小麦粥的家常做法
大家会做小麦粥吗?以下是小编分享的小麦粥的家常做法,一起来看看吧!
小麦粥的家常做法灵芝小麦粥
食材
主料
琼珍灵芝50g、小麦100g
辅料
冰糖适量
步骤
1.小麦洗净
2.放进灵芝壶
3.琼珍灵芝冲洗一下,掰成小块放进壶中。
4.加入二分之一的水。
5.选择6号键即可
小贴士
服用方法: 每日一剂,晚饭后服用,喝汤,连续服用一周以上。
小麦粥的做法
小麦先用清水洗干净,泡差不多半小时
再一次清洗干净后,倒入电饭锅,再加入水。
按下煮饭键,等煮饭键跳到保温键,再加入糖(糖量按个人的'喜欢)
按下煮饭键,等煮饭键跳到保温键,再加入糖(糖量按个人的喜欢)
黑豆小麦粥的做法
1.用料:黑豆30克,小麦仁30克,粳米100克,大枣5枚,水适量
2.黑豆,麦仁,粳米用水洗净,大枣洗净剪开,共放入大碗中
3.加适量水,扣个盘子,放入电炖锅,炖上2-4时,米烂粥成。
4.烹饪技巧
懒得去找原配炖盅,直接用大碗代替了。
此粥每日2-3次,温热服食,3-5日为一疗程
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