有關暑期實踐報告彙總六篇

在人們素養不斷提高的今天，大家逐漸認識到報告的重要性，我們在寫報告的時候要注意涵蓋報告的基本要素。你還在對寫報告感到一籌莫展嗎？下面是小編精心整理的暑期實踐報告6篇，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。

暑期實踐報告 篇1

暑期社會實踐時間：20xx.7.28—20xx.8.4

社會實踐地點：

蕭山中醫院口腔門診部牙體牙髓科，口腔修復科。

實踐經歷：

28號去科教科申請，隨後去了口腔門診部報到，呆了一禮拜左右。剛開始對病人的問題幾乎是一無所知，但是在師兄師姐們的帶領下，我也逐漸熟悉了各個診室的位置以及怎樣從掛號單上判斷是哪個診室。也逐漸記住了各樓層的科室分佈、掛號處的分佈。經過半天的鍛鍊我基本上可以應對患者們提出的問題。這讓我很開心。接下來我每天去了一個診室。但是由於我專業知識不夠，大家都不會給我分配太多的任務。我只是偶爾幫忙拿個東西、換個口杯或其他這樣的工作。護士姐姐們經驗都很豐富，有過來諮詢的患者她們也就回答了。我能幫上的忙不多，覺得有些慚愧。大部分時間都用來觀察老師們或師兄師姐們的治療。我看到了很多根管充填。還看到了幾例補牙。還有一個切齦術。收穫很大。

實踐感觸：

首先，這次見習醫生的高超技藝讓我深刻感受到用“心靈手巧”這幾個字形容口腔醫生是再合適不過的了。我去的是牙體牙髓科。這個科室常見的病例是根管治療和補牙。醫生們操作的平臺不過是面積不到一平方釐米的牙齒裏面的一個小洞。而他們用的器械大部分也是很小的很精密的，必須要手很巧才能完成這樣的操作。一個根管直徑不過一二毫米，卻要填充進去很多牙膠尖和其他材料。而老師們的操作很嫺熟，就可以在細細的根管裏活動自如，靈活地填補和取出各種東西。他們的技藝不禁讓我有些歎爲觀止了。還有一次看到一個老師補牙。用跟牙齒顏色非常接近的材料代替缺損的牙齒，按照牙齒本來的形態，把材料安放到相應的地方，再用工具多次修飾、從各個角度觀看。最後做出來的牙齒真的是可以以假亂真。大概只有口腔醫生自己才能看的出來是一顆假牙齒。我覺得他們治療一個病人，就像是完成一件藝術品一樣，精雕細琢，過程有可能很漫長很耗費時間和心思，但是最後看着做出來的成品，自己心裏卻體會到了最大的喜悅。

其次，護士周到的服務這次見習接觸的護士姐姐們也很讓我佩服。以前想當然地認爲對人和藹是一點都不困難。但是真的到了醫院卻發現真是說起來容易做起來難。第一天我熱情高漲，對每個病人真的是儘自己最大努力服務周到。但是隨着一天天工作的勞累，就開始變得煩悶起來。每天回答的問題幾乎都有固定的答案，時間久了我覺得自己就是一個復讀機。於是見到病人說話能簡短就簡短；能不說就不說。而且開始見到病人都是微笑服務，但是後來我覺得掩蓋在口罩下面的表情即使微笑也不會讓人看到，自己的微笑也得不到迴應。於是有了口罩的掩蓋，我的表情一度很冷淡。但是護士姐姐們很讓我佩服。她們天天跟病人打交道，跟病人交流時的用語也是隻有固定的那麼幾句話。但是她們不因爲自己的厭倦而改變態度，始終熱心對待病人。而且她們跟醫生配合十分之默契，醫生很少說要什麼東西，因爲護士們都會提前準備好。這樣看病的效率就非常之高。

經過這次口腔科見習，我初步瞭解了口腔醫學的分科情況以及牙體牙髓這個科室的常用材料和器械。對治療過程也有了一個很粗略的瞭解。深刻認識到了動手的重要性。雖然這些知識都很淺薄，但是我相信在以後學習專業知識時我會回想起這次導醫的經歷，而且這次導醫讓我接觸到的東西可以對以後的學習有所幫助。我覺得自己的動手能力很差，以後要注重鍛鍊動手能力，一定要自己找機會多練手。另外還要注意自己的語言表達能力、交流溝通能力。這些對於一個醫生來講也是至關重要的。

這次暑期社會實踐活動讓我受益匪淺。醫院裏的老師們和師哥師姐們看到我們有這樣的機會也很羨慕。我覺得我沒有浪費了這次機會，自己有了很大的收穫。第一次社會實踐的經歷就讓我體會到了它的重要性。它是我們在課堂之外另一個學習的機會。如果有機會，以後一定要多參加社會實踐活動。

暑期實踐報告 篇2

暑假一轉眼就過去了，在這短短的一個多月裏我體會到很多，感受也很深。通過這個暑假的社會實踐使我從內心體會到勞動的快樂和光榮。

本人姓名xxx，年齡22，籍貫河北省xx市xx縣，社會實踐職業：銷售員。

由於經濟原因我家在20xx年在本村開了一家商店。由於我校放假較早，我本打算參加一些有關自己專業的社會實踐，可看到父母忙碌的身影，我心想春節快到了，那時豈不更忙。於是我還是決定幫父母分擔一些，自己做起了銷售員，並且幫爸爸去集市上進貨。

由於上學的原因，我不經常在家，對商品的價格還知知甚少，所以還要接受爸爸的培訓。幾天後，對商品的價格已有所瞭解。但是通過幾天的實踐我發現我在說話和接待顧客方面還有所欠缺，同樣是買東西，我爸在時銷售量就高，而我則不行通過實踐我總結出幾點：

第一，服務態度至關重要。

做爲一個服務行業，顧客就是上帝良好的服務態度是必須的，要想獲得的利潤就必須提高銷售量。這就要求我們想顧客之所想，急顧客之所急，提高服務質量語言要禮貌文明，待客要熱情周到，要儘可能滿足顧客的要求。

第二，創新注入新活力。

創新是個比較流行的詞語，經商同樣需要創新。根據不同層次的消費者提供不同的商品。去年過年，家裏的商品比今年少多了，但今年推出了涮羊肉，蝦，帶魚等等。這些年貨是去年所沒有的。現在生活水平提高了，消費水平也會提高，所以今年要備足年貨，檔次也要高些，不能停留在以前了，思想也要跟的上時代。父親確實有經商頭腦。

第三，誠信是成功的根本。

今年我家的對聯是，上聯：您的光臨是我最大的榮幸。下聯：您的滿意是我最大的願望。橫批：誠信爲本。成信對於經商者來說無疑是生存的根本，如果沒有誠信，倒閉是遲早的，誠信，我的理解就是人對人要誠實，真誠才能得到很好的信譽。我認爲我父親就是這樣一個人，他爲人穩重，待認真誠，辦事周到，所以他得人緣很好，我認爲這是開店成功最重要的一點。

第四，付出纔有收穫。

雖然我家的生意還不錯，他的背後是父母親辛勤的工作。他們每天六點種起牀，十一點才休息，冬天父親每天五點起牀，開着三馬車去30裏外的縣城進貨，無論寒風刺骨，還是風雪嚴寒，依舊如故，這是爲了什麼呢？我知道，不就是爲了多賺些錢，供我們兄弟三個上大學嗎！我在家幾天就感到很累，父母親幾年如一日。他們的辛苦可想而知。

暑期實踐報告 篇3

我在酷熱中迎來了作爲大學生的第一個暑假，也滿懷激情地參加了暑期社會實踐活動。暑假時間過得好快，短短的幾天社會實踐結束了。這段時間對於我來說真的好長！其間有着太多的感觸。我想，這幾天是一個過程，一個學生走向社會的過程！在這個過程中我們學習到了很多東西，我們在其中成長。

少年不識愁滋味，年輕的我們擁有絢麗的青春年華，意氣風發的我們年少輕狂，以爲自己是世界唯一的主宰者，經得住任何風雨的洗禮，可是象牙塔裏的我們兩耳不聞窗外事，一心只讀聖賢書。走出校園，踏上社會，我們才瞭解生活的真諦，瞭解社會競爭的激烈，瞭解自己的脆弱與無知。我們現在所掌握的還遠遠不夠。

我在酷熱中迎來了作爲大學生的第一個暑假，也滿懷激情地參加了暑期社會實踐活動。作爲一個大學生有別於中學生就在於他更應重視培養自己的實踐能力，在注重素質教育的今天，社會實踐活動一直被視爲高校培養德、智、體、美、勞全面發展的新世紀優秀人才的重要途徑。暑期社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸,也是推進素質教育進程的重要手段.它有助於當代大學生接觸社會,瞭解社會.同時實踐也是大學生學習知識,鍛鍊才幹的有效途徑,更是大學生服務社會,回報社會的一種良好形式.。

暑假開始不久我便在xx律師事務所進行了爲期一週的暑期社會實踐，在自己的觀察和律師的幫助下學到了很多在學校學不到的知識，對法律知識有了更深一步的瞭解。

實踐之前，我的心裏很沒有底，深怕自己不能勝任這份工作。因爲我主修的是英語，對於法律只是課外自學，所以生怕自己會搞砸。可是同樣想證明自己，於是我就在這種既擔心又激動的心情下迎來了實踐。

剛開始實踐時，因爲沒有經驗，所以律師只叫我做一些簡單的工作，例如端茶送水，裝訂文件，打印資料。即使我很認真的工作，但也有出錯的時候，最大的問題是我的打字速度很慢，無法跟上大家的進度，讓我感到焦急產生了很大的壓力。因此我花了許多時間來練習打字，功夫不負有心人，經過一段時間的練習我的打字技術有了很大的提高，即使距離別人還有一段距離。實踐期間我有幸與實踐單位一起參加縣裏組織的普法活動。目的是進行普法宣傳，以期用我們所學的知識，在力所能及的範圍內幫助羣衆，爲他們答疑解惑，發現問題並解決問題。活動的地點是在縣政府的附近，在具體的活動進行當中，我們接待了許多來諮詢問題的人，瞭解了許多法律知識。在這一活動開展的過程中，我們不僅對法律進行了宣傳幫助了許多缺乏法律知識的市民，還使我瞭解到自己法律知識的匱乏。看律師和法律工作者給羣衆介紹在日常生活中經常會遇到的法律問題，告訴他們如何用法律的武器來維護自己的合法權益時，我覺得了解法律給別人提供法律建議是一件十分有趣的事情。通過這次活動，也使我看到了只有在實踐中才能發現問題。法律不僅僅是寫在紙上的東西，而是要運用到實踐中併發揮作用的東西。因此這次普法活動讓我們發現許多問題，在以後學習中，我們應多瞭解與法律密切相關的一些領域的信息，豐富自我。只要我努力，我相信不久的將來我也能成爲一名優秀的法律工作者。

可是目前大學生的法律知識水平普遍不高。因爲當前我國大學生大都重視專業課,而對法律基礎課不予以重視。高校的《法律基礎》課時有限,要想在這麼短的時間內要想大幅度的提高大學生的法律知識水平是很困難的。因此,高校大學生在這有限的課時中獲得的法律知識也是有限的。然而進行了這次社會實踐，參加了與法律有關的活動，讓我從實際中獲得法律知識，提高法律意識，而且實際生活中獲得的法律知識比從課堂中學到的產生的效果會更好。此外多閱讀參考法律書籍。這些對我法律意識的提高都將起到積極的促進作用。

提高大學生的法律意識，有利於他們抵禦不良社會現象的影響，預防和減少犯罪，能夠更好地健康成長。必須提高大學生法制觀念，才能使他們自覺遵守法律，才能對立法、執法和司法進行有效的監督，促進社會主義法治國家目標的早日實現。

總之，大學生社會主義法律意識對於國家的發展起着舉足輕重的作用，大學生社會主義法律意識的培養需要社會、學校、家庭共同努力，這樣才能使大學生的法律意識得到很大的提高。通過這次實踐我瞭解到，時代在進步，社會在發展，而隨之而來的競爭也非常嚴峻的擺在了我們的面前，現代社會所需要的已經不再是單純的知識型人才。因爲這些人才太多，而適合他們的崗位太少。時代賦予人才新的定義：不僅能夠駕馭新科技，具有創新意識，更要有將科技應用於實踐的能力。但是，再看看我們，只是被禁錮在四角高牆內，捧着書中自有黃金屋的古訓，做着日後事業有成，飛黃騰達的白日夢。我們的傳統，我們的教育制度還有我們本身使我們缺乏勇氣走出象牙塔，去接受實踐的檢驗和社會競爭的洗禮。並且我們的法律意識匱乏，不利於我們抵禦不良社會現象的影響，維護我們自身的合法權益，預防和減少犯罪。在這樣一個知識與實踐完全脫節的環境裏，我們又有什麼資本去談成才、談競爭、談事業？時代證明，歷史證明，我們的自身狀況證明：我們唯有面對社會，才能心平氣和地作出一些選擇，才能確立自己學習和生活的目標。我們無法改變社會，所以只能改變自己。這次實踐不僅給我帶來豐富的經驗，還改變了我的成才觀和人生觀，是我人生寶貴的財富。

短短的半個月的實踐很快就過去了在這短短的十幾天中我碰過壁，受過累，流過汗，但是我卻成長了，我瞭解教育不僅要教給學生知識，更重要的是要讓學生們體會到做人的道理。“誠實、聰明、勤奮”，如果給現在的學生選，我相信他們一定會選擇“聰明”，他們認爲現在的社會善人是做不得的；他們不懂什麼叫做競爭，不知在競爭面前要叫一個條件：“公平、公正、公開”，如果沒有這三點，就不叫競爭，叫“自私”。雖然學校沒有告訴我們這一點，可我們可以在實踐中自己領悟

其實我們的.要求並不高我們需要空間；需要輕鬆的環境；需要一個屬於自己的天空。現在父母總是幫助我們安排着一切，不去考慮我們願不願意，把我們自己心中的真實想法都掩藏起來，去讓我們做自己不喜歡做的事，因此讓我們叛逆心理越來越大、厭學的學生也越來越多。因爲他們找不到自己想要的東西，他們沒有明確自己的目標，所以他們的潛力沒有爆發出來。每一個人的潛能都像一個無底洞，就連自己都不知道有多大，只有自己知道下一步要做什麼的時候，纔是真正爆發實力的時候！我以前並不知道自己想要做什麼，可是經過這次實踐我瞭解到我想從事於法律有關的工作，因爲我認爲它很有趣。這次實踐讓我有了真的理想，這不僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富。我相信我永遠都不會忘了這次實踐。

暑期實踐報告 篇4

編輯推薦：

實踐時間：

實踐活動：

實踐目的；第一，勤工儉學；第二，豐富假期生活；第三，鍛鍊自己與人交往的能力，增加社會經驗實踐經歷及收穫；

這是我上大學以來的第一個暑期，理所當然要回家和父母親人團聚。不過身爲當代大學生。，我與父母商量，準備找一份工作，在母親同事的推薦下，我找到了一份家教的工作。這是我大學假期的第一份社會實踐工作。得到了一個鍛鍊自己的能力和實現自身價值的機會；我的暑期生活更加豐富多彩。通過家教工作讓我學會了許多，體味了許多，思考了許多……

第一篇

我的學生叫李xx。第一次到他家做客，李哥和嫂子熱情地招待了我，與我在客廳裏誠懇地交談了很久。從李睿哲的性格愛好談到他的學業特長。因此，第一次瞭解李睿哲時，通過與他交談籃球開始的。在交談中，我瞭解到以下情況：李睿哲有很強的求知心，但是幾年來懶於學習，貪於玩樂。”由於上述諸多原因，他的成績很不盡如人意。父母對他抱以很大的期望，希望他能夠考上重點高中，近而考入大慶大學。而他現在的學習情況，讓他的父母感到擔憂。

在交談中，我可以感受到父母心中那種望子成龍的殷切期望，感受到父母對兒子的那種期望是那樣摯熱的、無私的。他們看的很遠，看到了兒子的未來；我被父母對子女的這種情義深深打動了，同時感到肩上的擔子很重。對於沒有任何家教經驗的我來說，畢竟是一個“挑戰”。

第二篇

他，叫。又高又瘦。稚氣未乾的娃娃臉上，。這是他給我的第一印象。

家教的第一天，在學習上很隨意，對自己要求不嚴格。開始意識到：現在的首要任務不是講課，而是幫助他端正學習態度。

第二天，我給他講了我的同學的經歷，給他闡明瞭學生的職責和學習的目的。他似乎懂得了什麼。不時地點頭表示同意。此後，我也經常給他聊類似個事，不時地與他交談學習體會。他的聽課狀態比以前有了很大的改觀。每天上午工作兩個小時，中間有一段休息的時間。因此，我在以後的講課中，對他的要求漸漸嚴格起來，並經常給他講解懶惰的害處。他雖然聽得進去，但改觀不大。這是可以理解的。

第三篇家教生活，苦中有甜，喜憂參半

由於每天做家教，這就迫使我改掉了假期睡懶覺的習慣。開始的幾天，他聽課時，時常會走神，一副心不在焉的樣子。有時，我心裏會感到很惱火：自己如此賣命地講，他卻置之不理，。好在我很有耐心。每當他走神時，我都會提醒他，耐着性子給他講下去。

他做題時，喜歡，而懶於動手。聽課時，也只是“洗耳恭聽”，從未做筆記。這正是他學習懶惰的體現。我清楚地知道：他有時會給我帶來“沉重”的打擊。記得有一次，我給他講解了，他聽課時，顯得有些吃力。思想彙報專題我講完後，問他是否還有疑問。他點頭表示全聽懂了。過了兩天，爲了檢驗複習的效果，，我感覺自己彷彿從九霄雲殿一下子跌進了無底深淵。這是我家教過程中遇到的最大的挫折。事後，我不斷地反思：是自己的原因，還是他的原因？不管怎樣，有一點很清楚：他根本沒聽懂。面對懶惰成性的他，我顯得“束手無策”。學習成績的好壞，往往取決於學習習慣的好壞。懶惰是學習的“大敵”。只得不時地督促他，鞭策他，使他逐漸變得勤快起來。

第四篇分別的日子

轉眼他就要開學了，我也結束了家教生活。他的學習態度比以前端正了許多，學習也知道使勁了，。他的父母很感激我這段時間對他的幫助。

家教生活讓我想起了很多東，得到了很多感觸，城市家庭一般生活很優裕，孩子生長在如此的環境裏，個別甚至不會去吃苦。上學放學有人接送，提出的種種要求都會得到滿足，甚至連自己的房間都會有人整理打掃。生活如此安逸，就很容易養成懶惰的習慣。

因此，從小培養孩子的吃苦能力很有必要。以上就是我的收穫和體會。這十幾天的經歷我最深切的感受就是：不論什麼事只有親身的體驗過，纔會有真實的感受，才能對這件事有比較實在的，深刻的認識；還有一點就是，世上無易事，均須用心去做。這些收穫和體會將影響我以後的學習生活，對以後的工作產生積極的影響。

暑期實踐報告 篇5

放假回家僅僅在家睡了一晚，就搭上了開往北京的大巴，這一天是7月15號。擁擠的人羣絡繹不絕的車輛，是北京給我的第一印象。時間好象很緊，沒等我認識周圍的環境就開始了暑期實踐！這一天是7月16號，我們公司叫”北京合敬人力資源有限公司”,我工作的辦公室裏有一位在勞動局裏退休的阿姨，一位在中國政法大學剛剛畢業兩年的哥哥，還有一位姐姐。公司的主要業務是勞務派遣、代理代辦社會保險及住房公積金。

在以後的幾天裏對工作及其流程作了大致瞭解，從7月16號到八月十五號大致學習了一些代理業務的程序以及勞動派遣的業務。關於合同，以及什麼時候需要別人寫認證。好多地方不注意就可能讓對方抓住把柄。例如：辦理社會保險，如果對方是外地員工，同時沒有戶口本複印件，就要求出事證明，證明自己是農民戶口，因爲這將影響到入的保險的種類。等等很多方面都需要我們去注意。最帥的一次是我們經理一次因爲某種特殊情況口編述合同，

最後，寫出來的東西，嚴密無縫，別人真的是想找個推卸責任的地方都找不到我們這。

通過這一個月的學習對做代理代辦業務，社會保險、住房公積金及常出現問題有了初步瞭解。這些都關係到了每個職工，當然也是自己將來參加工作後首要面對的問題。公司營業屬於第三產業，所以大多時候也是在與自己的客戶交往，這對自己的交際能力提供了鍛鍊的機會，我們辦公室除了我之外全都是北京市本地人，跟他們學到了不少關於這裏的文化，尤其北京禮儀。在起初的幾天裏我都是幫他們倒水、掃地。後來就幫忙操作Excel、打印一些材料之類。後來就跟着他們學學辦理業務的程序。在此過程中我始終把自己作爲一個初學者謙虛認真的學習態度給他們留之下了好印象。後來就和他們熟了，發現和同事就和舍友一樣隨便了，他們也經常那我開玩笑。前幾天我說要單位出證明，他們都開玩笑說必須在上邊寫我調皮、搞破壞才行。猛然間發現

這一個月已經和他們結下了深深的友誼！

我們經常性到其他公司做業務，利用職務之便，我也在一些公司學到了一些東西，例如：cgogo公司、視覺.中國公司、中美嘉倫、中國海洋石油有限公司、瑞思科...對他們招聘情況，計算機專業培養方面方向及工作、待遇情況做了一些瞭解。在一個月時間裏學到了好多內在東西。發現北京人特講究禮節跟他們學習了好多，以至於最後都發現自己愛上這裏的人文了。

其實工作中不一定有太多地方用到專業知識，更多的是我們要耐心、細心一步一個腳印、腳踏實際的去工作，只有基本工作做的夠好，才能贏得上級和同事的信賴，纔有機會展示更多的才華。單憑專業知識不可能在工作上高枕無憂，更多的是在做一些很小的事情，而判斷一個人的工作能力怎樣恰恰是從些事情上看出來的，正可謂：一屋不掃何以掃天下？現實中就是這樣，當你上學時，做着工作夢。而當你工作時，你就開始懷念上學的時光了，剛畢業的兩位個個都是這樣！所以趁現在我們還有着多自由時間，趕快做一些自己想做的事情吧！相信我們有一顆赤誠的心，定能勝利！

很高興能有這次社會實踐,總體來說,我可以說自己真真正正學習到了社會經驗,相信這次的社會實踐將在我的人生中留下深刻的印象,也將影響我一生的足跡.

暑期實踐報告 篇6

大一剛結束，老師就給我們佈置了一份社會實踐報告的作業，社會實踐是大學生課外教育的一個重要方面，也是大學生自我能力培養的一個重要方式，因此對於我們在校大學生來說，能夠在暑假期間進行充分的實踐活動，是我們瞭解社會，認識社會，提高自我能力的重要機會。其實，我本身就一直有這樣一個想法，想利用暑假根據自己的專業知識找一份暑期工，希望早一點體現自身的價值，和鍛鍊自己的能力，如我所願的是，我很幸運的找到了暑期舞蹈培訓老師這個職業。我的工作很簡單，就上午一個半小時的課，可是，除了上課把知識教給她們外，其實最重要的是培養她們學習的興趣，得根據她們不同的自身條件，制定一份適合她們的教學程序，讓她們對我上的課感興趣，就是我最重要的目標，當然，也必須規定在一定的時候裏學會多少東西。

代課的地方離家裏有點遠，在湖北，所以就得在這邊吃住，第一天來到這個城市的的時候心其實有點涼，因爲城市很小，條件一般，不過，轉念想想暑假本來就是來鍛鍊的也就覺得沒什麼了。人生地不熟的來在這裏，其實有時候壓力挺大的，我的工作量不大，就每天上午一節課，的時間都是比較自由的，因爲舞種不一樣，其他的老師一天都有兩節課，有時候周天還要補課，還有一些吃住條件方面的問題，不是很好，大家對於老闆都非常的有意見，本來說好是包吃包住，來了以後需要自己買各種日用品，牀上用品，還有早餐也不包，剛開始早餐都是吃的面，最後都改成吃包子了，好心酸，再加上天氣很炎熱，上一節課都要喝掉兩瓶水，本來都是買的一塊錢一瓶的冰水，最後都自己買了水杯燒的熱水喝的，本來是來掙錢的，一個月不到的時間就花去了很多，飯菜裏面都是些清淡的菜，一點油水都沒有，有時候在街上看到自己喜歡吃的燒烤阿，麪包零食啥的，都捨不得買，加上工作的壓力和老闆給的壓力有時候就感覺好委屈，覺得自己在很認真的去教，老闆卻還各種不滿意，覺得自己的勞動成果被否任，心情很不好，但是很快，我對待教學工作的態度就變的越來越積極了、我想起自己當時最根本的那個想法——鍛鍊。我對自己說，就算現在的情況比想象的艱苦，我也不能忘記當時自己來這裏的根本原因阿，我覺得做好自己是最重要的，不管別人怎麼想你，對的就去聽，聽了就去改正，不對的，就不要去在意。不能因爲別人而影響了自己的心情。暑期上班差不多有50天的時間，短短的50天卻讓我學到了很多東西。

1，處理人際關係

宿舍除了我還有幾位教練，人都很好，因爲我是裏面年紀最小的，所以對我，也特別的照顧，但是，一個多月的時間裏，也不是事事順心的，這也讓我學會了怎樣更好的與人相處，所謂集體生活，就是想問題做事情必須以集體着想，不能一己私利，這樣才能和睦相處，以前總聽說社會是多麼的殘酷多麼的現實，朋友只不過是互相利用罷了，但是在這裏，我懂得的卻是，只有你爲別人多考慮一點，別人也會多爲你考慮，或許還是有很多很黑暗很現實很殘酷的事情，但是，我慶幸我沒有遇到，而且，在以後的道路中，我還是會以我的方式與人相處，我覺得最重要的是，做好自己，不能同流而污。

2，要學會主動交涉

平時工作除了教好學生跳舞以外，以家長溝通其實是最重要的一項，在社會上要善於與別人溝通是需要長期的練習，以前沒有工作的機會，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽。事半功倍。別人對你的意見，你要聽取，耐心，虛心地接受。

3，要學會自強自立

俗話說：“在家千日好，出門半“招”難!“意思就是說：在家裏的時候，有自己的父母照顧，關心，呵護!那肯定就是日子過的無憂無慮，但是，只要你去到外面工作的時候，不管你遇到什麼困難，挫折都是靠自己一個人去解決，在一個多月裏，讓我學會了自強自立!凡是都要靠自己!現在，就算父母不在我的身邊，我都能夠自己獨立。

4，專業的重要性

在上課的過程中，還是比較得心應手的，因爲都是平時上課學習的東西，在平時上課的時候就已經完全掌握了，所以對於教學還是非常輕鬆的，所以，專業知識對我們是非常重要的。

很快，一個暑假就這樣過去了，我的這個暑期實踐也結束了。不是很忙，也不是很累，一切對我來說，是那樣的平淡而又充實。有人說，人生就是一個自我實踐的過程。實踐在己、在人、在天，而自我能夠把握的部分便只能是自己，所以多經歷一些就是好的。擁有了那些經歷之後，你纔會瞭解到他人的心境和思想，你纔會擁有更多的感悟。

這是一次經歷社會實踐。對於一個大學生而言，敢於接受挑戰是一種基本的素質。雖然生活艱苦，但是我毅然踏上了社會實踐的道路、想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步瞭解社會，在實踐中增長見識，鍛鍊自己的才能，培養自己的韌性，想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。在現今社會，就業問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。招聘會上的大字報都總寫着“有經驗者優先”可還在校園裏面的我們這幫學子社會經驗又會擁有多少呢?所以，社會實踐對我們來說是一次很好的鍛鍊機會。這是我的第一次實踐，但是這絕對不是最後一次，只要有機會，就算是再辛苦，我依然會再去。