心理健康手抄報模版
手抄報是報紙形式的一種文章內容,相當於小型黑板報,但是又區分黑板報,其特點是易製作、輕便。下面是小編帶來的是心理健康手抄報模版,希望對您有幫助。
心理健康手抄報模版1
心理健康手抄報模版2
心理健康手抄報模版1
自我膨脹是指一個人表現出來的自信心超出本人的實際情況,演變成盲目自大和自負。而過度自負,不僅有損心理健康,還會給人際關係帶來負面影響。首先,自我膨脹實質上是在人缺乏足夠自信時,對自我進行的一種過度補償。即為自卑的表現;自負與自卑,就像是一枚硬幣的正反面,不可分割心理健康手抄報資料:自我膨脹心理健康手抄報資料:自我膨脹。
因為缺乏穩定的自信與自尊,這類人極易受到來自外界環境和事件的影響。偶有小成就,就容易洋洋自得,充滿全能感;而一旦遭遇一點挫折,或受他人批評和指責,又會使硬幣翻到自卑的一面,喪失動力和進取心。這時,自我為了避免陷入自卑的痛苦,會有意或無意地使用更多的自我膨脹機制來保護自己,表現出對他人的不屑、貶低、憤世嫉俗,這也使得領導、同事等很難與其相處和共事。
在自我膨脹的機制作用下,個體通過迴避現實來避免接受自己的弱小感,所以對現實的判斷和檢驗能力變差,無法準確評價自己,也無法切實地評估客觀環境,這將導致其難以對未來做出合理預測。從而陷入新一輪“挫敗D自卑D防禦D自我膨脹”的惡性循環。
過度自我膨脹是對自卑的一種不成熟的心理防禦心理健康手抄報資料:自我膨脹默認。要改善這一問題,獲得更成熟的心理狀態,需要對自己有更多的瞭解和認識,意識到自己的優勢和長處,也瞭解並接納自己在某些方面的弱小和不足。只有對自我和環境擁有較為客觀的認識,才能獲得穩定而適切的自信與自尊。
心理健康手抄報模版2微笑是心理健康的表現 在生活中,微笑有着豐富的內涵。
微笑是自信的象徵.有的人即使在遇到嚴重困難時,也仍然99夠微笑,好象若無其事。這種微笑充滿着自信和力量,就象有一種超凡的魔力.它象陽光一樣,可以驅散陰雲,把許多人的沮喪、陰鬱、恐懼、苦惱的'情緒一掃而光,有利於困難的解決。
微笑是禮貌的表示。一個懂禮貌的人,微笑之花會永遠開放在他和她的臉上,使接觸到他和她的人感到親切,愉快。
微笑是和睦相處的反映。在現實生活中,如果人人臉上都帶着微笑,就會使置身其中的人感到融洽,平和。這種微笑好象有一種磁力,能夠使許多人的心靈相通、相近,相親。微笑也常被當作一種交際手段。有的人只對他想討好的人微笑,對自己的部下、對晚輩則不微笑,否則彷彿有損於自己的尊嚴。這種人的笑,不是出自內心,而是一種“皮笑肉不笑”的笑,它只能使人厭惡,微笑有時也可能是內心憂鬱的表露。這種微笑就象陰天過午的太陽,偶爾從雲朵的縫隙中露出一點淡淡的光。真誠的微笑是心理健康的表示或標誌。能發出真誠微笑的人,總是樂意幫助別人,願意分擔他人的憂傷,減輕他人的痛苦,也願與人共享快樂.這種共享快樂同分憂傷的感覺,是心理健康的一個重要標誌。
善於微笑的人,通常是快樂的且有安全感的人,也常能使別人感到愉快,是性格成熟的表現。健康、愉悦的微笑能增進人際關係,也是不良心理的一劑解藥。可見,微笑能淨化情緒氣氛.消除鬱積的緊張和壓力,使人們的生活得到鼓舞、歡悦,情趣盎然。
-
血壓高的症狀有哪些 高血壓生活中注意哪些
高血壓是一種常見的心血管疾病,那麼高血壓有哪些常見症狀呢?今天小編就來給大家盤點一下高血壓的常見症狀。1、頭疼部位多在後腦,並伴有噁心、嘔吐感。若經常感到頭痛,而且很劇烈,同時又噁心作嘔,就可能是向惡性高血壓轉化的信號。2、眩暈女性患者出現較多,可能會在...
-
怎樣正確教育兒童
作為父母,總是想把最好的都給孩子,希望他們能夠成長為有出息的人,因此在教育上總是不遺餘力。但是錯誤的教育方式往往會適得其反。1、不要採取過激的方式有的家長認為,“玉不琢不成器”,“孩子不打罵不容易成才”。所以每當孩子犯錯的時候,不是心平氣和地講道理,而是...
-
小孩反覆發燒怎麼辦-小孩反覆發燒的原因
小孩如果反覆發燒,那家長們就該注意了,要去了解小孩反覆發燒的原因才能對症下藥,才能正確護理好小孩,那麼小孩反覆發燒的原因有哪些呢?請閲讀以下文章,跟着本站小編一起來了解。小孩反覆發燒怎麼辦_小孩反覆發燒的原因小孩反覆發燒的原因一、不明原因的發熱:不明原因...
-
育兒方式影響孩子性格
美國心理學家強調,孩子的性格可能在六歲以前便決定了。因此,幼兒期的教育方式對孩子將產生決定性的影響。一項最新研究顯示,美國孩子和日本孩子之所以會有不同的行為特質,就是由於幼兒期的照顧方式不同所致。一般而言,美國孩子比較多話,對生活充滿好奇,因為他們的媽媽...