心理健康知識總結

總結是事後對某一階段的學習、工作或其完成情況加以回顧和分析的一種書面材料，通過它可以全面地、系統地瞭解以往的學習和工作情況，讓我們抽出時間寫寫總結吧。但是總結有什麼要求呢？以下是小編爲大家整理的心理健康知識總結，歡迎大家分享。

心理健康知識總結1

我們學校是一所寄宿國小。學生逐漸離開父母的懷抱，獨立面對自己的學習和生活。如何面對挫折，如何與同學溝通，如何面對父母的期望和嘮叨？這一系列問題纔是學生真正面臨的課題。心理健康教育作爲素質教育的重要組成部分，在我校得到了有效的開展。它滲透在教師的日常課堂教學、班主任的教育管理中，也體現在學校專門開設的心理健康主題教育中。我們學校的心理健康教育總結如下：

一.組織結構

學校心理健康教育一直受到學校領導的重視。校長擔任組長，副校長和班主任是心理健康教育的成員。日常活動有目標、有計劃、有措施、有宣傳、有總結、有改進。學校領導經常利用教職工大會宣傳安排工作，在全校營造良好氛圍，形成領導重視，全員參與的可喜局面。學校有獨立規範的心理諮詢室。

二、心理健康教育的發展

1.建立和完善學生心理檔案

建立學生心理檔案是加強學生心理教育、促進素質教育發展的重要條件和必要保證。爲學校心理諮詢、輔導和治療提供操作指南，爲學生身心健康發展提供動態監測手段，爲全面提高教育教學質量提供切實有效的幫助。

2.講授心理學知識。我校定期舉辦心理知識講座，普及心理健康科學知識，幫助學生掌握一般心理健康知識，培養良好的心理素質。個別學生在心理健康發展方面需要特殊教育和幫助。但是，心理健康是所有員工的問題，是每一個學生在成長髮展過程中必然面臨的挑戰。學習好的學生，是老師眼中的“好”孩子，也需要心理健康教育。許多研究和實踐證明，有時這些“好”學生更需要心理健康教育。因爲，因爲學習成績好，這些“好”學生心理髮展的不健康方面往往被忽視，得不到老師的重視和及時的幫助。比如，由於一些“好”學生長期受到青睞和表揚，心理承受能力變得極其脆弱，不高興就發脾氣，有的採取極端手段打擊報復，甚至走上犯罪道路。由此可見，心理健康教育不僅是學生個體教育的需要，也是所有學生的重要課題。心理健康教育應成爲我國學校教育的重要任務，從而防止心理健康教育的主體化傾向。因此，我們學校在全校範圍內開展心理知識講座，讓所有學生掌握一般的心理保健知識，培養良好的心理素質。

3.個別諮詢和輔導。在全校性心理知識講座的基礎上，我校成立了心理諮詢室，對學生進行個性化諮詢。師生在心理諮詢室通過一對一的交流，對學生在學習和生活中出現的問題進行直接指導，解決心理問題，診斷和糾正相關的心理和行爲問題，是一種有效的途徑。極少數患有嚴重精神疾病的學生能夠被及時識別並轉診到醫療心理診療部門。在個別輔導和輔導中，心理輔導教師做好相關記錄，耐心地對學生進行指導。尤其是期會考試前後，學生面對自己的考試總是有很多顧慮。心理導師會鼓勵和引導他們，減少他們的恐懼或擔憂

4.心理教育的主體滲透。我們學校的心理健康教育不是孤立進行的，而是滲透到其他學科的教學中，爲學生提供全方位的心理健康教育。比如語文學科中的心理教育和思維過程中的心理教育滲透等。使學生接受心理健康教育不是孤立的，而是多方面的。

5.打開“小星星”郵箱，利用“紅領巾”電臺搭建師生交流平臺。學生通過郵箱與老師交流自己的困惑和想法。常見問題由電臺“明星迴聲”解答，心理健康知識實時宣傳。同時邀請部分同學到“快樂小屋”進行個體交流，利用一些特殊節日加強對學生的愛情教育，如學生自己製作的“愛情卡”、“感恩卡”。讓他們知道家人或別人對你的服務和關心要知道感恩。孩子們對活動的熱情很高，也得到了教育家長反映很好。

6、開設愛心媽媽親親電話

由於父母長年在外打工，又遠離監護人，他們親情缺失，有的甚至在性格、心理和行爲品行上存在問題。很多人外出打工，只有春節時難得回家一次，有的爲了省錢，甚至幾年都不回家。留守兒童見不到父母，電話溝通就成了一個重要的途徑。他們離家甚遠，不得不寄宿在學校，一個星期甚至幾個月纔回家一趟。學校開設愛心媽媽親親電話，每個學生可以利用休息時間跟爸爸、媽媽進行電話交流，學習生活情況，拉近了父母與子女間的感情。

7、積極配合班主任開展豐富多彩，形式新穎、多變的主題班會。

每週五是我校的例行主題班會課。結合年級學生特點及工作重點利用班會時間進行心理健康教育，以幫助學生樹立科學的健康觀，擁有陽光的心態。主題班會課圍繞學生的學習、心理、生活等方面展開，形式多樣，內容豐富。如新生對他們進行入學教育，幫助他們儘快適應新環境，融入新集體;積極開展以“認識自我”，“搞好與同學老師之間的人際關係”爲主題班隊教育活動，使學生增強了自信心，同時也學會如何與人交往以及與人交往的一些技巧;如六年級面臨畢業考試的壓力，難免有焦慮緊張的情緒，我們通過講座輔導、心理諮詢幫助學生增加正確的競爭意識、克服自卑心理，正確對待考試。

8、注重對家庭教育的指導與交流。

結合家長學校及每學期的家長會，注重對家庭教育的指導和交流。每學年針對不同年級開展了不同的輔導內容，內容豐富，涵蓋了新生適應問題、考試焦慮、家長和學生溝通、創建學習型家庭等等。

心理健康教育是提高國小生心理素質的教育，是實施素質教育的重要內容，培養心理健康的教育人才，是學校教育的重要任務。爲了培養心理健康的人才，我校在心理健康教育活動中，還將不斷努力，以期取得更大的成績。

三、存在問題

當然我校心理健康教育還是處在起步發展階段，學校心理健康教育教師的能力有待於進一步提高，學校心理健康教育工作的開展需要進一步規範化，對學生、家長、教師的心理輔導有待於進一步科學化。現在部分學生、家長、教師對心理健康教育的開展還存有一些偏見，對心理健康教育的隱性效果認識不足，認爲只有分數是看得見的，追求功利性，忽視了學生健康人格的完善和發展，使學生在面對自己成長過程中出現的問題時感到不知所措。

心理健康知識總結2

爲響應學校關於加強大學生心理健康教育的號召，自我校心理危機干預四級網絡建立以來，在學校心理健康教育中心的指導下，在全院學生的廣泛參與下，傳播學院結合學生實際，組織開展了豐富多彩、形式多樣的活動，增強了心理健康教育的實效性，有助於學生培養良好的心理素質，對營造健康、樂觀、積極向上的校園氛圍產生用心的影響。08-09學年我們以配合學校心理健康中心工作、通過常規工作和特色活動預防心理問題發生及做好個案諮詢三條主線開展工作。現具體總結如下：

一、在配合學校心理健康教育中心的工作。

1、協助做好5·25心理健康節的相關工作。

在我校首屆心理健康節中，我們和管理與經濟學院共同承辦了“心隨影動”優秀心理影片展播活動。在活動中，我們選取了《海上鋼琴師》等四部心理影片，精心製作海報，聯繫教室，爲大家放映。放映前，我院心裏協會廣播電視編導專業的學生向觀衆簡要說影片內涵，引導同學們從心理角度欣賞影片。此外，我們還組織觀衆撰寫影片觀後感，並邀請我院廣播電視編導專業老師擔任評審，評選出優秀作品。

2、建立心理檔案，做好個案諮詢

在學校心理健康教育中心的統一指導下，認真做好20xx級新生的心理健康檔案建立工作。通過整理檔案數據，我們針對新生普遍存在的問題開展了心理知識普及工作;對於心理問題嚴重的學生，及時反饋給該生輔導員，並通過於輔導員老師的溝通，尋找該生的癥結所在，有針對性地做好個案諮詢工作，並關注該生在學校的發展，發現問題及時處理。

二、加大工作力度做好大學生心理健康教育和心理危機預防工作

由於廣大大學生心理健康狀況較好，我們主要做的工作是通過抓好心理社團、心理委員和心靈護航員，開展心理健康知識普及和素質拓展工作，從而有效預防心理疾病的發生。主要通過以下工作具體實施：

1、依託組建心理社團，倡導自我服務

20xx年6月，爲激發學生用心關注心理健康，學院在心理輔導員老師指導下成立了心理協會。協會從成立初就建立了較完備的體制，徵集確定了協會名稱“聆心心理協會”及logo，擬定了協會章程，並確定了工作宗旨、機構設置、職能分工等。協會的成員包括各班心理委員、各宿舍心靈護航員及對心理知識感興趣的同學。協會內根據公平競爭的原則，競選出祕書、調研、策劃等工作小組的負責人。協會自成立以來，常規工作和特色活動有條不紊地展開。調研組定期調研學生心理狀況，並在例會中上報心理輔導員，然後根據老師的指導尋求解決辦法。協會還通過“心理活動月”等特色活動，加大心理健康教育的宣傳力度，提高同學們對心理健康的關注程度。心理協會的成立爲學院心理工作奠定了良好的基礎。

2、抓好骨幹培訓，夯實工作基礎

學院的心理工作主要通過心理委員和心靈護航員開展和落實，他們是學院心理工作的骨幹力量，其工作是否到位事關整個學院心理工作。爲了提高他們在心理工作方面的專業素質，學院組織了多次心理委員培訓講座。培訓中，學院心理輔導員老師說我校心理危機干預的四級預防體系及心理委員的職責定位和工作要求，並結合案例說如何科學合理地預防與解決大學生常見心理問題，擴展心理委員的心理知識，指導心理委員開展工作的方法及強調保密等工作原則。參加培訓的同學專心聆聽、認真記錄，收效良好。一名心理委員參加培訓後說：“作爲一名心理委員，很高興能理解到專業的培訓，這無論是對個人心理素質的提高，還是對班級心理工作的開展，都是一件很有益的事。經過培訓，我對自己的工作更加感興趣了。”

3、注重教育實效，豐富活動載體

學院每學期通過徵集問題、張貼海報、主題班會等形式分階段進行心理知識普及。本學期開學後，爲了幫忙08級新生更快、更好的適應大學生活，同時幫忙07級、06級同學及時排解心中的苦惱與疑惑，協會向06、07、08三個年級的同學發去了邀請函，邀請大家參與“最困惑自己的心理問題”徵集活動。活動得到了大家的用心響應。大家紛紛寫下令自己最困惑的心理問題，並及時地反饋給協會。協會通過向心理輔導員老師反映、利用網絡資源查詢資料、向心理專家請教等多種渠道尋求解決方案，並及時將得到的信息反饋給大家。在團總支的指導下，各班還召開了“感悟生命”、“朋輩互助”、“如何塑造成功心態”、“怎樣正確應對考試”等主題班會，幫忙同學們進一步提高心理素質。

4、打造特色活動，濃厚心理氛圍

學院從20xx年11月到12月上旬組織了“心理活動月”特色活動，活動月期間開展的各類活動面向全院同學，得到了同學們的用心參與。系列活動包括“心隨影動”優秀電影展播、“心路啓航”心理健康培訓、“歡樂體驗坊”遊戲環節、“快樂向前衝”心理知識競賽四個資料。“心隨影動”每週一期，共放映了《美麗心靈》等四部電影，引導同學們從心理學角度觀賞影片，引發對人生的思考，並組織同學們撰寫觀後感。“歡樂體驗坊”環節中通過解手鍊、排生日、說與唱等多個心理遊戲，促使個體通過團體的內在交互作用提高團隊意識、交往潛質和組織歸屬感，完善自我。在遊戲之後，有同學說通過心理遊戲不僅僅能加深同學之間的相互瞭解，而且能在開心與放鬆的同時學到很多的心理知識。在“心路啓航”講座中，學院心理輔導員老師爲各班心理委員、心理導航員進行心理知識普及和心理工作培訓，以發揮心理委員的專業職能。“快樂向前衝”活動分爲室內和室外兩部分：室外活動在校園中進行，依靠團隊成員的團結協作來完成探路、尋寶等任務，並依據所用時刻確定參加室內活動的隊伍。室內部分是心理知識競賽，競賽會考察了參賽同學較爲專業的心理健康知識，讓喜愛心理知識的同學得到了充分的展示，並促進了心理健康知識在同學中更爲廣泛地宣傳和普及。心理活動月曆時近四十天，活動形式多樣，參與同學多，受到同學們的廣泛歡迎。

三、科學開展個案心理諮詢工作

對於心理異常的學生，各年級輔導員會諮詢學院心理輔導員該生的狀況及四核的諮詢方式，並進行進一步的干預。對於干預後效果不明顯者，則由心理輔導員直接進行心理諮詢。一年來，共諮詢案例二十餘人次，涉及家庭貧困、自卑、戀愛、人際關聯交流、因身體原因引發心理問題等多方面。諮詢後效果良好。

一年來，通過常規工作和特色活動相結合的途徑，通過團體活動和個案諮詢相結合，傳播學院堅持將心理健康教育工作長期性開展，發奮提高了工作實效性，同時作爲一名心理輔導員，也有一點感觸。通過初級心理諮詢師的培訓，增加了心理輔導員對於心理學的基本理論和基本方法的瞭解，對於開展心理健康教育工作起到很好的指導作用。然而，隨着工作的深入，心理輔導員的水平尚顯不足，尤其是診斷、諮詢等技能水平較低。期望心理健康中心領導爲心理輔導員開設諮詢和技巧輔導及推薦書目等參考資料。

心理健康知識總結3

在我學院的領導和老師的高度重視下，我院於12月10日在體育館大教室順利的舉行了《釋放心靈，健康人生》爲主題的心理健康知識宣傳活動。

這次活動在老師的悉心指導和心理健康部門的成員的共同努力下，同時在爲期一個星期的前期準備工作爲前提基礎。我院的心理健康知識宣傳活動周開展的有聲有色，爲了積極響應校心育中心的號召由學院的黨委副書記唐澤良書記牽頭，心理輔導員李理老師組織了本次的活動。有了學院的高度重視，我院心理健康權益部就針對本次活動前後組織召開了三次會議進行討論和一次學生會的總動員。爲了工作的順利開展心理健康權益部分成了四個工作小組，第一組：場地器材組（一共4個人，工作的職責是負責活動中所需要的各種器材和活動的場地衛生的打掃）第二組接待組（一共4個人，工作的職責是負責活動前通知的傳達以及引導學生就坐和發放禮品）第三組文藝組（一共4個人，工作的職責是負責活動的主持和控制整個活動會場流程的正常進行）第四組治保組（一共6個人，工作的職責是負責維持整個活動會場秩

序），正是在這四個組的分工明確和精誠合作下，活動的開展有聲有色。在前期的宣傳工作中，我院心理健康權益部加大了宣傳的力度多次和學生會溝通，並面向所有的新生以海報的形式在學院的公告欄進行宣傳。這次活動我院11級新生的參與率是100%，並且多數的高年級學生參加了本活動。

在《我的心靈故事》這一環節中，我院的新生代表譚豔雲同學進行了發言，在她的自述中很清晰的折射了作爲一個大學新生，面對較大的地理環境的差異性、複雜的社會人際交際關係、學習方式的翻天覆地的變化以及伴隨着年齡的增長生活中的問題和煩擾也逐漸增多，如此大的變化很是讓大學新生感到困惑和迷茫，原本在中學時代的學生大多數是在家長的呵護下過着幸福且簡單的生活，學校和家成了兩點一線的原點。而中學生也就在這兩點爲直徑的圓中生活，沒有和社會有着半點的交集。在譚豔雲的一番心靈故事的述說後，在血多同學的心靈底處都激起了一絲絲的漣漪。

再接下來的影片觀摩的環節中，我院精心挑選了一部結合大學生新生和心理健康題材的影片，片名爲《大學新生》。影片觀看完後在學生的反響很好，同時結合我院每個月出版的心理海報引導新生在以後的生活和學習中要正確的對待和處理心理問題。在活動的最後，我院心理健康權益部對我校心育中心的各種工作進行了大力的宣傳和肯定。

當然，由於經驗不足在整個活動過程我院的工作也存在一些不足之處，在場地器材的方面由於投影儀和音響的效果不是很好，導致使在影片播放環節的效果欠佳。在場地的借用方面也存在一些小小的衝突，差點導致活動不能夠正常的進行。我院相信在院領導的高度重視和師生的共同努力下，以後的活動將會越辦越好。

心理健康知識總結4

一、主題簡介

針對大學生心理健康這一問題，我利用班會討論的方式對我班及其他班級的學生進行了心理健康討論。作爲當代大學生，面對着嶄新的生活，無論是在生活上、學習上還是情感上，都存在一些心理困惑及心理障礙。而近年來，關於大學生心理問題引發的悲劇報道也日益增多，所以我們希望通過這次討論，總結出大家目前存在的一些普遍問題，提出寶貴的意見，向在校大學生們宣傳關注心理健康的必要性，幫助身邊的同學們調整好自己的心態，健康快樂地度過自己的大學生涯，併爲將來步入社會做好準備。

二、活動日程

20xx年3月20日星期二，在師專樓110討論。

三、調查結果

大學生心理健康教育是一項複雜的系統工程，心理健康教育是高校德育教育工作的一個重要組成部分。積極有效的心理健康教育能改善學生的不良情緒，減少心理疾病的發生，指導他們採取有效的手段和方法促進健康人格的形成和發展。因此在高校中重視學生德育教育的過程中，對大學生心理健康的教育工作必須向更深的層次發展。把心理健康教育作爲一個重要的環節加以實施，堅持以人爲本的思想，來培養和維持學生健康的心理，增強他們對社會的適應能力。

心理健康知識總結5

最近我們班級組織了一次以增加大學生心理知識和提高大學生心理素質爲目的的心理答辯活動，形式主要以小組成員之間問答爲主，在活動中同學們積極踊躍的回答問題，解釋社會生活中的心理現象，也尋找到了自身應該改善和進步的地方，同時通過這次活動我們也重新認識了很多以前不知道的心理名詞解釋，也促進了同學們之間的感情並且提升了我們之間的默契，以便能夠在將來開展更多的活動來增加知識學習心理健康的有關方面。

社會生活中有很多心理知識的滲透，通過這次活動去談論它們我們纔會更好的認識它們，能熟知心理現象、會解答心理名詞、瞭解生活心理不僅會對我們自身有積極地影響還會有助於我們也其他人的相處瞭解。可以把幫助同學解決生活中的困難，站在別人的角度考慮問題，以樂觀的心態對待生活體驗生活。也許一次活動並不能真正的影響一個人完善一個人，但是作爲大學生我們應該敢於參與敢於組織各種有助於學習生活的活動。

“心理學”這門課越來越被人們熟知，作爲大學生的我們不應該被時代落下，而應該敢於人先的開創各種各樣的心理體驗活動，這次的活動雖然結束但是我們對心理學有了全新的認識和理解，而且也意味着下一次活動的開始，我們期待更精彩的過程，我們會積極地開展下一個主題活動，以此來完善同學及自身的心理認識。

心理健康知識總結6

心理素質教育是素質教育的重要組成部分，而人格教育，作爲心理素質教育的核心，更應該引起足夠的重視。所謂人格教育，是指針對學生的身心特徵，在需要、動機、態度、理想、價值觀等方面所實施的指導和教育。在教育教學中，我們滲透健全人格教育，促進學生心理健康，形成崇尚健全人格、注重健康心理的學生主流，從而提高學生的心理健康水平。

一、在教學思想上要滲透健全人格教育。

心理素質教育，首先是做人的教育。至於做什麼樣的人，需要我們去引導。人格教育，是心理素質教育的重要基礎。我在教育教學中，遵循教育教學規律，深入瞭解學生的內心世界，從點滴入手，滲透人格教育，做到名副其實的教書育人。

二、將健全人格教育滲透於教學內容之中。

我在教育教學過程中，面向的學生，把愛的種子撒向每一個學生，使所有的學生都沐浴在愛的陽光雨露中。每個學生都有自己的個性，沒有個性的學生是不存在的。這就需要教師在教育過程中尊重和培養學生的`個性。比如：一位學生特別喜歡畫畫，可是處理不好學習與發展興趣愛好的關係，教師不是扼殺他的愛好，而是進行家訪，做耐心細緻的工作，還和他一起制定學習計劃。在教師的幫助下，這個學生不僅成績優秀，當上“三好”學生，還多次在市地舉辦的美術大獎賽中獲獎。鑑於此，教師不僅要尊重學生的個性，還要想方設法地爲發展學生的個性創造條件。教師可以幫助他們成立各種興趣小組，學科小組，指導他們做實驗，搞調查，寫論文，提高綜合能力，等等。這樣，使每個學生都能夠在集體中找到自己的位置，提高自信心，維護了自己的人格，充分發揮自己的潛能，促進自身的全面發展。

三、在教學方法上滲透心理健康教育。

⒈尊重學生獨立的人格。

蘇霍姆林斯基曾經說過：“讓每一個學生都擡起頭來走路!”我們要尊重學生的人格尊嚴，不能對學生諷刺挖苦，肆意辱罵，更不能體罰。一個孩子一旦失去自尊心，就會影響他一輩子。教師應爲學生創設一種能夠進行創造學習和活動的氛圍，使他們認識到自己作爲一個獨立個體所具有的能夠成爲一個“的學生”的潛在能力。必要的時候，我採取“高高的舉起你的左手”的教育策略，從而使學生對自己充滿信心。

⒉組織學生進行人格分析。

組織學生結合自身實際，自我分析，相互分析，從而加深對自我的認識。學生通過召開主題班會等形式進行討論，統一認識，提高辨別能力。

⒊幫助學生完善健全人格。

在既尊重了學生的獨立人格，又幫助學生進行了人格分析。那麼，接下來，順理成章地，我就與學生一道，完善學生健全的人格，使其朝向健康向上的方向發展。這樣，人格教育也就達到了預期的目的了。

學生在學習和生活中出現的消極悲觀的心理傾向，對學生的健全人格和良好的心理品質的形成的負面效應是非常明顯的。因此，我們應對他們充滿愛心和信心，建立平等的師生關係，遵循正面教育、積極引導的原則，使其發現自己的優點，看到自己在學習上或生活中的閃光點，讓他們經常體驗成功的喜悅，逐步建立起對學習對生活的積極樂觀的人生觀。面對學生的心理活動和情緒波動，教師應抓住教育的良機，做到“春風化雨，潤物無聲”。

心理健康知識總結7

爲了引導我校大學生關注自身的心理健康，珍愛生命，提升心理素質，開發心理潛能，進而追求更高的生活質量，鍛鍊學生的演講能力和創新意識，體現我院大學生的精神風貌，豐富校園文化生活，進一步加強我院大學生心理健康教育，我係協助院心理健康協會舉辦了心理健康知識演講大賽。

我係的同學踊躍參加，參賽選手都圍繞着這次的主題“陽光依舊，溫暖依舊”，塑造樂觀陽光心理，反應了當代大學生深刻了解青春健康的知識，樹立遠大的理想和正確的世界觀、人生觀、價值觀，有利於大學生的健康發展；同時，讓大學生明白，陽光溫暖無處不在，以及更好地策劃自己的人生！大部分選手的演講內容豐富翔實，積極健康，演講激情澎湃，反應了我係大學生各具特色的審美觀及演講能力。

本次的活動前期的準備工作較爲充分，本部門負責輔助心理健康協會做好本次演講比賽活動期間的宣傳工作（尤其是對各班心理委員的宣傳發動工作）以使演講比賽活動在本系順利開展。最後，選出一名一等獎代表外語系參加決賽。

在最後的總結中本部門存在的某些問題也須反應一下，在聯繫參賽學生，與參賽學生們之間的溝通交流不是很出色，以至於有在最後時出現一點有些同學提前離場懂得小混亂，但不影響這次演講大賽活動圓滿成功。

總之，我們將在工作中，不斷的發現問題，解決問題。充分調動本部門裏每個人的積極性，是我們的出發點。院裏爲我們提供了一個鍛鍊自我，提高能力的平臺。在這裏我們可以盡情的發揮我們的聰明才智，爲自己的人生增添亮點，爲心理健康工作的明天貢獻我們的力量。

但我們相信，通過不斷創新，不斷努力，以後我們外語系的心理健康工作都會做得更出色。能讓本系的同學們對心理健康有更加全面、客觀的認識，更加積極地面對自己今後的生活。而我們也會更加努力地做好本職工作，真正做到爲大家服務。

　　外語系心理健康部

　　20xx年4月18日

心理健康知識總結8

20xx年9月29日晚七點在四號樓407教室成功舉行了主題爲“新生對大學生活的心理調適”的講座。

本講座由教育學院張立春副教授主講，內容包括：天生我材必有用，學習與時間管理能力，who的心理健康標準，大學生心理狀態現狀等。主講老師風趣幽默，現場氣氛活躍，老師與學生有所互動。值得慶幸的是來的同學比預期要多很多，這得力於我部門幹事的大力宣傳和同學們的支持。因爲本次講座與校廣播臺招新和幾個社團開會有時間上有衝突，而且剛好下雨。

但工作中仍有很多不足的地方，以下是具體的幾點：

一：場地的借用出現了很大問題，由於事先不知道如何申請，而且得到的信息有誤，導致在前一天才把場地借到。

二：場地通知有誤，帶來麻煩，幸好提前派人到場地接待，但仍有少數同學不知道地點。這是粗心大意的結果。

三：時間太倉促，提問環節冷場。希望以後可以提前準備好。

總體來說，從這次的活動中看出，活動的主題、活動的內容、活動前的組織是很重要的三要素，特別是組織，每一次的活動，都必須策劃好，提前安排好，這樣會有很好的效果。在通知各班同學時，最好通過各班負責人、自己再宣傳的二聯方式，會很好通知到，並且參與度也會高起來，講座還是辦的成功，不僅增強了我們大學生的心理健康意識，也促進了大學生心理健康工作的展開。我們會繼續努力，希望下次更成功。

心理健康知識總結9

一、活動時間：

20xx年9月24日晚上七點

二、活動地點：

圖書館三號報告廳

三、活動主辦方：

藝術設計與計算機學部生活部

四、活動對象及目的：

本次講座主要是針對09級女生展開，幫助她們瞭解一些有關的常識。這對剛進入大學，即將走向社會的同學們是非常必要的。

五、活動內容：

主題爲女大學生的健康心理，內容包括女大學生相關的生理、心理、職場、戀愛和婚姻問題。演講中主講人幽默風趣，以深入淺出的方式、良性互動的氛圍帶動了全場的氣氛，廣大同學積極配合，整個演講取得一定的成功。

講座現場氛圍，很好、開始之前，我們增加了一個點歌環節，讓同學們愉快渡過那一段等待講座開始的時間，同時也想借此來擴大影響力，吸引其他在附近活動的同學前來參加。據說音樂可以幫助人們打開心扉，因此，在聽過一些自己喜歡的音樂之後，同學們的情緒都比較放鬆。在講座過程中，談到敏感話題時，同學們都表現得比較自然，沒有出現特別尷尬的情緒。

講座計劃分爲兩個環節：一是，專家進行有關方面的講解；二是，在場同學向專家提問，與專家進行面對面交流，或以紙條的形式寫出來。但是，由於時間原因，第二環節被取消了。不過，專家還是留下了她的聯繫方式，以便於與同學們私下交流，這樣也更合適，更有針對性，只是爲醫院進行商業宣傳提供了方便。在講座過程中，專家主要是從女性生理特點和日常保健等方面進行講解，並結合一些圖片，視頻等。語言生動有趣，多采用我們日常生活中的有關事例進行分析，專業術語較少，有利於同學們能夠更好地理解。不少在附近活動的同學也被吸引而來。

講座氣氛高潮迭起，老師巧妙地把心理學與現實生活，老師巧妙地把心理學與現實生活中的小故事聯繫起來，使神祕的心理學更加通俗易懂。老師幽默風趣的演講風格贏得了同學們的陣陣掌聲、演講內容貼近大學生生活，深入淺出，同學們在輕鬆愉快的氣氛中接受心理知識的薰陶。這就是心理學的魅力！這就是心理學的魅力我們舉辦這類型活動的主要目的是在於幫助同學們樹立正確的戀愛觀和婚姻觀，尤其是現在青春期這個關鍵階段，更爲必要。

六、活動總結

從整體來講，本次講座舉辦得很成功。雖然出現了一些意外狀況，但都及時解決了。比如，多媒體外音設備故障，我們馬上請相關人員調適好了，並建議學院定期對多媒體設備進行檢修。我們起初計劃，講座主要是針對09級女生，可是由於與其它活動時間衝突等原因，09級女生只有一小部分能夠前來參加，但總人數也不少，其它大多都是較高年級的同學，也有其他院的同學。她們或是被音樂吸引，或是自己真正感興趣才加入的。由此可以說明，這類活動可以也有必要持續開展下去。各部門委員不夠清楚此次講座的具體進程，不瞭解各部門及其委員的相關工作。希望我們以後可以更好地把握時間，未雨綢繆。場地的檢查不夠到位，比如風扇是否能正常使用。部分風扇已壞，應上報相關部門進行維修工作。如此，我們還應該在一些地方加以改善。例如，就講座的整個內容來看，頗有些單一，主要只是從生理角度來分析。這可能是由於專家是來自醫院的原因。我們以後可以多請其它相關的專家來進行講座，從心理特點和社會背景等多角度來分析，使同學們理解得更全面，透徹。這樣也更符合我們舉辦這類型活動的宗旨。

從整體上講，這次心理講座活動比較成功，但也存在着一些不足之處，通過這次活動，我們爭取在不斷努力中將以後的每一次活動都做的完美起來。總之，我們以後應當多多關注廣大同學各方面的需要，並主要以活動的形式對同學們進行合理的引導，提供一些必要的幫助，同時我們也有必要提高活動的含金量，使同學們對活動既感興趣，又能夠真正有所收穫。希望在以後的生活、學習和工作中我們都能臺調整好自己的心態，以健康的心態去做每一件事。

心理健康知識總結10

良好的心理素質是人的全面素質中的重要組成部分，是未來人才素質中的一項十分重要的內容。心理健康教育，既是學生自身健康成長的需要，又是社會發展對人的素質要求的需要。20xx年，我院十分重視大學生心理健康教育工作，將心理健康教育與其他教學管理工作相滲透，心理輔導員融入學生當中，成爲他們的知己，抓住社會轉型期學生的心理問題，在師生和諧的互動中，採取了一系列切實有效的措施，幫助學生解決成長髮展過程中面臨的困惑與矛盾。不斷增強服務意識，系統、全面地開展工作，普及心理科學知識，提高了學生心理學健康水平。現將一年來的工作簡要總結如下：

一、組織健全，加強管理

本年度我院成立了心理健康教育領導小組。加強了心協幹部的選擇和培養，和班級、宿舍心理信息聯絡員隊伍建設，多次舉辦交流會，促進了心協幹部的認識和理論水平。

構建了心理健康問題預警上報快速反應系統。在各班級宿舍都設立了心理聯絡員，保持信息暢通。對重要情況，立即向報告，及時爲學生提供幫助、進行危機干預。本院趙耀東同學因肝炎導致心理障礙產生輕生想法，發現以後，多次找其開導，由於其不接受轉介治療，建議其休學療養，及時化解了危險;一年中，學院無一例因心理問題導致的事故。

此外，本年度我院重視了心協會員的發展工作，今年新發展會員80多人，會員人數翻了近兩翻，新生入會率達到了百分之七十。爲我們院開展心理健康教育奠定了良好基礎。

二、常規工作，常抓不懈

爲全面科學地瞭解我校20xx級入校新生的整體心理健康狀況，在校心理中心的幫助下，我院對120多名本科生進行了心理普查，施測率達100%，普查結果出來後，心理輔導員又及時對可能有心理問題的學生進行了面談，約請面談學生達20餘人，並同時建立了問題學生的心理檔案。通過此次普查爲我院的學生教育管理工作提供了極爲重要的第一手資料和建議，也爲下一步心理健康教育工作和研究的開展提供了寶貴的科學依據。

按照“及早預防、有效干預、快速控制”的總體要求，建立完善了學生心理危機干預機制。開展心理問題高危人羣摸排工作，做到及時發現、及時報告、及時疏導，嚴防危機事件發生。爲更好地幫助有嚴重心理問題的學生度過心理難關，避免學生中可能出現的心理危機事件，減少學生因心理危機帶來的生命損失，我院今年新開設了學院心理輔導室，建立學生心理個案臺帳、相關記錄齊全，並做好了保密工作。加大了心理諮詢開導密度及時疏導學生的負面心理情緒，給他們提供心理幫助。截止到12月，共接收到了16人次的學生到訪，建立了2例學生心理問題檔案，同時進行跟蹤幫助，其中1例學生已克服了自己的心理障礙，投入到正常的學習和生活中;對有輕微厭學、考試焦慮、人際交往恐怖症、神經症(如強迫症、抑鬱症、)情感問題的學生給予了適當的關心和幫助。從諮詢總的效果來看，取得了較明顯的效果，緩解了求詢者的心理問題。通過面對面的心理危機干預，積累了許多成功的經驗，避免了部分學生因心理問題而休學、退學。在爲學生提供心理諮詢服務過程中始終貫徹全心全意爲求詢者服務的宗旨，熱情誠懇地傾聽學生的困惑，認真負責地疏導。與此同時，注意心理輔導與學院其他思想政治和學生管理工作相互配合，全方位幫助心理問題學生，極大地減少了學生出現心理障礙機率。

心理健康知識總結11

通過爲期一個學期的講座活動，使很多同學學到了很多知識，同時也基本掌握了除專業外又一項技能，擴大了心理協會的影響力，同時這也表示我們這一學術性社團正在逐步得到廣大同學的認可，在向大家傳授知識的基礎上，讓大家進一步瞭解心理協會這個團體，以一種更爲有利的方式來促進自己的發展。

在這一學期中，我們進行了十次講座，每次講座都有機械系的三個班去聽，主講人是社長王樂和副社長鄭肖傑，在講座中與同學們進行一定的心與心的溝通，使得每場講座都掌聲不斷，笑聲不斷，讓我們感受到我們知識的淵博和同學們心中強烈的求知慾望。講座講了：從今天開始長大，心理學基礎知識，學習與時間管理能力，戀愛與性心理，大學生人際交情以及情緒等幾個主題，講座讓同學們知道怎麼對生活充滿信心，怎樣纔會打造你的超級人氣，擁有良好和諧的人際關係。同學們都受益匪淺。

我們跨入大學，在進入這座夢中象牙塔後，現實的衝擊與理想到交鋒都讓我們變得很迷茫，沉迷於網吧，經濟的不理想規劃，盲目的攀比，交際中的自卑都讓我們的大學生活變得空虛，這些問題，我們講座都給了他們一定的幫助。離開家鄉，離開父母，來到大學裏，沒有朋友，面對一切新的環境時，那將是一次最大的挑戰。環境變了，文化，語言的差異讓人與人之間變得陌生，不敢展現自我，勇敢表達自己。這些問題，在我們講座中“從今天開始長大”已經解決，同學們也深有感觸。

人處世界，離不開交往。人際交往，顯現出了同學們的交往中出現的常見問題；如不敢／不善／不願／不懂交往，以自我爲中心，自我能力控制差而引發的一系列問題，幫同學們走出誤區。人際關係並不是被所有人喜歡和接納，拒絕別人並不意味着傷害，合理的稱讚別人並不是阿諛奉承等問題，且提出瞭解決途徑：從兒童式的願與不願的交往模式提升到成人式，勇於面對且，用微笑、規範的語言、恰當的稱呼、感染力來縮短彼此的距離。在人際交往中：坦誠、信賴、同情和理解、尊重、傾聽”爲原則，同學們也都學習了更好的與人交際。

講座不僅增強了我們大學生的心理健康意識，提高其自我調節適應能力，促進大學生心理健康工作的開展，而且在自我的心理素質的提升中，也有很大的幫助。

心理健康知識總結12

教師的職業是一種特殊的職業，是一種用生命感動生命,用心靈去澆灌心靈的職業，正如雅斯貝爾斯告訴我們的：“教育意味着一棵樹動搖另一棵樹，一朵雲推動另一朵雲，一個靈魂喚醒另一個靈魂。”教師工作的這一特殊性決定了教師心理素質的重要性。所以，要讓學生具有良好的心理素質，首先教師要有良好的心理素質，要提高學生的心理健康水平，首先教師要有較高的心理健康水平。因此，關注教師的心理健康同關注學生的心理健康具有同等的重要性。

作爲教師歸根到底還是一個普通的社會人、自然人，也同樣會有不同程度的心理問題，但教師職業的特殊性又要求教師必須是心理健康的人。因爲，教師的一言一行在學生心目中將產生重大而深遠的影響。這就要求教師不僅要用高超的教學藝術去培養學生的智力，而且更重要的是要以高尚的師德和良好的心理素質去感染和薰陶學生，而高尚的師德和良好的心理素質源於教師的心理健康。讀了《教師心理健康》一書後,使我更加認識到了教師心理健康的重要性。

教師是學校心理健康教育的推行者、具體實施者，一個成功的教師，除了要有淵博的學識和優良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學生有很大影響，特別是對低年級學生更是如此，在他們的心目中，教師是智者——什麼都懂;是能者——什麼都會;是聖者——不會犯錯;是權威者——具有比父母還高的權威力量。教師的衣着舉止，言談風度，以及待人接物等，都會使學生受到深刻的影響。人格健全的教師，能在課堂中創造一種和諧與溫馨的氣氛，使學生如沐春風，輕鬆愉快，而人格不健全的教師，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛，使學生如坐鍼氈，惶惑不安。所以，教師完善的心理素質和人格，是構成良好師生關係的基礎，是實施心理健康教育、情感教育的出發點和首要原則，新的教育實踐要求每一位教師都應該從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。

通過讀了這本書後,使我更加明白了教師要善於做好自身的心理調節及保健工作，瞭解自我，辯證地看待自己的優缺點;學習心理衛生知識和心理健康知識，掌握心理調節的方法，學會緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力;調整情緒，保持心理的平衡;善於選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關係;樂於爲工作奉獻，併合理安排時間，張弛有度;培養多種興趣與愛好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去。

總之，教學的目的就是教書育人。爲了讓學生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質、卓越的才能以及高尚的道德品質將對學生產生潛移默化的薰陶與教化作用，真正作到爲人師表。

心理健康知識總結13

信電學院生活部於20xx年5月19日下午2點在七教205舉辦了一次心理健康知識競賽，此次活動特邀了心理健康諮詢師及信電學院老師作爲評委，參賽選手由本學院各專業學生代表組成。活動中，各學生代表積極搶答；評委對心理健康問題進行了深入解析，並對學生的回答作了客觀正確的評價。賽後，評委以及活動嘉賓爲此次活動的一、二、三等獎以及優秀獎獲得者進行了頒獎，在學生的積極配合下活動圓滿落幕。

本次比賽由選擇題，判斷題，名詞解釋，案例分析，時政分析五個環節組成，每個環節又分爲必答題，搶答題。由淺及深多個層次考驗了我們大學生心理健康的素養。並且有專業的指導教師在現場指導學生，正確引導學生樹立正確心理健康觀.

心裏知識大賽旨在喚起大學生關注心理健康，關注自我的意識，促進大學生對心理知識的瞭解和學習，提高大學生心理素質，提高團結合作的精神，促使大學生全面，協調發展，讓我們與祖國共奮進！

通過這次活動，讓同學們瞭解了更多的關於心理健康方面的知識，增強了同學們對於心理健康的意識，幫助大家更好的瞭解了自己的心理狀況，並根據具體情況及時對心理狀態進行調整，爲了擁有一個美好的大學校園生活做出了有力保證