體育鍛煉有感作文450字
今天早上,爸爸陪我到體育場單槓處去練引體向上,同時練一練跑步。
一路上,爸爸騎著車子,我開足馬力的跟著爸爸跑。爸爸不斷地吆喝我:“快點,跟上。”我一想到要面對競爭激烈的考試,便快馬加鞭的向前衝去,很快就趕上了爸爸。又跑了一段路,快到目的地了,雙腿累極了,我又洩了氣。爸爸在一旁鼓勵我:“加油,快跑、衝刺了”。可我感覺一點力氣都沒有了,速度慢了下來,好不容易才到達目的地。
稍事休息,爸爸就陪我練引體向上。爸爸先給我做了幾遍示範,又跟我說了一些要領。我剛一摸單槓,就喊手疼,隨後掉了下來,不想往上拉了。爸爸見狀說:“引體向上做16個才算優秀,你一個都拉不上去,不趕快練,怎麼行呢?來,我幫幫你。”雖然把爸爸的話很尖刻,但“忠言逆耳利於行”,我只好照辦。在爸爸的託舉下,我咬住牙,使出渾身力氣,好不容易拉上去7個。爸爸說:“我說吧,你能行的',這不就拉上去了嗎”。
天不知啥時淅淅瀝瀝的下起了小雨,我和爸爸的衣服都被打溼了。但想拉上去的信念促使我一遍遍的抓住單槓,向上、向上。雖然自己還是不能完整的做上一個,但我相信,堅持鍛鍊,我一定會做好的。
體育鍛煉很累,不正是磨練意志的時刻嗎!爸爸媽媽不厭其煩的陪著我幫助我,不正是他們砥犢之情的體現嗎?我還有什麼理由嫌累喊疼,慵懶倦怠!
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