辦公室白領面板不好有妙招
辦公室白領學會對抗身邊的催老劑。如今,人人羨慕的白領只有8個小時工作日,但還是每時每刻都受到輻射、加班、壓力等等的摧殘,嚴重威脅你的身體健康,讓你一天天慢慢衰老,直至死亡。那麼,白領到底如何做好日常護理工作呢?今天小編為你詳細介紹白領需警惕四大催老劑,以及如何駐顏抗衰老,你一定要謹記呦!
一、長期加班眼袋、黑眼圈浮腫不斷 經常加班的OL一族都會有黑眼圈的常伴狀況,這是因為不足的睡眠會導致眼周迴圈不良有關,血絲堵塞造成的,而隨著年齡的增長,眼周周圍的膠原蛋白流失,導致肌膚下榻,從而出現眼袋。 護理方案: 鐳射的方法就能很好的消除黑眼圈以及眼袋的問題,化妝品常備一款保溼眼霜,感覺眼部疲憊便可塗抹,可以幫助緩解眼部乾燥的狀況,還可以選擇具有按摩功能的眼霜,幫助促進血液迴圈。 對於迴圈不好導致的黑眼圈,可利用眼部冷熱敷交替或溫敷的方式,讓淤血疏通,促進血液迴圈。 方法即是洗臉後可先用溫熱毛巾敷於眼部十分鐘左右,熱氣會促使眼部肌膚血液流通,有利於眼部迴圈; 之後再用冷水浸泡過的毛巾或專用冰敷眼罩,在眼部冷敷一分鐘,有利血管收縮。要注意的是,熱敷溫度不宜過高,毛巾過熱容易讓面板鬆弛、起皺,也可能造成面板慢性發炎。 護眼小妙招: 對著電腦太久,不妨讓自己稍微休息一下,找個靠窗的位置,用鼻子深吸氣的同時開始閉眼,吸到不能再吸的時候,睜開雙眼,一直睜到最大;恢復正常呼吸後,雙手握拳輕輕敲打頭頂幾次。 重複2-3次後你會發現緊繃的感覺得到放鬆。 二、輻射產生汙垢、斑點、細紋 辦公室裡的輻射會讓肌膚變得乾燥有細紋、膚色變黃、毛孔變粗、甚至產生大大小小的輻射斑。 同時電腦、印表機、傳真機等工作的'過程中會產生的臭氧、粉塵及電磁干擾,同時對人體免疫系統造成傷害,人體肌膚會加速老化,膠原蛋白流失會更快,皺紋會提前到來。 護理方案: 1、隔離,每天都要堅持使用隔離霜,薄薄的一層,就能夠讓肌膚與灰塵隔離。如果怕麻煩,可以使用具有隔離防晒效果的二合一產品,也能在肌膚與外界灰塵間築起一道屏障。 2、抗氧化,使用具有抗氧化的精華可以減少來自輻射和光線的傷害,減少體內自由基的增加,緩慢衰老。 3、潔膚,在午休時間或是下午茶時間可以對肌膚進行一次清潔護理,及時清塗肌膚汙垢,避免長時間深入毛孔傷害面板。 防輻射的小妙招: 電腦螢幕的輻射容易產生靜電並吸附灰塵,而且螢幕上所附著的微小顆粒會加大輻射量,要經常使用專門清潔液晶螢幕的清潔液除去灰塵。 仙人掌不但具有吸收電磁波輻射、減少電腦危害人體健康的特異功能,其帶刺的身肉質厚且含水分量多,易於吸收和化解周圍環境的電磁場輻射毒素。
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