雙色炒肉如何製作解析
小編點評:這位媽媽太有才了,給寶寶整出這麼一桌子美食,小編看了也口水欲滴呢!
清煮蟶子:補鈣的佳品哦,適合兩歲半以上的寶寶,如果切碎點,小點寶寶也可以的。
花樣炒飯,也就是胡蘿蔔、豌豆及肉炒飯了,營養全面,適合兩歲以上寶寶了,我家哈哈特別愛吃哦。
四季豆炒肉
雙色炒肉:哈哈最愛吃的'菜又來了哦。就是剛才那個炒飯的料哦。營養真的很好了,要是多了點還可以炒飯吃哦。
鹽水蝦,補鈣有營養哦。
炒胡蘿蔔,擱油裡炒過的胡蘿蔔,胡蘿蔔素更容易吸收哦。
炒西葫蘆。它的營養價值很高哦,含有較多維生素C、葡萄糖等營養物質,尤其是鈣的含量極高。寶寶多吃點好!
西紅柿炒雞蛋
清蒸鯧魚
以上的菜兩歲以上的寶寶都可以吃哦,小點的寶寶切碎了也可以的。
下面就是熱氣騰騰的粥了哦。
燕麥芝麻核桃粥
營養價值就不用說了,而且很方便哦,寶寶餓的時候隨時都可以弄的。
先放即食的燕麥片,
加芝麻,一定要自己買來的洗乾淨然後再炒熟研磨
再加核桃,同樣也要小小的哦。
要吃甜的話可以放點紅塘了,有補血的功效的。
再家剛燒開的開水就可以直接泡了,當然也可以放到鍋裡燒了。
攪拌後放三分鐘就可以了,味道很不錯。
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