電腦旁放根香蕉可防眼睛乾澀
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問:我經常在電腦前工作很長時間,老覺得眼睛乾澀疼痛,有沒有辦法幫我緩解一下眼睛的疲勞?
答:經常在電腦前工作的`人常會覺得眼睛乾澀疼痛,所以,在電腦桌上放幾支香蕉很有必要,香蕉中的鉀可幫助人體排出多餘的鹽分,讓身體達到鉀鈉平衡,緩解眼睛的不適症狀。此外,香蕉中含有大量的β胡蘿蔔素,當人體缺乏這種物質時,眼睛就會變得疼痛、乾澀、眼珠無光、失水少神,多吃香蕉不僅可減輕這些症狀,還可在一定程度上緩解眼睛疲勞,避免眼睛過早衰老。
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