五种健康的聚餐饮品推荐
圣诞节聚餐多,聚餐少不了要点饮料,推荐五种健康的聚餐饮品:
酸奶
酸奶中有大量活性乳酸菌,可调节肠道菌群平衡。应酬场合必须喝酒的`话,最好先喝一杯酸奶,可以在胃里起到很好的缓冲作用。
百分之百纯果汁
果汁含丰富维生素、矿物质、一定量的生物活性物质和膳食纤维,可以弥补喝酒时营养摄入的不足。
茶
茶叶含有的茶多酚、咖啡碱等,有预防癌症、心脑血管病等作用,绿茶、乌龙茶、普洱、红茶、花茶都不错。
番茄汁
番茄汁含很多营养成分,维生素C、矿物质、番茄红素等,尤其是番茄红素保健效果最卓越,具有很强的抗氧化活性。番茄红素清除自由基的功效远胜于其他类胡萝卜素和维生素E,又被称作“植物黄金。
豆浆
豆浆含有多种营养成分,含不饱和脂肪酸,而饱和脂肪酸的含量很低,且不含胆固醇。豆浆中还有少量可溶性膳食纤维,帮助节食并促进胃肠道蠕动,预防便秘。无糖或低糖豆浆更好。
-
酒店道歉信范文[经典]
在社会一步步向前发展的今天,需要使用道歉信的场合越来越多,通过道歉信可以更好地表示陪礼道歉,消除曲解。那么一般道歉信是怎么写的呢?下面是小编为大家整理的酒店道歉信范文,希望能够帮助到大家。酒店道歉信范文1尊敬的王总:欢迎您入住XX大酒店,您的到来令酒店全体...
-
酒店活动策划方案范文
为了确保事情或工作扎实开展,我们需要事先制定方案,方案是从目的、要求、方式、方法、进度等方面进行安排的书面计划。那么方案应该怎么制定才合适呢?下面是小编收集整理的酒店活动策划方案范文,仅供参考,欢迎大家阅读。酒店活动策划方案范文1一、活动主题:(例)冬季...
-
简短酒店辞职报告范文
随着社会不断地进步,报告有着举足轻重的地位,通常情况下,报告的内容含量大、篇幅较长。一起来参考报告是怎么写的吧,下面是小编整理的简短酒店辞职报告范文,欢迎大家分享。简短酒店辞职报告范文1尊敬的主管、经理:你好!在酒店工作一段时间中,学到了很多知识,酒店的营业...
-
酒店销售部述职报告(集锦4篇)
在不断进步的时代,报告与我们愈发关系密切,通常情况下,报告的内容含量大、篇幅较长。写起报告来就毫无头绪?下面是小编收集整理的酒店销售部述职报告,仅供参考,大家一起来看看吧。酒店销售部述职报告篇1从我到大酒店工作以来,是大酒店培养了我,我和大酒店在风雨中一路...