頸椎病的早期症狀 怎樣判斷是否真的得了頸椎病?
平時坐姿不好導致脖子後面肌肉酸脹,頸部和肩部肌肉僵硬、酸脹,有時轉頭還能聽到關節響,去醫院拍核磁診斷為:第七節頸椎輕微膨出,是得了頸椎病嗎?
回答:這種情況不屬於頸椎病的,
原因如下,
第一,隨着年齡的增加,椎間盤會出現老化退變,這是自然的生理過程。單純第七節頸椎輕微膨出,這是椎間盤退變的早期表現,是自然的退化現象。
第二,頸椎病患者除了核磁等影像學檢查有問題之外,還要有頸椎病變引起的症狀,單靠影像學的檢查結果就診斷頸椎病,證據是不充分的。
單純的頸椎膨出,不會導致患者的脖子和肩膀出現肌肉僵硬、酸脹。這種情況可能是長時間低頭、坐姿不好等問題導致的肌肉勞損,需要鍛鍊肌肉,而不是做手術。
無論是對肌肉勞損還是頸椎病,鍛鍊都是一種常用的方式,比如游泳、太極等運動。
鍛鍊無法讓膨出的`頸椎退回去,也不需要退回去,這是頸椎自然老化的過程。
鍛鍊一方面可以讓肌肉放鬆,緩解頸肩部肌肉僵硬、酸脹的症狀;另一方面,能夠讓頸肩肌肉變得更加強健有力,可以幫頸椎分擔更多的重量。增加頸椎的穩定性,減慢椎間盤老化磨損。
轉頭的時候脖子響,可能是因為頸椎後面的一些小關節紊亂造成的,一般不需要特殊處理,通過鍛鍊也能夠得到緩解。
2怎樣判斷是否真的得了頸椎病?
a.臂叢神經牽拉試驗:病人低頭,檢查者一手扶病人頭部,另一手拉病人腕部,兩手呈反方向推拉,如病人感到有患肢竄痛和麻木感,即為陽性,提示頸椎病的可能,應該到醫院進一步檢查。
b.壓頭試驗(又稱椎間孔擠壓試驗,spurling試驗):病人端坐,頭向病側側偏,檢查者將一手掌放在病人頭頂上,另一手扭拳,輕輕叩擊置於病人頭頂上的手掌背,或用雙手下壓病人的頭部,使病人的椎間孔壓縮變形和震動,如已存在頸椎病神經根變化,這兩種檢查均可使壓迫加重而出現較明顯症狀。
上述兩種檢查均安全可靠,檢查不會出現危險。
來源:中國協和醫科大學出版社《頸椎病132個怎麼辦》
2頸椎病的早期症狀
視頻:脊柱外科專家講解頸椎病的早期症狀和簡單的檢查方法:
(1)腳跟接腳尖走直線,觀察是否出現困難,出現步態蹣跚不穩;
(2)雙手做快速“輪替動作”,觀察是否有快速變換運動減慢或不協調;
頸椎病發展趨勢:上肢
拿東西不穩
↓
拿筷子不穩
↓
只能拿勺
↓
拿不住勺
頸椎病發展趨勢:下肢
上下樓扶扶手
↓
走平路不穩
↓
走路拄拐
↓
不能走路
如發現以上問題,情況嚴重的請去醫院就診,以免貽誤病情。
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