拔罐顏色越深 體內濕氣越重嗎
拔火罐是一種保健養生的方法,很多市民通過拔火罐來幫助身體祛濕,但大家普遍都認為:拔罐顏色越深,體內濕氣就越重。
拔罐顏色越深 濕氣越重嗎
對此,專家給出意見:大家這種意識並不全面,這需要針對每個人的體質來判斷。
濕氣症狀人的身體濕氣過重的話,就會引起各種不適,比如:食慾下降、長期長瘡、腹脹、口乾舌燥等。
所以當身體出現不適的時候,一定要及時診斷和及時治療,有效制止病情的延誤,保護身體的健康。
外濕體質
外濕體質人的身體出現濕氣過重的話,就會容易引起風濕疼痛,一般來説,室內潮濕、淋大雨、衣服未乾透就穿上身等等這些因為外界原因導致的身體濕氣過重,都有可能引起關節疼痛,大家平時一定要注重生活上的`小細節,避免淋雨和長期呆在潮濕的室內。
【改善建議】
外濕體質的人羣最好使用拔火罐來幫助身體祛濕,而且拔火罐對於外濕體質的人羣來説,效果非常好。
外濕體質
外濕體質如果不科學飲食,經常暴飲暴食,還喜歡吃過甜、過辣的食物,長此以往,就容易引起“水濕內停”,導致體內濕氣過重,造成內濕體質。
【改善建議】
濕體質的人羣,可以通過中藥來調理身體。可以參考《本草綱目》食療方芡實薏仁茶《本草綱目》裏介紹了一個調理濕邪、健脾胃的方子芡實薏仁茶,具體做法是將薏米仁炒到微黃,將薏米仁、芡實、赤小豆各5克用冷水浸泡半天(或用熱水浸泡兩小時),洗淨後加水煮一小時,再加入1克馬齒莧、淡竹葉、槐米、綠茶等食材,轉文火煮半小時,待涼飲用,無需吃豆子。覺得麻煩也可直接選擇袋泡茶。
-
小班育兒心得範文
引導語:小班家長之間總是會交流育兒心得,而要怎樣寫一篇有關小班孩子的育兒心得呢?接下來是小編為你帶來收集整理的文章,歡迎閲讀!小班育兒心得一對於孩子的教育,我一直是在摸索中前進,一邊汲取前輩們的經驗,一邊結合自己孩子的特點開展教育。兒子上幼兒園後,在老師們...
-
小兒風熱感冒的食療
小兒風熱感冒症狀:風熱感冒主要表現為小兒發燒重,但怕冷怕風不明顯,鼻子堵塞但流濁涕,咳嗽聲重,或有黃痰粘稠,頭痛,口渴喜飲,咽紅、幹、痛癢,大便幹,小便黃,檢查可見扁桃體紅腫,咽部充血,舌苔薄黃或黃厚,舌質紅,脈浮而快。飲食上要忌食酸澀食品,其次忌食辛熱食物,還要忌食肥甘厚...
-
怎樣正確教育兒童
作為父母,總是想把最好的都給孩子,希望他們能夠成長為有出息的人,因此在教育上總是不遺餘力。但是錯誤的教育方式往往會適得其反。1、不要採取過激的方式有的家長認為,“玉不琢不成器”,“孩子不打罵不容易成才”。所以每當孩子犯錯的時候,不是心平氣和地講道理,而是...
-
有關學生近視的研究報告
有關學生近視的研究報告隨着電腦的普及,許多的小孩子都患上了近視,因此,家長朋友們都比較關注這一方面的問題,擔心孩子的健康。實話説,我也患上了近視。我的周圍,患近視的同學很多,因此我很想弄明白他們又是為何患上近視的。於是,我對國小生近視原因進行了調查。一、調...