胃疼應該怎麼辦
胃疼是一種非特異性症狀,是一種常見的胃部疾患,胃疼往往是因爲病變部位受局部炎症或胃酸的刺激,而引發的胃壁平滑肌痙攣、胃內壓增高,導致胃部病變部位的神經感受器受到刺激,因而產生痛感。接下來小編爲大家推薦的是胃痛相關內容,希望對大家有所幫助,歡迎閱讀。
爲什麼會胃疼?
引發胃疼的原因很多,急慢性胃炎、十二指腸潰瘍病、胃神經宮能症、胃潰瘍、胃粘膜脫垂、胃下垂、胰腺炎、膽囊炎及膽石症等病都可能引發胃疼。此外,服用了某些藥物如阿司匹林、抗腫瘤藥等,可引發胃粘膜損傷引發胃疼;進食了過冷、過硬、過辛、過辣、難以消化的食物會引發胃疼;大量酗酒、暴飲暴食、情緒過於激動、過度疲勞等都可能引發患者出現胃疼症狀。
胃疼所伴隨的症狀除了胃部不適之外,往往還伴有不停的打嗝、腹部脹氣、噁心嘔吐、胸悶氣短、燒心反酸、發燒盜汗、空腹疼痛、飽脹餓痛,嚴重的還有吐血等症狀,不論是哪種原因引發的胃疼,都要引起高度重視,切不可硬抗,要及時的到醫院檢查診治,對症處置。
胃疼怎麼辦?
對於胃疼患者而言,如何緩解胃疼的症狀是他們急於想知道的。常言道:三分治、七分養,胃疼除了要及時的到醫院查明發病原因,必要的藥物治療之外,更主要的是要注意日常的預防。
不能暴飲暴食
如果患者進食了過量的食物,胃酸就會被擠入食道,進食的食物越多,食道內的胃酸就越多,胃疼的症狀則越明顯。因此,即使是胃部以前沒有不適的,也不能暴飲暴食,要注意“七分飽”即可,特別是晚上進食不能夠過多,注意不能晚飯會立即上牀睡覺,這樣會加重胃疼的症狀。
日常合理膳食
對於患有胃部不適的患者而言,要注意少吃過涼、過熱、過硬、過於辛辣刺激的食物,要儘量多吃鬆軟的、易於消化的食物,少吃富含粗纖維的食物。
適當增加營養
對於胃部有疾患的患者而言,在日常飲食中,要注意適當的多增加一些營養,多吃一些富含蛋白及維生素食物,如新鮮的水果、蔬菜、海魚、牛羊肉、動物肝臟等,以避免因爲長時間食慾不振引發體內營養匱乏,保證體內各種營養素的均衡,防止營養不良的發生。
遠離菸酒刺激
要知道,菸酒對人體的胃部傷害極大,很多胃疼患者發病的原因之一便是過量飲酒、大量吸菸所致。因爲酒精會導致人的胃粘膜充血,出現水腫,引發腸胃炎,從而引發患者胃部出現疼痛症狀。而香菸中含有的尼古丁會促進胃酸的大量分泌,嚴重的刺激胃粘膜。因此,必須要注意戒菸戒酒。
此外,對於胃疼怎麼辦的應對方法還包括日常生活中,要注意講究個人衛生、不能濫用藥物、飲食定時定量、保證規律的生活、保持樂觀的心態等,這都需要患者日常生活中多加註意,以確保胃疼症狀的早日緩解。
有時候胃突然疼,而身邊又沒有胃藥,那該怎麼辦呢?
1、放鬆腹部
胃痛的時候,最好是可以找個地方平躺着,然後輕輕按摩腹部,這樣可以保障胃氣流通順暢,讓腹部舒服一點。
2、吃點東西
胃痛常常是因爲飢餓產生的,這個時候如果有軟質食物的話,吃一點,比如麪包、餅乾等是很管用的,但不要喝牛奶,也不要吃硬的東西。平時可以買些蘇打餅乾放在家裏或工作的辦公桌裏,以備不時之需。
3、給點溫暖
胃寒的人常常是因爲受了冷的食物的刺激而發作的,這個時候喝點熱水,或是用熱水袋敷一會兒胃部,效果也是比較明顯的。
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