六個月寶寶輔食食譜推薦
菜譜是烹調廚師利用各種烹飪原料、通過各種烹調技法創作出的某一菜餚品的燒菜方法。下面是小編收集整理的六個月寶寶輔食食譜推薦,希望對您有所幫助!
1、香蕉米糊
香蕉營養價值極高,富含維生素和礦物質,很容易消化吸收,又能夠預防寶寶便祕,非常適合作為六個月寶寶的輔食。
媽咪們可準備香蕉半根,米粉五勺,注意,香蕉要選擇熟透的',沒有完全熟的香蕉容易令寶寶消化不良,導致腹瀉,將香蕉切斷,搗碎成泥狀,加入米粉,再加入適量的開水,進行攪拌即可。做法非常簡單方便,省時省力又營養美味。
2、牛奶米湯粥
六個月大的寶寶,如果已經停止了母乳,那麼,不妨給寶寶喝點牛奶。牛奶富含蛋白質和鈣質,對寶寶的生長和大腦發育都有好處,但給寶寶喝牛奶要適量,最好是製作成輔食的形式來食用。
媽咪們可準備適量的牛奶、大米與雞蛋,將大米清洗乾淨,煮成粥狀,將雞蛋蒸熟,搗碎成泥狀,再將牛奶與米粥和雞蛋一同攪拌,製作成牛奶米湯粥,營養又美味,給六個月寶寶當輔食食用再合適不過了。
3、紅棗米糊
六個月寶寶已經可以適當吃一些紅棗米糊了。紅棗有着補氣養血、安神健脾、益胃補氣的功效,從寶寶添加輔食開始,適當地添加一些紅棗類輔食,可有效幫助寶寶提氣補血,預防貧血。
媽咪們可以準備紅棗三顆,米粉適量,將紅棗清洗乾淨,去核,放入鍋中,加水蒸熟,然後將紅棗去皮 ( 紅棗皮硬很容易嗆到寶寶 ) ,搗碎成棗泥,再將米粉沖泡好,加入棗泥攪拌食用即可。。
-
熱乾麪的做法15篇[熱]
熱乾麪的做法1食材:普通麪粉500g、油適量、鹽適量、芝麻醬適量、辣醬適量、葱適量、醬油適量、味精適量、食用鹼3g、水220g做法:1、首先來製作鹼麪條吧~在500g麪粉里加入3~4g的食用鹼,再慢慢加入水和成較乾的麪糰2、用壓面機壓成一張張麪皮3、再接着壓出細圓麪條~...
-
西餐的例湯做法
西餐的例湯做法1、五彩酸辣湯材料原料:薄腐衣、鮮豌豆、玉米粒、胡蘿蔔、清水筍、合裝嫩豆腐、香菇、芫荽(香菜)調料:植物油、麻油、鹽、白醋(或檸檬、檸檬汁)素高湯(或蘑菇精)、胡椒粉、澱粉、適量。做法1、胡蘿蔔、清水筍洗淨切絲,香菇切絲,嫩豆腐用刀劃成塊,腐衣用水泡...
-
[集合]羊肉湯的做法大全15篇
羊肉湯的做法大全1這是寧夏清燉羊肉的做法,大家可以做來試試,換換口味。先把羊肉在清水裏泡,一直到把血水完全漂出來漂乾淨了,大概要2~3個小時。然後切成大塊,放到鍋里加水煮,水要沒過肉許多,等把雜質沫子都煮到上面,撈乾淨,撇乾淨。放幾片姜,滴幾滴酒,幾段葱,一把枸杞子,放...
-
端午粽子做法作文
在平時的學習、工作或生活中,説到作文,大家肯定都不陌生吧,藉助作文人們可以實現文化交流的目的。你寫作文時總是無從下筆?下面是小編收集整理的端午粽子做法作文,歡迎大家分享。端午粽子做法作文1端午節我到外公家玩。當我做完作業後,只看到媽媽正在包粽子。我對媽...