咳嗽上火吃什麼食物好得快
導語:咳嗽上火,會讓整個人每天都無精打采的,此什麼食物好得快?以下是本站小編精心整理的相關內容,希望對大家有所幫助!
咳嗽分類
咳嗽有多種種類,不同種類對應吃的東西顯示出來的有稍微不同。
1.風寒咳嗽,表現爲乾咳,晚間多見,痰色白稀薄,鼻塞,流清涕,咽喉癢,口不幹,舌淡苔胖,治以散寒宣肺。
2.風熱咳嗽:表現爲咳嗽不爽,痰黃粘稠,口乾咽痛,舌紅苔黃,治以疏風肅肺。
3.燥熱咳嗽:表現爲乾咳無痰,或痰少不易咳出,鼻脣乾燥,咽乾喉癢,治宜清肺化痰。
今天我們來介紹幾種比較通用的治療咳嗽的食品
咳嗽上火吃什麼食物好得快
1.羅漢果
羅漢果是一種名貴藥材,性涼味甘,功能清肺潤腸。主治百日咳,痰火咳嗽,血燥便祕等症;對於治療急性氣管炎,急性扁桃體炎,咽喉火,急性胃炎都有很好的療效,
用羅漢果少許,衝入開水浸泡,既可提神生津,又可預防呼吸道感染,常年服用,能延年益壽。
羅漢果汁還可用於烹調,清香可口,羅漢果被人們譽爲“神仙果”。
2.芹菜
又叫早芹、藥芹。有清熱平肝作用,對肝火犯肺型百日咳,食之尤宜。《食物療法》中曾介紹:“治百日咳:芹菜全株500克,洗淨搗汁,加食鹽少許,隔水溫熱,早晚各服1酒盅,連服數日。”
3.雪梨
雪梨有潤肺清燥、止咳化痰的作用。因此對急性氣管炎和上呼吸道感染的患者出現的咽喉幹、癢、痛、音啞、痰稠、便祕、尿赤均有良效。
雪梨可以生吃,也可以蒸,還可以做成湯和羹。但是雪梨性寒,一次不宜多吃。尤其脾胃虛寒、腹部冷痛和血虛者,不可以多吃,多吃易傷脾胃。跟冰糖一起煮水喝效果會更好哦,因爲冰糖、能清熱、消炎、去火氣、止熱咳、化濃痰,咳嗽的人食用冰糖,有化痰止咳的效果。
4.苦瓜
中醫方面認爲,苦瓜具有很好的`消暑祛火的作用。我國著名的中醫學家李時珍就曾經誇獎過苦瓜,認爲他具有很好的清熱解毒以及益氣明目的作用。苦瓜之中叫做這個名字是因爲他所含有的苦是天然的、純正的,就是這個獨特的苦味能夠有效的令我們的身體起到解熱的作用,所以適合在夏天以及上火的時候服用。
苦瓜雖好,但是並不是所有的人都能夠接受苦瓜這種味道,那麼應該如何去除這種苦味呢?如果能夠在煮菜之前將苦瓜切片放入鹽水之中浸泡,取出之前擠幹水分,那麼能夠有效的去除苦味。
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