有關總結實習報告範文集錦六篇

總結是指對某一階段的工作、學習或思想中的經驗或情況加以總結和概括的書面材料，它在我們的學習、工作中起到呈上啓下的作用，因此，讓我們寫一份總結吧。我們該怎麼寫總結呢？以下是小編爲大家整理的總結實習報告6篇，希望對大家有所幫助。

總結實習報告 篇1

二零一二年三月五日至三月十六日我們生物工程專業進行了爲期十天的金工實習。因爲是第一次參加實習我們都感覺興奮不已，但也難免有些茫然。由於對實習與金屬加工的無知我們有點不知所措，但是通過爲期一週的實習之後我發現收穫真是太大了，視野更加開闊，對生產實踐有了一個更全面更深刻地認識，在自己能力提高的同時更增添了我在以後面對激烈的社會競爭時的自信心。 開始的第一天，我們帶着興奮的心情，迫不及待地趕到工程訓練中心。第一天的內容比較簡單，但也非常重要，是由老師講解實習的內容以及應該注意的事項。然後我們就開始了第一週的冷加工。冷加工包括四個工種：鉗工，銑刨磨，車工以及數字控制。

第一個內容是鉗工，這次該我們用力氣了。雖然鉗工大的機車很少用基本上是手工，但到了車間還是要學習安全操作規程。首先我們先看了一段視頻以瞭解鉗工的基本工作內容以及發展。然後每人領了一塊鐵榔頭自己動手加工自己想加工的東西。已經忘了鉗工是最累人的工種了，我們各個都精神飽滿的投入到戰鬥中去，各自加工着自己要加工的東西。經過一上午的加工終於成型了而且還相當不錯。下午我們還是實習鉗工我就對上午加工到一半的榔頭進行拋光。後來我們又進行了劃線、打孔和絞螺紋。在師傅的幫助下，我們都很順利地完成了任務。在加工中我知道了鉗工是需要技術的，只有方法得當才能省力氣，而且加工很快。 第二天的工作內容是銑刨磨。早上，我們班分成了兩個組進行銑工的實習。我們組的師傅是一個非常耐心的老師傅。在自己動手加工之前，師傅都給我們介紹了很多關於銑牀的構造原理以及操作注意事項。然後才讓我們自己動手操作，在操作時，師傅也在旁邊加以指導。通過加工，就把原坯料加工成榔頭的基本形狀。看起來很簡單的事情，要注意的事情也有很多，稍不留意可能就會有危險。下午的時候，我們把早上銑工未完成的工作做完之後，就在師傅的指導下，對刨牀進行了簡單的認識。整個一天的工作都很輕鬆，下午結束得也很早，我們還和師傅進行了合影。真的是很有紀念意義的一天啊。

第三天，我們實習車工，當然了還是要先學習安全操作規程，這是安全的需

要。車牀是這四種車牀中最危險的了。首先還是要學習安全技術操作規範。學習完了就可以聽師傅講了，聽完師傅講我對車工以及車牀有了更深刻的認識。車工主要加工曲面，幾乎各種曲面都可以加工。我們組有五個人，早上我們主要是在師傅的帶領下完成了錘把的基本結構車削。內容包括表面的車削，斷面的車削，斜面的車削以及滾花的操作。在師傅的帶領下，我們早上就完成了主要工作。雖然那天我們組走得最晚，但是每個人都非常滿足。下午的時候，師傅把車牀交給我們每個人自己來加工，主要內容就是把斜面打磨。面對着那樣的大機器，心裏面有點害怕。但是操作起來還是很簡單沒有什麼危險。看着自己的成果還是很高興的，然後我們又打上螺紋，裝上榔頭，一把完整的錘子就做成了。

冷加工的最後一天我們要實習的事數字控制技術。數控技術是在近些年發展的一項技術，結合了很多方面的技術。一天的實習使我充分感受到了科學技術的神奇。

第二週的實習內容是熱加工。熱加工的第一天，也是由老師進行講解一些關於熱加工的主要注意事項。熱加工的主要內容包括焊工、鍛造、熱加工、鑄工和綜合實踐。

第一個內容是焊工，當然還要學習焊工實習教學內容和安全操作規程。更何況師傅說焊工是危險最大的而且可能造成重大事故的工種，所以我們都不敢亂動車間的東西。通過一天的實習我學到了焊接生產工藝過程、特點和應用範圍，手工電弧焊機的種類，結構，性能及使用焊條的組成及作用，拴性和踐行焊條的性能、結構特點，焊條的牌號及含義，常用焊接形式和坡口形式，不同空間位置的焊接特點及手工電弧焊焊接工藝參數及其對焊接質量的影響，氣焊設備的組成及作用，氣焊火焰的種類和應用，焊絲與焊劑的作用，焊接安全技術，當然焊工需要較高的技術性，並不是在一天兩天內所能掌握的，它需要在理論的指導下經過長期的實踐才能掌握。但是這已經給了我以後實踐的基礎，我感覺收穫真的很大。

第二天我們我們進行的是熱處理和鍛造。熱處理，主要是爲了改善鋼料的性能，在師傅的指導下，我們瞭解了不同冷卻方法對硬度的影響，還學會了測量硬度的方法。鍛工，說俗一點就是打鐵。看是一項很簡單的操作但是其複雜程度很高的，雖然工具越來越先進，但是其豐富的文化積澱仍讓我們對它小看不得。鍛工雖然跟打鐵差不多但比家裏打鐵的先進多了，加熱有自動控溫電爐，鍛造有空

氣錘。還要學習鍛工安全技術操作規程。當把鋼材料加熱到1100度左右一段時間後便可開始進行鍛造，開啓後，緩慢提起錘頭，另一同伴把燒得發白的鐵塊用火鉗夾牢後放在工作臺上，控制進垂輕重使鐵塊在垂下前後左右進給，當鐵塊變成暗紅色後停止錘鍊。當然在鍛造過程中關鍵就在火候的控制，錘鍊的掌控，以及冷卻的方法，能否把三者恰到好處地處理決定着能否鍛出高質量的材料，否則就會有鍛造缺陷。這裏把人類的科技文明得到充分體現，因此鍛造確不是一種簡單的體力活。

第三個內容是鑄工。首先我們在展板上學習了鑄工的實習內容和安全操作規程。學習完這些我們就可以跟師傅學習鑄工了。想不到挖砂也能挖是那麼高級。按照這些要求我們依照指導教師的示範分別造了各種模型，在造模型時，先根據所需部件的大小選擇所需的箱數，用手工來造型，先把模型放入箱底，再用細篩子把型砂篩入箱中，把型砂夯實後再放上另一箱，在該箱中設有鐵水通道和氣孔，最後開箱去模根據模型劃出通道，清理乾淨砂屑。在整個過程中我們充分體驗了鑄造工藝的妙處。通過學習我知道了鑄造工藝的複雜性，而且在生產中鑄造又是很重要的，它一方面造出了所需工件的雛形，另一方面它有很好地把廢舊資源從利用，這一點無論是從生產效益上還是從環保上來說都是有着深遠的意義的。在這項實踐中我學到了簡單零件的手工造型、型蕊的製作，鑄工是金屬加工的基礎，沒有鑄工什麼都弄不好。我們主要跟着師傅學習了整模造型，三箱造型和刮砂造型。雖然只是做出了簡單的造型，並沒有進行澆注，我們每個人還是學習但很多的東西。

最後一天是綜合實踐。我們跟着師傅參觀了各個生產車間，長了不少見識。下午，我們還去訓練中心看了機器人的發展。聽說我們學校的機器人發展得很不錯，我也油然心生一種驕傲感。就這樣，金工實習的內容全部就結束了。

在這十天裏我們幾乎接觸了金屬加工的各個工種，什麼銑刨磨、鑄鍛焊、車鑽剪等等每樣都接觸了。我們還到工廠車間參觀了更多的工種。真是令我受益非淺。以前對金屬加工一無所知的我一下子懂了許多。隨着科學的迅猛發展，新技術的廣泛應用，會有很多領域是我們未曾接觸過的，只有敢於去嘗試纔能有所突破，有所創新。就像我們接觸到的車工，雖然它的危險性很大，但是要求每個同學都去操作一下。這樣就鍛鍊了大家敢於嘗試的勇氣。十天的金工實習帶給我們的，不只是我們所接觸到的那些操作技能，也不僅僅是通過幾項工種所要求我們鍛鍊的幾種能力，更多的則需要我們每個人實在實習結束後自己去感悟，去反思，勤時自勉，有所收穫，使這次實習達到了真正的目的。

最後感謝工程訓練中心老師和機械學的老師們給了我這次實習的機會，以及對我的指導！

總結實習報告 篇2

一、實習目的

算盤是我國古代創造發明的重大科學成就之一，也會是“中國的世界之最”之一。我國的算盤是在古代“算籌”、“遊珠算盤”的基礎上逐步演變而來的。雖然目前世界工具已進入電子時代，但電子計算器不能完全代替算盤，我國古老的算盤有強大的生命力，仍與電子計算器並存使用。算盤具有上一珠當五，下一珠當一，撥珠迅速，珠動數出的特點，並有較強的直觀性，明顯地反映出數的概念和計算的過程。它既是較好的計算工具，又是優良的教學工具，它對國民經濟中的計算工作和學校教育中的基礎訓練，都起着重要的作用。

社會在不斷進步，時代在不斷前進，未來崗位對我們財會人員提出了更多更高的要求，我們短學期進行財務管理基本技能實習珠算實習訓練，以培養我們較強的財會工作的操作能力，對自己的專業有更加實際的認識，以提高我們的專業素質，爲未來就業打下堅實基礎，爲自己的人生鋪平寬敞的道路。真正爲自己的人生負責，爲自己的前途負責!

通過該環節的實訓，應使學生熟悉算盤的相關知識，熟練掌握珠算加法、減法、乘法、除法的基本技能，並能通過大慶市財政局組織的珠算技術等級考試，爲今後從事財會工作打下良好基礎。

　二、實習內容與過程

(一)動員大會

7月12號我們召開了珠算實習動員大會，各位授課老師主持了這次動員大會。大會上，老師作了重要報告，並強調：珠算能力體現一名財會人員的基本業務素質，珠算是任何一名從事財會工作業務人員的門面，沒有珠算證，或者珠算基本功不紮實、珠算能力不過硬，都嚴重影響着一名財會工作者的價值和地位，嚴重製約着他的水平和層次。一個財會人員能幹什麼?你一看他打算盤就知道了!

動員大會進行的熱烈而富有教育意義，老師結合自己的實踐經驗和工作經歷，楚楚動人的講述了自己奮鬥的故事，讓我們深受啓發，深受感動，讓我們更加堅定信心，樹立遠大目標，努力完善自己，實現人生價值。

通過這次動員大會，我們受到了極大的鼓舞和激勵，我暗自下定決心，一定要好好抓住機會爭取完美完成這次珠算實習!!動員大會在一片熱烈的讚歎聲中結束。

緊接着，老師向我們介紹了在財會工作中，阿拉伯數字的書寫以及阿拉伯數字的中文書寫方式，最後，老師詳細解釋了這種書法方法的作用及重要性。在阿拉伯數字書寫時，數字只能佔半格，由於賬本的特殊設置，出現錯誤後難以糾正，如果只佔半格，在錯誤出現後，則可以在另一半進行改正。而中文書寫可以防止不良人士在數字上改動而造成賬目錯誤及出現不良後果。僅僅是數字的書寫就讓我覺的在未來工作中應該要求我們有更細心更嚴謹的工作態度。

(二)算盤的結構和使用

算盤由框、樑、檔、珠組成。算盤四周的框架叫“框”，也叫“邊”;算盤中間的一橫條叫“樑”;穿過樑的豎杆叫“檔”，也叫“位”;穿在檔上的珠子叫“算珠”，樑以上的珠叫“上珠”，樑以下的珠叫“下珠”。我國現代常用的算盤，基本上是兩種：一種是上二下五圓珠算盤，另一種是上一下四菱珠算盤。

上二下五圓珠算盤，一般有9，11，13，15，17??檔，有的算盤兩邊裝有銅檔，以便於計算定位和緊固盤框之用。

珠算是用手指撥動算珠進行數字計算的。撥珠的正確與否，直接關係到運算的準確與速度。在使用上二下五圓珠算盤用三指操作，即拇指、食指和中指。上一下四菱珠算盤用二指操作，即拇指和食指。

(三)算盤的算法

1、珠算加法

珠算加法又分爲不進位加法和進位加法。

進位加法中又分爲直接加和滿五加。直接加是指兩個數相加時，將上珠或下珠同時撥入本檔。滿五加是指兩個數相加後，和數等於或大於五，而小於十，本檔的下珠不夠使用，必須使用上珠，同時將多加的數從下珠中撥去。

進位加又分爲進十加和破五進十加。進十加是指兩個數相加後，和數等於或大於十，要向左邊一檔進一位，同時將本檔是哪個從被加數中把與加數合成10的那個數撥去。破五滿十加是指兩個數相加後，本檔上的被加數是5或大於5，同時加數也是5或大於5，這樣，兩個數相加後一定等於或大於10，必須將加數中的5合併爲10，進到前一檔，並將加數中超5的數撥在本檔。

2、珠算減法

珠算減法又分爲不退位減法和退位減法。不退位減法是指本檔的被減數夠減去減數，用不着向前位借一，這中減法叫做不退位減法，就是“本位夠減就減”。不退位減法有兩種情況：直接減和破五減。退位減法是指本檔的被減數不夠減去減數，必須向左邊一檔借一纔夠減，就是“本位不夠就退一加補”，叫做退位減法。退位減法也分爲兩種情況：退十減和退十滿五減。

3、腦珠結合

腦珠結合：腦算又叫心算，它不用算盤，而是通過思維來計算。我覺得腦算與珠算結合，既鍛鍊思維能力，又提高計算水平。它是實現珠算穩準快的一種新方法。

腦珠結合加法是現代新的加法。它的特點不是逐字撥珠，而是並行計算，即把幾個加數的同位數用腦算二行合一，或三行合一，??並加後的和數分佈撥珠加在算盤上。這種腦珠結合加法，關鍵在於熟練掌握數的組合，從高位算起，腦算本位時，目測後位是否進位。

具體內容分爲四大段敘述：(1)先十法的撥珠法。(2)雙行與三形數字組合表。(3)腦算並加練習：①腦算二數、三數並加“直接加法”練習;②腦算二數、三數並加進位“棄九法”練習。(4)腦算並加例題。

腦珠結合加法在初學時，不宜操之過急，熟練要有一個適應過程。首先要明確這方法的原理與他的優越性，然後從二行並算練習開始打基礎，在練習三形並算，逐步發展到四行、五行並算，??。二行合併算，可減少一次撥珠;三行合併算，可減少二次撥珠，大大提高運算速度。採用這種並行計算方法，將是開發我國珠算加減法的新路子之一。

腦珠結合減法是把減法轉化爲加法計算，就是將所有減數並加，得出和數;再從被減數中用腦算一次減去，就得出差數撥在算盤上，分佈計算下去。腦算結合減法因轉化爲加法計算，故計算方法與步驟，以腦珠結合加法爲基礎。

4、加減混合運算

分節加(減)法：在算盤上利用數字分節點和小數點，上下同位數對齊，從左到右相加(減)，分節逐節計算，這適合較長多位數，可以化繁爲簡。

先十法：本檔滿十，先撥進一，後撥減補。它的特點就是統一從左到右順手撥珠，也可減少撥珠次數，又稱“提前進位法”。

低位起加法：忽長忽短的數字，一律從右到左相同的數位對齊相加。

來回加減法:運算從第一筆從高位打起到低位;第二筆從低位打起到高位;第三筆又從高位打起到低位??，來回連加，提高工作效率。

基數調整加減法：相加時數字大都接近，可選一筆基數爲中心，其他各筆數字按這中心數加減調整，這樣化繁爲簡，可減少加算筆數，提高運算速度。

以加代減法：由一個數連續去減多筆數時，因爲一般都是打加法比打減法熟練。

補數加減法：這種方法將加數或減數湊成整數相加或相減，適合加數或減數接近10的乘方數。

借減法：遇到被減數小於減數時，通常是將被減數與減數調換相減，得出負數。

5、珠算乘法

公式定位：又叫通用定位法，不論筆算、心算、尺算、圖算、珠算都適用，不論整數、小數，公式一致，原理相同，不論在計算前、計算後都可用。是根據兩個因數的位數來確定積的位數的定位方法。

數檔定位法：數檔定位法又叫算前移檔定位法，以被乘數的個位檔爲基準，根據乘數的位數，按照“正右、負左、零不動”的規則移檔。便可確定積的個位檔。

(1)九九口訣

(2)隔位後乘法

(3)空盤前

(4)滾乘法

(5)小數乘法

(6)“0”的乘法

6、珠算除法

商的定位有公式定位法和數檔定位法。在口訣除法中，又分爲多位數除以一位數、多位數除以多位數、小數除法以及“0”的除法。基本商除法又稱算術商除法，他是用大九九口訣進行求商，計算的原理與方法，與筆算基本一致。商除的“商”，是商量、商議之意，即用估商的辦法，求出商數。求每一位商數都需經過估商和乘減兩個步驟。

在珠算中，我們經常會因爲一些小的錯誤而導致計算錯誤，例如：帶珠錯、口訣錯誤、定位錯誤、重算錯、漏算錯、正負錯、兩位數倒置錯、三位數倒置錯等等，在學習中，針對這些錯誤，我們學習了一些差錯檢查方法：抽查法、順查法、逆查法、交換法、偶合法、九除法、十一除法、二除法、九餘數法、多層檢錯法等等。我們可以藉助這些方法來幫助我們學習珠算。

7、腦珠結合乘除法

腦珠結合乘法，它的特點是不用九九口訣運算，而是將1,2,3,4,5,6,7,8,9分成三類結合腦算，利用數的二、五倍數以加代乘，撥珠運算。

腦算二、五倍法：腦算二倍有兩種方法：一是乘2，二是自身相加。腦算五倍也有兩種或方法：一是乘5，二是添0折半，雙數直接折半，單數減一折半，所減之一併於下位折半。

腦珠結合除法：它的特點是不用九九口訣運算，而是將1,2,3,4,5,6,7,8,9分成三類結合腦算，利用數的二、五倍數以減代除，撥珠運算。

(四)最後練習及報告的撰寫

在進入實習訓練階段後，我們每天進行珠算五級真題練習，意在提高和鞏固我們對知識的掌握和應用，加強我們的運算能力和做題技巧。

老師嚴格控制練習時間，嚴格對待練習結果，進行具體分析，查錯誤，找漏洞，爭取讓我們在每次練習中得到提高，有新的體會和收穫，從而起到學以致用，教書育人的目的。同時爲我們參加珠算五級考試衝鋒上陣做好準備。

我們都堅持每週週一到週五寫詳細的實習日記，記錄我們每天實習的主要內容以及心得，心得體會反映我們每天實習珠算的真實體會和提高過程。它不僅記錄了我們每天實習的過程，也讓我們看到了在實習過程中我們自己成長的點點滴滴，我們也可以在以後藉助它來回味現在實習的生活。

在即將結束實習時，我們每人撰寫了一篇實習報告，它總結了我們實習的全過程 ，讓我們對我們這段時間有一個全面的認識，實習報告是綜合反映我們珠算實習的成果展示，吳明濤老師多次強調實習！

總結實習報告 篇3

在xx年的暑假，很有幸去了內蒙古伊利實業集團股份有限公司實習，雖然時間不長，但受益頗豐。

但隨着三鹿事件的爆發，在這樣一個敏感的時期，談及伊利，似站在風口浪尖。畢竟，我們不能因爲一個錯誤，否定全部。 由奶粉事件，我最先聯想到的是過去的一些事情。

一.名牌企業事故頻頻xx年3月份開始，《市民》雜誌記者和志願者一道分工合作，相繼走訪了沃爾瑪北京知春路分店、天津萬達分店、貴陽人民廣場分店等幾十家店面，一共尋找到了75家爲沃爾瑪供貨的服裝企業，發現絕大部分都是或者生產手續不全或者工人生產環境惡劣或者存在童工或者剋扣工人工資的黑工廠。這些企業一共爲沃爾瑪供應了200餘種服裝。之前，還有沃爾瑪因部分服裝含致癌物，被廣東省工商局責令商家下架的報道。據該雜誌記者說，自沃爾瑪進入中國以來到xx年底，所發生的食品安全、商品質量等問題已被曝光至少43次，還有更多被中國媒體曝光的記錄和被消費者舉報的事件沒有被記者統計。而沃爾瑪是世界最大的跨國公司，自從xx年以來，已經5次登上《財富》500強榜首這個最光環的位置 3篇三：我在伊利集團實習報告 “我在伊利集團”實習報告不知不覺之間，我加入伊利液態奶事業部這個大家庭已經七個月的時間了。在這七個月的時間裏，我經歷了很多，見識了很多，學會了很多，也感受到了很多，在這短短的半年時間裏，在液態奶事業部領導的關懷與關注下，在各位同事及夥伴的幫助和鼓勵下，我真正的成長起來了。

一、實習心得體會

自xx年7月入職伊利以後，我經歷了崗前培訓和軍訓、車間實習、深度培訓以及崗位

實習七個階段，每一個階段都令我獲益匪淺，這一段時間的經歷與學習是我今後工作的開端，爲我以後的工作打下了堅實的基礎，將陪我走到永遠。

1．崗前培訓和軍訓

短短三天的崗前培訓讓我初步認識了伊利這個大家庭，也讓我對未來充滿了期望。爲期半個月的軍事訓練是我永遠難忘的一段歲月，在那充滿了歡笑與汗水的十五天裏，我深深的感受到了團隊力量的強大，知道了制度與紀律對於團隊和個人的重要性，它將永遠是我前進道路上的指明燈。

2.車間實習

車間實習只有兩個半月的時間，期間我從事了牛奶生產過程的各項工作，瞭解了牛奶生產的各個環節，彌補了我業務相關知識的空白，同時這一段時間我也深深感受到了伊利的企業文化：沒有人督促，但是每一位工人都在自己的崗位上兢兢業業，偌大一個上千人的工廠，每一道生產工序井井有條，絲毫不顯紊亂，是什麼樣的力量在支持着他們？答案我們都知道！

3．深度培訓

車間實習之後是半個月的深度培訓，期間事業部的各位重要領導百忙之中抽出時間爲我們培訓，給我們講授公司對於我們未來的規劃、公司各個部門的職能以及相關的業務知識，讓我們能迅速深入瞭解這個大家庭，選擇自己的發展方向，這之中我深刻感受到了事業部對於我們的重視與關懷，在此感謝領導對我們的關愛。

4．崗位實習

深度培訓之後我們就走上了自己的崗位，我進入了營銷巡查部，三個月的崗位實習期內，我經歷了在呼市爲期一個月的市場銷售實習和兩個月的巡查崗位實習。銷售實習期間崗位師傅帶領我走訪到每一家門店拜訪客戶，教我每一項業務必備知識，爲我以後工作打下基礎。巡查崗位實習迄今歷時兩個月時間。先是近半個月的自己走訪市場並打分，對工作不甚瞭解，只是簡單的市場打分；然後經理及巡查崗位師傅帶領我一個月時間，他們認真的爲我講解公司各項制度，仔細的教會我工作的每一個環節，並對重要細節問題多次提醒重複，他們不斷鼓勵我多學多問，並通過各種方式對我加強鍛鍊，讓我在短短半個月的時間裏熟悉了巡查基礎工作，到現在我已經可以單獨走訪市場了；這十多天時間我一個人走訪市場，經理及各位同事經常通過電話跟我聯繫，談論工作及生活中的種種，儘管相隔甚遠，但我仍能感受到他們對我深深的關懷。在營銷巡查部崗位實習期間，我見到雖然同事們見面不多，平時只能靠電話及郵件聯繫，但我仍能感受到同事之間那種濃濃的兄弟般的親情。雖然現在一個人走市場，但我知道領導及同事們都和我並肩戰鬥在一起，我們在共同奮鬥。

二、對現在工作崗位的認識及個人工作計劃

1.現在工作崗位認識

目前我在巡查崗位實習已經整整60天時間，實習過程從最初的只會簡單的市場打分（還出現錯誤），到現在熟悉巡查基礎工作並可以單獨走訪市場，我學會了很多，並對巡查工作有了一定的認識。

（1）市場基礎工作推進：巡查人員通過深入走訪市場，對目標市場進行綜合評價，瞭解市場存在問題並找出原因，與營銷人員溝通並協助其解決問題，讓市場向更好的方向發展；

（2）活動、費用覈實：巡查人員通過走訪終端市場，並與營銷人員及客戶溝通，檢查公司制定的各項活動措施及費用使用，確保每一項活動得到貫徹實施，每一份費用使用的實實在在，物有所值；

（3）信息收集與反饋：巡查人員多方走訪市場，收集市場上我品與競品以及其他與我公司有關的信息，經過甄別與篩選之後向公司反饋，方便公司決策層對市場做出準確掌控並制定合理化市場方案；

（4）個人能力提升：巡查人員通過多方走訪瞭解市場，吸收各方面的知識，在進行工作的同時提升個人能力，以便更好的工作； 以上就是我通過這一段時間的實習對於巡查工作的認識，由於我工作時間尚短，可能認識不足，但是今後我會用努力工作來彌補我的不足，儘快全面融入到這個工作崗位之中。

2.個人工作計劃

進入巡查崗位實習已經兩個月時間了，對於巡查工作有了一定的認識，也給自己制定了一份工作計劃。

加強自身管理：營銷巡查巡查部門是一個公正嚴明的部門，作爲部門一員，首先要加強自身管理，做到廉潔自律、自尊自愛，這是一名合格巡查專員必備的品質。自身管理是

總結實習報告 篇4

20xx年暑假，我在宜賓新村大衆維修公司進行了40天的汽車維修社會實踐。在此次實踐之

中我學會一些社會交際知識、做人的原則、還有一些汽車修理的專業知識： 剛進入修理店時，到處都是陌生的面孔，這時我想到，作爲一個新加入的成員，如果我

自己不主動的和他們交流，不與他們交際，是沒有辦法在這個集體待下去的！所以我從那天

過後，每每遇見一個修理店的成員，都報以一個微笑！以這種無形的力量慢慢的與這裏的人

交流熟悉！不久以後，我和大部分的員工都建立了良好的關係! 剛開始，我跟着一位姓陳的師傅打雜學習，整天就是在那裏遞下工具，打下副手，而且

一些專業的問題也沒法聽懂，慢慢的就感覺到無聊沒意思！還不如在家呆着上網打遊戲有意

思。後來由於我的親戚的關係,陳師傅就給我說了這個現象是很正常的，每個搞機械修理的人

都是這樣過來的!作爲一個學員、新手應該耐心的學習，細心的向各位有經驗的師傅請教！ 還有一次，晚上2點有個車主的汽車發動機出現了問題來到我我們修理店！半夜了，本

來那段時間天氣有比較炎熱，但是陳師傅和王師傅卻熬夜堅持把車主的汽車修理好了！我就

比較納悶了，等幾個小時第二天上午修理難道不行嘛！但是師傅們對我說“顧客是上帝”，我

們要儘自己最大的努力把自己的工作做到最好，給顧客最好的答覆，不然汽車維修上的一個

小小的問題就有可能造成無法挽回的汽車事故!另外我在這裏學到了一些汽車維修的基本注意事項： 1．正確使用工具

1)拆裝總成、零、部件聯接螺栓及各種軸、軸承、齒輪等時，使用合適工具，不允許用

鏨子剔打或電、氣焊切割，也不允許用活扳手代替錘子敲打。若必須用錘子擊打時，應墊以

軟金屬衝棒或襯板，以防損傷零件或基體。

2)拆裝機件時，避免損傷機件工作表面。能夠使用拉壓工具進行分解和裝配的機件，應

使用拉壓工具，不得硬砸或亂敲擊。

2．總成或零件分解時，應做標記。

1)解體各總成、零部件時，對偶合件、旋轉件和不能互換的零件均應在拆散之前檢查原

來有無裝配記號，沒有的應重新做標記(如對高速汽車的輪胎與輪輞安裝位置做記號)，以防

裝錯而破壞了原配合或平衡狀態。常言道：修理匠，怎麼拆，怎麼裝，不怕缺件時間長，就

怕忘記怎樣裝。

2)有安裝方向要求的，應看好原方向或做上標記，以防裝反。如活塞、氣缸墊、連桿等，

做記號非常重要。

3．零件清洗

1)清洗滾動軸承時，清洗液的溫度不應過高。

2)下列機件不能用鹼性溶液清洗： ①橡膠件、油封、非金屬摩擦片等。 ②各種膠木齒輪和塑料零件、鋁合金、鋅合金等件。機件經化學溶液清洗後，應用淨水反覆沖洗，以洗淨表面化學溶液。總成、零件清洗後，

應用乾淨試布擦淨或用壓縮空氣吹乾。

3)零件清洗後，應防止碰傷精加工表面，不急於裝配的應塗上保護層，以防鏽蝕。

4)油管、氣管的內部應徹底清洗乾淨，以保證管路暢通。安裝管接頭時，不允許纏繞棉

紗等物，以防堵塞管道。

4．螺栓(母)的緊固

1)有力矩要求的螺栓，應按修理或使用說明書規定的力矩或擰緊操作要求擰緊。

2)裝復螺栓、螺母時，按需要加裝與螺栓直徑相一致的墊圈，墊圈內徑不能過大。

3)裝復螺栓的長度應適當，不能露出過長或旋人部分過短，應將螺孔內的油、水、雜物

清理乾淨後，再擰上螺栓。

4)技術要求較高部位處的螺栓、螺母，應仔細檢查其螺紋狀況及自鎖能力好壞，不能任

意用其他螺栓(母)代替。

5)用數個螺栓聯接的結合面，在裝配時應按規定的先後次序，分數次且用不同的力矩擰

緊，無特殊要求的，一般應交叉對稱且均勻地擰緊，不要先將某個螺栓(母)一次擰緊，以防

零件變形或結合不緊。

6)鎖止可靠。用鎖銷來鎖止的螺栓應注意鎖銷直徑與鎖孔內徑配合適當，將鎖銷的一片

扣在螺母的方平面上，不能彎扣在螺栓端頭上。若用鐵絲鎖緊時，應按方向將鎖線拉緊並鎖

好。鍍銅或自鎖的螺栓、螺母，不能多次反覆使用，以防鎖止失效。 5．聯接件的拆卸

1)拆卸螺紋聯接件時，應注意螺紋的旋向，對於多螺栓聯接件，還應注意其拆卸順序。

雙頭螺栓可在螺桿上擰緊兩螺母，然後用扳手拆卸。對於生鏽螺栓可採用反覆進退方法、錘

子敲擊法、煤油浸泡法或噴燈加熱法等進行拆卸。拆卸螺紋聯接時，不能隨便增加接力杆，

以防螺栓被擰斷。出現斷頭螺栓時，若其斷頭高出基體，可將高出端銼成方形或焊上一個螺

母將其擰出；若斷頭在機體內，可在螺栓端部鑽一個小於螺栓直徑的孔，然後敲入一方衝或

攻反扣螺紋後用絲錐或反扣螺栓將斷頭螺栓擰出。

2)過盈配合件的拆卸，應儘量採用拉壓器等專用工具拆卸。無專用工具時，可墊軟金屬

或木塊進行敲擊拆卸。不允許用錘子直接敲擊零件表面，以防零件被敲壞。

3)拆卸鉚接件時，一般在修理中不拆，若出現鉚釘鬆動或需要更換鉚接零件，可將鉚釘

鑽掉或鏨去。

6．油封、襯墊的安裝

1)注意轉軸與油封孔的同軸度，襯墊的材料和厚度均要符合要求，以防鬆曠或密封不良。

另外，油封的選擇要符合要求。

2)密封襯墊厚度要適當，使安裝完畢之後，既能完成封油作用，又能不使有關零件出現

鬆曠或變形。

還有汽車發動機的一些基本問題判斷; 發動機在運轉過程中有異味解決：車輛使用一段時間後，一些橡膠密封件老化，機油就會從密封件中泄漏，滴在排

氣歧管上，隨着排氣歧管溫度升高，機油在短時間內蒸發，就會發出油燒焦的氣味。只需更

換密封件即可。

當尾氣發出異味時，其主要原因是混合氣過濃，往往要考慮油路、排氣管、消音器等出

現故障，有時由於排氣管和消音器的結合部位發生鬆動而漏氣，綜合症狀是消音器周圍發出

“叭哩、叭哩”的異響。

離合器片瞬間打滑而發出的異味非常難聞，主要是離合器片負荷過大造成的。 發動機水溫過高

解決：冷卻水不足造成的發動機過熱。此時記住千萬不要立即打開防凍液壺蓋。首先將

車開放到通風、陰涼的地方。然後打開發動機罩，等待冷卻水水溫下降。不得已要馬上打開

時，可用一張在水中浸泡過的大毛巾，蓋在防凍液壺蓋上，再試着慢慢打開壺蓋。當蒸氣冒出時，手迅速離開，等到蒸氣完全消散後，最後再將壺蓋打開，將

冷卻水加入。

漏水也可能造成發動機過熱。在防凍液壺上安裝着許多細小的管子，有可能是膠管鬆動

或者破損造成漏水。

緊急時可以用膠布纏上破損的管子，補足水後行駛。節溫器故障造成發動機過熱。節溫器一般安裝在發動機上部。如果冷卻水水溫達不到一

定溫度，就不能向水箱送水。因此可能由於節溫器的原因，使得溫度達到了基準溫度也無法

向水箱送水，或者送水量過少，導致發動機過熱。發動機無法啓動或者是發動機不運轉及發動機運轉但不工作

解決：可以通過聽汽車喇叭的聲音及點亮大燈的方法來做個初步判斷。 現象1：如果喇叭聲音嘶啞而發動機不運轉，此時應該檢查蓄電池。 當普通蓄電池極板

露出來或是免維護蓄電池觀察孔的顏色不是綠色時，就可以斷定是蓄電池電力不足造成的發

動機無法啓動。遇上普通蓄電池電力不足時，補充蒸餾水，也可用純淨水應急。如果是免維

護電池電力不足，只能用跨接的方法請其他車輛上的蓄電池幫忙了。此時一定要注意隨車攜

帶發動機的電纜線，在借用其他車輛蓄電池電量時，電池的正極連正極，負極連負極。注意

被借方車輛發動機一定要先啓動。汽車維修養護網現象2：喇叭及點亮大燈都無異常，但汽車會發出“哞呀、哞呀”的聲音。如果用鉗子

夾住接頭，輕輕向左右轉動一下，接頭處發出“咕吱、咕吱”的移動聲音，則可進一步斷定

爲接頭接觸不良。此時可以選擇用砂紙清理接頭圓柱。當沒有砂紙時，可以用鉗子夾住左右

輕輕轉動來清理圓柱。

現象3：喇叭良好，而發動機不運轉，可以考慮發動機是否通電。如果發動機本身出現

故障，如電磁開關失效等，就必須採用拆下發動機，更換零部件的措施了。 小技巧：如果發

動機也未卡死，可以考慮利用外力啓動的方法，具體操作要點：將排擋杆推到次高擋(如4

擋車型，用3擋)，左腳踏離合器踏板，右腳踩在油門踏板，鬆開制動，打開發動機開關。 當汽車具有一定的慣性後，快速地擡起離合器踏板。在這次短暫的暑期社會實踐活動中我學到了書本上看不到的知識，學校裏體現不到的教

育。在實踐中我清楚了“行行出狀元的古訓”，一個人只要有技術，在這個社會上就能立足。

並且明白了誠信待人的道理，社會是美好的！只是存在少部分危害社會的人而已！我們不應

帶有成見去對人接事！

“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。社會實踐使同學們找到了理論與實踐的最佳結合

點。尤其是我們學生，只重視理論學習，忽視實踐環節，往往在實際工作崗位上發揮的不很

理想。通過實踐所學的不同專業理論知識得到鞏固和提高。就是緊密結合自身素質特色，在

實踐中檢驗自己的知識和水平。通過實踐，原來理論上模糊和印象不深的得到了鞏固，原先

理論上欠缺的在實踐環節中得到補償，加深了對基本原理的理解和消化。 “實踐出真知”書本的只是只能讓你瞭解學習，只有真正的操作了你才能學到實實在在

總結實習報告 篇5

時間在不知不覺中一年過去了，已經接近尾聲了。在這一年的實習學習中我明白很多，學會很多。記得剛到公司時，公司把我安排到外包燈檢崗位。整個實習過程全在燈檢崗位。

實習這一年期間，我拓寬了視野，增長了見識，體驗到社會競爭的殘酷，而更多的是希望自己在工作中積累各方面的經驗，爲將來自己就業之路做準備。千淘萬漉雖辛苦，但也要摩拳擦掌，做好再一次投身熔爐的準備。從實習工作中的細微之處發現人生中的光芒。光輝與夢想是每個人所追求的港灣，而這個旅程卻包含了多少風浪，與暗礁。

實習，僅僅是我們所邁出的第一步，實習中細枝末節地感動影響着我們一生，而實習中的成功的經驗與失敗的教訓卻如同啓明星，爲我們今後的工作照亮了前方正確的道路。磕磕碰碰本來就是人生勇敢的擡頭，海浪過後，烏雲散去，纔是美麗的彩虹。

我所在的外包的崗位包括：機臺長，燈檢，抓瓶，貼籤，裝箱，打包。而我的崗位是燈檢。開始我並沒有認爲這是一件不容易乾的工作。但是當我幾小時一直在強光下重複着單調的動作時，我開始變得頭昏腦脹，有種想吐的衝動。隨着時間的深入我適應了這一切，當我把這一切做好時我知道了自己的進步。燈檢的主要職責就是檢查軋蓋的質量問題，看鋁蓋的包口是否緊密、邊緣是否平貼、是否有裙邊和鬆蓋(軋蓋後的半成品以拇指、中指、食指垂直順時針擰蓋不鬆動爲合格品，如有鬆動，需調整軋蓋機扎頭，合格後方可正式生產)、是否有鋁塑面破損或斑點等現象並隨時挑揀出這些不合格品，當做廢品處理。如果不合格品較多時應及時通知上道工序停機檢查並進行調整。有時別人會和我換班燈檢我便去抓瓶子或貼盒籤，工作不是太難，只要用心就會做得好。只是時間一長就會很累，這些工作大家都會換着做，大家也都能得到休息。

在粉針車間的整個流程崗位中，外包往往被認爲是比較自由的崗位，其實在外包上有很多標準，要求和無菌區一樣。

包裝有很多要求：

　　1、生產前的檢查和準備：

(1)操作人員穿戴分體式工作服，進入工作崗位，檢查崗位操作間、設備、工器具是否有已清潔狀態標誌，且在有效期內，檢查崗位應無上批產品遺留物。

(2)崗位班長或質量員根據包裝指令更改生產標誌牌，填寫生產品種、批號、日期、數量等內容。覈對領到的各種包裝，其品名、規格、數量應與包裝指令一致，根據標準樣張覈對所領取的各種包裝的裁切、印刷質量，如有印刷錯誤及時與倉庫人員溝通並向車間主管。

　　2、字頭裝配與複覈：

(1)批號打印機的字頭裝配與複覈。

(2)貼標機字頭的裝配與複覈。

　　3、燈檢操作

(1)燈檢人員在燈檢過程中，撿出破瓶、次瓶、污瓶、異物瓶、空瓶、少量瓶、多量瓶、漏軋蓋瓶、壓蓋不合格瓶、污蓋瓶。燈檢質量標準：瓶內無異物，無空瓶、無明顯高低量瓶、軋蓋無缺口。

(2)燈檢人員裸眼視力不得低於0、9，矯正視力不得低於1、0，連續燈檢時間不超過4小時。

　　4、包裝生產操作：

(1)折說明書(2)貼標籤(3)裝盒、放說明書(4)裝箱、封箱及打包(5)合格證、紙盒、箱籤的打印機封箱(6)包裝質量的標準，瓶籤貼正、無褶皺、歪斜度小於或等於3毫米、裝盒數量準確，盒籤端正，裝箱牢固，盒數準確，箱籤端正。

　　5、工作結束的操作：

(1)當最後的瓶子通過貼籤機後，依次關閉輸送帶、燈檢臺電源、轉盤，然後點擊貼籤機的印字、貼籤、啓動。關閉印字加熱，將計數器計數記下，關關閉貼籤機電源。

(2)清點報廢紙盒、已打印批號的標籤、合格證、紙箱等包裝材料，並劃掉上面的產品批號、生產日期和有效期，再將包裝材料統計數量，交給倉庫人員計數報廢處理。

(3)生產結束後，清點物料，由班長和質量員記錄壓蓋後半成品計數貼標機貼數應進行物料平衡檢查和計算，填寫寄庫單，將成品入庫。

(4)產品寄庫時，跟倉庫人員交接產品名稱、規格、批號、數量，混合箱單獨交接。

　　6、生產過程中應嚴格控制包材的損耗數量，若爲機械故障應通知機修人員檢查，正常後方可開機生產。

(2)生產前班組質量員覈對包材數量、印刷質量，若有偏差，應及時告知班長、車間主任，經批准後方可生產。

　　7、生產結束後，清點崗位物料並記錄。按照環境、設備、容器清潔規程對環境、設備、容器、工具進行清場清潔。經清潔後的清潔工具存放在定置位置，並標明已清潔狀態標誌。

實習之餘我常常想起了自己的學生生涯，想起了高中時候的激流勇進，百舸爭流，浪遏飛舟般的競爭，卻仍不忘同學師生之間最樸實的情誼，老師同學送給我的話卻是：平凡的人總擁有一個不平凡的夢，我們相信你的未來不是夢。此時此刻這句話，就是我的動力。

作爲一名學生而言，我想學習的目的不在於通過結業考試，而是爲了獲取知識，獲取工作技能，換句話說，在學校學習是爲了能夠適應社會的需要，通過學習保證能夠完成將來的工作，爲社會做出貢獻。然而步出象牙塔步入社會是有很大落差的，能夠以進入單位實習來作爲緩衝，對我而言是一件幸事，通過實習瞭解到工作的實際需要，使得學習的目的性更明確，得到的效果也相應的更好。你不只是在爲單位創造效益，同時更要提高自己能力，像自己這樣沒有工作經驗的新人，更需要通過多做事情來積累經驗。特別是現在實習工作並不像正式員工那樣有明確的工作範圍，如果工作態度不夠積極就可能沒有事情做，所以平時就更需要主動爭取多做事，這樣才能多積累多提高。

實習，就像進了社會大熔爐一般，就算在學校是自我感覺良好，但是在社會裏自己就像是空氣中一粒微小的塵埃，也意識到自己能力的欠缺和知識的匱乏。實習這一年的實習，就像進了社會大熔爐一般，就算在學校是自我感覺良好，但是在社會裏自己就像是空氣中一粒微小的塵埃，也意識到自己能力的欠缺和知識的匱乏。要有與別人溝通、交流的能力以及與人合作的能力。合理的分工可以使大家在工作中各盡所長，團結合作，配合默契，共赴成功。個人要想成功及獲得好的業績，必須牢記一個規則：我們永遠不能將個人利益凌駕於團隊利益之上，在團隊工作中，會出現在自己的協助下同時也從中受益的情況，反過來看，自己本身受益其中，這是保證自己成功的最重要的因素之一。

總結實習報告 篇6

轉眼間，三年的大學生活已經接近尾聲，畢業的鐘聲即將敲響。我們也開始了將課堂知識用於實際的實習生活。 畢業實習主要的目的就是提高我們應屆畢業生社會工作的能力，如何學以至用，給我們一次將自己在大學期間所學習的各種書面以及實際的知識，實際操作、演練的機會。 紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。在短暫的實習過程中，我深深的感覺到自己所學知識的膚淺和在實際運用中的專業知識的匱乏。剛開始的一段時間裏，對一些工作感到無從下手，茫然不知所措。

剛上班時公司已報完4月份稅，暫時沒有什麼工作。幾天後知道自己的工作主要是業績總結，順帶做一些小事情，並每天寫工作總結和erp數據導入。平時就是到網站發博客、論壇，感覺和自己的.專業有些出入。我心裏明白我要以良好的工作態度以及較強的工作能力和勤奮好學來適應公司的工作，完成公司的任務。 剛開始進行的是完成培訓的工作。由於感覺和專業不怎麼對口，所以對於培訓便沒有在意，總以爲這些工作很簡單，但是這種浮躁的態度讓我忽視了實習的目的接觸和融入社會，以至於後來考覈時有點手足無措。雖說發博客和論壇看上去有點象國小生都會做的事，可重複量如此大的工作如果沒有一定的耐心和細心是很難勝任的。從此以後，我每天埋頭於博客和論壇中了。 在這次實習中，給我收穫最大的是我覺得很多工作需要我去摸索和探討，要不怕吃苦，勇於激流勇進，有的工作雖然單調又重複，但這是磨練意志最有效的方法，我告誡自己要認真完成，對每項工作都要他看成是公司對自己的一次考覈，做到每一件事的過程中遇到困難，一定要爭取不拋棄，不放棄，堅持“戰鬥”，只要希望還在，勝利一定屬於我們。 看着那些員工忙忙碌碌的來來去去，堅定的態度是那麼一點一滴在鑄就起來，一個被人認可的人首先一定是一個認真負責的人，一個認真負責的人無論到哪裏都可以站得正。相對於經驗和技術而言，這些都是可以積累的，可以日久能熟的，但是否能有正確的態度卻是因人而異的，有的人永遠讓人感覺不認同。我從來沒有把現在的工作當作實習，我就是認定我是在工作，而不是來學習東西的。我是爲工作而學習，學習是爲了把工作做得更好。

時間過的真快，轉眼間，實習馬上就要接近尾聲了。通過這兩個多月的實習，我接觸到了真正的規模、工作，親手進行了簡單業務單子的處理，真正從課本中走到了現實中，從抽象的理論回到了多彩的實際生活，細緻地瞭解了現實業務處理的流程，認真觀摩了專家們針對具體seo的處理，使我對網站編輯的認識從純理性的上升到實踐，從實踐中的感性認識上升到了更深刻的理性認識。在學校總以爲自己學的不錯，一旦接觸到實際，才發現自己的能力是遠遠沒有達到工作的要求的，實際的工作遠比想象中的要細緻得多複雜得多，這時才真正領悟到“活到老學到老”的含義。實際的工作能力是書本上沒有辦法教授給我們的，必須要通過實際工作來積累與強化。會計學科作爲一門與實際工作結合緊密的學科，實踐是檢驗學校裏的學習成果的最好的試金石。將所學知識轉化爲工作能力，這樣才真正做到了學有所用。 在爲期兩個多月簡短的實習生活中，我學到了人生難得的經驗和社會見識，既緊張，又新奇，收穫也很多。 下面我將從以下幾個方面總結這段時間自己的感受。一、努力學習，注重實踐，不斷提高自身素養和工作能力 在信息時代，學習是不斷地汲取新信息、新知識，獲得事業進步的動力。我們作爲一名青年學子更應該把學習作爲保持工作積極性的重要途徑。任何細節都有它的專業規律，任何人都有其獨特比較優勢;養成個性謙虛才能不斷進步，踏實肯幹才能表現專業。 我始終把學習作爲獲得新知、掌握方法、提高能力、解決問題的一條重要途徑和方法，在工作中做到用理論武裝頭腦、指導實踐、推動工作。在思想上積極進取，積極的把自己現有的知識用於社會實踐中，也只有在實踐中才能檢驗知識的有用性和自己的學習成果。所以在這兩個多月的實習工作中給我最大的感觸就是我們在學校學到了很多的理論知識，而這些理論知識在社會實踐中很少應用，並且很多事情是理論所涉及不到的，理論和實踐的大脫節使得我們在以後的學習和生活中找不到方向，經常會很迷茫。同時在工作中不斷的學習也是彌補自己的不足的有效方式。社會在變化，人也在變化，所以我們每天都要提高自己，你一天不學習，別人就會趕上你，而你就會落後。

通過這段時間對這些工作條例的學習使我進一步加深了對各項工作的理解，對公司的業務也有了更深的認識，可以求真務實的開展各項工作。 二、以極大的熱情投入到工作中，提高工作的積極性和主動性 實習，是開端也是結束。展現在自己面的是一片任自己馳騁的沃土，也分明感受到了沉甸甸的責任。在今後的生活和工作中，我將繼續學習，深入實踐，不斷提升自我，努力創造業績，繼續創造更多的價值。 剛步入工作崗位時，我有些難以適應角色的轉變，不能發現問題，從而解決問題，認爲沒有多少事情可以做，我就有一點失望，開始的熱情有點消退，完全找不到方向，甚至很迷茫。但我還是儘量保持當初的那份熱情，本着勤奮做事的態度，不斷的做好上級交代的每一件事情，同時也經常協助同事做好各項工作，慢慢的就進入到了自己的角色，明白自己該幹什麼，自己的本職工作是什麼。這就是一個熱情的問題，只要我一直保持極大的熱情，相信自己一定會得到認可。其實在工作中，沒有不會做，沒有做不好，只有你願不願意做。 三、圍繞中心，突出重點，盡心盡力履行職責，自覺進行角色轉換隻有把理論付諸於實踐才能實現理論自身的價值，也只有將理論付諸於實踐才能使理論得以檢驗。同樣，一個人的價值也是通過實踐活動來體現的，也只有通過實踐才能鍛鍊人的品質，彰顯人得意志。必須在實際的工作和生活中潛心體會，並自覺進行這種角色的轉換。 在各項工作中我都本着認真負責的態度去對待每項工作。雖然開始由於經驗不足和認識不夠，覺得在這裏找不到自己想做的事情做，不能得到鍛鍊的目的，但我迅速從自身出發尋找原因，和前輩交流，認識到自己的不足，做自己力所能及的事情。爲使自己儘快熟悉工作，進入角色，我一方面抓緊時間查看相關資料，熟悉自己的工作職責，並對公司各方面的工作有一定了解;另一方面我虛心向上級的的領導、同事請教使自己對公司的情況有了一個比較全面、系統的認識和了解。四、存在的問題 兩個月多來，我雖然努力做了一些工作，但距離辦事處領導的要求還有不小差距，就像理論水平、工作能力等，在這些方面還有待進一步提高，對新的工 作崗位還不夠熟悉等等，這些問題，我決心在今後的工作和學習中努力加以改進和解決，使自己更好地做好本職。

針對以上存在的不足和問題，在以後的工作中我打算做好以下幾點來彌補工作中的不足：

1、做好實習期的工作計劃，繼續加強對公司各種制度和業務的學習，做到全面深入的瞭解公司的各種制度和業務。

　　2、以實踐帶學習全方位提高自己的工作能力。在注重學習的同時狠抓實踐，在實踐中利用所學知識用知識指導實踐全方位的提高自己的工作能力和工作水平。

　　3、踏實做好本職工作。在以後的工作和學習中，我將以更加積極的工作態度更加熱情的工作作風把自己的本職工作做好。在工作中任勞任怨力爭“沒有最好只有更好”。

　　4、繼續在做好本職工作的同時，爲公司做一些力所能及的工作爲公司做出應有的貢獻。

在實習中，我也總結了五個攻略，只有智勇雙全，才能在這個社會中出人頭地。

1、宜主動出擊：找實習崗位和找工作一樣，都要講究方法。公司一般不會對外公佈實習機會，可以主動和其人力資源部門聯繫，主動爭取實習機會。可特別留意正在招聘人選的公司，說明其正缺乏人手，在沒有招到合適的員工的情況下，很有可能會暫時選擇實習生替代。

　2、宜知己知彼：求職信和求職電話要穩、準、狠，即穩當地瞭解公司所處的行業大背景及所申請崗位的要求，準確地闡述自己的競爭力，自信自己就是對方要找的人;同時很誠懇地表現出低姿態，表示實習的熱望和決心。此外，規範的簡歷，良好的面試技巧都有助於提高實習成功率。

　3、宜避熱趨冷：尋找實習單位時，宜避開熱門的實習單位和實習發佈網站，勇於找冷門公司，迴避熱點信息和實習高峯期，實習成功的可能性反而更大。

4、忌免費午餐：實習生與實習單位之間是雙贏關係，主動跟對方說我不要錢來幹活是很糟糕的開始，說明自己缺乏自信。有價值的付出一定要有價值的回報，不存在施捨性的實習崗位，能夠爲僱主創造價值的實習生纔是對方所需，而理性考慮到實習生價值的單位會給予實習生更多的鍛鍊機會。

5、忌盲目實習：未來求職拼的是專業度而不是態度。謀職實習不應是簡單的勞動經驗積累和態度培養，比如端盤子一類的工作，可能會增加挫折體驗;與專業不對口的實習在未來求職競爭時含金量很低，從找工作的角度，這樣的實習弊大於利。 實際上，實習只是接觸社會的一個過程，大學生實習的目的應該是爲了自己 日後的發展，而不僅僅是累計工作經驗，然後幫助找到一個薪水較高的工作。通過實習，我對電子產品的銷售流程有了一定的瞭解，也準備在實習結束後，借回校的機會，抓緊時間，學習更多相關的理論知識，提高自己的專業水平，爲正式工作準好準備思想上的轉變，我本次實習還有的收穫是通過自己的觀察和與同事的交談思想有一個很大的進步，人生的價值觀。

在工作之餘，我還經常出到外面去看看，也算是一種見識，西安是一個發展快速的城市，在這種地方，看得到更多的機會，更多的挑戰，有時會把自己與那些出入寫字樓的同樣年輕的人比較，心裏真的感受到那很明顯的差距，當然，這種差距並不是一時一日而起，所以，出到外面，一個正確的心理定位但顯得 格外重要，不然，常常因爲比較把自己看得很不平衡，而迷失自己的方向，那些在我們前頭的人們，可以當作是榜樣，但不可過多的去計較，自己能做到何種程度，應該有一個很明瞭很中性的認識，不能過於攀比，更不可自以爲是。 因而，結束實習工作的時侯，心裏就有一種很渴望的感覺，明白了自己與社會所需的要求，因爲現在畢業求職，特別是對於像自己一般的人，更多的時侯是社會，職業選擇自己，面是不是更多的自己去選擇職業，這應該就是所謂的先就業再擇業吧。 我一直以爲現實生活中人都是爲了金錢在活，爲金錢在工作，很少有人在爲除金錢之外的事情在努力，而這些金錢的拿來幹嘛呢?要買房子，要買車子，要享受生活……記得在和公司領導的一次交談中他說過這樣一句話：“一個優秀的人，所追求的就是房子這麼簡單?他所追求的是能呼風喚雨!”的確，難道一個優秀的人所追求的就是表面上的東西嗎?“錢多少無所謂，關鍵在於一個人的檔次問題!”檔次?什麼是檔次，就是你的素養，你所懂得的，你所成就的……很多，這些纔是真正的實力，這些纔是一個優秀的人的所要追求的，作爲優秀的人更多應該追求深層次的東西，一個人要有他自己的內涵! 從一開始活生生裸的來，到現在即將沉甸甸的回去，惟有短短的兩個月時間，就讓我如此受益非淺，如此感慨萬分!

走上工作崗位後，我會積極響應單位號召，結合工作實際，不斷學習理論、業務知識和社會知識，用先進的理論武裝頭腦，用精良的業務知識提升能力，以廣博得社會知識拓展視野。在未來的工作中，我會根據今後的工作任務和要求，吸取前一時期工作的經驗和教訓，明確努力方向，提出改進措施等。