有關暑期實踐報告集錦9篇

在我們平凡的日常裏，我們使用報告的情況越來越多，報告具有成文事後性的特點。相信許多人會覺得報告很難寫吧，下面是小編幫大家整理的暑期實踐報告9篇，歡迎閱讀與收藏。

暑期實踐報告 篇1

社會實踐是高中生課外教育的一個重要方面，也是高中生自我能力培養的一個重要方式，因此對於我們在校高中生來說，能在暑假有充足的時間進行實踐活動，給了我們一個認識社會、瞭解社會，提高自我能力的重要的機會。作爲高二的學生，社會實踐應該是一個真正能起到鍛鍊我們作用的一個好機會，能真正從中得到收益，而不是爲了實踐而實踐，爲了完成任務而實踐。我覺得我們在進行社會實踐之前應該有一個明確的目標，爲自己制定一個切實可行的計劃。應注重實踐的過程，從過程中鍛鍊自己、提高能力。

因此，爲了更好的瞭解社會，鍛鍊自己，感受社會就業的現狀，體驗一下工作的樂趣，這學期的假期我根據時間及自己的實際情況在假期期間找了一份促銷的工作，雖然僅有幾天時間，但我覺得受益匪淺，基本上達到了自己的目的。短短的工作讓我體會到了就業的壓力、自己能力的欠缺及社會的艱辛，同時讓我感到工作的無比快樂，一種在學校自由天地無法體會到的殘酷競爭的“愉悅”。

我沒有去爸爸媽媽的單位，而是選擇了一個我們平時接觸很多的地方，我認爲那會輕鬆很多。先來介紹一下我的工作環境——惠萬家超市。它是一家大型的超市，主要服務於周邊居民的日常生活需求，它的營銷部門被分爲好幾個部分：副食食品科、飲料酒水科、生鮮食品科、服飾雜貨科、日常百貨科、家用電器科等等。我的工作日程是這樣安排的：每天上午8：00上班——晚上9：30下班，在崗時期要參與超市盤點和入庫整頓。有空時幫理貨員看看貨架的排列是否整齊和清潔、貨品的齊缺並且及時加貨上架。在別人眼中，超市的兼職工作是相當輕鬆的，但他們又何嘗知曉，超市的工作和他們說的卻正好相反！每當超市大庫來時，每個人都將變的更加忙碌，根本就沒有休息的時間，哪怕是喝一口水在那工作的幾天中，我就有那樣的體會，從卸貨到貨物進倉往往要持續兩個小時左右，“累”成了每個人的寫照！但當我們把貨物全部進倉後，也不可能有什麼時間去休息，工作中一直都是站着或是在奔跑的途中，有時因爲業務的不熟悉我常常受到區域負責人和主管的奚落。每到要進行盤點的時候，就是我變成“牛”的時候。所謂盤點就是在那天下班後，等到最後一位顧客跨出大門後，鎖門——交代各自所要盤點的貨架——開始一一對應的數量、金額和品目盤點——各單位例行工作小會——打掃衛生。

記得曾經有一個長輩就跟我說：不管做什麼要多做事，少說話！話雖簡單，但真正做起來就不簡單了。要在衆多同事、幹部甚至於顧客眼裏一開始就留下一個好的印像可不是一件簡單的事情，而且我要在同類品牌的平等競爭下讓銷售量來說明我工作的努力，擊敗對手，這的確有難度。我至今還記得我第一天將臺子擺出，開始招攬生意的那一刻我極度期待下班回家和難以面對大衆的羞澀心情。喊話器毫不留情的將我是個生手的祕密公之於衆，還有周圍和我一樣在做促銷的那些老手們的好奇與嘲笑，好在超市的廠方專職促銷員大姐很照顧我，她仔細地給我講解了有關具體的事項和要注意的重點，比如說我決不能破壞超市的規矩。俗話說：“國有國法，家有家規。”自然，作爲一個單位也有相應的規定了。我們超市制定了很多的規定，比如：不可以串崗、不可以閒談等等。不管是誰，隨喊隨到。在超市做促銷員，有時還是很忙的。特別是週末，很多的供貨商都在週五送貨以便應付週末的客流量，然後順便結帳。有時候，一連幾家供貨商送貨來，這時候就忙了，有很多貨物卸在收貨處。僅有幾個人在收貨處是忙不過來的。既要驗貨又要把貨裝走。於是，他們就需要人來幫忙了。我是剛來的，對倉庫的佈局不瞭解，好多次幫倒忙被領導罵。並且去了普通員工不該進去的機房重地被給予了嚴重警告。我要把各個櫃檯的貨物分開，並分別送到各個貨架附近，如果是一般的貨物倒是沒什麼，但有時候有的商家送的是飲料、醬油、食用油之類的貨物就很重了。超市進貨都是幾千箱飲料、幾百箱酒的，每卸一次都特別累，但是誰叫我是新來的，雖然是女的也還是難逃新人受欺負的厄運，只有這樣才能相安無事，大姐她當初也是這樣過來的。

當然在沒有貨要上的時候一定要找點事情做。“上貨”，說通俗點，就是“補貨”。貨架上的貨物被顧客買走了，貨架就空了，這不僅影響了排面還會影響銷售，得從倉庫把同樣的產品拿來補到原來的位子上去。如果超市的顧客很多的話，不能只顧着補貨，要看着點的。等到貨架上的貨物都補齊了，就站在排面前吸引顧客對你的產品產生興趣，我拿着托盤攔住路過的客人讓他們品嚐，並且重複我已經重複了幾百遍的解說臺詞。如果沒有什麼顧客，也沒有貨要補，那就抹貨架。貨架一段時間不抹後，就會有一些灰塵，顧客看到有灰塵的產品，感覺上就像這件產品時間長了、是舊的，自然就不會買了。這樣不但給顧客留下了個壞印象，而且貨物也就賣不出去了。其實，抹貨架還有個好處：可以坐下來！這個很好，在超市是不可以坐下的，誰能連續站那麼長時間啊？所以，在沒有什麼顧客而且沒有貨補時，可以抹貨架。

要在超市這個魚龍混雜的環境裏順利生存我還總結了一個經驗：巴結上司拉攏同事，間歇施點小恩小惠。饞嘴的員工的讒言也特別多，所以當他們厚着臉皮向你討食的時候，原則上你是不應該給他們偷吃的，因爲如果偷吃的員工被抓負責該產品試吃的促銷員將一起受罰。但是如果你要清高而堅持自己的原則而拒絕他們，接下來你的路程將很難走下去。當領導來視察或者是暗訪的時候，有些話是不能說的而有些話是要放寬尺度去說，領導的臉皮三分薄，如果你把過低的銷量告訴他，他面子掛不住，但是你若虛報的數量過多，等到月終審覈的時候就有苦頭吃了。

總的來說，在超市裏打工是絕對有收穫的。我進入了社會，提前瞭解了社會，對這個社會提前有了認識，我以後在社會上就能少走點彎路。和以往的實踐不一樣，這次的我真的看到了自己的不足和優勢，當我認真工作起來就會很投入，但是當我遇到挫折的時候我就會手足無措，畢竟還是學校裏養着的學生，做起事情來一點也不老道，這是我父母給我的評價，我自己也是這麼認爲的，原來社會實踐的作用就是讓我提前知道自己的缺點，讓我們在一次一次鍛鍊中學會客觀地看自己，不要把自己看得比天還要高，以免以後畢業了擇業眼高手低，到頭來一事無成。我想這一次的打工，會永遠記在我的心裏，畢竟那是我第一次感到：無論什麼事都不能靠別人，只有靠自己！但是這一切首先，是要擁有知識、能力還要有持之以恆的決心。沒有足夠的知識、能力是根本無法在社會上立足的。而沒有決心，你的一切都是徒勞，都只是紙上談兵。因此，我要更加努力，爭取成爲社會的棟樑。

暑期實踐報告 篇2

主辦單位：XX

時間：XX年7月20日

一片葉子屬於一個季節，年輕的莘莘學子擁有絢麗的青春年華，誰說意氣風發的我們年少輕狂，經不住暴風雨的洗禮？誰說象牙塔裏的我們兩耳不聞窗外事，一心只讀聖賢書？

七月流火，酷熱難耐。正是這樣的盛夏時節，濟南大學的第一次暑期社會實踐正在火熱進行中。我想自己不是因爲一時的好奇和衝動而參加這次義務支教的！聽過很多大學生下鄉支教的故事，我常常被他們感動。他們爲了幫助貧困的孩子，從城市來到了農村，遠離了舒適的生活，僅僅是了心中那份美好的信念——幫助他人。同時在我心裏，始終有一個夢想，那就是長大後能成爲一個好老師。但是自己心裏又不清楚是否會是一個好老師，所以想借這次機會證實一下自己。

早晨，在學校爲我們舉行完暑期社會實踐出征儀式後，我們就踏上了去三明湖村中學支教的路。看着校領導對我們充滿期望的眼神，耳邊迴響着他們的再三叮嚀，我們都下定決心一定要把這次支教活動做好。經過十個多小時的顛簸，晚上八點我們終於到達了目的地。因爲那山路正在修理當中，變得更加的崎嶇了，大家暈的暈，吐的吐，一個個有氣無力的。我們把行李拖到我們住的地方，望着破舊的宿舍，我們心裏不禁有些犯堵，因爲這裏就是我們即將生活的地方：遠離了家的溫暖，沒有電風扇，牀只是木頭做的，用水、上廁所都很麻煩。雖然條件艱苦，但是當地人的熱情彌補了一切。

10天的支教生活從第一天晚上到湖村的那頓飯開始，我們就和那裏的村民打上了交道。他們的淳樸，熱情使我們很快融入他們的集體中，雖然語言有時存在一定的障礙，但我們的心是彼此相通的，那就是讓他們的孩子學到更多的知識，對外面的世界有更多，更廣的瞭解。雖然時間有限，但是我們會盡我們那一份微薄的力去給他們我們所知道的。

一路的疲勞經過第二天的休整早就煙消雲散了。第三天早上我們開了動員大會，學生們都很踊躍地報名，接着我們幾個班主任就到自己負責的班級開班會，選班委，打掃班級衛生，各個科任老師做自我介紹等。下午我們的支教生活便正式開始。那天走進教室給我們印象深刻的是那羣孩子渴望知識的眼睛，還有村裏孩子那份質樸與純真。看着這樣一羣孩子，我們怎能不盡我們那份力。在教學過程中我們試圖打開學生的視野，開設了豐富多彩的課程：語文、數學、英語、物理、書法、音樂、健美操、手工製作、繪畫、奧運知識、西方文化等，讓他們通過學習瞭解外面精彩的世界，學會以一種更加開放、包容的心態來看待生活、看待人生、看待自己生活的環境，這纔是泱泱大國國民的胸懷。外面的世界不是伊甸園，但也絕不是洪水猛獸。我們希望學生能更加自信，從厭惡學習到喜愛學習。

很讓人感到欣慰的是每天都有新學生加入到我們這個暑期夏令營中。原來只設八年級和九年級班，根據家長的反應我們又增設了國小班。國小班的人氣實在太旺了！到最後一個班竟然有一百多人，都做不下了，只好三個人做一張桌子了！在這裏我要跟所有報名參加暑期夏令營的學生們說謝謝了！謝謝你們對我們的支持！

在支教期間，我們除了每天有課的老師去上課外，沒課的老師也要去旁聽並做好聽課記錄。每個班的班主任還要每天都到班點名，這樣學生有什麼事情也可以及時向老師反應，老師也可以深入學生了解他們的需求，對授課老師的意見及建議等。此外我們實行每天一會制，這些都是我們的領隊胡老師提出來的，我覺得是個好主意，對我們的幫助也很大。每天上完課，大家就集中在一起開個簡短的會議，談談今天上課的'感想，自己覺得有那些不足需要改進，去聽課的老師也發表自己的見解，覺得授課老師哪裏做的比較好，哪個地方做的不好，有什麼值得我們借鑑的，都可以提出來。只有這樣我們纔可以不斷地進步，做到每天都有新的收穫，對第二天上課的同學也有幫助。我們除了白天上課外，晚上還有幾個老師幫一些學生補課，像真真、陳荔、巖峯，他們顧不上白天上課的辛苦，晚上還堅持爲學生補習。特別是真真，她那股肯幹、認真的勁，真的讓我佩服得五體投地，她做什麼事情都很積極，一旦做了就要把它做好，這纔是我們實踐隊的老師，我真應該向她好好學習！

暑期實踐報告 篇3

轉眼間，爲期4天的“三下鄉”實踐活動也就在我們的唏噓中結束了~除了覺得比較累，需要總結的還是很多的。

首先，作爲一名保險專業的學生必須得了解廣大的農民們是怎麼想的，打開了農村市場，也便意味着打開了中國市場，因此，本次活動的意義便在於讓我們深入瞭解了保險在農民心目中的地位......的確，我們必須承認，在我國的發達地區，保險業正蒸蒸日上的發展，可是我們也必須清醒的意識到，我國鄉村中保險業的發展卻是舉步維艱，究其根源可能源於一下幾點：

1、業務員素質過於低下，在此次問卷活動中我們瞭解到，大多數農民買保險是經熟人介紹，而且幾乎從未擔心過諸如售後服務、理賠時效等問題，另外，還有一部分受訪農民告訴我們業務員在推薦保險的時候有言過其實的行爲，直接導致保險業在農民心目中的地位下降，也使得保險公司在農村保險這方面的業務量大打折扣。

2、農民的收入低，中國的絕大部分鄉村經濟水平還是很低下的，依然過着青壯年男子出門打工，老人婦女兒童在家種地的生活，在本次尋訪過程中我們深有體會，幾乎走進每一間房屋時，都不會看到青壯年男子的身影，生活條件也便不用多說，哪來的閒錢來購買保險？

3、農民的傳統思維，銀行、證券、保險三大金融機構在老百姓心目中的地位明顯不平衡，中國人有儲蓄的好習慣，家裏有了點錢，農民們不會拿去買股票、保險，還是覺得存進銀行比較心安理得一點，也使得保險業在農村發展遲緩。

其次，我想應該總結的是我們究竟學到了什麼，就我個人情況來看，與人打交道的能力自我感覺又有了一點提升，在別人覺得厭煩的時候我們會積極地想辦法請人家幫忙完成問卷，基本的禮貌和表達能力我想大家也都有了些提升，尤其是在調查過程受挫的時候我們有主動的去想應對方式

最後，從宏觀上總結一下本次活動，雖然覺得這幾天接受的鍛鍊挺多的，但還是覺得我們本應該獲得更多的來自泰康人壽保險公司的支持。上文已經提到過受訪人羣的基本構成，這讓我感覺我們的問卷的結果對我們來說意義沒有我們想象的那麼大，看來下一次社會實踐活動，大家得多長個心眼，與那些經理接觸的時候應該儘量更強勢一點，以最大限度的擴大我們活動的意義和價值。

暑期實踐報告 篇4

記得很久以前我就參加過社會實踐活動，但那時學業負擔沉重，社會實踐也只是形式上的，並沒有真正認真對待這項活動。現在進了大學，學業負擔相對減輕了許多，並且學校對學生的社會實踐也很重視，我端正了對社會實踐的態度，重新審視了它對於大學生的意義，認真參加了每一次社會實踐活動。

這個暑假，我和以前的同學一起參加看望孤寡老人的活動。記得那是一個星期六，我和同學們一起來到了方奶奶所住的社區。在社區負責人的帶領下，我們來到了方奶奶的家。開門的是一位滿頭銀髮的老奶奶，滿頭的銀絲和頭上深深的皺紋顯示出她所經歷的滄桑，但她的聲音卻很洪亮。她熱忱的邀請我們進屋。那是一間並不大的屋子，但卻收拾的很整潔。牀上的被子疊的整整齊齊，桌子上的物品也擺放的井井有條。在與她的交談過程中我們瞭解到她姓方，今年已經八十多歲了。雖然已經八十多歲了，但她的身體卻很硬朗，還能一個人搭公車去叫水電費。講了一會兒話，方奶奶就閒不住了，她要準備自己的午飯了。大家都很熱情，想要幫助她，但方奶奶卻一再推辭，最終只有一個同學幫她撿了一下菜。時間過的很快，很快就到中午了，也是大家跟方奶奶說再見的時候了。方奶奶依舊熱情的跟我們道別。看着那佝僂的的身影站在門口送別，我的心不由得抽緊。

八十多歲的老人應該被兒孫包圍，享受天倫之樂。而八十多歲的方奶奶卻要獨自一人居住在一間簡陋的屋子裏。我們不知道她年輕的時候經歷了什麼，爲什麼會只剩自己一人，但可以肯定的是，一個人居住的她肯定非常寂寞。沒人陪她聊天，沒人陪她出行，沒人會在她過生日的時候爲她準備壽宴，沒人會在除夕的時候和她一起守歲……空巢老人的生活是很危險的。萬一哪天她不小心跌倒了，誰來扶她，萬一家裏不小心着火了，她該如何快速的跑出去……不安全的因素這麼多，我不禁爲她的生活感到擔憂。

尊老愛幼是中華民族的傳統美德，在我們物質生活豐富的今天，很少人會想到在我們身邊有着這樣一羣人，孤寡老人是社會羣體的一部分，而且是最需要關懷、最需要幫助的一部分。我們能給予他們的幫助實在是太微薄了，老吾老以及人之老，向社會的弱勢羣體獻上一份愛心，這是社會環境趨於和諧的表現形式之一。我盼望社會上更多有愛心的人，能來關注這些弱勢羣體，幫助這些羣體，使老人們老有所養，病有所醫，安度晚年。構建一個實際的，和諧的小康社會。

這只是我所參加的社會實踐活的中的一個，通過參加這些活動，我瞭解到社會實踐是大學生在改革開放中走向社會的一個很重要的鍛鍊環節,也是教育與實踐相結合的具體體現。大學生社會實踐活動是引導學生走出校門、接觸社會、瞭解國情，使理論與實踐相結合、知識分子與工農羣衆相結合的良好形式；是大學生投身改革開放，向羣衆學習，培養鍛鍊才幹的重要渠道；是提高思想覺悟、增強大學生服務社會意識，促進大學生健康成長的有效途徑。通過社會實踐活動有助於大學生更新觀念，樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，瞭解國情、瞭解社會，增強社會責任感和使命感，正確認識自己，對自身成長產生緊迫感，增強他們生適應社會、服務社會的能力，提高他們個人素養，完善個性品質。

我以後要珍惜每一次社會實踐的機會，努力鍛鍊自己，提高自己的能力，提高自身的綜合素質，爲將來踏上社會做好充分的準備。

暑期實踐報告 篇5

學院：文法學院

班級：14法學2班 學號：201400801213

姓名：劉海洋

時光過得如此飛快，轉眼我的大二生活完美落幕。我迎來了大學第二個暑假。對於這個暑假，我憧憬過無數次，也爲這個暑假制定過很多計劃，就想着在這一個多月的時間裏做點有意義的事。

在學期沒結束之前，我就聯繫了幾家暑假工，基本都是家教類，輔導班，準備暑假開始就去幹的，但由於我放假比較遲，所以這些工作的負責人都沒有僱用我。但是我並沒有放棄，本來的想法是在梧州市區這邊實踐的，打算自己租房子，方便點，但是由於在這邊並未找到合適的實踐地點，所以一放假我就回到了老家（農村）

在老家的第一天，我和家人到街上逛逛，我發現有很多的留守兒童，基本上都是年齡在10歲左右。他們的父母都常年不在家，只有爺爺奶奶陪着他們，更讓我痛心的是，有一些單親家庭的孩子，沒有爺爺奶奶的孩子，只能獨自一個人在家（父或母在外打工，養活家庭）。我第二天就去鄉鎮府去了解了這件事，本來在我剛上大學那會兒，我們那裏的鄉鎮府就十分重視留守兒童教育問題，也曾鼓勵過我們大學生暑期回鄉給留守兒童上課。

我簡單地調查了一下留守兒童的受教育狀況 留守兒童國小生的就學率較高，中學生則呈下降趨勢。通過調查近8年來的數據，我們知道，20xx年到20xx年，國小生的就就學率均保持在99%以上，波動幅度小，說明留守兒童國小教育得到了較好保障。相對於國小生，中學生的情況則不那麼令人開心，中學生的就學率則只能停留在95%的水平。這是因爲留守兒童普遍對教育不夠重視，且學校對其重視程度不夠，再者往往父母雙方或一方在外打工，家庭對留守兒童的教育關

注不夠等種種原因，導致留守兒童普遍學習成績較差，達不到要求。通過數據表明，農村留守兒童中，國中以下年齡段的輟學率相對較低，他們中的主要監護人以母親或祖父母爲主。

在農村地區，青少年尊老愛幼意識淡薄，留守兒童表現得尤爲突出。很多留守兒童沒有尊老愛幼的習慣，祖輩“心疼”自己是理所當然的，在家裏從來不幫助長輩做力所能及的事情。同時，個人主義思潮盛行，很多留守兒童以個人爲中心團結協作能力差。

我找了一家基本都是留守兒童的輔導班，進行爲期一個月的社會實踐，從走進校園看着孩子們微笑的那一刻，我知道這次實踐將是具有特殊意義的一次實踐。第一天晚上大家開了個會，討論第二天的教學任務。感覺真的是“凡事預則立，不預則廢。”由於我們大多數都不是法學專業的，如何備課成了一大難題，想到以前老師上課重難點突出，條理清晰，其實老師他們也是很認真地做好備課工作的。還好有一個從西華師大過來的師姐幫拿主意才弄好明天的上課內容，以後幾天我們的備課工作很順利。由於是以暑期夏令營的形式開展我們的活動，上課時就沒像平時老師上課那樣嚴肅，就上課時間而言主要是給他們講英語，讓他們提前感受英語學習的氛圍；此外還講述普通物理小實驗，培養他們對科學的熱愛；也有剪紙課，讓他們學會動手，鍛鍊自己動手的能力，這都是教學上的事兒了。

幾天下來我感覺到與孩子相處還是很容易的，他們缺少父母的愛，只要我們給他們一點兒關懷，他們都會感動不已。平時老師上課

的時候由於學生太多，每個老師所能顧及到的人有限，有的學生難免會覺得老師偏心什麼之類的，在心裏面就會產生缺失的情感使他們的心靈容易受到創傷，往往只能無條件地、被動地承受現實。他們孤獨、自卑、精神壓抑、性格孤僻，不願意與老師和同學溝通；他們內心痛苦，看上去淡漠、自閉。這幾天來的相處還是遇到了這樣的問題，有一個小女孩除了上課外都是一個人單獨一起，還好我們多有注意觀察，每天都由一個同學送她到家，幾天下來她就願意同同學一起耍，這讓學校的老師及我們隊員都感到高興。不論是在輔導班上還是課後，但願孩子們以後能夠得到更多的關懷。

這次社會實踐感悟很多，實踐的過程很累，但收穫是最重要的，能夠看清自己的有點及不足之處。做事方面還是算比較細心的那種，能夠自己做的就自己做，其實這並不是難事，每個人都能做自己喜歡或是該做的，但是能做的就不是每個人都做了。走的頭一天晚上，老師給我們說了很多，希望我們能在以後學習或工作中能夠保持良好作風習慣，不斷完善自己。在與孩子們相處的這段時間裏，鍛鍊了他們很多，做得稍微欠缺的可能就是沒讓他們自己完成自己的事吧。對於自己，有幾點要在以後注意鍛鍊的：其一，與別人溝通是很大的一塊，其二，今後還得自信，最後就是經驗都是積累出來的，儘管結果很重要，但每次做事都要注重過程。

這趟實踐之行，我們下鄉的隊友都認真熱情付出了，儘可能把知識帶來的樂趣和外面的精彩向他們呈現，激發他們的自信和對未來生

活美好的展望；我們無法預知短短的八天能在那些孩子以後的人生道路帶來多大的影響，但是可以肯定的是，對於老師和學生來說，經歷過了，意義就不一樣了。但願更多的社會人士或是教育組織能更多的關注我們的留守兒童，也希望下次還能和他們在一起。

暑期實踐報告 篇6

記得一開始上《生產與運營管理》的時候，老師就要求我們去企業實踐，瞭解一下企業是如何運作的，尤其是產品的生產過程，以便我們能夠更好地掌握這門重要的專業課。的確，一聽到老師這個要求我們就感到任務很難完成，因爲我們畢竟毫無實踐經驗，難以滿足企業的人才需求，再者，對於生產與運營方面的知識，我們還不是很熟悉。但是，這是一個必須完成的學習任務，無論如何也得認真完成。因此，這個學期以來，我們一邊努力學習這門課程，一邊通過各種方式去聯繫企業，經過一番周折，最後還是在一位同學的幫助下找到了合適的企業，完成了實踐任務。

首先，簡單介紹一下這個企業。順德盛偉辦公鋼具廠位於順德陳村鎮潭村工業區，專業生產文件櫃、員工櫃、保險櫃、更衣櫃、五金什件，採取廠價直銷方式，也承接來樣訂造。在組織結構方面，該廠的部門設置較簡單，只設廠長、會計部、主管、車間組長、運輸隊，因爲這是間規模較小的個人獨資企業，所以廠內的大小事務都是由廠長及主管一手包辦，沒有嚴格的分工制度。據瞭解，該廠的負責人從1985年就開始從事鋼具方面的生產製造，1997年才把廠從另外一個地方搬到潭村工業區，現在該廠有二十多個工人，一般都是實行計件工資制，多勞多得，所以員工的工作積極性較高，平均算來，普通的生產工人都是幾百塊一個月，而一些經驗豐富的師傅則會有兩三千塊一個月。事實上，關於這間廠的基本情況都是我們通過與該廠的負責人與員工交流得到，至於廠裏的產品的主要製造過程，則是我們在實踐過程中不斷的實地考察、盤根問底才很不容易知道個大概。

我們知道，一件產品的最初形態是原材料。那麼，就先談下鋼具廠的材料來源吧。由於該廠的文件櫃、員工櫃等日常用品都是一些鋼製品，所以其材料主要是鐵板、鋼板等，其供應地主要是樂從鋼鐵市場，因爲就近取材可以節省一些運輸費用，況且樂從那邊的鋼材產量穩定，價格不會出現較大波動，因此，該廠通常會每次採購10多噸的鋼材，當然，爲了保證產品銷路暢通，往往會按定單採購材料，以免造成材料積壓。不過，這裏有個值得注意的問題，即辦公用品也有淡旺季之分，一般情況下，春節後和放假期間市場較旺，而清明後的四五月份則較淡，爲此，該廠會對材料採購計劃作出適當的調整，當然產成品的庫存也要據此作出適當的調整。材料採購回來後，當然是進行生產製造了，通常情況下，是按照現存的產品樣本展開生產，但有時也要根據顧客的需求進行個性化設計、生產。下面以文件櫃爲例說明其工藝流程（該廠製造的辦公鋼具用品的工藝流程大致相同，只是個別部件略有差別）。

流程總結：

總的來說，該廠採取的是工藝對象專業化的生產運作組織方式，因爲該廠規模小，設備數量少，且生產的產品的工藝流程大致相同，所以，這種生產運作組織方式對於該廠的有效管理有一定作用，況且，廠房的空間較小，幾臺機器一起運作就足以保證正常生產了，且一機多用可節約一大筆生產成本。

管理流程存在問題與解決方法：

鑑於該企業規模小、組織結構簡單，其管理流程也不會太複雜。從接訂單到回收貨款，該廠的主要負責人都緊跟着。在生產車間裏，不同工序的工人組成一個小組，包工頭負責整組人的分工、協調，包工頭則被車間主管或廠長監管，而包工頭之間則沒有什麼交流的。這種做法容易產生“連鎖反應“（問題隨着工序的循序漸進而一直牽涉下去）。例如：開料工把文件櫃的鋼塊規格做大了，衝牀師傅發現了卻不指出來，而照錯誤規格繼續做下一道工序，因爲他們不想浪費時間同開料組的人探討，只是想盡快地做出儘可能多的鋼板模塊，但是，到最後一步“質檢”，產品很有可能會打會“原地”，重新做過甚至成爲廢品。這樣一來，既浪費了時間，更增加了生產成本。所以，包工頭之間建立良好的溝通紐帶顯得尤爲重要。

另外，整個產品大概完工後，安裝工人既要負責各部件（例如：鎖）的安裝也要負責質量檢查，這種一人兩崗的做法雖然可以節約工資成本的支出，但是卻會降低質檢質量，因爲那些安裝人員大多數都不具備判斷產品是否合格的專業知識，況且安裝工作本身就消耗了他們較大的體力與精神，所以他們對質檢既沒精力去應付也覺得沒必要花太多時間下去，加之只要他們檢查過的產品就可以順利出廠了。爲了確保產品的質量，該廠應該招收幾名專業的質檢人員。

當然，以上這些都是我對該廠的比較膚淺的理解，因爲自身能力畢竟仍沒達到可以幫助企業解決難題的程度，但是，從這次實踐中，本人的確學到了東西，也認清了自身的不足，爲此，有待以後繼續參加企業實踐，以便爲就業打下基礎。

暑期實踐報告 篇7

一、 實踐背景簡介

劉家臺鄉黃龍寺村，位於滿城縣西北約50公里，是河北省滿城縣最偏遠、最貧困、海拔最高的一個小山村，爲市級貧困村。當地羣山環抱，交通不便，信息閉塞，村中青壯年大都外出打工，只剩下老弱婦孺打理家中大小事務，村民生活水平普遍較低。1995年，爲響應中央號召，華北電力大學環境學院與黃龍寺村建立幫扶關係，確立該村爲華電支教基地，迄今已有十五年的歷史。

由於設備、師資等各方面情況較差，教師和學生逐年外流，該國小現今只有四個年級、四名老師和十一名學生，教學和學習條件都十分艱苦。並且，這十一名學生幾乎全是留守兒童，其心理狀況欠佳，有明顯的心理關愛缺失跡象。此外，因爲大部分家長的文化程度和教育意識的低下，當地學生厭學、輟學的現象很嚴重。爲此，在校團委、系領導的殷切囑託與關注下，暑期支教小隊迅速組建起來，準備爲大山的孩子們帶去活力與希望。

二、 前期準備

1、 本小隊受到系領導高度重視、殷切囑託，動員大會上，我們的隊員們紛紛表示出色完成實踐活動的決心。

2、 我們倡議全系同學積極捐獻衣物、文具等用品，爲黃龍寺的孩子們送去溫暖。

3、 支教小隊隊員們分頭行動，蒐集適合國小生的哲理故事、詩詞、歌曲、遊戲等，並根據各自體育課所學課程，充分準備健美操、散打、籃球等相關課程內容，力求豐富支教內容，使支教小隊在短短的幾天中將其作用發揮到最大化。

4、 查閱有關留守兒童的相關資料文獻，借閱圖書館的大量書籍，閱讀了許多相關主題的文章。而後，總結精煉所摘文獻，從生活、學習、心理三方面着眼，以家長、老師、學生本人三個角度出發，做出一份有關黃龍寺國小學生現狀的調查問卷，意在反映本地留守兒童的各方面狀況。

5、 支教小隊隊員們自願集資爲黃龍寺國小的孩子們購買足球、籃球、羽毛球等文體用品，豐富他們的課間生活。

6、 考慮到可能會有個別學生與家長在上學讀書和培養子女方面存在觀念上的誤區，隊員們花近一個月的時間閱讀了有關心理疏導與心理教育方面的書籍，掌握基本的心理引導方法，以說服和糾正該錯誤觀念。

6、聯繫報紙、網站等媒體，做好宣傳，等最終的新聞稿寫成後以各種形式進行投稿。

三、 日程安排

7月8日——支教小隊九人前往滿城黃龍寺，與學校校長、村幹部初次接觸，安排食宿

7月9日——爲孩子們分發衣物、文具等，與他們一起遊戲

7月10日——召集孩子們到學校來，教授其詩詞、歌曲、英語等知識，並教他們學習散打、健美操、籃球等體育項目，增進與孩子們的交流，完成調查問卷。

7月11日——隊員們在一國小生的帶領下到部分學生家中進行走訪，深入瞭解他們的家庭生活狀況。

7月12日——組織一次隊員和孩子們共同參與的包餃子活動，午後隊員們開黃龍寺，返回保定。

7月13日——召集全體隊員開會總結，發現亮點，找出問題。對調查問卷進行數據統計與處理，得出初步調研結論。

四、 實踐日誌

1、 初到

7月8日，經過了3個小時的顛簸，中午12點左右我們華北電力大學黃龍寺支教小隊抵達黃龍寺村。村幹部劉會計熱情的接待了我們，把我們安排到學校裏住宿。酷熱的天氣早已讓隊員們又累又渴又餓、筋疲力盡了，經過簡單的休息後，劉會計帶我們到學校附近的農戶家裏吃了一頓可口的農家飯。

飯後在與劉會計和學校張校長的交談中，我們瞭解了黃龍寺國小及學生們的大概情況。由於村裏正在搞人口普查，幾名村幹部日常事務繁忙，無暇招待我們，吃飯問題就由我們自己去解決。隨後大家便熱火朝天的收拾起來，打掃住處、收拾牀鋪、刷盤子洗碗、洗菜做飯，忙得不亦樂乎。雖然飯菜遠遠不如家中父母做的那樣好吃，但由於是大家親手做的，隊員們都覺得美味非常。

2、 第二天

一大早，孩子們就十分急切地到來到學校，我們起得也很早，估計我們希望儘快見到對方的心情應該是一致的吧！孩子們到了學校裏，十分主動的自發打掃起了學校的院子，這一情景讓我們的隊員們十分感動，也紛紛加入到他們的行列中去。

老師給孩子們佈置完暑期作業後，我們就迫不及待的走進教室，開始了與這些小朋友們的交流。在做完自我介紹後，爲了儘快跟孩子們熟悉起來，我們就做起了預先準備好的小遊戲，擊鼓傳花啊，老鷹捉小雞啊，猜猜看啊等等，校園裏充滿了歡聲笑語。遊戲中我們的隊員們盡顯各自的才藝，唱歌、跳舞、變魔術等，很快把場面推向高潮。逐漸放開拘束感的孩子們也躍躍欲試，爲我們唱兒歌、背古詩、講笑話等，大家一起玩得十分開心。

我們帶來了許多華電同學們捐贈的衣物，還有隊員們湊錢賣的文具。事先我們已經把這些衣物分好類，搭配成套，大小兼顧。遊戲過後，我們將所有孩子們集中到一間教室裏，開始給他們分發物品。

領到衣服和文具後，孩子們臉上掛着說不出的喜悅。讓我們感到驚喜和感動的是，最後他們竟然集體向我們行少先隊禮，然後說：謝謝哥哥姐姐！多麼可愛的孩子們啊！

在與老師的談話中，我們大致瞭解了孩子們的家庭、學習狀況，對情況比較特殊的幾個孩子進行了重點關注。老師說：我們這裏經濟落後、教學條件差，這對於孩子們的學業就是個衝擊，但他們學習都很勤奮，這讓我們做老師的多少感到一點安慰。我們還了解到，幾個孩子的家裏離學校很遠，最遠的達20公里，他們需要每天五點鐘帶着乾糧出發趕往學校上課，晚上8點才能到家。聽到這裏，我們感到一陣心酸與無奈，在心中默默的爲這些勤奮、可愛的孩子們祝福。

3、 第三天

再次將孩子們召集到學校裏，進行我們最主要的支教活動環節。

國小課改以後，從三年級開始就有了英語課程，但由於黃龍寺條件較差，無力引進英語教育方面的師資，國小英語的啓蒙教育也就成了空白。我們的隊員們可謂各個都是英語高手，其中口語較好的龔清蓮同學擔當起了小老師的角色，教孩子們學習簡單的英語。孩子們對接觸英語的渴望十分強烈，聚精會神地聽，認認真真地讀，一節課下來，他們已經基本學會了26個字母的讀寫，並學會了幾句最簡單的日常用語。之後，我們還教他們唱《ABC之歌》，通過該英文歌曲加深鞏固他們剛剛學到的字母知識。

文學功底深厚的崔帥同學教孩子們學習了幾首詩詞，並教他們簡單的詩詞鑑賞的方法。枯藤老樹昏鴉，小橋流水人家……孩子們在這位小老師的帶領下暢遊詩海，體會着詩歌中描繪的美好意境。佈置給孩子們朗誦時，那一個個轉來轉去的小腦瓜，把隊員們逗得大笑.

在學校學過舞蹈的夏富麗同學當起了孩子們的健美操老師，李昱霖同學當起了他們的籃球教練，郝思琪、杜雷霞同學成爲了他們的散打教練，豐富多彩的內容把孩子們一天的課程安排的滿滿的。這些東西對於這裏的孩子們來說相當新鮮，他們對每一樣都興趣無限，認認真真的跟着我們的隊員們學習，一板一眼、有模有樣的模仿，隊員們也耐心地、一點一點地教會他們。

我們把事先準備好的有關留守兒童現狀的調查問卷拿出來，對孩子們逐個進行登記調查，着重關注單親兒童等情況比較特殊的孩子。

期間隊員們對出現心理狀況的孩子們進行簡單的心理輔導，還通過生動的小故事爲孩子們講述一些人生道理，教他們體諒父母、尊敬師長、珍惜糧食、用功學習、自強自立、立志奮鬥等道理。由於故事新穎生動，孩子們很容易接受，不住的點頭表示明白了。

一天下來，孩子們學的東西可真不少，唱歌ABCDEFG……高高興興地回家去了。隊員們忙乎了一整天都感到累了，可看到孩子們臉上燦爛的笑容，身上的疲憊瞬時消失了，心中充滿了無限的甜蜜。

4、 第四天

一大早，在小朋友劉新的帶領下，我們九人帶着剩下的兩包衣物、文具、食品開始到孩子們家中進行走訪。根據老師提供的學生家境情況，我們先後去了幾個情況比較特殊的學生家中。給大家印象比較深的是在一個叫劉路的家裏，父親去世，母親與三個孩子相依爲命，大女兒劉雲在鄉里讀七年級，家中的經濟情況十分拮据。讓我們感到驚訝的是，在與劉雲的交談中，她提到已經跟幾個女同學商量好了，過不久就一起輟學，去縣城裏打工謀生。在她覺得，自己早點出去打工掙錢是很好的出路，將來還回到這大山裏來，祖祖輩輩生活在這也沒什麼不好。聽了她的話，隊員們感到一陣悲哀與無奈，女孩眼裏沒有希望，從來沒有想過走出大山去從此改變自己和家人的生活。我們耐心的勸阻着這個天真的孩子，也全力說服她的媽媽不能讓孩子輟學，之前我們準備到的心理學方法也全部運用到其中。最終，劉雲的媽媽似乎認識到了孩子上學讀書的重要性和知識改變命運的必要性，表示不會讓孩子這樣輕易放棄學業的。

在對其他學生進行走訪時，類似的情況也出現了，除了無奈和心痛之外，我們深深感慨，山村裏父母的文化素質、認知水平、對孩子的教育關注度等都很大程度地影響了孩子們對於上學讀書的正確認識。

隊員們將剩下的衣物和文具分發給走訪到的幾個孩子手中，並跟他們進行了很長時間的談話，教育和囑咐他們用功讀書，讓他們意識到只有上學纔是唯一出路，知識才能改變命運，心存希望，樹立遠大志向。孩子們聽的眼圈紅紅的，像我們保證一定好好學習，將來走出大山，實現理想。

5、 第五天

我們準備好食材，和孩子們一起包餃子吃。先由隊長給大家分工，然後各司其職，忙得熱火朝天。最開心的環節應該就是包餃子了，會包的孩子們都爭着搶着大顯身手，於是，各種奇形怪狀的餃子出現在大家面前。我們的隊員們也都是這方面的高手，還教會了那些不會包的孩子們，可愛的小傢伙們紛紛表示學會了要回家給爸爸媽媽包餃子吃呢！

雖然包的質量不是太好，好多餃子都被煮爆了，但孩子們吃着自己親手包的餃子，還是覺得美味的不得了。

吃完了餃子，我們就收拾東西準備返程了。隊員們顯得戀戀不捨，孩子們見我們要走，有的甚至激動的哭了。幾天來，我們每天都吃着孩子們送來的杏、李子和新鮮的蔬菜，每天都在一起歡樂的遊戲，每一天都充滿着感動，短短的相處我們早已讓親如一家了。孩子們哭腔着請求我們多住幾天，好多隊員都忍不住流下淚來……

下午1點，我們踏上了返回的汽車，向這個可愛的山村、可愛的孩子們揮手告別……

五、 實踐成果

1、 瞭解到黃龍寺村孩子們的基本生活、學習和家庭狀況，，並做好登記記錄。對於孤兒或單親家庭等特殊羣體予以特殊照顧，並着重對其心理缺失的狀況進行了關注，運用所學心理學方法進行心理寬慰和鼓勵，幫助他們遠離自卑、樹立自信。

2、 爲孩子們帶去衣物、書籍和文體用具，在一定程度上給予了家庭困難的孩子們微小的援助。作爲學生的我們，力量實在微薄，但我們相信這些簡單的物品傳達出了我們對黃龍寺孩子們的關愛。東西不在多，讓孩子們感受到愛的存在是最重要的，我們此行也十分圓滿的完成了此目標。

3、 我們在與孩子們遊戲的同時，還教他們學會了不少新東西，如健美操、籃球、散打、摺紙、詩詞、英語、兒歌等等，豐富了他們的課餘文化生活，爲他們的童年增添新的色彩與活力。

4、 瞭解了本村孩子在厭學、輟學等問題上的認識情況，對於有此類心理狀況的孩子進行專門的心理輔導，及時糾正他們的錯誤思想。

5、 通過到學生家中進行走訪，瞭解孩子家長在供子女上學、培養兒女成才方面的思想狀況，對於走進誤區的家長加以及時說服教育，用具體的例子使他們逐漸認識到了原來觀點的錯誤性，這對孩子們來說也是一大喜事。

6、 從生活、學習、心理三方面着眼，以家長、老師、學生本人三個角度出發，針對黃龍寺孩子進行了有關留守兒童現狀的問卷調查，進行數據統計和處理，得出結論，並基於此完成一項有關農村留守兒童現狀的論文，呼籲全社會對於留守兒童的關注。

7、 我們自己親自做飯，鍛鍊了我們獨立生活的能力，也體驗到了當地的生活，更讓我們懂得了要繼承和發揚艱苦奮鬥的優良傳統，養成勤儉節約的生活習慣。

8、 鍛鍊了我們自身的實踐能力、創造能力和溝通能力，提高了自身素質；增強了團體協作精神和團隊意識，積累了豐富的活動策劃和實踐經驗。

9、 此次活動不負學校、系領導重望，展現了新時代大學生的良好精神風貌和綜合素質，發揚自強不息，團結奮進的華電精神，增進了與村民的交流，樹立了我校在村民心中良好的形象。

六、 心得體會

在此次實踐活動中，從前期的計劃、準備，到後期的總結、處理，都充分的考驗了我們的策劃和實踐能力，這是我們在學校中無法學到的。每一項內容都要由我們自己去佈置，力求做得思路清晰、有條理，這也增強了大家的動手、動腦能力。在學校日常的學習生活中，我們這方面的能力鍛鍊的太少，以致在實踐活動中也出現了一些不如意的地方，但總體來說還是蠻有成效的。

在與村幹部、老師、家長和孩子們的交談中，鍛鍊和增強了我們的交際、溝通能力。

幾天來我們天天都在各種複雜的情緒中度過。看到十來歲的孩子們艱苦的學習生活狀況，我們感到陣陣心酸；看到有些孩子家庭命運悲慘，從小缺少關愛，我們萬分同情；看到一些家長錯誤引導、孩子心中沒有理想，我們想幫卻又感到無力；看到每天都有孩子爲我們從山上摘來李子、杏兒，送來新鮮蔬菜，我們感動的流下眼……以前在報紙、電視、網絡上經常見到窮山溝裏孩子們的相關報道，但總感覺他們離我們很遠，直到我們眼見了這所有的一切，我們的心靈被這山裏的一個個場景震撼了。作爲大學生的我們每天花着父母的錢，過着衣食無憂的生活，幾時想起過那些被困在大山中忍受着生活的特殊待遇的孩子們呢？在我們手裏，10元錢可能就只是一頓飯，或者兩杯果汁，或者幾包零食，或者更微不足道，甚至微小到我們都不知道10元錢究竟能幹什麼。但是，在黃龍寺，10元錢是一個國小住校生一星期的生活費啊！這不是杜撰，而是我們大家真真切切感受到的巨大現實反差！

作爲當代大學生，我們應該明白自己肩上的重擔，清楚的認識到當今仍存在的諸多問題，還有很多很多窮人掙扎在生活的邊緣，還有很多很多像黃龍寺這樣的小山村需要社會的關注，還有很多很多黃龍寺這樣的孩子們迷茫着自己的將來。我們沒有理由再去談享樂，沒有理由再去奢侈和浪費，我們應該做的，是繼承和發揚艱苦奮鬥的優良傳統，保持勤儉節約的生活習慣，並用這些天的見聞時時鞭撻自己。從現在開始，我們要努力的豐富自己、強大自己，等自己將來有了實力，一定去援助那些被生活所困的人們，改變目前類似黃龍寺的這種現狀，爲全面建設小康社會、構建社會主義和諧社會做出自己最大的貢獻！

暑期實踐報告 篇8

20xx年的秋天，我進入了夢想已久的大學，而20xx年的夏天我迎來了第一次挑戰自己的機會——社會實踐。

那麼，我的社會實踐活動就從我的找工作拉開了序幕。我穿着運動鞋，帶着我的粉色氈帽，騎着我的二手腳踏車帶着希望與渴望，開始了我的找工作的征程。一開始，對自己的專業 期望很高，沒有月薪一千不幹。經過艱苦的找尋工作，很多的地方的招聘都要有工作經驗的優先，一聽說我沒有經驗就跟我說“這樣吧，你回去等消息吧，如果需要的詳，我會通知你的”。經過多次面試的失敗，我總結了自己失敗的原因。主要有兩個方面的原因。一個方面是自己眼高手低，自己根本自身素質沒有達到一定的水平，另個方面是自己沒有給自己一個很好的定位，沒有找準自己的位置。

總結了以前的失敗的教訓，擺正好自己的位置，僅僅是社會實踐只要有工作，能供飯吃，任何苛作都幹。不經意間看到一家離家不是很遠的藥房正在招聘，於是我鼓氣勇氣走進了這家藥房。老闆看我是女孩子，長的也怪文靜的 ，就讓我來做營業員。第二天，我便開始了我的暑期社會實踐生活。剛開始的時候心理極不平衡。心想來從小到大讀了這麼多的書，家裏花了那麼多的錢把我培養長大成人，可現在只能賣賣藥算算帳收收錢的小活，想想心裏就不甘。再加上剛剛出來工作，對很多事情看不慣，工作的時候總是板着一張臉，總是帶着一副不滿的情緒上班，使自己上班的時候對顧客總是愛理不理的，帶着情緒化上班。致使老闆對我的工作有了一定的看法。 在一次的拿藥過程中，拿錯了藥，結果第二天一個女顧客拿着藥過來對着我說你是怎麼拿的藥，聽到這話自己心裏很不舒服（心想自己在家在學校那受過這樣的氣）隨即頂了一句：“拿藥的時候你不也看着嗎，你能怨我啊”。聽到這話女顧客的臉都變的通紅，準備和我大吵的，老闆看到這種情形，就立即過來給人家道歉說：“是自己的失誤才耽誤了您寶貴的時間，請您原諒。”在說這話的同時迎着笑臉，拿着女顧客應該拿的藥雙手遞到她手上。致使女顧客纔沒有發彪。看到這種情形，我真不理解老闆爲什麼這樣的低三下四的給她說話。在送走了女顧客之後老闆把我喊到他的辦公室，倒了杯水，示意我坐下，說；“小鐘呀，我知道你不喜歡這裏的工作，但你選擇了這份工作就要好好的幹，即使是你感覺枯燥無味，也要努力把她幹好，只要用心你會慢慢發覺這個工作也是比較有意思的，不僅能體驗到工作中的樂趣，也能學到不少和你專業無關的知識，使你在以後的生活中有很大的幫助。因爲人總是會生病的，多學一點關於醫藥方面的知識還是有好處的。而你從一開始就不喜歡這份工作 ，不僅你學不到知識，還會感覺到很累很累，就今天的事情來說，顧客就是上帝，不管誰對誰錯，我們都不能這樣對待顧客。畢竟顧客相信你讓你去拿藥，你就應該對這件事認真負責。你自己好好的想想，希望今天的談話對你有所幫助。”心慢慢的平靜下來，想想自己總是帶着情緒上班才導致這次拿錯藥的事情發生。老闆說的很對，即使不喜歡這份工作也要認真對待已經選擇的工作，這樣才能從社會中學到知識。

從那件事情發生之後，我轉變了工作態度，總是迎着笑臉面對任何一位顧客。慢慢的和一些老顧客熟悉了，他們也會給我講一些藥理方面的知識，生活中的土方法，比如說，一、起初感冒：蔥白（連須）生薑片五錢、水一碗煎開、加適量的紅塘乘熱一次服下（蔥姜不需服下），並馬上睡覺，出汗即愈。二、頭痛（各種頭痛均可）：生白羅卜汁，每次滴鼻孔兩滴（兩鼻孔都滴）一日兩次，連用四到五天可除根，不能吃花椒和胡椒。三、頭暈（頭暈眼花）：鴨蛋一個，赤豆二十粒，攪勻蒸熟，早晨空服，每日一次，連用七天有特效。不能喝酒和吃辣。四、失眠多夢：睡覺前用半盆熱水洗臉，加一兩醋雙腳浸泡二十分鐘，吃生蔥白一到兩根。五、乾咳（感冒和其他原因引起的均可）：生黑芝麻三錢，冰糖適量，並搗碎開水衝早晨空服，三天痊癒少吃魚類。還有長期喝中藥最好安排在飯後服用 ，不同類型的中藥湯劑，服用的時間是不同的。一般來說，肝、腎、腸道疾患，宜飯前服藥；眩暈、咽喉疾患宜飯後服藥、瀉下藥、滋補藥、驅蟲藥宜空腹服；安神類藥宜睡前服用。這些都是根據病情的不同和藥物作用的特點，對服藥時間做出的大致要求。但在實際用藥時，醫生會根據就診者的身體變化隨症調整用藥，用藥的方子不會侷限於某一類藥。在加上患者長期服藥，“是藥三分毒”，難免會對胃黏膜造成損傷，所以建議需要長期喝中藥湯劑的人，應該在飯後30-60分鐘內服藥，以減輕藥物對胃黏膜的直接刺激。等等一些生活小常識。

在這短短的一個月的生活實踐中我學會了很多東西，也明白了很多道理。,同樣是暑期的打工選擇，對於醫藥方面的職位，實習意義多於打工意義，但是對於教育專業的專業知識卻沒有任何用武之地，或許一些託教工作能使自己對教育專業的理解與認識更加深入。

假期實踐應該着重對自己的鍛鍊,而不是讓藥店老闆對自己大學生的身份有更多的關注和“照顧”這樣更能培養自己的獨立意識與社會意識。

爲將來更好的進入社會，我總結了幾點打工時候應該注意的問題，1要善於與別人溝通，2要有自信，3要克服自己膽怯的心態，4在工作中不斷地豐富知識。

大學是一個教育、培養的聖地，而社會是一個很好的鍛鍊基地，能將學校學的知識聯繫於社會是一個需要不斷磨練的過程，也是一個不斷昇華的過程，實踐活動是學生接觸社會，瞭解社會，運用所學知識實踐的最好途徑與方式。親身實踐，而不是閉門造車，認識社會，瞭解社會，爲步入社會打下了良好的基矗

暑期實踐報告 篇9

轉眼間,在深圳大學已經一年了,大學是步入社會的第一步，在這一年裏對社會有了一定的感受，加上在學生會做事，有了更進一步的瞭解。但是自己在社會中卻沒有參加過任何實踐。從小到大自己所花的錢都是父母給的，乘着這個暑假時間很長，而且又不回家，在這個基礎上，想參加一些社會實踐活動鍛鍊自己，並獲得一些收入。 經同學介紹很快找到了一份美術家教，費用雖很低，但作爲一種嘗試，一種鍛鍊就接了這份家教，

對方家離學校很近，來回非常方便。於是在當天考完試的下午就去了他們家。在與他們家人第一次的交談中，我得知他們一個是博士生，一個是大學本科。給孩子創造的各種條件還是很不錯的。孩子現在剛上完國小一年級，由於他們工作太忙，沒有太多的時間去管孩子，導致孩子養成了很不好的學習習慣。而且他們孩子非常調皮，不聽話。不愛學習，只是對畫畫還有一些興趣。希望我在假期的培養中能提高孩子畫畫水平，並且抽空陪他做作暑假作業，讓他能對學習產生一些興趣。這不僅讓我感覺到了不小的壓力。不過聽一些師兄說教小孩畫畫很容易的，自己可以很隨意，小孩的想象力大，容易畫出一些很有意思的作品。

過了兩天，便是自己的第一次家教了。雖然沒有什麼經驗，但在這兩天聽了一些同學的意見，也做了充分的準備，還是比較有自信心的。剛開始可能是由於之間不熟悉，小孩還是很聽話的，做什麼都很認真，有耐心。沒過多就，之間的說笑增多時，他也就表現出調皮相，在畫畫過程中還能認真堅持一會，完成的也比較好。到做作業是就坐不住了，沒幾分鐘就休息。家人佈置的一點點作業也只是勉強完成，更不願意多聽我講，休息時的大量時間裏都用來玩電腦遊戲。讓我驚訝的是他畢竟纔是一個剛剛國小二年級的學生啊，對電腦遊戲就這麼着迷，而且一玩不可收拾，叫好幾遍纔過來學習，不過值得我慶幸的是他家人佈置的作業在我的督促下終於完成了。沒想到交一個國小一年級的孩子都搞得我手忙腳亂的，一下午下來可把我累個半死。家人下班回電子商務資料庫"0//;&15"#+17:(來看到他的學習成果，雖然誇我做的比較好，但是從他們的話中感覺到對我教的畫畫不太滿意。回到宿舍後，總結今天家教的經驗教訓，覺得真有些失敗，可能是沒有得到家長真正的認可，可能是小孩沒有和自己好好配合，沒有做好這天的家教，小孩子的調皮、貪玩在這個年齡階段是不可避免的，大多原因在於自己的教學方法的不正確性，沒有適應孩子心理的發展。使小孩對自己產生一種排斥心理。應該多用引導的方式來教他，比如在教畫畫方面，都是練習着畫了一些，基本上是草稿。沒有真正的一幅正式一些的作品，這樣可能讓小孩更快的進步，但會讓孩子失去成功的喜悅，使孩子喪失信心。而且很容易引起那些注重結果的家長的一些看法。

轉眼間，就是第二次家教了，這次就比上次好多了，畢竟一回生、二回熟嘛，在教孩子的過程中多了表揚和鼓勵，找到孩子的優點，激發他對學習的興趣，小孩在畫畫過程中顯得比較有興趣，把他對電腦的興趣作爲獎勵方式，在做好作業的同時教他一些很有趣的電腦軟件。這樣勞逸結合，等到快結束時，不單學會了一些電腦知識，畫出來的幾幅畫中有一幅也很有創意的，孩子顯得也很激動。他們家人因爲看到了孩子的進步也比較滿意。在後來的幾次中，我也不斷的總結經驗，並向同學請教一些方法，在家教結束時也取的了比較滿意的效果。

真是萬事開頭難啊，假期的家教，使我有了很大的收穫，不少的感慨！

真正做好一件事可真是不易啊，在家教的過程中，雖然每次都覺得很累，但最後還是做的令自己比較滿意，看着辛辛苦苦的來的那些家教費，我真是深深的體會到，父母賺的每一分錢都來之不易。我們應該好好珍惜父母的血汗錢，珍惜現有的生活條件，體諒他們的辛苦勞動，在家的時候，多幫父母做些事，關心父母、孝敬父母。現在畢竟上學在外，能做的只有好好讀書，這是對父母對孩子最大的期望，也是我們現階段給予父母最大的回報。

在假期剩餘的那些天，又參加了一些社會實踐活動，使我一向沉默的性格也有了一定的改變，也使我漸漸走向成熟。