電腦族易患6種疾病
本文導讀:整天對著電腦工作的人們,像上了弦的發條。對於自己身體時常出現的異常情況,往往熟視無睹。在這裡,提醒這些忙於網路工作的辦公室人員,要注重自己的健康,小心以下疾病。
長時間的使用電腦,當你的身手已不再像古墓奇兵中的蘿拉一樣矯捷時,是該注意自己的健康了。如果你的'行動,像是鋼彈勇士一樣機械化時,真的勸你該保養??<偕枘鬩丫?涑傘跋蛉湛?保?換崴孀諾縋雜?壞納涼庖貧?凡浚?暗縋災參鍶恕筆悄闋鈽碌拇??剩?敫轄粼萃R幌隆⑵鶘砘疃?疃??裨蟣涑傘翱笪鎩筆本駝嫻拿瘓攘恕?/p>
現代人長時間的操作電腦,很容易患有“腕道傷害症電腦族候群”與“關節炎”。這兩種症狀的發生,與長期的姿勢不良、過度的操作電腦、全身性運動減少有極大的關係。除此之外,還容易引發以下6種疾病。
1.頭痛。對策:放鬆心情和身體,戴上耳機聽音樂。
2.頸、肩部痠痛。對策:最好睡覺前洗個澡,適當運動及肩部按摩。
3.腰痛。解決方法:按摩或是伸展筋骨。
4.眼睛疲勞。對策:有意識地眨眼睛,補充淚水。
5.便祕。對策:多吃蔬菜,跳繩。
6.潰瘍。安排好生活定時定量進食。
-
玩電腦檢討書(優秀15篇)
在不小心犯錯後,為了表明自己悔改的決心,就需要寫一份自我檢討書好好進行自我檢討,在寫檢討書的時候要注意用語誠懇。檢討書的注意事項有許多,你確定會寫嗎?以下是小編收集整理的玩電腦檢討書,僅供參考,希望能夠幫助到大家。玩電腦檢討書1尊敬的各位領導各位同事:對不...
-
電腦住宅課後反思3篇(優秀)
在社會發展不斷提速的今天,我們要在課堂教學中快速成長,反思自己,必須要讓自己抽身出來看事件或者場景,看一段歷程當中的自己。如何把反思做到重點突出呢?下面是小編幫大家整理的電腦住宅課後反思,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。電腦住宅課後反思1這是第八單元的一篇略...
-
如何用電腦進行電子教案的製作
作為一位優秀的人民教師,就不得不需要編寫教案,教案是教學活動的依據,有著重要的地位。我們該怎麼去寫教案呢?以下是小編為大家收集的如何用電腦進行電子教案的製作,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。1、樣式的使用從已經做好的教案中我們可以看到,教案的章、節的文字都有...
-
寒假電腦業務實踐報告範文
在經濟發展迅速的今天,報告的使用頻率呈上升趨勢,報告根據用途的不同也有著不同的型別。相信許多人會覺得報告很難寫吧,以下是小編為大家整理的寒假電腦業務實踐報告範文,希望能夠幫助到大家。寒假電腦業務實踐報告範文1本人從寒假第一天開始就積極尋找機會參加社...