【實用】暑期實踐報告集合六篇

在生活中，報告與我們愈發關係密切，報告成爲了一種新興產業。一聽到寫報告就拖延症懶癌齊復發？以下是小編爲大家收集的暑期實踐報告6篇，希望能夠幫助到大家。

暑期實踐報告 篇1

爲了全面提高護理專業學生的人文修養和專業能力，增強同學們的綜合素質，培養具有較強的社會競爭力，能迅速適應就業需要的護理人才，護理系團總支安排每名學生在寒假期間，自主安排時間，參加社會實踐活動。鍛鍊能力，提升素質，鞏固在校理論學習。從而爲下階段的學習和適應社會打下良好基礎。

懷揣着對“白衣天使 ”這個稱號的神往，XX年2月1號，我帶着新奇與緊張的心情踏進了衛生院，開始觀察護士門的工作動態和性質及醫院情況。儘管時間很短，但收穫頗多。剛進醫院，着實很興奮，激動，新鮮感很強，對臨牀護理操作程序亦非常感興趣，同時也有點擔心，畢竟是進入了一個新鮮提與社會各種人羣進行交流。也是對自己的一個挑戰。

護士長帶領我們所見的第一站是：護士諮詢臺，以前進醫院醫院一直把這裏看的極其平常，然而今天卻感覺一點都不平常呢。面對病人流動量大，治療項目多且沒有規律的特點，他們具備隨機應變，合理安排的能力，在最短的時間內，給患者提供最完美的答覆，護士門主動熱情周到細緻，禮儀服務是提高服務質量行之有效的方法，個人素質服務水平與服務質量都體現了護理隊伍的整體形象。

護士長給我們介紹環境，護理任務，交接班和護理程序，瞭解病人情況，護士工作無非就是交接班和護鋪牀各項護理操作，看見人家都很熟練的操作這些的時候，在想自己今後也要做這些相同工作，不免有些害怕。

剛進入病房，總有一種枉然不知所措的感覺，對於護理工作處於比較陌生的狀態，看着護士們忙忙碌碌的身影，有着良好操作技術和各種護理工作能力，我才更全面地瞭解護理工作，更具體的瞭解這個行業，在這裏我學會了適應新環境，在陌生環境中成長和生存。護士工作是非常繁重與雜亂的，儘管在未來之前也有所瞭解解，但在觀察病房之後，感觸又更深了，的確，護士們的工作很零碎雜亂。還可以說是很低微，可是透過多數人的不理解，我們發現護士有着其獨特的魅力，醫院不可能沒有護士，這就說明了護士的重要性。醫生離不開護士，病人離不開護士，整個環境都離不開護士。因此，我們應該樹立正確的職業道德觀，養成良好工作態度。

顧名思義，病房護士接觸最多的也是病人，瞭解甚深的是各種疾病，掌握透徹的是各種基礎護理操作，如：鋪牀，老師說了，鋪牀一定要平整，病人才能睡個安穩覺，牀鋪不是每天都換，但每天都會清掃 。這也是爲病人健康着想，有時候一些病重的病人無法翻身，護士也要盡力讓其翻身，爲其打掃牀鋪;量血壓看似簡單，但也一定要認真，護士長還給我們介紹了量體溫和測血糖的方法，量體溫時一定擦乾腋下汗液;測血糖時，醫院糖尿病人在飯前飯後都要測血糖，雖方法簡單，但易出問題，比如，指尖消毒，測血糖時最好一針見血，乾脆利落，否則病人很痛苦。他們每天至少要側六次血糖，只有十根指甲，指尖全是針孔，如果第一次血量不夠，就得從新側，這就無疑增加病人痛苦，還有什麼導尿術，插胃管，口腔護理，靜脈輸液各種灌腸法等等。

護士不僅要把病人照顧好，與病人和家屬溝通交流也是一門技術，一門學問，病人就是上帝，無論怎麼樣，我麼都不可以與病人吵架，我們的多多站在病人角度想想。有時候，病人要求與護士職責相互矛盾，護士必須懂得如何更好地與病人溝通，不能凡事都有着病人來，那樣只會造成更嚴重的後果，和家屬吵架時，護士應該避免不必要的爭吵，選擇沉默。家屬吼罵護士忽視病人 ，而護士長卻什麼也不說，因爲病人就是上帝。

護士長又帶領我們參觀了手術室，護士長告訴我們，手術室是最注重乾淨，整潔，無菌，穿手術衣，戴帽子，口罩，頭髮，衣袖，褲腳都不能漏在外面。手機也要放靜音，進了手術室，要認真觀察每一個手術每一步用什麼器械，要記住並認真認識每一種器械，看看器械護士是怎樣估計到下一步醫生的企圖，注意器械護士傳遞各種器械的方法。

一週過去了，我去了幾個科室，也見到了病人的離去和新生兒的降生。當我看到心電圖成一條直線時，我體會到了健康是多麼重要。對護士的要求是多麼嚴格，作爲一名實習生來說，一天三班倒，熬夜在正常不過，有誰知道這白衣天使背後的辛酸。晚班，早班，夜班，日夜顛倒時如此艱辛。這讓我深深體會到了護士這個職業的使命感和責任感。

從這次觀察中，我知道了今後好好學習的重要性，每一個操作都要會做，其實護士工作是個孰能生巧的過程，我們只有不斷學習，思考，鍛鍊，才能擁有更加牢固的技能，我會更加珍惜以後學習時間，珍惜每一天的鍛鍊和每個課堂學習的機會。

最深的體會就是不斷學習，不斷實踐，學無止境，其實不用多說，我們也知道，學習知識本省就是一個長期堅持，不斷探索的過程，一年半後的我們也要離開校園，踏入社會，然而社會看重的不僅是所學的書本知識，更多的是看重我們是否掌握了適應社會的能力，一旦踏入社會，我們必須去適應，去融入，那麼怎麼做呢，怎麼樣才能學以致用呢，就顯得極其重要。其中最重要的一點就是我們要有踏實的基本功，以知識爲後盾，以不變應萬變，而這些都是我們在校學習的主要目的。等到大三，都是在醫院實習，雖然只有一年的時間，但確是爲步入社會，走上工作崗位奠定良好基矗

所以，我們必須在校期間儘可能多的學，只有這樣，我們才能夠更好地適應社會，才能經得起社會殘酷的考驗，不被淘汰。

暑期實踐報告 篇2

這是邁入大學校門後的第二個暑假，爲了使這個漫長的暑假過得充實，爲了對這兩年來所學的知識、所培養的能力作一個除期末考試以外的另一個層面的檢驗，所以作爲一名廣西師範大學電子工程學院的學生的我們，在這個暑期中進行了一次進社區義務家電維修實踐活動。現將該次實踐報告的具體情況作如下報告：

實踐團隊：

實踐對象：桂林市xx社區、師大南門社區、桂林電子科技大學

實踐目的：豐富我們的專業知識，對專業技能有所拓展，提升我們的動手能力以及服務大衆的意識，與此同時幫助社區居民維修電器，宣傳安全用電常識，達到服務社會的目的。通過參觀桂林電子科技大學，瞭解他們的專業運作方式，相互提升兩個學校之間的教學水平，構建我院與桂林電子科技大學的交流平臺。

實踐過程：

7月18日暑假一開始，我們便緊鑼密鼓的開始籌備與這次活動相關的材料與用具，與此同時聯繫好服務隊伍的人員以及分配好大家的工作任務。

早晨8點，我們集合所有隊員，帶上宣傳展板、橫幅、安全用電宣傳單、掃把及垃圾鏟，來到了桂林市xx社區。緊接着將隊員分成兩部分，一部分開始安排家電義務維修的場地，隊員們支帳篷，擺設桌子、架設展板、拉掛橫幅等。另一部分則拿掃把和垃圾鏟進行小區的衛生打掃工作。一切準備工作就緒以後，隊員們擺好工具正式開始家電義務維修活動，引來小區許多居民上前詢問。隊員們分工合作，有序的拆裝電器，檢查問題，並儘自己的能力將電器維修完好，在幫助了小區居民的同時，也鍛鍊了自己的專業技能。

在這次活動中，除了義務維修家電以外，還附帶分發安全用電知識傳單，以及分發安全用電常識調查問卷。前來維修電器的居民也積極配合填寫問卷。通過調查問卷統計，許多居民對安全用電常識還相當的匱乏，我們預先印好的安全用電知識傳單也發放一空，在一定程度上宣傳了安全用電的知識。

7月25日，我們將師大南門社區社區作爲我們社區服務的第二站。同樣進行了爲期4天的義務維修活動。

有了上一次社區服務的經驗，第二次的進社區活動開展得更得心應手。社區保衛處也積極配合我們拉電。由於第二次我們選擇的社區有許多離退休老職工，爲了讓服務更周到，部分隊員採取了上門維修的方式，在活動開設地幹活的隊員們也一刻沒有停止手中的工作，將維修好的電器編碼放好，等待居民前來領取，將沒能成功修好的電器返還的同時跟居民說明損壞原因。居民都對我們的服務表示非常滿意。

實踐活動也發放了大量的安全用電常識的調查問卷及宣傳單，我們都相信這在一定程度上能給小區居民帶來幫助。

8月29日，桂林電子科技大學的同學們也組隊來到我們學院進行參觀學習，一行人蔘觀了我們的電子創新基地以及實驗室。

實踐結果：實踐小組八天以來服務了兩個社區，修好了大部分遭到損壞的電器，切切實實的送服務到社區，與此同時有效地宣傳了安全用電常識，受到小區居民的歡迎，紛紛表示希望我們再次回到該社區開展活動。而交流學習中，我們亦很好的搭建了與桂電交流的平臺。

實踐體會：我們通過親身實踐，聽到了，看到了很多平時被我們所忽略的生活用電常識以及民衆需求，在廣大市民中用電安全意識在一定程度上還不夠被重視，要改進這種狀況還需要加大力度，進行精神文明的宣傳，提高社區居民整體素質和城市文明程度。同時還增加了我們與社會的正面接觸，瞭解社會，走進社會，不至於我們身在校園就沾沾自喜，對校外的生活卻是一無所知，無法很好的適應社會。在這次暑假的工作中,我懂得了理論與實踐相結合的重要性。獲益良多,這對我今後的生活和學習都有很大程度上的啓發。這次活動對我們自身的能力也是一次關鍵的考驗，在失敗中不斷總結，不斷豐富，不斷加強，面帶微笑，最終走向成功。

通過這次的實踐活動，讓我們開始正確認識自己，對自身成長產生緊迫感。讓我們看到自己和社會需要之間的差距，讓我們開始潛心思考自身的發展、不斷提高自身的'素質，來更好的融入這個社會。這次的打工是一個終點,也是一個起點。我相信這個起點將會促使我們逐步走向社會,慢慢走向成熟。

暑期實踐報告 篇3

7月13號清晨，我早早起牀，準備自己的三下鄉之旅。我時刻期待着與學生見面，期待着與他們一起學習，一起收穫知識和快樂······心中充滿着激動和喜悅。

這次的xxxx中學支教，我們都很用心準備。各個隊員都將會拿出自己的看家本領、自己的特長展示給當地學生看，並將把自己擅長的技能、實用的知識教授給當地學生。這將是這次支教做的最有意義的事情了。

來到xx中學的第一天，我們先舉行了一個簡短的升旗儀式。然後，我們逐個向當地學生介紹自己，重點介紹自己的特長。這樣做是想讓學生對我們產生興趣，之後，我們會更容易交朋友。

介紹完自己後，我們提着自己的行旅來到宿舍，清理宿舍衛生和整理自己的牀鋪。我們是10個人一個宿舍。住宿條件還一般，雖然沒風扇，但因爲是在山裏，周圍有很多的大樹，吸走了很多熱氣，所以不覺得不太熱。宿舍裏面有獨立的衛生間和沖涼房。這樣，生活方便了很多。

第二天，我們開始正式上課了。以前都是我們坐在教室聽老師講，現在角色變換，自己站在講臺給學生講課。以“老師”這一身份站在講臺上授課，對於很多人來說都是人生第一次，感覺真是新鮮，但同時又有點壓力——擔心自己講不好。

我這次是來教音樂的。課安排在下午，連續上兩節，上兩個下午。這兩天的音樂課，都是有三個老師一起上，每個老師講得內容都不一樣。我要教的是簡譜知識，另外兩個同學教的分別教的是聲樂演唱和鼓樂。我們在上課之前給學生表演了各自的特長。我表演的是葫蘆絲，邊吹邊用眼神跟他們交流，他們都好認真聽，好認真看。

節目演完，我們就開始上課了。首先是由我給同學們上樂理知識。我給他們講的是最基礎的簡譜知識，像音階、音符、休止符、符點的簡單介紹。當我講音階的時候，他們還能理解，再深入去講音符等的時候，可能因爲沒有音樂基礎，所以大部分學生不太明白我講的內容。我是讓他們站起來試唱後，發現他們唱錯或是不會唱，才知道我講得內容他們沒有吸收。

但讓我欣慰和感動的是，他們雖然聽不懂，但在我講得過程中，他們還是很認真聽，儘量去聽我講的內容。這讓感受到了學生對老師的尊重。雖然沒有授課時的成功的喜悅，但有的是站在講臺上的欣喜和快樂。

總結自己做的不足之處：首先是自己缺乏積極主動的態度，在講課前沒有先去了解學生的學習情況，不知道他們的音樂基矗其次，是最重要的不足之處：表達欠缺，自己懂的知識，沒有用最淺顯的語言表達出來，導致學生覺得很難，失去了聽講的興趣。再次是準備不夠充分，我可以準備一些小遊戲，穿插在講課中，增添課堂的趣味性。最後，我在課後缺乏與學生交流，沒有再給他們帶來更多的音樂知識。

從這次講課中，我體會到當一名老師難，要當一位讓學生喜歡的老師就更難。老師不僅要在上課之前備好課，同時也要懂得變通，要根據上課時學生的反應對自己的課程做一些調整，不能完全就按着自己的教案講。如果我當時準備多一些小遊戲，那麼，我在上課時候就可以在講課時候穿插一些小遊戲，就不會讓學生聽得那麼吃力了。

無論怎樣，在其他兩位隊友的配合下，還是很順利完成了授課工作。讓我感到最開心的是終於實現了自己年幼時做老師的夢想。讓我真真切切感受到了站在講臺，拿着粉筆，面對學生講課的愉快心情。也讓我對教師這一行業有了更深的體會。我想，當我回到大學，坐在教室的時候，會更加認真地去聽課，因爲我知道，這是講臺上的老師的最期望得到的尊重。

我沒課的時候就去聽別的隊員上課，發現課堂氣氛活躍的課都有些共同點：一，講課的老師在課堂上像個綜藝節目主持人，能充分展示自己的魅力，能吸引學生的注意力；二，把班裏的學生進行分組，整堂課都是各組之間進行搶答問題pk，分出勝負。上數學、語文、英語這些課隊友們都可以把課堂氣氛搞得那麼活躍，我在聽這些課的時候，都感覺到特別的興奮和激動，也一起投入到課堂氣氛中了。聽完課後，爲學生的機智靈活感到驚歎，更爲講課老師的創新的教學方式感到折服。

事實上，在上課時候只能片面瞭解一些學生的反應能力或是知識水平，如果要真真正正去了解一位學生，想知道他們有什麼困難要幫忙的，那這真得花心思。利用課餘時間和他們打開心扉暢談，是個不錯的方法。如果老師想去跟學生交朋友，想去了解他們，幫助他們解決問題，只要有“誠心”，是不難的。我們這支隊伍中的人，都是很喜歡學生的，都想在支教這段時間可以給與學生最大的幫助和交予他們最多的知識，不管是成績好還是成績不好的。我們抱着真誠的態度去與學生交往，所以，贏得了學生的喜愛。他們心中的小祕密，或是生活中的困擾都會跟我們說，希望我們可以給他們建議或是幫助。他們所遇到的困難：如，與朋友相處不愉快、不理解爸媽、早戀、成績下滑等。這些問題我們這些大學生們在中學時代也曾經遇到過，我們就像大哥哥大姐姐一樣給他們建議，幫他們想辦法解決。

這與講臺上上課不一樣。講臺上的課是已經備好的，在講之前是有打好稿的了。而幫助學生解決困難就要根據自己的生活經驗，從自己所經歷過的事情中提取經驗方法來跟他們說。如何說，怎麼表達也是很重要的。這就是平時大學裏老師們強調大學生要在學會的“溝通能力”。

由於我們的真誠與努力，這一次的三下鄉支教，大家都圓滿完成了任務。我們不僅收穫了知識，體驗了生活，最重要的是通過這次下鄉，我們服務了社會，回報了社會，傳承發揚了志願者精神。我們將繼續前行，努力學好本領，爲社會做出更大的貢獻。

暑期實踐報告 篇4

一、前言

早在離暑假還有一個多月我就盤算着怎樣度過這樣這樣一個漫長的暑假，畢竟這是進入大學的第一個暑假。首先鑽入我思想的第一個念頭就是參加社會實踐，進工廠鍛鍊一下自己，一是因爲作爲一個農村走出來的孩子，本身就具備了吃苦耐勞的精神；其次，因爲我還是一個大一學生，剛接觸到專業知識，學習的還不夠深，不能用回貫通，。所以最好的選擇就是先進工廠，走進社會，去學習一下社會經驗，從而提高自己。

二、我的找工作歷程

這個暑假的找工作歷程可謂一波三折，在學期接近尾聲之時，一名大二學長介紹我們去上海一家憬之禮品包裝有限公司做暑假工，由於是包裝廠跟自己所學專業有點聯繫，我們班十多名同學詳細瞭解情況後徵得家長同意的情況下決定一同前往上海。將此決定告訴輔導員後，老師出於對我們的關心，要求親自與我們父母溝通交流了解家長的意思，有的家長在老師的話語下動搖了讓我們去的念頭，最後好不容易解釋清楚纔打消了父母的顧慮，都等待着7月1日出發去上海，可誰知我們在等待中得到的消息是我們去不了了，當初介紹我們去的學長說在我們之前已經有一批暑假工提前去了。當七年級心打算去上海沒有找其他工作，無奈之下只有收拾行李回家。

“努力不一定成功，但放棄必定失敗”是我暑假前期找工作的體會。回家後爸爸幫我介紹到我家附近的一家皮具廠，嚴格說起來只能算是一家手工作坊，沒有任何的規章制度，完全不能起到鍛鍊作用，於是我只幹了一天就再也沒去過了。接下來的幾天我和同學一起跑遍了所有的店鋪超市以及廠，但得到的都是同樣的回答“我們只收長期工，不用暑假工”。連續的打擊讓我深知找工作之難！但我依舊沒有放棄。

後來在別人的介紹下我去了離家不遠的廬江聯衆電子廠工作了40多天。

三、我的實踐內容

廬江聯衆電子廠是一家屬於來料加工的企業，其終端客戶是索尼、聯想、惠普、海爾等知名廠商。

7月10日下午我們經人事部門安排，車間主任給我們分配組別，待組長登記完後給我們簡單介紹了一下車間的規章制度後便帶領我們參觀了生產線，並安排我們在不同的崗位學習一天。

7月13**們正式走上生產崗位，車間是流水線式生產，一條流水線6個人分5個站別，分別是外觀檢測站、耐壓站、對腳站、測試站和總檢站。我的工作是在外觀檢測站，我的任務是檢查材料外觀情況，主要有以下幾點：

1）檢查材料印章：看是否清晰正確，是否蓋印在指定位置，是否有脫落污染現象；

2）檢查膠布：看膠布是否破損，是否有因膠布問題導致銅線暴露在外；

3）檢查鐵芯：看是否破損、缺失；

4）檢查腳位：看長短是否一致，是否有彎曲，是否粘有異物，是否有缺焊漏焊現象等。

外觀檢測ok後可流至下一站別進行檢測，這一站別需要一定時間去熟悉，此外，做外觀檢測必須做到細心認真。同時，車間內有着各項嚴格的規章制度，這些制度嚴格要求每位員工，幫助我該掉了之前養成的懶散等毛病。

四、我的實踐結果

在一個多月的工作期間，我也發現了廠內存在的幾點不足之處：

1）廠內員工流動性大，不能很好的留住操作熟練的長期工人，員工一般都只作幾個月而已；

2）員工的整體文化水平和思想道德素質不高，團隊合作意識不強，只關心小我利益；

3）長期工與短期工、熟練工與新員工工資基本無差別，不能很好的調動員工的積極性，廠內的員工福利性支出過少；

4）物料部和蒼管部工作存在不足，不能及時爲生產線提供材料，經常導致生產線缺材料而停線；

5）廠內很多機器老舊，經常出現故障影響產線速度，導致員工抱怨增多，收益減少；

6）企業沒有自己獨特的文化，需加強文化建設；缺乏自主知識產權，因多吸納人才，加強企業創新意識；

7）廠內依舊實行打卡制度，員工帶打卡現象嚴重，應採用指紋等先進計時工具；員工的食宿環境還有待提高。

五、我的實踐總結

經過一個多月時間的社會實踐，通過自身的努力，無論是在思想上、學習上還是工作商我都學會了很多，以下是我的幾點心得體會：

1）我懂得如何去適應從學校到社會的環境變化，身邊接觸的人完全換了角色，相處之道也完全不同；

2）其次，我在就業心態上有了很大的士改變，以前總想着找一份適合自己愛好的、專業對口的工作，可現在知道找工作不容易，很多事情只有走上社會才能接觸到。所以我現在不能再像以前那樣等待機會的到來，應該儘快丟掉對學校等的依賴心理，學會在社會上獨立，敢於與社會競爭，敢於承受社會壓力；

3）我認識到“團隊精神、共同合作”在工作中的重要性，每個人對每件事的看法不會完全相同，但隨着相互的瞭解、包容合作分歧會減少，開展工作也會越來越順利；

4）要善於與人交流，正確處理各方面的關係；遇事應沉着應對自己不會的事應該多虛心請教他人；工作中不能總想着自己得到了多少，要問自己付出了多少，你做的事別人都看在眼裏。

通過這次社會實踐，我得到了很多鍛鍊，更新了觀念，吸收了新的思想與知識，爲將來更加激烈的競爭打下堅實的基礎。在今後的學習生活中，我將擺正心態，正確定位，更加發奮學習，努力提高自身綜合素質，適應時代的要求。

暑期實踐報告 篇5

實踐報告主題：社會現實與理想的出入

實踐時間：XX年6月27日至XX年8月13日

實踐地點：東莞市新洲印刷廠

一、前言

大學第二年第二學期在XX年的六月份悄悄走進尾聲，在對付完所有在校考試之後，我開始了我的暑假生活。我坐上從成都開往東莞的火車，一路馳騁，歷時30餘個鍾時終於到達目的地。

二、實踐準備

在學校時就打算暑假去找一個工作，兼職全職都可以。6月21日起，我開始每天在街道上看一些店家的招聘啓事，大多數是一些服裝店導購、餐廳服務員等職務，但是總會被“招滿了”“我們不要暑假工”等理由拒之門外。我也在一些網站上掛出自己的求職簡歷，聯繫過一些需要人才的單位機構，但也是“一江春水向東流”，無疾而終。連續找了一週的工作都沒有合適的，有親戚告訴我可以進工廠裏打工，況且那裏面也有很多學生暑假工。在準備好照片，身份證複印件等必要物品之後，先應聘，順利進了新洲印刷廠的手工部。

三、關於實踐地點

手工部，類似做手工藝品。這個廠的訂單基本上是做一些食品包裝盒、化妝品盒、玩具包裝盒等外包裝。大量的手工勞動力加上一些操作簡單的機械就能完成一系列的流水線操作工序。六七百人同時在一個車間作業，普通工人年齡段主要是30至40歲階段，且女工佔多數。根據我平時的瞭解，他們大部分人文化層次不高，還有很多不識字者。手工活也不要求有多高的文化知識，主要靠理解力、模仿力還有雙手的靈活性。相比之下，學生們做事遠不及這些大齡婦女們。每天工作時限最低10個小時，正逢趕訂單時更會加更長時間的班。每天工作的產品總量都是以成千上萬的數值計算。

四、實踐內容

我去的時候正遇到小組上夜班，從來沒有通宵的我咬牙地堅持完了十天。夜班從頭天晚八點到第二天的早八點活着九點，在這十來個鐘頭之間，是綿綿不盡的黑夜和如洪水猛獸般的疲憊感。熬夜是最有害身體的行爲，無論如何都要節制。對於那些需要養家餬口的人來說，熬夜算不上什麼，只要可以多賺錢，什麼代價都能付出。每晚上最煎熬的事就是等天亮。天一亮，時間久過得飛快，趕着下班回家吃早餐，然後休息，晚上八點再去工廠。同一樣的動作在每個人的手裏需要重複千萬次，從成型到成品再到包裝，有的訂單需要長時間完成，一週幾周甚至一個月。對於我來說，好奇心和挑戰新事物，但凡同一件事做了很多遍後就希望做一件新鮮的事，所以會產生懈怠消極情緒，並且覺得身心壓抑，不時有人在耳邊催促，要加快速度，作爲管理層的那些人只要速度不要人性，作爲廉價勞動力只能享受牛馬的待遇。

每天有新的工人加入，慢慢聊就熟悉起來。認識幾個工友都是高中剛畢業出來打暑假工，給自己掙點零花錢。他們都是通過中介來到這裏，很多人以前都沒出過自己生長的地方，第一次出省興奮又緊張。來到一個新的地方就要獨立地靠自己支配一切。最吃虧的一點就是，自己的勞動成果要被中介吞掉很大一部分，這樣一來也很打擊積極性。印象最深的就是一個即將高二的學生，在工廠裏做了一天之後，她唯一的感嘆就是“錢太難掙了，我回去之後一定要好好讀書”。

五、實踐心得

這次社會實踐工作，給我感觸很深，畢竟是我第一次工作，什麼都想做到最好，但自己還是實力有限、經驗不足。要認識到自己的缺點，纔會知道怎麼去完善。心高沒有用，不管在什麼地方，不管職位高低，薪金多少，都不能應付差事，還是腳踏實地一步一個腳印的走才安穩。大學教育現在已經由最初的精英教育轉化成現在的素質教育，這種顛覆性的變化，讓我們不得不讓我們重新認識自己的大學生的社會位置。從而學會從容的面對在就業生涯之中殘酷的競爭。學會處理在就業過程之中自身素質與眼高手低之間出現的衝突。不能總是夢想着一步登天，生活裏還真沒有童話。

經過一個多月時間的社會實踐，通過自身的努力，無論是在思想上、學習上還是工作商我都學會了很多，以下是我的幾點心得體會：

1）我懂得如何去適應從學校到社會的環境變化，身邊接觸的人完全換了角色，相處之道也完全不同；

2）其次，我在就業心態上有了很大的士改變，以前總想着找一份適合自己愛好的、專業對口的工作，可現在知道找工作不容易，很多事情只有走上社會才能接觸到。所以我現在不能再像以前那樣等待機會的到來，應該儘快丟掉對學校等的依賴心理，學會在社會上獨立，敢於與社會競爭，敢於承受社會壓力；

3）我認識到“團隊精神共同合作”在工作中的重要性，每個人對每件事的看法不會完全相同，但隨着相互的瞭解、包容合作分歧會減少，開展工作也會越來越順利；

4）要善於與人交流，正確處理各方面的關係；遇事應沉着應對自己不會的事應該多虛心請教他人；工作中不能總想着自己得到了多少，要問自己付出了多少，你做的事別人都看在眼裏。

通過這次社會實踐，我得到了很多鍛鍊，更新了觀念，吸收了新的思想與知識，爲將來更加激烈的競爭打下堅實的基礎。在今後的學習生活中，我將擺正心態，正確定位，更加發奮學習，努力提高自身綜合素質，適應時代的要求。

暑期實踐報告 篇6

爲了提高自己的實踐能力、交際能力、思考能力以及爲了使自己的假期過得有意義，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步瞭解社會，在實踐中增長見識，鍛鍊自己的才幹，培養自己的韌性，更爲重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。

我按照學校的要求，進行了暑期社會實踐，到我們這的喜事臨打工， 喜事臨是一個以經營蛋糕，麪包爲主，以bbq、健身訓練爲輔的一個綜合性營業場所。

而我則被安排到了在二樓的西餐廳當服務員，二樓主要是韓國著名雞肉料理：比比客(bbq)。不知不覺，我在這爲期一個月的打工生活就這結束了，這是我第一次真真正打工，感慨很多，在這裏做服務員，我也真得學到了很多的東西...下面我就來談談自己的切身感受吧......

首先，通過觀察和了解，我覺得當一個領導者並不簡單。都說老闆，老闆娘有多風光，多有氣派，可是他們的苦誰又知道呢?據他們說，他們也是吃過很多苦才發家的，當時只有老闆和老闆娘2個人，他們天天苦心鑽研，時刻觀察市場動態，幾乎天天靠方便麪度日，哎.....沒有艱辛的付出，怎麼會有今天的成績呢?這正是應了那句話：吃得苦中苦，方爲人上人啊!!而現在，在別人看來，他們天天收入幾千，也許真得過上了“人上人”的生活，確實是那樣，可是他們依然有壓力，有挑戰，必須時刻警惕!時刻創新!除此之外，他們每天的支出也很多,一個月光水電費就一萬...再加上各種人工費，材料費，這些又會有多少呢?其次，各種社會關係也要處理好，工商，稅務，衛生，樣樣需要打理好的!另外，還必須能讓讓員工“心甘情願”的爲你幹活，而不是“薪甘情願”，要讓員工真真正正的去爲自己的工作負責，而不是敷衍，這其實真得很難，因爲主觀總是比客觀更難以控制。在這方面，我覺得他們做的總體可以，不過仍然有不足之處，要不然怎麼會留不住員工呢?!所以我覺得他們需要改進!比如說在食宿上，他們雖然管吃管住，可是條件實在不怎麼樣，我想如果能夠改進一下，那麼一定會提高員工的積極性，真正的去踏踏實實地工作啊。總之呢，我覺得他們做的還不錯。人啊，追求總是不一樣的，有人想平平淡淡過一生，知足常樂，而有人則喜歡不停的去開創，去挑戰，去打出一片天地，要做一個不平常的人。所以呢，這就要求我們如果要想飛的更高，做的更好，更強，那就要更加努力，需要付出常人難以付出的辛勞!同時還要時刻準備應對各種風險和挑戰!你，準備好了嗎?

還有，就是以前花錢時從不覺得累，但掙錢時就不一樣了，由於在學校坐習慣了，突然站7.8個小時真得受不了，不過還好，後來都適應了!哎...其實以前聽別人也說賺錢不容易，可是總沒有自己去親身的體會，而這次，自己通過切身的體會，真的是...是....三個字：不容易!所以真要珍惜自己學習的機會，珍惜父母的勞動成果，雖然我平時已經比較節儉了，可是還是有時候會頭腦發熱，亂花錢，以後真得不能再這樣了，要理智消費!另外，雖然，覺得累，但也考驗了我的意志力，特別是在實在站不住的情況下，我不停的告訴自己：要堅持一會，這是一個難得的鍛鍊的機會!有時候，人真得需要發揮主觀能動性，每當我這麼想的時候，我就會真得堅持下來!真得戰勝自己，所以總有一種成就感!

再者，在那我也確實學到了一些知識，比如說比薩的做法，可樂，冰激凌，漢堡包的配料什麼的，以及各種咖啡，奶茶，奶昔等等...雖然有些只是理論上的學習，可是我覺得這是很難得的機會，一般人是不能這樣去了解，去接觸的，所以我覺的這些都是一些很寶貴的財富，我確確實實的去體會了，感同深受了，所以印象深，感觸深，心裏真得很開心!!

最後，我想再說一下自己對服務行業的感覺，在那裏打工的這一個月，所遇到的人大部分是比較有素質的，可是總有一些人是那麼的橫，雖說“顧客是上帝”，但也不能拿着錢如此的折騰別人，看着別的小女孩被爲難，甚至被氣哭，我真是感到人與人是那麼的不一樣，爲什麼不能多尊重別人一下呢?哪怕一個善意的微笑，一個理解的眼神，就足以讓我們的心情保持一天的晴朗!而一句惡言惡語則會讓我們心情陰霾一天!所以，學會尊重別人，理解別人，你也會覺得別人對自己也是友好善意的!你的生活會變的多彩，美妙!

我還想再談一下當我拿到那僅有的幾張票票時的感受，當時，真得是激動萬分，因爲那畢竟是我自己的勞動成果，手裏緊握着那些錢，感覺自己像個小大人一樣，可以自己賺錢，可以靠自己賺取生活費，雖然微不足道，但足以讓我激動好一會了，這種感覺很美妙!!

總之，這次打工的經歷真得讓我刻骨銘心!!我所收穫的只有我自己知道! 在短短一個月的打工生涯中，我覺得我不僅僅是學到了一些知識，更重要的是練就了自己的韌性，讓自己明白了很多道理，很多看似簡單的道理，也爲我自己踏入社會作好鋪墊，人，總是需要去磨練，去拼搏，要不豈不是在人間白走一遭嗎?雖然我並不迷信，但我一直相信：既然給你做人的機會，那麼就要好好的把握!

還有，我依然覺得，學校的生活和社會的生活是有很大不同的，學校的關係還是比較單純的，同學們的友誼也是比較真的!另外，學習的機會也是如此的難得，所以，珍惜和把握現在，只有這樣，才能對得起所以關心自己的人!

不管怎麼說，我覺得這次打工的經歷會永遠印在我的腦海裏，而且我相信以後這樣的機會還會有很多，我一定會多爭取，多鍛鍊，不斷提高自我!挑戰自我!!雖然是我的第一次社會實踐，但我認爲是一次成功的，有用的，受益非淺的社會實踐這將會對我的以後學習起很大的幫助的!