如何给孩子预防感冒
导语:小孩子如果喂养不恰当、营养不均衡,很容易感冒,以下小编为大家介绍如何给孩子预防感冒文章,欢迎大家阅读参考!
如何给孩子预防感冒
【注意天气变化】
如果天气变化明显,气温突然降低,小孩呼吸道粘膜会受影响,这时候,容易感冒,因此,要注意天气变化,适当的添加衣物或减少衣物。
【增强营养,提高机体抵抗力】
小孩子如果喂养不恰当、营养不均衡,很容易感冒,因此,要做好荤素搭配,有意识地增强小孩营养,提高机体抵抗力。
【注意室内通风】
住屋的室内不通风,空气不流畅,带有病毒的污浊空气无法与室外进行交换,在小孩子呼吸后,也会患上感冒,因此,要注意室内通风,要勤开窗、勤换气。
【增加室外活动,提高小孩适应力】
如果把小孩子一味地关在家中,不让他出去活动,时间一长,小孩子就成了“温室里的花儿”,对外界适应能力就会变差,这个时候,一旦走到室外,就很容易患上感冒,因此,要增强室外活动,不要让小孩与外界“隔绝”。
【关注小孩身体变化】
如果小孩体温超过38.5摄氏度、咽喉痛加重、咳嗽持续天数较长、打寒战、异常嗜睡等情况要及时到医院就诊。
【感冒时活动要适当】
小孩感冒时以在家活动为主,不要做剧烈的.游戏,但也不要长时间躺床上,天气晴朗、温度适宜时也可带小孩到室外安静的地方玩一玩、走一走。
【给小孩多喝汤水】
小孩感冒时食欲容易减退,可以让小孩多喝汤水,增强营养,增加抵抗能力。
【感冒时与其他小孩适当分开】
小孩从感冒到恢复一般时间较长,因此,小孩感冒时尽量与其他小孩分开,避免与其他人不必要的接触,以免相互感染、恶性循环。
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