糖尿病的飲食治療
山藥
山藥性味甘平,具有益氣養陰,補脾肺腎的功效。對輕、中型糖尿病有一定效果。可單獨作爲食料,或每天用250克山藥煎湯代茶,長期食用。也可用黃芪、天花粉、麥冬、生地等煎湯飲用,並食其肉。
黃芪
黃芪性味甘,微溫,爲補氣之要藥。《千金方》中曾記載黃芪有治消渴的功效,消渴即爲糖尿病。民間常用30-50克黃芪煨燉母雞作爲糖尿病人的食療方。另外,黃芪還可以喝山藥、生地、天花粉、五味子共同煎湯飲,對糖尿病有較好的食療效果。
枸杞子
枸杞子性味甘平,具有滋補肝腎、潤肺、明目的功效。用枸杞子配菜做出的枸杞子肉湯、枸杞子豬肝湯不僅色彩鮮豔能夠提升食慾,對治療糖尿病也有一定的功效。
黃鱔
黃鱔體內含有的黃鱔素A、黃鱔素B,它們都有顯著的降血糖作用,糖尿病患者常吃黃鱔,既能補充蛋白質,又有助於治療,不失爲一舉兩得的好辦法。
柚子
柚子雖然是水果.但是它的新鮮果汁中,含有類似於胰島素的成分,對於降血糖有一定的功效。柚子還含有胡蘿蔔素、煙酸、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、維生素C等物質,常吃柚子,有助於糖尿病、心血管病和肥胖病的治療。
糖尿病的症狀1.多飲、多尿、多食和消瘦
嚴重高血糖時出現典型的“三多一少症狀,多見於1型糖尿病。發生酮症或酮症酸中毒時“三多一少症狀更爲明顯。
2.疲乏無力,肥胖
多見於2型糖尿病。2型糖尿病發病前常有肥胖,若得不到及時診斷,體重會逐漸下降。
糖尿病人的飲食禁忌
治療糖尿病需要控制血糖和體重,提高胰島素的效率。故而在糖尿病的飲食方面也有一定的禁忌。
忌菸酒
糖尿病患者胰島素分泌是欠缺的`,而飲酒會刺激胰臟,令胰臟分泌液的成分發生改變,進而使胰臟內的蛋白質過分濃縮,阻塞胰臟導管,形成鈣質淤積;而胰島素的分泌會更加減少。
其次,酒會加重糖尿病患者的病情惡化,酒精會加重肝臟負擔,而糖尿病患者肝功能較差,飲酒勢必造成糖尿病病情惡化。
忌吃高動物脂肪食物
動物脂肪中,含有大量的飽和脂肪酸,攝入人體後很容易被轉變成人體的脂肪,堆積於皮膚下,造成肥胖,而肥胖正是導致糖尿病的重要原因。動物脂肪中,還含有大量的膽固醇,會引起動脈硬化、高脂血症、冠心病等疾病,因此,糖尿病人應禁止食用高動物脂肪的食物,主要是指肥肉等。
忌吃糖果糕點
糖尿病人治療的主要目標是良好的控制血糖。過食糖果糕點可以導致血糖升高。忌油煎、油炸、油酥食品這些食物可耗傷陰液加重病情。
-
育兒之點滴二三事
誠誠一出生,就是一個極有主見的女孩子。3個多月時的混合餵養,就讓我領教了她的利害。對於奶嘴的抵抗,可以讓她堅持一天不進食。直到半歲多時,給誠誠餵奶都是一件非常重大的事件,必須是她昏昏欲睡卻還能吮奶嘴時,同時全家人不能發出任何聲響,以免她清醒過來,發現自己在...
-
育兒寶典:母親應該給孩子六種東西
母親被認爲是擔任孩子成長過程中給予他們必要的鼓勵角色的一方,母親與父親所起的作用是不能等同的,母親應該給孩子六種東西。在大多數家庭中,母親扮演着幫助孩子們解決生活中出現的困難的主要角色,這令許多女士感到無所適從。“我所讀過的書告訴我:孩子們需要的是這...
-
冬季養生粥如何喝更營養方法介紹
冬天到了,寒冷的季節,身體各種機能都開始下降,這個時候如果能喝點養生粥,那麼身體會變的暖和強壯。那麼冬季適合喝什麼類型的粥呢?冬季養生粥如何喝最保健?日常怎麼樣煮粥才更美味?下面小編逐一解答這些問題,感興趣的朋友到下文看看吧!冬季養生粥如何喝更營養隨着氣...
-
血壓高的症狀有哪些 高血壓生活中注意哪些
高血壓是一種常見的心血管疾病,那麼高血壓有哪些常見症狀呢?今天小編就來給大家盤點一下高血壓的常見症狀。1、頭疼部位多在後腦,並伴有噁心、嘔吐感。若經常感到頭痛,而且很劇烈,同時又噁心作嘔,就可能是向惡性高血壓轉化的信號。2、眩暈女性患者出現較多,可能會在...