教你如何做靠譜教育
那今天呀,咱們就先來盤點一下,那些不靠譜的“延遲滿足訓練法”。最常見的有兩種:
1、刻意不給法
即毫無理由的“我知道你想要,我就是不給”。如果家長長期這樣做,孩子在人前老老實實,但人後就瘋狂滿足,這並不是真正的“延遲滿足”,反而破壞了孩子的自控能力。
2、條件交換法
即通過某一件事情,孩子能直接獲取不相關的利益。比如“只要你關上電視,咱們今天晚上就吃炸雞。”這種做法並不是讓孩子理解為什麼要關電視,而是用“吃炸雞”來替換“看電視”的需求。這樣的方法很容易讓孩子形成“討價還價”的習慣。
另外,剛才還有家長提到“轉移注意力”法,這種方法可以用,但只適用於2歲以前的小朋友,2歲以後,這種方法不但不管用,還可能會造成孩子注意力分散。
反之,如果家長可以在生活中注意以下幾點,就可以真正地鍛鍊孩子的延遲滿足能力,同時不會造成孩子的性格偏差了。
那具體怎麼做呢,接下來為您提供方法:
1、冷靜温和的心態
由於每個人的性格不同,在這裏我沒有什麼特別具體的'建議。我的做法是深呼吸,想想他平時可愛的樣子,數10個數。這一步非常困難,卻是下面方法的前提。
2、瞭解不滿足的理由
您需要讓孩子知道為什麼自己的要求不能被滿足。當孩子明白了不滿足的理由時,也就能更認同你的做法了。
3、適當地讓孩子自己做選擇
您不妨讓孩子自己做出選擇,權衡利弊,比如“這個玩具如果你現在就買,下次出門,就不能買了。現在買,還是下一次再買,你自己選擇吧”。而如果孩子做出選擇了,家長就要遵守約定啦,不論孩子怎麼磨你,你都不能放水。
4、遵守承諾
如果家長許諾“下次就買”、“明天就吃”,那家長可就要兑現了。否則,一旦孩子發現你成了“不可信”的大人,等到以後他再看見什麼,就更非要不可了。
5、接納情感
這也是最重要的一點了。所謂接納情感,就是“我不答應你的要求,但我理解你的感受。”讓孩子明白“雖然不能給你買東西,但我依然愛你”。只有孩子的情感得到了父母的接納,身心才能健康成長。
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