冬天育兒的總攻略
秋冬給寶寶穿衣的3大困擾
冬天一到,天氣寒冷,給寶寶穿少了怕着涼,穿多了又怕寶寶太熱,這讓新手爸媽犯愁不已。究竟該給寶寶穿多少,怎麼穿呢?
困擾1:冬天應該穿幾件衣服好?
如果是室內的話,穿內衣再一件外套就夠了
即使是冬天,如果家裏一直開着空調的話,還是很暖和的,所以不需要穿得太多,內衣加一件外套就夠了。柔軟的棉內衣不僅可以吸汗,還能防止體熱丟失。而室外就要根據溫度判斷穿幾件衣服了。基本的原則是寶寶比媽媽多穿一件,室外比室內多穿一件,運動時減少衣物,運動後再適當添加。
TIPS:寶寶的新陳代謝比大人活躍,其實比成年人更怕熱。所以穿得太多反而容易得痱子,出汗的話還會感冒。所以內衣要選擇吸汗性好,外衣不要太厚重就可以了。
困擾2:選擇什麼款式的衣服比較合適?
寶寶的衣服,質地要選擇吸溼性好、保暖性佳的棉質衣物,款式上要方便寶寶活動。如果是室內的話,小一點的寶寶建議穿能把腳趾都包裹起來的連體衣,內衣下襬的長度不要妨礙寶寶腳部的活動。到寶寶會爬了以後,建議選擇上下分開的衣服。內衣最好是皮膚部分有釦子、方便脫下換尿布的款式。
到了室外,方便穿脫的衣服是最好的選擇。疊穿幾件輕薄的衣服,可以隨時增減,不僅方便,對調節寶寶的體溫也很有好處。
TIPS:不要選太複雜的款式,因爲這樣會使穿衣服所用的時間加長,從而增加寶寶着涼的機會。
當進入到室內時,哪怕逗留的時間不長,也最好將寶寶最外層的.衣服脫下來防止他出汗。否則,當重新回到室外時,有溼氣的內衣會使寶寶感覺到更加寒冷,容易着涼。
溫馨小貼士:適合給寶寶的秋冬衣服
連體衣:10個月以內的寶寶在室內可以選擇穿連體衣,既方便穿着又保暖。
背心:適合活潑的寶寶,便於活動又保暖,熱了也能很方便的脫掉。
前開襟的短外套:外套選擇前開襟式樣的比較好,溫度稍有變化,就能馬上應對。
背心裙:揹帶裙不管在爬行期還是走路期都很容易活動,外出的時候穿上外衣和緊身褲就可以了。
披風或斗篷:穿脫非常方便,而且保暖效果也很好。
帽子:外出時應該給寶寶戴一頂帽子保暖。如果寶寶不喜歡戴帽子,可選擇連帽款式的外衣,既方便又靈活。
手套:手腳這些暴露在外的部分最容受凍,所以爲寶寶戴上小手套,既可以保暖又能防止指甲抓傷皮膚。
困擾3:替換衣服的時候很冷怎麼辦?
就算是冬天,如果好動的寶寶出汗弄溼了衣服,也要馬上換掉,防止感冒。因爲溫度低,衣服會有點冰冰的,所以在給寶寶換衣服前,先要把衣服烘暖,放在烘箱裏或者暖器旁邊、電熱毯上加熱都可以。媽媽的手也要搓暖,這樣寶寶就會覺得很舒適了
冬天需要給寶寶戴帽子嗎?
當然需要。寒冬季節,一般父母都比較注重給孩子加衣服,至於戴帽子(除北方以外)就不太注意,認爲戴不戴帽子都無所謂,其實這是一種誤解。
有人曾經做過這樣的實驗,當環境溫度爲15度時,處於靜止狀態下,不戴帽子的孩子從頭部散去的熱量爲人體總熱量的1/3,當環境溫度爲-15度時佔3 /4。這說明環境溫度越低,頭部的散熱量占人體總熱量的比較越大。可見在冬季,一頂小小的帽子(或女孩的頭巾)對禦寒還是很有用處的。
在冬天,有些孩子劇烈運動後馬上就把帽子脫去,這也是不對的,因爲這樣散熱快、熱量散失大,孩子容易着涼感冒,容易生病。
當然,給孩子戴帽子必須戴端正,尤其要注意不能把帽檐壓得太低,以免影響孩子的視線,引起孩子討厭和反感。
冬天寶寶需不需要天天洗澡?
孩子最好每天洗個澡,尤其新生兒,但要看條件是否具備,尤其在冬天、寒冷的季節,氣溫要在28度~29度洗澡,比較合適,如果不具備這個條件,可不洗或少洗或到有條件的地方去洗澡。洗後可用嬰兒專用的護膚霜。
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