小麥粥的家常做法
大家會做小麥粥嗎?以下是小編分享的小麥粥的家常做法,一起來看看吧!
小麥粥的家常做法靈芝小麥粥
食材
主料
瓊珍靈芝50g、小麥100g
輔料
冰糖適量
步驟
1.小麥洗淨
2.放進靈芝壺
3.瓊珍靈芝沖洗一下,掰成小塊放進壺中。
4.加入二分之一的水。
5.選擇6號鍵即可
小貼士
服用方法: 每日一劑,晚飯後服用,喝湯,連續服用一週以上。
小麥粥的做法
小麥先用清水洗乾淨,泡差不多半小時
再一次清洗乾淨後,倒入電飯鍋,再加入水。
按下煮飯鍵,等煮飯鍵跳到保温鍵,再加入糖(糖量按個人的'喜歡)
按下煮飯鍵,等煮飯鍵跳到保温鍵,再加入糖(糖量按個人的喜歡)
黑豆小麥粥的做法
1.用料:黑豆30克,小麥仁30克,粳米100克,大棗5枚,水適量
2.黑豆,麥仁,粳米用水洗淨,大棗洗淨剪開,共放入大碗中
3.加適量水,扣個盤子,放入電燉鍋,燉上2-4時,米爛粥成。
4.烹飪技巧
懶得去找原配燉盅,直接用大碗代替了。
此粥每日2-3次,温熱服食,3-5日為一療程
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