女性冬季养生白领常喝六款养生茶可养颜润肤
冬天天气干燥,再加上长时间的电脑辐射,只有不断地补充水分,办公室美眉才可以维持肌肤的`水分需求。下面小编就给各位MM推荐六款女性冬季养生茶,这个冬天肌肤保养不用再愁了,一起来喝出健康,喝出美丽容颜吧。
方法/步骤
1
冬天如何养生 女性美容养颜喝茶就行
一、玫瑰蜂蜜茶
制作材料:玫瑰花、红茶、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水。
效果:性质平和、降火气,可调理血气,促进血液循环,养颜美容,且有排除疲惫、愈合伤口、保护肝脏胃肠的作用,长期饮用也可以促进新陈代谢,起到减肥消脂的作用。
二、花梨红枣蜂蜜茶
制作材料:梨小块若干,红枣切片,姜少许,蜂蜜。
效果:梨子清火润肺,红枣补血滋养,冬天喝这个茶对皮肤最好不过了,而且可以由里到外全面滋养。
2
三、银杞护肤茶
制作材料:银耳三钱(浸泡),杞子五钱冰糖适量
制作方法:将银耳放入锅内,加水适量,煮熟,加入杞子、冰糖煮沸即成。
效果:可以滋润肌肤,补充肌肤所必需的水分,同时可以改善肌肤暗沉肤质,增加光泽。
3
四、玫瑰护肤茶
制作材料:将玫瑰花5到6朵放入杯中,加入沸水冲泡饮用
效果:玫瑰花可以凉血、养颜,有助于改善干枯皮肤;玫瑰花茶还可以帮助消化、消脂肪,因而可减肥,饭后饮用效果最好。
4
五、绿豆菊花茶
制作材料:菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许。
制作方法:将菊花放进水中煮沸;将榨汁的柠檬和绿豆沙的汁注进菊花水中搅拌;放进少量蜂蜜即可饮用。
六、山楂护肤茶
制作材料:生地四钱、积雪草五钱山楂五钱片糖适量
制作方法:将上述药品共切碎捣研成粗末状,混匀,加水煎后略加片糖少许,代茶饮用。
-
尿酸高饮食应该注意什么大纲
1第一:保持充足的'维生素B和C:维生素B和C富含于水果和蔬菜中,每日于饭后吃些柑桔、苹果,以及在膳食中多吃些绿叶蔬菜,可使体内有足够的维生素B和C。2第二:控制总热量:痛风患者要保持或达到理想体重,最好能使自己的体重低于理想体重10%~15%。要做到后者重点是控制...
-
雀巢奶粉好吗?
我的宝宝刚刚出生没有母奶;别人送了一罐雀巢奶粉,现在给他吃,我想问问好不好。...
-
让你每天瘦的减肥食谱
暴瘦是很多女孩子每天的梦想,总希望自己一觉起来看到镜子中的自己一下变得苗条美丽,可是如何才能让梦想照进现实呢?小编给大家罗列一些加速实现你梦想的瘦身食物。助你一臂之力全麦包热量:65cal/一片全麦包是面包中最低热量,如果你是无包不欢的话,就建议你早餐或者te...
-
胃痛胃胀胃酸?吃什么水果对胃好
核心提示:冬季天气寒冷,加上很多人都存在生活不规律、烟酒过度等不良生活习惯,极容易引起胃病的发生,出现肠胃消化不良、胃痛、胃胀等肠胃疾病,俗话说胃病“三分治七分养”,得了胃病的人在生活中应该吃什么水果养胃呢?冬季天气寒冷,加上很多人都存在生活不规律、烟酒...