關於學生實踐報告集錦5篇

在不斷進步的時代，報告不再是罕見的東西，報告成爲了一種新興產業。那麼，報告到底怎麼寫才合適呢？下面是小編收集整理的學生實踐報告5篇，希望能夠幫助到大家。

學生實踐報告 篇1

今年暑假我深入到護士的日常工作中，親身體會了做護士的酸甜苦辣，這才發現做護士並沒想像的那麼容易。做護士的確很辛苦，一會兒是輸液、抽血，一會兒是打針給藥，一會兒又得中藥灌腸。病人若有不適首先會想到護士，病人如有問題找的還是護士，病人要換藥、換液又得叫護士……病房裏永遠有護士忙碌的身影。

見習四周,感受最深刻的是,臨牀是理論基礎知識的鞏固基地.臨牀的實地見聞,實地操練,讓我重現在校學習那些枯燥又頑固的知識時提出的種種問題.例如:我幹嘛要讀這些藥理病理?背了對我有什麼用?好像知道了以後還是一點兒意義也沒有,知識是統攬了,但學過後總的感覺是,一直只爲考試而學習,沒有幾分屬於我自己.在學校裏,沒有人問我這些藥吃了會有什麼不良反應,即使我知道有這些不良反應,但是我從來沒有真正見到過,我不知道一種藥用錯後有多麼嚴重,沒有人問我這種病有什麼臨牀表現,我也沒有真正見到過這些臨牀表現,到底是怎樣的呢?是不是就是書本上的一樣呢?等等……一個月的見習生活也對我在將來工作時做到醫護配合大有幫助。醫生和護士的職責是相同的，都是爲了給病人解決生理和心理的痛苦。只有當醫護做到密切配合，才能給病人帶來最大的利益。而要做到這一點，首先要了解自己的工作和對方的工作。作爲將來的一名護士，必須瞭解護士的工作，所以這次見習我覺得既起到了早期接觸臨牀的橋樑作用，又增進了臨牀思維能力，培養了動手能力，增強了信心。

第一，四周的見習使我重新認識了護士這個職業的崇高.

在我以前的印象中，護士就是耐心和細心的代名詞。我一直以爲，她們的工作很輕鬆、很簡單，只需要執行醫生的醫囑，“照方抓藥”就行了，其他的工作也都是些瑣碎的小事情。這一次我通過護理見習，第一次深入到護士的日常工作中，親身體會了一回做護士的苦辣酸甜，才發現原來做護士並沒有我想象中的那麼簡單。護士的工作就是一個字“累”，我每天跟着他們跑都累得不行，而他們不但要不停的在病房間走動，還要給病人扎針換藥，實際上比醫生累多了，但他們一句怨言也沒有。一名護士，只要在工作崗位上，她就充滿了力量。她們全身心的投入在一場戰鬥中：把自己的活力完全展現在病房內外；把自己的能量連同微笑毫無保留的奉獻給病人。

交班一般在早晨8點，護士醫生都要參加，當然我也不例外。科室的兩位主任站在最前面，昨晚值夜班的護士開始做他們的護理病理交班報告，然後是值班醫生，另外各位醫生還要說一下自己管轄的危重病人的情況，最後兩位主任和護士長進行總結便結束了每天必做的交班。我個人認爲交班是非常重要的，它是對醫生和護士的一種紀律的約束，讓我們醫護人員明白，病人的生命在我們手中，我們必須有很強的組織性和紀律性，做一名認真負責的醫護工作者。

第二，四周的見習使我開拓了眼界，增加了見識。

見習期間，我跟隨帶教老師，細心聽取講解與指導，瞭解了許多醫療設備的基本操作，觀摩並實踐了許多種醫療操作，比如生命體徵測定（體重、血壓、呼吸、脈搏、體溫）、靜脈滴注、肌肉注射、器械消毒等等。有許多專業儀器我都是第一次見到。有許多看似簡單的護理操作，真正做起來才知道並非如此。在醫院的短短四周，新鮮事物接踵而至，時時給我帶來興奮的衝擊。我充滿好奇，留心觀察，積極提問，護士們耐心的給我講解，使我瞭解到了一些醫療儀器的使用方法、基本掌握了護理操作的要領和注意事項。她們生動的分析一個個看似簡單的操作，並且在 4、醫護配合可以讓醫生了解新的護理理念。護理制度的改革，是使以疾病爲中心的功能護理轉變爲以病人爲中心的整體護理，改變了多年來護士執行醫囑的簡單被動局面。新的護理模式，如按護理程序對病人進行護理，需收集病人資料，書寫護理病歷，制訂護理計劃、制訂健康教育計劃，進行心理護理、護患溝通等工作，這些都要讓醫生了解，以得到支持和幫助。

5、做好病人的心理護理是醫護共同的責任。病人的情緒及心理狀態對疾病的轉歸有很大的影響。按生物、心理、社會、醫學模式去處理病人，是醫護共同的責任。改變過去那種見病不見人的單純生物醫學模式。病人在生病時會產生種種不良的負性情緒，如緊張、恐懼、焦慮、悲觀失望等。主管護士發現有上述不良情緒時，可以與主管醫生配合，共同做好病人的心理護理，使其在最佳心理狀態下接受治療。

6、健康教育是醫護的共同職責。健康教育是醫院的重要職能，是一種治療手段，是實施整體護理的重

要內容。健康教育貫穿於病人從入院到出院的各個階段。健康教育計劃的制訂及實施由醫護共同完成，包括：確定病人及家屬的教育需求、建立教育目標、選擇教育方法、執行教育計劃、出院教育等等。同時健康教育已被定爲護士應該掌握的一項技能，並在制訂護理常規、診療常規中增加健康教育內容，醫護必須共同遵循。

7、及時交流信息，爲病人解決各種問題。護士整天圍着病人轉，與病人接觸時間多，將病人的病情變化、藥物反應、治療上的問題等及時向醫生報告，以便醫生及時處理。良好的護患關係，使病人樂於向護士講述自己的各種想法和顧慮。護士將這些信息轉告給醫生，醫生在查房時對病人一一進行講解，及時消除病人的顧慮。

8、護理病歷隨醫療病歷歸檔。護理病歷是實施整體護理的重要內容，直接反映了護理質量，具有與醫療病歷同等重要的作用，在現代醫療護理體系中，護理病歷與醫療病歷必須同時歸檔。

第四，四周的見習使我對今後的工作充滿了自信。

我個人認爲，學校開展這個活動是十分必要的，它不但讓我們提早得接觸到了我們以後的工作環境——醫院，更重要的是讓我們提早接觸到了社會。通過這次見習，我的交際能力和語言表達能力都有所提高，這也使我變得更爲自信，我對自己今後的工作充滿期待和信心，我堅信我將成爲一名好護士，爲病人解除病痛，爲社會造福！在一次和護士長的談話中，她提到了身爲醫護工作者，必須要有足夠的信心和敢於嘗試的作風，她指出：“病人處在病痛當中，你只有向前衝，如果你不衝在前面，那誰還會去幫助病人呢，畢竟你穿着白大褂！”聽後我非常認同，對於護士長的口才和氣魄我也非常佩服，我要以護士長爲榜樣，做一名好護士。

四周的見習很快就過去了，我真的很捨不得帶過我的老師以及伴隨我成長的醫院，不知爲什麼，我心中充滿了感激。不知如何感謝曾經幫助過我的醫生和護士，他們不但耐心的教給我知識，而且教給我做人的道理。四周的時間或許真的太短，不允許我更深入的攝取知識與技能，但是卻讓我第一次真切的體會了一次醫務工作者的生活，體會到了作爲一名醫務工作者的榮耀與高尚，體會到了爲病人付出的辛苦與快樂。護理見習中帶教老師們的教誨、病人們的微笑都給了我力量。身着白衣，眼前更多的是困難與挑戰，有了這次的體驗，堅定了我獻身醫學的決心，和很多同學一樣，爲病人服務將是我無悔的選擇。

四周的時間努力的學習過來,好多收穫,好多感慨!每一種經歷成就每一分信心,繼續熱愛護理事業.

即將步入大三,各種專業課一定多得讓人目不暇接,不管怎樣,有過前車之鑑,今後的學習一定不敢怠慢.

學生實踐報告 篇2

加強了與同事們的溝通聯繫，增強與同事們溝通的能力。“學，然後知不足”。我一直謹記着句話。時光的流逝讓人來不及察覺，而所有的經過，都成爲成長中不可或缺的養分，促使我在選擇的這條道路上踏實地走好每一步。

首先說:實習對我來說是個既熟悉又陌生的字眼，因爲我的學生生涯也經歷過很多的實習，但這次卻又是那麼的與衆不同。他將全面檢驗我各方面的能力：學習、生活、心理、身體、思想等等。它關係到我將來能否順利的立足於這個充滿挑戰的社會，也是我建立信心的關鍵所在，所以，我對它的投入也是百分之百的！緊張的三個月的實習生活就要結束了，在這段時間裏我還是有不少的收穫。實習結束後有必要好好總結一下.

第一.通過這段時間的實習，通過實踐，使我學到了很多實踐知識.實踐是檢驗真理的唯一標準.通過在車間的這段時間,第一次這麼近距離的瞭解到了,生產門窗的全過程.也第一次知道了看似簡單的材料有那麼多的種類.小小的門窗看似簡單,可真正的生產起來就不那麼簡單了.不管做什麼事情都要認真,做事情要這樣;做人就更要這樣;還要善與思考統籌規劃.

第二.說一下切身的感受.苦累是我最大的感受!可以說長這麼大從來也沒做過這麼重的活,通過3個月來的體力勞動徹底改變了我的思想社會和學校的區別;讓我知道了生活的殘酷;社會的現實;讓我明白上學習就是一種幸福.更讓我明白父母的不容易和苦心.到現在才明白知識改變命運這句話.在以後的日子裏,我會加倍的學習,努力的工作,讓父母放心讓領導滿意.

剛畢業時，懷着滿腔熱忱，但心裏想的只是大幹一場，前途光明什麼的，卻沒有思考怎麼去投入工作，怎麼去實現理想，怎麼去適應社會。結果可想而知，面對工作，是茫然和無措。我開始思考，開始思考如何讓所學變爲所用，開始思考如何發揮自己的優勢，如何彌補自己的不足。作爲一個工業設計的畢業生，我起初只把自己侷限在外觀造型上，忽視產品的結構和工藝，經過兩個多月的車間實習和研究所的培訓，我瞭解到搞工程運輸車輛，結構和工藝是不容忽視的，因爲外觀遇到的現實問題是加工工藝的侷限，成本的約束，結構的可行性，在車間由護頂架後腿的壓模成型，我知道一條曲線是不能僅僅追求美，更要去兼顧加工的難易程度。自此，我開始去領悟設計，帶着“鐐銬”跳舞，我希望憑着自己的努力在機械與藝術之間架起一座橋。

工作的半年是理論聯繫實際，學習技能的過程，也是良好工作作風的一個積累。對待工作要一絲不苟，嚴謹仔細。機械加工，一點誤差就會造成干涉的後果，因此，設計時，尺寸要考慮加工誤差，焊接變形等，在實踐中積累經驗。還有，無論大事小事，我都要求自己認真完成，這是對自己的修煉，我相信，對自己負責就是收穫！我是學生，雖然在學校時有過實習和自主創業的經歷，但是對一線的基層的工作經驗是空白的。在開展這些工作中，我虛心向領導，同事，工人老師傅們及有關人員學習基層的工作方法，學到了車間基層工作的經驗。總的來說，能力上實現了從“單面手”向“多面手”的轉變。進基層後全面接觸車間文化建設、日常生產、等等工作，積極與負責各項工作的同事及領導協調，大大豐富了閱歷。通過實踐參與，不斷總結，培養“多面手”所需要的綜合能力。

我堅信通過這一段時間的實習，所獲得的實踐經驗對我終身受益，在我畢業後的實際工作中將不斷的得到驗證，我會不斷的理解和體會實習中所學到的知識，在未來的工作中我將把我所學到的理論知識和實踐經驗不斷的應用到實際工作來，充分展示自我的個人價值和人生價值。爲實現自我的理想和光明的前程努力.

學生實踐報告 篇3

就業，每個大學生都不可避免將要面對的問題。隨着近年各大高校擴招，全國總體就業壓力嚴峻，畢業生就業壓力前所未有,今年畢業生更是達到了690多萬。當今社會大學生就業難已經是一個不爭的事實，再加上20xx年席捲全球的金融風暴，更是讓大學生就業形勢雪上加霜。就業是畢業大學生之本，就業也是每個大學生爲了在這個社會上生存的基礎。就業對於國家而言，它起着維護社會和諧與穩定，經濟的繁榮發展具有重要作用。而就業問題是近年來困擾中國社會的一個突出問題，人口大國的就業形勢不容樂觀。大學生作爲一個特殊的社會羣體，與之相關的就業問題似乎也被賦予了更加突出的重要性。近年來大學生就業問題越來越嚴重，更多的大學生由於找不到工作而苦惱。

調查的動機

主要了解蘇州大學在校學生的就業期望，自身素質的評價，學校就業指導，對就業形式的看法旨在瞭解當前的就業形式對大學生的影響;通過對大學生就業因素的調查，更好地調節用人單位與畢業生之間的供需關係。希望通過本次調查使大學生能更好的認識自己，能夠有一點就業危機感，對於即將開始的就業選擇有一個超前的認識，對於自己的職業生涯有一個很好的規劃。

調查方式和具體情況

本次調查採用的方式是問卷調查法，主要對象是蘇州大學獨墅湖校區的在校學生。我根據地區的實際的情況，在網上找了並修改了一份"關於大學生就業形勢的調查問卷",問卷採取在蘇州大學獨墅湖校區內隨機選擇學生當場問卷題寫，並當場收回的形式。發放問卷100份，回收89份。

本次調查結果的分析：

1、普遍大學生認爲就業形勢嚴峻，擔心就業。

調查發現，98%的大學生對當今就業形勢都存在一定的瞭解。其中認爲當今就業形勢十分嚴峻的大學生高達66.3%。另外，普遍大學生都關注就業信息，且出現對就業過憂現象。從大一就開始關注就業信息的大學生高達44.9%，還有21.3%的學生在大學前就已經開始關注就業信息，只有10.1%的學生在大四時纔對就業信息進行關注。

2、大學生對就業的期望值過高

從調查發現，普遍大學生對就業城市期望都較高。在調查的人羣中，希望到發達的大城市工作的人佔65.6%，願意到中部城市工作的人只有8.9%，願意到西部工作的人更加少，只有4.5%。而且他們對就業的收入期望也較高。對於到小城鎮工作，大部分大學生都不願意，只把其作爲後不選擇。調查人羣中，76.4%的人心目中可接受的工資都在4000元左右，而對於20xx元以下的收入沒有人能接受

3、就業依賴性大

從調查中發現，大部分學生認爲最有效的找工作方法是依靠他人推薦，而並非自己的自薦與介紹。其中認爲通過熟人介紹是最有效方法的大學生高達87.6%，通過學校推薦是最有效方法的有40.4%。

針對結果分析，提出建議： 個人方面：

1、重視個人素質和能力的培養

就業與擇業需要以自身的能力和素質爲基礎。大學生要實現順利就業，就應當擁有獨立生活意識，克服消極依賴思想，充分利用大學的美好時光，努力學習科學文化知識，打牢專業基礎，鍛鍊能力，提高素質，完善自我。一個人有了真才實學，能夠適應多種崗位，就更有利自己的就業。

2、大學生應該樹立正確的擇業就業觀

從實際情況來看，目前我國的就業形勢是不少就業崗位並非人滿爲患，既存在着“人找崗位”的現象，也存在着“崗位找人”的現象。針對此，我們應鼓勵和引導大學生到城鄉基層就業，到中小企業和非公有制企業就業。改變他們只選擇在大城市就業的思想。讓大學生重視人生價值的實現，不能只把職業活動當成謀生的方式和手段。

學校方面：提供完善的就業指導

就業指導能使學生對當前的就業形勢具有更深的瞭解，能引導學生樹立正確的擇業和就業觀。對此，學校應多對學生開展就業指導。

國家社會方面：鼓勵大學生自主創業

目前就業市場上的激烈競爭，實際上是能力與素質的競爭。國家應該鼓勵並引導大學生開始自主創業，把就業的主動權掌握在自己的手上。國家應當出臺一些鼓勵就業方面的政策，積極發動創業之路，建造創業帶動就業的局面。

總結

作爲大學生，我們應該正確認識自己，只是首先必須的，自己僅僅是大學畢業生，自己前面的是一條不平的工作之路。大學畢業僅僅是職業生涯的開始，是知識運用的開始，充分利用自己的人脈，使自己站在比別人高一級的平臺上，向前進。

我們要認識到學習是沒有盡頭的，不要認爲自己已經擁有無數的知識，僅僅等着用即可。21世紀的社會和市場在不斷變化，知識需要不斷的學習、更新，適應市場和環境的變化。我們要做到認清自己所學，認清自己所在位置，認清自己的優點和不足，認清自己能得到的支持和幫組;選好自己就業方向，選好自己就業道路，準備好自己就業中面臨困難的處理。

大學畢業只是從一個平臺進入另一個平臺，學校的知識和文憑不代表我們未來職業發展的未來。

學生實踐報告 篇4

內容摘要：通過本次實習，瞭解了樂捷顯示科技(廈門)有限責任公司的產品和企業的管理理念，對液晶電視機有更深層次地認識，學會檢測、調試和簡單的維護，掌握一定的技術知識。通過深入實踐我體驗到了理論知識的重要性，我也意識到了實踐的重要性。

我學會基本電子元器件的識別，熟悉一些常用電子器件的功能與作用。通過實踐鞏固已經學習過的知識和技能，提高綜合的專業技能，加強發現問題、觀察問題、分析問題以及解決問題的能力。

1.公司簡介

樂捷顯示科技（廈門）有限公司由韓國lg集團和冠捷集團強強聯手投資成立。

lg display：全球第二大液晶面板生產商，世界一流的顯示設備集團，每年的產量佔全球產量的五分之一以上，名列行業前列。

冠捷顯示科技集團：全球最大的顯示器製造商，全球每四臺顯示器中就有一臺爲冠捷生產，其液晶電視產量居全球第五，自有品牌aoc產銷量全國第一，產值逾100億美美元。

公司主要生產液晶模組及電視整機，一期投資3,400萬美元，XX年初達產，當年可生產液晶電視機超過200萬臺，產值達到70億元，3~5年內產值將達到200億元。公司位於廈門火炬（翔安）產業區，福廈鐵路以及廈門海底隧道皆有經過，交通便利，發展迅速。

註冊時間：XX年12月

註冊資本：3,400萬美元

投產時間：XX年2月底

人數規模：XX年上半年，約1500人

主營業務：液晶平面電視的研發、製造、銷售

2．崗位簡介

我們是屬於檢測崗位的,日常工作是在車間生產線上對每一臺從組裝線上流下來的電視機進行檢測，主要經過白平衡檢測、av檢測、hdmi檢測、plnae檢測等,之後流下去包裝成品，我主要是負責白平衡檢測。

3．實習內容及過程

3．1白平衡調試

1．白平衡測試原理

在色度學上，常以白色作爲標準，作爲分解、重現顏色的參考。在彩色電視系統中，攝像端和顯像端都應選擇一個基準白色，作爲傳輸彩色圖像的參考白色。如果電視屏幕上顯示的白色不等於基準白，在彩色電視顏色復現時會產生較大的顏色失真。我國彩色廣播標準和彩色電視接收機白場色溫及其寬容度標準中，都規定選取d65白場色溫作爲分解、傳送、重現彩色電視信號的基準白。

d65(色溫爲6500k，7mpcd，色座標x0=0.313、y0=0.329)是白晝太陽光的平均色溫，基準白的色度座標誤差超標時會影響彩色圖像的再現，降低圖像質量。因此，要對偏離的白場進行調整使之接近標準白，這就是白平衡調整。彩色電視機的白平衡調整保證彩色電視機重現不同亮度的彩色圖像時色溫基本保持不變，不出現附加顏色。

彩色電視機的.白場由紅綠藍三電子束轟擊熒光屏上相應的三色熒光粉形成，當送到彩色顯象管紅(r)、綠(g)、藍(b)三路電壓相等時產生白色。但由於實際紅、綠、藍三個調製極的截止電壓不完全相同，其調製特性和r、g、b三種熒光粉的發光效率和色座標與理論值有差異，爲此必須進行白平衡調整。

白平衡調整就是通過使rgb三路輸出電壓不相等使各電子束電流比例稍微有些差異，從而彌補三電子束和三種熒光粉在性能上的差。

學生實踐報告 篇5

大學生超市打工寒假社會實踐報告

社會實踐是大學生課外教育的一個重要方面，也是大學生自我能力培養的一個重要方式，因此對於我們在校大學生來說，能在寒假有充足的時間進行實踐活動，給了我們一個認識社會、瞭解社會，提高自我能力的重要的機會。作爲大二的學生，社會實踐也不能停留在大一時期的那種毫無目的的迷茫狀態，社會實踐應結合我們實際情況，能真正從中得到收益，而不是爲了實踐而實踐，爲了完成任務而實踐。我覺得我們在進行社會實踐之前應該有一個明確的目標，爲自己制定一個切實可行的計劃。應注重實踐的過程，從過程中鍛鍊自己、提高能力。

因此，爲了更好的瞭解社會，鍛鍊自己，感受社會就業的現狀，體驗一下工作的樂趣，這學期的假期我根據時間及自己的實際情況在假期期間找了一份促銷的工作，雖然僅有十多天時間，但我覺得受益匪淺，基本上達到了自己的目的。短短的工作讓我體會到了就業的壓力、自己能力的欠缺及社會的艱辛，同時讓我感到工作的無比快樂，一種在學校自由天地無法體會到的殘酷競爭的“愉悅”。

先來介紹一下我的工作環境——時代超市。它是一家大型連鎖超市，主要服務於周邊居民的日常生活需求，它的營銷部門被分爲好幾個部分：副食食品科、飲料酒水科、生鮮食品科、服飾雜貨科、日常百貨科、家用電器科等等。我的工作日程是這樣安排的：每天上午8：00上班——晚上9：30下班，在崗時期要參與超市盤點和入庫整頓。有空時幫理貨員看看貨架的排列是否整齊和清潔、貨品的齊缺並且及時加貨上架。在別人眼中，超市的兼職工作是相當輕鬆的，但他們又何嘗知曉，超市的工作和他們說的卻正好相反！每當超市大庫來時，每個人都將變的更加忙碌，根本就沒有休息的時間，哪怕是喝一口水??在那工作的半個月中，我就有那樣的體會，從卸貨到貨物進倉往往要持續兩個小時左右，“累”成了每個人的寫照！但當我們把貨物全部進倉後，也不可能有什麼時間去休息，工作中一直都是站着或是在奔跑的途中，有時因爲業務的不熟悉我常常受到區域負責人和主管的奚落。每到要進行盤點的時候，就是我變成“牛”的時候。所謂盤點就是在那天下班後，等到最後一位顧客跨出大門後，鎖門——交代各自所要盤點的貨架——開始一一對應的數量、金額和品目盤點——各單位例行工作總結小會——打掃衛生。

記得曾經有一個長輩就跟我說：不管做什麼要多做事，少說話！話雖簡單，但真正做起來就不簡單了。要在衆多同事、幹部甚至於顧客眼裏一開始就留下一個好的印像可不是一件簡單的事情，而且我要在同類品牌的平等競爭下讓銷售量來說明我工作的努力，擊敗對手，這的確有難度。我至今還記得我第一天將臺子擺出，開始招攬生意的那一刻我極度期待下班回家和難以面對大衆的羞澀心情。喊話器毫不留情的將我是個生手的祕密公之於衆，還有周圍和我一樣在做促銷的那些老手們的好奇與嘲笑，好在超市的廠方專職促銷員大姐很照顧我，她仔細地給我講解了有關具體的事項和要注意的重點，比如說我決不能破壞超市的規矩。俗話說：“國有國法，家有家規。”自然，作爲一個單位也有相應的規定了。我們超市制定了很多的規定，比如：不可以串崗、不可以閒談、不可以把手機帶在身上等等。不管是誰，隨喊隨到。在超市做促銷員，有時還是很忙的。特別是週末，很多的供貨商都在週五送貨以便應付週末的客流量，然後順便結帳。有時候，一連幾家供貨商送貨來，這時候就忙了，有很多貨物卸在收貨處。僅有幾個人在收貨處是忙不過來的。既要驗貨又要把貨裝走。於是，他們就需要人來幫忙了。我是剛來的，對倉庫的佈局不瞭解，好多次幫倒忙被領導罵。並且

去了普通員工不該進去的機房重地被給予了嚴重警告。我要把各個櫃檯的貨物分開，並分別送到各個貨架附近，如果是一般的貨物倒是沒什麼，但有時候有的商家送的是飲料、醬油、食用油之類的貨物就很重了。超市進貨都是幾千箱飲料、幾百箱酒的，每卸一次都特別累，但是誰叫我是新來的，雖然是女的也還是難逃新人受欺負的厄運，只有這樣才能相安無事，大姐她當初也是這樣過來的。

當然在沒有貨要上的時候一定要找點事情做。“上貨”，說通俗點，就是“補貨”。貨架上的貨物被顧客買走了，貨架就空了，這不僅影響了排面還會影響銷售，得從倉庫把同樣的產品拿來補到原來的位子上去。如果超市的顧客很多的話，不能只顧着補貨，要看着點的。等到貨架上的貨物都補齊了，就站在排面前吸引顧客對你的產品產生興趣，我拿着托盤攔住路過的客人讓他們品嚐，並且重複我已經重複了幾百遍的解說臺詞。如果沒有什麼顧客，也沒有貨要補，那就抹貨架。貨架一段時間不抹後，就會有一些灰塵，顧客看到有灰塵的產品，感覺上就像這件產品時間長了、是舊的，自然就不會買了。這樣不但給顧客留下了個壞印象，而且貨物也就賣不出去了。其實，抹貨架還有個好處：可以坐下來！這個很好，在超市是不可以坐下的，誰能連續站那麼長時間啊？所以，在沒有什麼顧客而且沒有貨補時，可以抹貨架。

要在超市這個魚龍混雜的環境裏順利生存我還總結了一個經驗：巴結上司拉攏同事，間歇施點小恩小惠。饞嘴的員工的讒言也特別多，所以當他們厚着臉皮向你討食的時候，原則上你是不應該給他們偷吃的，因爲如果偷吃的員工被抓負責該產品試吃的促銷員將一起受罰。但是如果你要清高而堅持自己的原則而拒絕他們，接下來你的路程將很難走下去。當領導來視察或者是暗訪的時候，有些話是不能說的而有些話是要放寬尺度去說，領導的臉皮三分薄，如果你把過低的銷量告訴他，他面子掛不住，但是你若虛報的數量過多，等到月終審覈的時候就有苦頭吃了。

總的來說，在超市裏打工是絕對有收穫的。我進入了社會，提前瞭解了社會，對這個社會提前有了認識，我以後在社會上就能少走點彎路。和以往的實踐不一樣，這次的我真的看到了自己的不足和優勢，當我認真工作起來就會很投入，但是當我遇到挫折的時候我就會手足無措，畢竟還是學校裏養着的學生，做起事情來一點也不老道，這是我父母給我的評價，我自己也是這麼認爲的，原來社會實踐的作用就是讓我提前知道自己的缺點，讓我們在一次一次鍛鍊中學會客觀地看自己，不要把自己看得比天還要高，以免以後畢業了擇業眼高手低，到頭來一事無成。我想這一次的打工，會永遠記在我的心裏，畢竟那是我第一次感到：無論什麼事都不能靠別人，只有靠自己！但是這一切首先，是要擁有知識、能力還要有持之以恆的決心。沒有足夠的知識、能力是根本無法在社會上立足的。而沒有決心，你的一切都是徒勞，都只是紙上談兵。因此，我要更加努力，爭取成爲社會的棟樑。