面試自我推薦的要領

１、推薦自己應以對方爲導向．在推薦自己的時候，注重的應該是對方需要的感受，並根據他們的需要和感受說服對方，被對方接受．

２、推薦自己要有自己的特色．推薦自己必須先從引起別人注意開始，如果別人不在意你的存在，那就談不上推薦自己．

３、推薦自己要善於面對面．人們通過面談可以取得推薦自己、說服對方、達成協議、交流信息、消除誤會等功效．面對面推薦自己時，應注意和遵守下面法則：依據面談的對象、內容做好準備工作；語言表達自如，要大膽說話，克服心理障礙；掌握適當的時機，包括摸清情況、觀察表情、分析心理、隨機應變等．

４、推薦自己要有靈活的指向．人有百號，各有所好．對人才的需求也是這樣．假如你儘管針對對方的需要和感受仍然說服不了對方，沒能被對方所接受，你應該重新考慮自己的選擇．

５、推薦自己要注意控制情緒．人的.情緒有振奮、平靜和低潮等三種表現．在推薦自己的過程中善於控制自己的情緒，是一個人自我形象的重要表現方面．情緒無常，很容易給人留下不好的印象．爲了控制自己開始亢奮的情緒，美國心理學家尤利斯提出了３條有趣的忠告：“ 低聲、慢語、挺胸．”

６、利用履歷表或申請表把自己推薦給對方．爲此要做好以下幾點：

⑴儘可能瞭解對方的情況，搞清楚對方的要求及自己是不是夠資格；

⑵蒐集能夠證實你的身份、履歷特徵等方面的文件和材料，這些有助於對方評估你的素質；

⑶履歷表應實事求是，簡明扼要，切忌言過其實；

⑷字跡要端正、清楚，千萬不要龍飛鳳舞．否則，對方連閱讀都困難，就很難對你感興趣了．

７、推薦自己要靈活運用宣傳手段．從事宣傳時，應以簡短的自傳形式扼要概括你的履歷、才能、發明創造、貢獻目標、理想、愛好等，分寄給你認爲有可能對你感興趣的單位和部門．也可以通過熟人、親友等傳遞，還可以通過登廣告的形式，向所需要的對方推薦自己．

８、推薦自己應知難而退，另找門路．推薦自己有時不一定會成功，你去面談求職，談到一定時候，如果發現時機不對或者對方無興趣，就要“三十六計，走爲上策”．這時候，表現要冷靜，不卑不亢地表明態度，或者自己找個臺階下，給人留下明理的印象．