家常冬瓜汤的做法
冬瓜是一种营养价值很高的蔬菜,在生活中很常见,深受到大众的喜爱。下面是小编收集整理的家常冬瓜汤的做法,希望对您有所帮助!
鲜贝冬瓜汤
鲜贝冬瓜汤食材的需要
冬瓜、鲜贝、葱姜、香菜、油、胡椒粉、盐、白酒。
做法步骤
1、冬瓜清洗干净一分为二,用挖球器挖出一个个冬瓜球。
2、贝丁里面加入几滴白酒、少许的盐、半勺淀粉腌制。
3、在锅中防水烧开后,加入半勺盐、水沸腾之后,将冬瓜球放入焯水2分钟,然后迅速捞出,放凉水中浸泡,捞出沥干水。
4、在锅中放少量的油,油热后,放入葱姜爆香,然后将焯好的冬瓜球放入翻炒。
5、加入半锅开水,加入少许的盐。
6、 等冬瓜炖至完全成熟呈半透明时,加入腌制好的贝丁,一分钟后即可关火。
7、最后加入少许的.胡椒粉,撒入切段的香菜即可。
小贴士
1、在这道冬瓜汤的做法大全中的鲜贝冬瓜汤中,鲜贝事先用盐和淀粉腌制,让鲜贝更入味、口感更滑嫩,加入几滴白酒可以去腥提鲜。
2、等到冬瓜完全成熟时放鲜贝下锅,一分钟后即可关火,贝丁受热过度不但体积缩小,肉质也会变老变硬。
3、最后加入少许胡椒粉和香菜段提鲜,一锅低油低盐的冬瓜汤做好了。
虾仁冬瓜汤
虾仁冬瓜汤食材的需要
冬瓜、虾仁、食盐、葱、色拉油、味精。
做法步骤
1、冬瓜去皮去瓤,切片,葱切段。
2、在锅中倒入少许的油烧热后,放入葱段爆香加入冬瓜爆炒,加入水、盐炖至冬瓜稍软一些时,加入虾仁再炖一会,加味精出锅即可。
小贴士
这是一道非常简单实用的冬瓜汤做法,味道美味可口,而且在这个季节中要多喝一些汤适量的进补一下会滋润些,并且冬瓜又减肥美容的功效哟。
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