每個人都會面對演講焦慮
不知道在你們身邊是否有這樣一類人?遇見需要介紹自己的場合,他們總是能躲就躲,往往拖到最後才介紹自己,甚至恨不得別人替他介紹更好。做起自我介紹來也百般不適、扭扭捏捏。
其實這種人並不少見。遇見聚會場合需要介紹自己時,他們常常會以這樣的對話開始:“我叫張小紅,來自河北承德。”他們的.眼神飄忽不定,甚至覺得放在哪裡都不合適,更不要說直視對方的眼睛了。課堂展示對他們而言簡直是一種酷刑折磨。他們常常拿著背得滾瓜爛熟的稿子上臺, 說起話來帶著濃重的書面語音氣息。可是,即使準備得再充分,也常常因為忘詞而不知所云、面紅耳赤,句子間銜接總不流暢,某些句子不斷重複,大量口頭禪夾雜在演講間,甚至害得聽者覺得自己患上了口吃.......你身邊一定有這樣的朋友,恕我冒昧,說不定你也是其中一員。
沒錯,在現實生活中,這樣的例子數不勝數,不論你是誰,每個人都會面對演講焦慮。它可能是在眾人前演講的緊張,也有可能是因話筒失靈產生的恐慌,它如影隨行,不捨離去。就在這個時代,演講成為社會人際的必備技能,擁有完美演講的第一步即是戰勝演講焦慮!
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