季節皮膚過敏怎麼辦
季節性皮膚過敏是每到季節轉換就出現嚴重的皮膚過敏問題。那麼,季節皮膚過敏怎麼辦?下面就由小編給大家介紹介紹吧,希望對大家有幫助。
一、季節性皮膚過敏怎麼辦?
1、生活要有規律,保持均衡的飲食及充足的睡眠。在飲食方面,要注意營養平衡,可多吃一些牛奶、淡水魚、豆製品及新鮮蔬菜、水果,以增強皮膚抵抗力。避免吃鹹水魚、蝦、蟹等易引起過敏的食物。
2、保持皮膚清潔,經常用冷水洗臉,以增強肌膚抵抗力。不能用香皂,其中的鹼會加重皮膚過敏的症狀。
3、要保證皮膚吸收充足的水分,避免炎熱引起的皮膚乾燥。
4、避免過度的日曬,使用敏感肌膚專用的防曬品,否則會引起皮膚受到灼傷,出現紅斑、發黑、脫皮等過敏現象。
5、選用敏感系列護膚品,如:敏感面霜、細胞乳液霜等等,以鎮靜肌膚。
6、使用化妝品時,應選擇不含濃烈香味、不含酒精等刺激性的產品。儘量不化濃妝,在皮膚過敏後,立即停止使用任何化妝品,對皮膚進行觀察和保養護。
7、經常洗頭,養成每天洗頭的習慣,可防止敏感物質如灰塵、花粉等附着在頭髮上,進而引發皮膚過敏。
8、多攝取維生素A、C及E等,這些都是對皮膚有益的,對健康皮膚如此,對敏感皮膚更爲重要。
9、對於皮膚已經過敏的`情況,患者不能隨便用藥,一定要到醫院檢查出過敏原是什麼,然後遵醫囑用藥。
二、季節性皮膚過敏的種類
1、乾燥性季節性皮膚過敏
無論什麼季節,肌膚總是乾巴巴且粗糙不平,一搽上化妝水就會感到些微刺痛、發癢,有時會紅腫,有這幾種症狀的人屬於乾燥性皮膚過敏。肌膚過敏的原因是因爲膚持乾燥,導致防衛機能降低,只要去除多餘的皮脂和充分種保溼即可。
2、油性季節性皮膚過敏
臉上易冒出痘痘和小顆粒,會紅腫、發炎,就連臉頰等易乾燥部位也會長痘痘,專家稱有這些症狀的人應屬於油性皮膚過敏。敏感原因爲過剩附着的皮脂及水分不足引起肌膚防護機能降低,只要去除多餘的皮脂和充分保溼即可。
3、壓力性季節性皮膚過敏
季節交替及生理期前,化妝保養品就會變得不適用,只要睡眠不足或壓力大,肌膚就會變得乾巴巴,有這幾種症狀的人應屬於壓力性皮膚過敏。原因在於各種外來刺激或荷爾蒙失調所引起的內分泌紊亂。
4、永久性季節性皮膚過敏
如同過敏性皮膚炎或陽光、香料、色素等異常敏感來源。特定的刺激物(過敏源)引起過敏反應,如果依然按照自己日常的保養方式會很危險,最好公平是馬上到皮膚科診所求診。
一旦皮膚出現敏感情況時,最重要是先認清敏感原由,制定相應對策,儘速舒緩敏感症狀。
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