不自信的你,應該學習這些
不管是生活中,還是職場上,常常有些人表現的很不自信,但是自己又很苦惱,不知道怎麼辦才好?那麼畢老師就帶你走出不自信的陰影吧!
1
多照鏡子
有些女孩子因為自己長的不好看,就會產生自卑心理,不敢直面自己的容貌。其實你更應該愛照鏡子,在鏡子前擺弄自己心愛的衣服的人往往更自信,因為鏡子能夠反饋給我們美與醜的自我姿態,也是自己最放鬆的狀態,暗暗給心裏提示説自己很美,這樣在別人面前就能表現出最美的一面了。
2
漂亮得體的衣服
剛剛講到愛照鏡子,那麼自然是少不了漂亮的衣服啦,服飾是女人的一把利器,它能瞬間讓人看起來高大上。出席重要場合、重要會議和心情不好的時候都應該把自己打扮得漂漂亮亮,俗話説:人靠衣裝,佛靠金裝,這話果然沒有錯。
3
主動與他人打招呼
無論你的牙齒是否整潔,笑容是否甜美,那麼是在生活中還是職場中,主動與他人微笑、打招呼,甚至是不熟悉的同學同事,你的親和力會讓自己容光煥發,同事也會增加直接的交際圈子噢,這可能是一舉兩得的方法,何樂而不為呢?
4
試着果敢做決定
無論是工作、學習還是和男朋友約會,都主動地做那個拿主意的人,比如工作怎麼做才能又快又好,今晚下班去哪裏聚餐,點什麼菜,看什麼電影啊等等,你千萬不要回答説隨便,你決定就好,這樣的話是等於沒有回答,給人一種不用心的感覺,所以答案要堅決一點,爽快説出來,這樣也是顯示自己自信的一面。
5
多與他人眼神交流
有些人在職場裏總是默默無聞的做事,上班下班都是自己一個人,很少與人交流,平時説話不要總低着頭,不僅給對方你不自信的感覺,連自己都覺得自己弱爆了。所以勇敢一點,真誠地看着對方的眼睛,是尊重別人,更是鍛鍊自己的自信心。
6
勇敢表達自己的觀點
有些人,明明有自己的.想法,但是在眾多人當中,就是不敢與表達自己的觀點,怕出醜怕出錯,怕眼光都焦距在自己身上。其實你這麼年輕,更應該要大膽講出來,不要永遠“隨大流”,別擔心自己會説錯話,年輕就是資本,因為你年輕,領導會去理解、引導,當領導看到你的進步時,他會有驚喜,那麼你的自信就會慢慢升起來。
7
永遠做好充足準備
台上三分鐘,台下十年功,這並不是一句空話。所以每當重要面試、表演或者當眾發言,一定要事先做好準備,在家人、朋友面前練習好如何説話,不斷重複練習,直到自己真的做好了,那麼你的自信就慢慢來了。
8
學會獨處
在生活中,你有沒有嘗試過你一直不敢想的事情,比如嘗試潛水、去登山騎行,一個人去旅遊,所有那些在你看來有些冒險的行為,都值得去嘗試一下,無論結果怎麼樣,你至少可以為自己的勇敢而喝彩。慢慢的,自然而然就會建立起你的自信心。
9
勇敢説“不”
有的人怕黑,也有的人怕孤獨,總之是怕自己一個人獨處的時候,因為你總是習慣了身邊有人陪伴,習慣了有人和你一起作任何事情,那麼你無妨嘗試一下,其實你可以嘗試一下一個人的時候,嘗試着一個人去完成,那麼你就會慢慢的學會了獨立,自己去解決很多問題。
十、勇敢説“不”
你對不喜歡的事情説過不嗎?有對不喜歡的人説出不嗎?你又拒絕過別人嗎?還是內心拒絕,但是表面是服從或接受的狀態。
其實有時候你應該勇敢一點,態度堅決一點,敢於走出第一步,勇敢説“不”,那麼你或許就成功了。
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