乒乓球社團階段性總結

爲發展學生的個性和特長，激起學生廣泛的愛好愛好，豐富校園課餘生活，推動我校乒乓球運動的發展，增進我校乒乓球運動技術水平的進步，學校於本學期開始組建乒乓球社團。

　　一、現狀分析：

目前我校現有兩張標準乒乓球檯，可以同時容納八人的練習。硬件設施不是很好，但是對一個農村學校來講基本上能滿足課外活動的要求了。我們的乒乓球社團剛剛組建，由於我們的隊員都來自農村，基礎相對薄弱，大部份隊員連一副乒乓球拍子都沒有，平時打球毫無章法，因此只能從最基本的握拍方法教起（固然隊伍中也有個別同學有一定的技術水平，他們可以協助老師幫助其他同學）。要進步確切要經太長期的練習才行。

　　二、練習要求：

加強學生思想教育。學生練習課的內容、情勢，要求多種變化，各種練習手段儘可能與遊戲活動相結合，以激起學生對乒乓球的愛好。首先要以培養學生的球性和基本功爲主，對那些基礎相對較好的學生還要培養其比賽水平和心理素質。

　　三、練習目標：

1在專項練習上，加強學生學習打乒乓球的基本動作，隨時糾正學生們的握拍方法；

2進一步加深練習，讓學生初步把握打乒乓球的基本技術，並且能夠在練習當中結合上；

3培養學生四肢的調和性、靈活性，促進學生的四肢氣力，加強學生的身體素質；

4培養一批優秀學生參加市縣比賽，能夠獲得好名次。

　　四、 練習內容：

初步把握、簡單瞭解乒乓球的基本知識。初步把握打乒乓球的握拍方法和基本技術動作，在新學期裏將學會推擋，正、反手攻球，發球，搓球等基本技術。

1、單球練習推擋；

2、簡單的.一對一推攻練習；

3、發球練習；

4、通過這一段時間的練習，教學生比賽，培養學生對學打乒乓球的愛好，也通過比賽，鍛鍊學生們的心理素質，促進學生們的心理康；

5、輔助練習（體能練習）

通過體能練習，培養學生們身體的靈活性、柔韌性和反映能力和平衡能力等，促進學生們的身體素質，加強學生們的身體健康。