超美味的檸檬萵筍汁做法
檸檬萵筍汁做法和步驟
1、萵筍洗淨,切成小塊;蘋果洗淨去皮去核切小塊;檸檬切片擠汁備用;
2、將以上材料放入榨汁機中,加入冰水,高速攪打均勻,濾渣後即可飲用。
3、健康提示:一般人羣均可食用,尤其適宜老人兒童;視力弱者不宜多食,有眼疾特別是夜盲症的人士也應少食。
4、小貼士:萵筍葉的'營養遠遠高於萵筍莖,所以家庭烹飪時切記不要將葉丟棄了。
5、這款檸檬蘋果萵筍汁,排毒清腸,清熱瀉火袪燥濕,對防治夏季空調病有一定療效。檸檬汁中含有檸檬酸鹽,能夠抑制鈣鹽結晶,排毒功效顯著,能迅速補充維C提高免疫力;萵苣味道清新且略帶苦味,可刺激胃液及消化液的分泌,促進排尿,維持體內水平衡;萵苣含有大量植物纖維素,能促進腸壁蠕動通利消化道,幫助大便排泄,有很好的排毒清腸功效。蘋果富含多種氨基酸、微量元素、維生素及多種生命活性物質,具有很好的潤肺清熱功療。
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奶香曲奇的做法步驟詳解
1.黃油室温軟化後加入糖粉,打發2.蛋液分3次加入,每次需混合均勻3.粉類混合後過篩,用橡皮刮刀壓拌均勻4.裝進裱花袋,在烤盤擠出喜歡的形狀5.入預熱烤箱的'烤箱180度,中層,大概18分鐘6.奶香曲奇的做法視頻...
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排包的做法步驟
1.稱出5g酵母,用事先準備好的温水化開。先做好酵母水,可以讓酵母更充分的發揮作用。2.稱450g麪粉。3.稱歸零後,稱入90g糖。4.4g鹽。5.18g全脂奶粉。6.乾粉攪拌均勻。7.倒入36g玉米油,一定要一點一點倒,也可以事先倒在碗裏,為了少刷一個碗,直接倒粉裏了。8.先將油攪拌...
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甜品羅馬盾牌的做法
1.材料大合照2.黃油糖粉打發3.分次加入蛋白打發至蓬鬆4.倒入過篩低粉翻拌均勻5.裝入裱花袋擠成橢圓小圈6.黃油、麥芽糖、糖粉、隔温水攪拌均勻加入杏仁片拌勻7.用小勺填入圈圈內部8.上下火170度烤12分鐘9.大功告成小貼士烘焙時一定要選用不粘布或硅膠墊...
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甜點花生酥的做法
1.準備原材料,這個餅乾做法簡單,老人小孩都喜歡,一次可以多做一些當做零食。b2.先把糖,玉米油,一半的全蛋液放入盆裏攪拌均勻,加入低筋麪粉和碎花生,繼續攪拌!我為了方便,沒有自己烤花生,直接用外面買的熟花生。3.這就是和好的麪糰,不要太乾,也不能太稀,如果覺得稀了就加一...