靜能生慧國旗下講話稿
老師們、同學們,
大家好!今天我國旗下講話的題目是《靜能生慧》。
《昭德新編》說:“水靜極則形象明,心靜極則智慧生。”
寧靜致遠,靜能生慧。
心理學之父,美國哈佛大學威廉?詹姆斯教授說:“當今世界,人們最偉大的發現,不是那些頂尖的技術,而是人能改變自己的心態,從而改變自己的命運。”
曾經有這樣一個故事。
江蘇江陰秀才張畏巖,甲午年參加鄉試落榜了,他怒氣沖天,大罵主考官有眼無珠。有個老道看到他發脾氣,就站在旁邊笑他。
張秀才見老道在笑,生氣地問道:“你笑什麼?”
老道說:“我笑你的'文章一定寫得不好,你沒被錄取也是情理中的事。”
聽了老道的話,張秀才更生氣了,說:“你看都沒看我的文章,怎麼知道寫得不好?”
老道說:“我聽說寫文章要心平氣和,好文章更是在心靜如水時寫出來的。像你這種德性,怎麼能寫出好文章呢?”
張秀才被老道一語點醒,從此,天天反省,靜下心來學習,丁酉年鄉試終於考中。
由此可見,內心清靜對一個人是多麼重要!
怎樣才能讓自己心靜如水呢?我認為應從以下幾方面著手。
一、沉下心來讀書。
讀書使人喜靜,喜靜能培養人的內心定力。定力能驅走浮躁,排除雜念。所以,讀書是讓人靜下心來的最有效方法。
二、堅持適量運動。
選擇適合自己的運動專案,如慢跑、散步等。這些專案,不但能提高身體素質,不能提高學習效率,對我們的學習有一定的幫助。
三、給心靈放個假。
當我們面對煩惱、壓力、挫折時,當焦慮、急躁等負面情緒頻頻向我們襲來時,我們不妨,給自己心靈放個假、洗個澡,使心靈的塵埃被擦拂,精神的汙垢被沖刷。這樣原先“剪不斷,理還亂”的思緒可能會柳暗花明,豁然開朗。
同學們,教室裡安安靜靜,樓道里安安靜靜,這才是我們學習的最好環境。讓我們安靜下來,一起靜心閱讀、靜心欣賞、靜心學習、靜心提高。
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