幼兒園小班平衡寶貝健康教案
引導語:平衡是一個人非常重要的特性,那麼如何教孩子掌握好平衡的技巧呢?接下來是小編為你帶來收集整理的.幼兒園小班平衡寶貝健康教案,歡迎閱讀!
幼兒園小班平衡寶貝健康教案模板預設目標
練習走平衡木(高30— 40釐米,寬15—20釐米)。
嘗試多種平衡器的玩法,發展幼兒的平衡能力。
活動準備
平衡木和其他平衡器。
錄音帶《健康歌》。
《健康*社會》下p.9。
活動過程
聽《健康歌》,跟教師做動作。
——上肢分別平舉、前舉、上舉、足尖走,小步幅隨音樂進場。
——膝腕關節活動:抖抖手呀,抖抖腳;踢踢腿呀,單腳跳。
金雞獨立
——單腳站立。看誰站的時間長。
——在地上畫兩條線,將幼兒分成兩組,讓幼兒踩著線走,要求走成一字線。
走平衡
——教師示範走平衡木,並帶領幼兒練習。
——幼兒自由練習走平衡動作,教師鼓勵幼兒自己想一個動作從平衡木上走過。
——選出不同動作的幼兒為其他幼兒做示範,帶領幼兒一起練習。如:雙手叉腰走、雙臂前舉走、雙臂上舉走……
平衡多又多
——指導幼兒看畫冊《平衡多又多》,體會每種平衡遊戲的動作要領。
——幼兒自由選擇平衡器,照畫冊上的動作練一練。教師指導幫助,注意幼兒安全。請幼兒跟教師一起收拾場地,結束活動。
-
冬季養生粥如何喝更營養方法介紹
冬天到了,寒冷的季節,身體各種機能都開始下降,這個時候如果能喝點養生粥,那麼身體會變的暖和強壯。那麼冬季適合喝什麼型別的粥呢?冬季養生粥如何喝最保健?日常怎麼樣煮粥才更美味?下面小編逐一解答這些問題,感興趣的朋友到下文看看吧!冬季養生粥如何喝更營養隨著氣...
-
中醫藥養生保健小常識
導語:中醫藥是一門博大精深的學問,即使如今科學如此發達,中醫藥對我們的身體健康以及疾病的治療都起著不可取代的'作用。要養生,學習一些簡單的中醫藥養生保健知識是很有必要的。下面,為你簡單說說關於中醫藥養生保健的一些相關知識。中醫養生注重天人合一,形神一體...
-
凍瘡的飲食注意事項
凍瘡吃三七1可以吃的,還可以吃吃排骨,排骨除含蛋白、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等,可為幼兒和老人提供鈣質。排骨有很高的營養價值2凍瘡不可以吃冷麵意見建議:凍瘡患者忌食性寒涼之食物,如梨子、甘蔗等生冷果品,以及生冷蔬菜等。冷麵屬於生冷...
-
聽道家養生學家講解道家養生訣竅
生活有度起居有節專家強調生活起居要有節制。他認為,人的壽命不取決於天命,而取決於自身。正確的養生方法就在於建立良好的生活習慣。良好的生活習慣若能持之以恆,必將受益終生。起居“六勿”專家強調,起居方面要做到“六勿”:“不飢勿強食,不渴勿強飲”“冬朝勿空心...