2016白露時節要防6種疾病
白露是炎熱向涼爽的過渡,天氣變化快。容易生病,下面聘才小編為大家介紹一下2016白露時節要防6種疾病,歡迎大家閱讀。
白露時節要防的疾病1:面板瘙癢
面板瘙癢是常見疾病。
通常面板瘙癢以軀幹為主,大腿內側和小腿屈側、關節周圍也常見。癢為陣發性,輕重和持續時間不一,吃了刺激性食品或溫度升高時易誘發或加重。這個季節,沐浴不宜過勤,不用鹼性大的肥皂或沐浴露。保持大便通暢,可排除體內積聚的致敏物質,避免誘發瘙癢。
白露時節要防的疾病2:習慣性便祕
秋季氣候乾燥,大便隨之也會幹結難排,表現為便次減少,糞質堅硬,病人常伴有左下腹腹脹感、欲便不暢等。秋燥時節,醫學專家建議,有習慣性便祕的,每天至少要喝2000~3000毫升的溫水。
白露時節要防的疾病3:心腦血管病
秋季冷暖多變,寒而復暖,暖後又寒,使人防不勝防。
這樣的季節,心肌梗死的.發病率明顯提高,高血壓病人秋冬之交血壓往往較夏季的血壓增高20毫米汞柱,容易造成心腦血管血液迴圈的障礙。預防秋季感冒受寒,對心腦血管病患者而言是相當重要的。
白露時節要防的疾病4:急性胃腸炎
入秋後,人體的消化功能逐漸下降,腸道抗病能力也減弱,如繼續生食大量瓜類水果,或直接食用從冰箱裡取出的飲料和食物,就可能發生腹瀉、下痢、便溏等急慢性胃腸道疾病。
白露時節要防的疾病5:痛風
深秋天氣轉冷,人體進食中樞受到寒冷刺激,引起食慾增加,飯量增大,若多食肥甘厚味,則體內血尿酸產生過多,容易發生痛風。這裡特別提醒痛風患者,為防止夜間尿液濃縮,可在臨睡前或半夜增加飲水量。
白露時節要防的疾病6:十二指腸潰瘍
由於氣候轉涼,人們的食慾隨之旺盛,使胃腸功能的負擔加重,也會導致十二指腸潰瘍的發作。因此,有過這類病史的人,大魚大肉等容易生火的食物儘量少吃,飲食結構要以清淡為主。在吃海鮮和燒烤時,一定要注意新鮮度。
“白露”時節,大氣環流開端調整,由夏半年的夏季風逐步調整為冬半年的冬季風,北方地區冷空氣的侵入也逐步頻頻,加之太陽直射地上的方位南移,北半球日照時刻越來越短,白日日照強度削弱,夜間地上輻射散熱加速,致使氣溫降低速度也逐步加速。
“白露”時節,大氣環流開端調整,由夏半年的夏季風逐步調整為冬半年的冬季風,北方地區冷空氣的侵入也逐步頻頻,加之太陽直射地上的方位南移,北半球日照時刻越來越短,白日日照強度削弱,夜間地上輻射散熱加速,致使氣溫降低速度也逐步加速。氣象專家稱,“白露”是全年日夜溫差最大一個節氣,通常日夜溫差在10℃擺佈。
白露時節攝生須做到“六防”
常俗話說:“白露秋分夜,一夜冷一夜。”氣象專家稱,“白露”是全年日夜溫差最大一個節氣,通常日夜溫差在10℃擺佈,所以攝生必定要重視耐寒練習,避免傷風。
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