視力受到損害者的康復問題。對於我們來說,眼睛是我們接觸大千世界的一把鑰匙,而每天兩次的眼保健操,我們要對之加以重視,眼保健操的每一個動作,我們都應該做得正確,做得到位。除此之外,在學習時,應當養成眼離書本一尺遠,胸離桌邊一拳,手離筆尖一寸的正確寫字姿勢。在生活中,要多吃水果特別是柑橘類水果,還應多吃綠色蔬菜,要保持良好的生活習慣,保證充足的睡眠,不熬夜。當然,最重要的是加強鍛鍊,保持良好的狀態迎接學習。
除了世界愛眼日,這個月還有許多節日。比如十月十號的.世界精神衛生日,十月十二號也就是今天的國際關節炎日,十月十五號的世界洗手日和白手杖節,十月二十號的世界骨質疏鬆日,十月二十二號的世界傳統醫藥日。
身體健康,就像是載着你穿越茫茫大海的船隻;就像是泡一壺好茶的重要基礎紫砂壺;就像是嫩嫩青草下肥沃的土壤;就像是長江滾滾的源頭。
最後,希望大家堅持鍛鍊,讓自己的身體健健康康。畢竟身體好纔是真的好。謝謝大家!
-
學生會競聘演講範文
學生會競聘演講範文篇1尊敬的領導、老師、親愛的同學們:大家晚上好!我是來自機電系電子應用班的楊皓添,今天晚上很榮幸能站在這裏,首先我要感謝我們祕書處祕書長對我的栽培,同時也感謝大家的支持以及系提供這次展現抱負的機會,今天,我參加競選的目標是學生會,目的只有...
-
【優選】一次演講作文
無論是在學校還是在社會中,大家對作文都再熟悉不過了吧,藉助作文可以提高我們的語言組織能力。你寫作文時總是無從下筆?下面是小編幫大家整理的一次演講作文9篇,供大家參考借鑑,希望可以幫助到有需要的朋友。一次演講作文篇1上個星期我們學校進行了一次演講比賽,每班...
-
【經典】一次難忘的演講作文
在學習、工作乃至生活中,大家都寫過作文,肯定對各類作文都很熟悉吧,作文是從內部言語向外部言語的過渡,即從經過壓縮的簡要的、自己能明白的語言,向開展的、具有規範語法結構的、能爲他人所理解的外部語言形式的轉化。你知道作文怎樣寫才規範嗎?下面是小編爲大家收集...
-
關於感恩故事演講稿
演講稿可以幫助發言者更好的表達。在社會發展不斷提速的今天,演講稿使用的情況越來越多,還是對演講稿一籌莫展嗎?下面是小編爲大家收集的關於感恩故事演講稿,僅供參考,希望能夠幫助到大家。關於感恩故事演講稿1尊敬的老師、親愛的同學們:操場圍牆上的體育運動圖片,你...