職場治癒系,收到請回答!
在職場中,我們每個人每一天都要應對大大小小的事情,內心受傷身體勞累,我們需要什麼?我們要怎麼做才能自愈?我們要怎麼做才能治癒自己?你需要下面這三種能力,三種心態!
沒有任何一份工作是真正完美的,你的職場生命力,取決於你的自愈能力。
每個人在工作環境中,都抱有不同的心態,有些人每天都覺得自己經歷着磨人的煎熬,那麼人就會想要辭職。但是,如果能夠再撐的久一點,很多事情結果都會大不一樣。
只有那些智商情商都在線的人,努力又正能量的存在着,他們是怎麼做到的呢?
打敗壓力和挫折
職場人,我們要有面對壓力和挫折的能力。
職場這個江湖,挑戰無處不在,無論你是菜鳥還是老手,只要身處職場就一定會遇到各種各樣的壓力和挫折。
面臨失敗的態度,擁有良好心理承受能力的人往往會更能坦然的接受並積極應對,當真是“工作虐我千萬遍,我待工作如初戀”。
找出失誤的原因
就算心思再細膩的人,也會有百密一疏的時候,因此,職場人要有對失誤的正確歸因能力。
我們每個人的職業生涯都十分漫長,面對眼前的失誤,找到失誤真正發生的原因,纔是決定你未來能走多遠的關鍵因素。
最後,我們要懂得如何從失敗中吸取教訓。
學會反省和完善
想要“療傷”,想要治癒,職場人需要反省和完善自我的能力。
行業在發展,市場在變化,越是經常審視自己的人,越能及時發現自己的問題。
在這瞬息萬變的大環境中,只有善於反省和總結的人才能夠更快的完善和提升自我,才能每天都釋放正能量,才能自愈,也能治癒別人。
職場本來已屬不易,抱怨頹廢又不滿的情緒比流感還可怕,我們每個人都希望身邊的同事積極健康又上進,所以心態能重要。那麼,我們要如何提升自己的職場治癒係指數呢?
拒絕負能量
每個人都會有自己的職場負能量,我們應該怎麼做才能成爲“職場治癒系”中的一員呢?
一個人運動到大汗淋漓、約上三五好友無酒不歡、隨時轉變生活狀態、下班後一頭扎進自己喜歡的事情中去……做這些事,都能讓你不再糾結得像個怨婦。
我們要積極面對職場負能量,因爲負能量不過是一種消極的情緒,只要找到適合自己的情緒發泄方法,就不會被負能量困擾太久了。
摒棄錯誤的歸因方式
在職場中,每個人都應該是一個具有職業素養的成年人,遇到一個解決的不那麼完美的事情,我們首先要冷靜下來不要逃避。
我們不是要被保護的孩子,犯錯不可怕,總結經驗,從內外部找原因,才能避免發生同樣的錯誤。
只有我們仔細分析究竟爲什麼會發生這樣的問題,下次纔不會再遇到這樣的問題,而當你能夠理智的面對這個問題,並承擔責任的時候,會給別人一種你很可靠的感覺。
正確認識自己
職場治癒系要有超高情商,只有我們平視自己才能提升自己。
每個人在工作環境中,都抱有不同的心態,在職場中我們只有平視自己,才能分析清楚自己的優勢和劣勢。
永遠不要過高的.預估自己的能力,也不要過於低的擺放自己的位置,針對自己想要發展的方向,精進擅長的能力,彌補欠缺的能力纔是最棒的選擇。
每次失誤都會告訴你成功必不可少的因素,我們不要只看到壞的一面。
職場需要負隅頑抗的人,即使在疲憊的工作中,還能保持良好的狀態,我們即使在嚴冬裏,心底也要有一個不可戰勝的夏天。
我們身邊總會有一些職場治癒系,你要知道,那些在職場中無論遇到什麼樣的問題,都咬牙堅持着的人,真的酷斃了。
這篇“職場暖寶寶”,收到請回答,希望你也被治癒了~
-
應屆畢業生,你的第一份工作請慎重選擇!
雖然就業形勢日趨嚴峻,但應屆畢業生對第一份工作的選擇也不能馬虎。選擇第一份工作時,選擇很難,也可能是至關重要的,如果選擇正確了,可能會讓你的職業生涯更加順利;如果選錯了,在你的職業道路上可能充滿了荊棘。所以,第一份工作要選擇好,不要輕視第一份工作。第一份工作...
-
學會溝通,你的職場就是另一番樣子!
導讀:在職場工作中,一個人的溝通協調能力是很重要的,善於溝通,良好的溝通效果往往會使人很快在工作中打開局面,贏得寬鬆的發展空間,並且有較高的成就感,而不善於溝通,溝通不暢則經常會讓人感到舉步維艱,有較強的挫折感。在實際工作中,每個人都或多或少的會碰到一些溝通障...
-
面試官問:“你有什麼業餘愛好?”這樣回答才能加分!
在面試時,面試官在問了一系列專業又富有挑戰性的問題後,會一臉輕鬆帶笑的問“你有什麼業餘愛好啊?”當你聽到這個問題時,如果覺得面試官是想和你閒聊,那你就太天真了。面試官的時間都是很寶貴的,不可能會問一些沒有目的性的問題。面試官其實是想通過求職者的業餘愛...
-
2018校園春招,一定要走好這幾步!
又到一年的招聘季,金三銀四,金九銀十對於行業招聘來說,是難得的時機。而對於銀行招聘來說,分爲秋季招聘和春季招聘。2018年春招在即,下面畢老師告訴你,應對春招,一定要走好這幾步!第一步:秋招復盤及問題排查沒有拿到offer是一個非常籠統地說法,我們需要了解的是,爲什麼你...