元宵節的風俗(12篇)

元宵節的風俗 篇1

農曆正月十五日，是我國傳統節日元宵佳節。正月是農曆的元月，十五日是一年中第一個月圓之夜，所以稱正月十五爲元宵佳節。又稱爲小正月、元夕或燈節，是春節之後的第一個重要節日。

今年的元宵佳節媽媽讓我獨自購買湯圓。我興奮地來到了超市，看着冰櫃裏琳琅滿目的湯圓，我從中精挑細選了一些迎合家人口味的湯圓。

回到家，媽媽將湯圓片刻煮熟了。我們一家人邊吃湯圓，邊欣賞仲秋節晚會。

團圓飯在歡聲笑語中度過了，爸爸媽媽帶着我出門看禮花。

我們來到樓區花園中心，擡頭仰望天空，天空中接連不斷的禮花給無邊而又昏暗的夜空增添了絢麗的色彩，我看得目不暇接。忽然，一個個彩燈在我眼前閃過，我定睛仔細看，許多人家門口都掛着各式各樣的.燈籠，元宵佳節爲什麼要掛彩燈籠呢?我感到疑惑。回到家後，我在網上閱覽了元宵佳節相關的資料。

原來元宵佳節掛彩燈籠還有這樣一個傳說啊。

以前，有一隻神鳥因迷路而迫降人間，卻意外的被不知情的獵人給射死了。天帝震怒，下令把人間的人畜財產通通燒死。天帝的女兒不忍心百姓無辜受難，就冒險偷偷來到人間，把這個消息告訴了人們。

過了好久，有個老人想出了辦法，他說：“在正月十四、十五、十六日這三天，每戶人家都在家裏張燈結綵、點響爆竹、燃放煙火。這樣一來，天帝就會以爲人們都被燒死了。”

大家聽了積極響應。到了正月十五這天晚上，天帝往下一看，發覺人間一片紅光，響聲震天，連續三個夜晚都是如此，以爲是大火燃燒的火焰，心中大快。人們就這樣保住了自己的生命及財產。爲了紀念這次成功，從此每到正月十五，家家戶戶都掛燈籠，放煙火來紀念這個日子，驅邪避鬼神。

看來元宵佳節還有這麼多的習俗和傳說呀，真令我大開眼界。元宵佳節這一天讓我懂得了很多課外知識和文化習俗，中國是個文化古國，還有更多的奧祕正等着我們去發現它，探究它，把祖國傳統的文明的文化習俗傳承下去。

元宵節的風俗 篇2

“咚咚咚，咚咚咚”,外面鑼鼓喧天、張燈結綵。今天是元宵佳節，我要看燈去!

我迫不及待地跑到了大街上。只見大街上人山人海，各式各樣的花燈早已擺放好，把整個大街照得如同白晝。我被吸引到一隻金光閃閃的牛燈那裏。這隻“金牛”頭戴一朵大紅花，牛角上掛着中國結，非常喜慶。在中國，耕牛象徵着五穀豐登，象徵着勤勞。站在“金牛”前，我許了一個願:祝願農民伯伯今年又有一個好收成，祝願我們祖國的經濟牛氣沖天。

我又向西邊走去。嗬!好漂亮呀!只見一個個走馬燈呈現在我眼前。走馬燈上裝飾着蓮花、菊花，還掛着好多盞紅燈籠，非常精緻，格外漂亮。我們的祖國不就像一匹在草原上奔騰的駿馬嗎?

我順着人流往前走。那邊人頭涌動，那麼多人在幹什麼呀?我快步走過去，好不容易纔擠到裏面。原來是秧歌隊呀!人們打扮成孫悟空、豬八戒、唐僧等好多人物，演繹着取經路上的種種傳奇。我覺得創作者構思巧妙，獨具匠心。這一神話故事的再現，不正是鼓舞人們在世界經濟蕭條時勇於克服困難、奮鬥進取嗎?

正在我欣賞這精彩的表演時，又被一陣陣悠揚的音樂和一陣陣歡歌笑語吸引過去。我看到前面搭建了一個漂亮的舞臺，臺下人頭攢動，觀衆圍得是裏三層外三層。臺上，演員們正在唱歌跳舞，好不精彩，好不熱鬧!他們在歌唱祖國取得的偉大成就，歌唱人民富裕安康的新生活。同時，也在祝願祖國未來20xx年裏取得更輝煌的成績。

看着這一幕幕場景，我感慨萬分。20xx年是我國改革開放30週年，這30年中國發生了天翻地覆的變化。單是2008年中國就發生了很多大事，備受世界矚目。百年一遇的雪災，5·12汶川大地震，祖國蒙受空前災難，遭受了重大損失。但是，中國人民不屈不撓，衆志成城，取得了抗震救災的偉大勝利，顯示了中國人民永不言敗的精神。“神舟七號”發射成功，並出色地完成了高難度的'太空行走，展示了我們祖國高超的科技水平。北京奧運會的成功舉辦，讓全世界刮目相看。

輝煌的20xx年過去了，我們進入嶄新的20xx年，祝願家鄉五穀豐登，祖國蓬勃發展，世界友好和平!

元宵節的風俗 篇3

“正月裏來是新春，家家戶戶點紅燈————”這是《孟姜女》中唱詞。新春佳節，人們喜氣洋洋，歡樂一堂，走親訪友，看花燈猜燈謎好不熱鬧。

喜慶春節剛過，盼望已久正月十五元宵節轉瞬即到。十里長街早已張燈結綵，火樹銀花，流光溢彩，一片繁榮喜慶景象。一眼望去彷彿置身無瑕月光和彩燈海洋中。整條街雖不是白天車水馬龍，但看花燈人仍然是人山人海。今年元宵節電廠花燈好像比去年多一些，各大分廠做花燈樣式不一，有長達4－5米，有小到半米。有以現場實物爲模型，有以今年金牛爲主題，各式花燈惟妙惟肖，爭奇鬥豔。每年這個時候看到這些燈海洋，人們心情總不由得歡樂起來。

到了晚上家家戶戶都要吃湯圓，這是每年慣例。人們常說吃湯圓這節日是最重要節日習俗。在這一天全家一起吃湯圓來祈求來年全家能團團圓圓，幸福美滿。

晚飯過後，各家大人們便進行各自娛樂活動及看十五元宵晚會。我們這些小孩卻是提着各式各樣小燈籠比着誰燈好看。伴隨着鞭炮聲響，人們臉上也變幻着歡樂色彩，露出幸福笑容。他們不也像一朵朵美麗煙花嗎！

元宵節的風俗 篇4

今天是正月十五，我和媽媽跟着人羣，來到大街上賞花燈。

來到街上，各式各樣的彩燈遍佈着街頭巷尾。瞧，燈的種類可多了，讓我目不暇接。有傳統的兔子燈，有栩栩如生的小猴燈，有能飛上天的孔明燈，有八面玲瓏的蓮花燈，還有大紅燈籠、兔耳朵燈、寶劍燈……五花八門，讓我眼花。我拉着一隻兔燈，在大街上左顧右盼。啊！燈的點點星火已經波及大街小巷，大街上似乎落下了無數顆星，成爲了大地上的點點火光。看，那兒有個用紙紮的大兔燈，有一把椅子那麼大，四周印着藍色花、兔子、胡蘿蔔等精美的圖案，真令我和路人嘖嘖讚歎，深深折服於中國人民的智慧。

正當那個小男孩拉着大兔燈從橋頭經過時，那邊就升騰起一片火光。是什麼東西發出了火光呢？我好奇地拉着媽媽去看熱鬧。哦，原來是在放孔明燈呢！只見他們點燃了下方的油料，油料便燒了起來，燃出的'油帶着藍色的光向下滴。油料已經燒得焦黑焦黑的了，孔明燈也慢慢鼓了起來，似一個大包，裏面裝着許多東西。這時，他們放開了孔明燈，孔明燈先是被風吹得向西北飄了幾米後，就扶搖直上，在我們的視野裏變小，變小，再變小，最後變成一個忽明忽暗的亮點，如同天上一顆閃爍的星星。

就當孔明燈一個接一個升入高空，組成一支浩浩蕩蕩的孔明燈大軍時，一聲清脆的“砰——啪！”響了起來，天空掠過一陣煙。哈哈……他們正在放爆竹。我也買了一盒摔炮，一邊走一邊摔。“啪、啪、啪”的聲音不絕於耳，給正月十五這個節日增添了一份喜慶。看，那兒的“飛天鼠”，一個接一個地射出，猶如朵朵金色的菊花在夜空綻放，可真漂亮！

走在回家的路上，燈、焰火、星星已經混在了一起，分不清哪是火，哪是燈，哪是星，天空中只剩下顆顆銀色的夜明珠。

啊，正月十五可真熱鬧！

元宵節的風俗 篇5

今年的2月28日就是元宵節了，根據學校的慣例，本週五舉行了一年一度的慶元宵活動。

整整一箇中午和一個下午的鬧元宵活動中，最令我興奮的就是“尋寶”遊戲了。“下面，5、國小六年級的尋寶遊戲開始。”伴隨廣播響徹雲霄起，全國小六年級的同學就一窩蜂地衝出教室，向操場奔去。也有的同學好像對當上“尋寶大王”沒什麼興趣，不緊不慢地走在中間，急得後面的人跟幽靈似的晃來晃去，想超也超不過去。我和邵玉晨伴隨人流終於擠到了一樓，開始了大家的尋寶活動。

大家漫無目地的向前走着，東張西望，期望有的意料之外收穫。只見有的同學在慢悠悠地低着頭找燈紙，也不看自己正往什麼地方走；有的同學則拉着同伴東奔西跳，不知從什麼地方下手；有的同學正在一塊一塊地方細心搜察。

“房屋！”不知哪個叫我，我四下張望，只見朱諶懿、包揚雯、張樂遙正在向我和邵玉晨跑來。“去一號樓的.花圃找找吧！”“走！”大家便向一號樓的花圃奔去。來到花圃，只見已經有幾位同學已經在那裏展開搜尋工作了。大家也埋頭找了起來，翻翻草叢，沒；翻翻低矮的灌木叢，沒；彎腰看看松樹底下，沒；墊起腳尖看看樹洞，沒；翻開鬆動的青石板，還是沒。期望之燈一次又一次地址燃，一次又一次地熄滅。一張張令我興奮地白色紙條在我眼前出現，翻過來卻是一片又一片令我失忘的空白。我一次又一次翻動每個可能的地方，卻依然一無所獲。不久，這個令我興奮的遊戲便在廣播聲中宣告結束。

元宵節的風俗 篇6

元宵/湯圓

每年正月十五的上元（元宵）節，中國人鬧元宵、吃元宵。元宵形如月，有的稱湯糰或湯圓，寓意月圓人團圓之意。關於元宵食俗，曾有過一些有趣的傳說。一說在嫦娥奔月後，其夫思妻成疾，終得仙人指點，於正月十五用米粉作丸，叫嫦娥名，終於與嫦娥相聚。另一說，唐朝皇帝爲犒勞大將郭子儀西征歸來，令御廚新制一道白圓糰子。皇帝品嚐後連贊好吃，並定名爲“唐圓”。因唐圓是在元夕宵夜時吃的，故叫元宵。

油錘

宋代《歲時雜記》中說：“上元節食焦錘最盛且久。”油錘是一種什麼樣的食品呢？原來唐宋時的油錘就是後世所言的炸元宵。油錘經過1000多年的發展，其製法與品種已頗具地方特色，僅廣東一省，便有番禺的“通心煎堆”、東莞的'“碌堆”、九江的“煎堆”等。

麪條

麪條爲元宵燈節落燈這天晚餐的食品。古有“上燈元宵、落燈面，吃了以後望明年”的民諺。這一食俗多流行於長江以北地區，落燈時吃麪條寓意喜慶綿綿不斷之意。

糟羹

浙江台州地區在看花燈之後食用糟羹。糟羹用肉絲、冬筍絲、香菇、木耳、鮮蜻、豆乾、油泡、川豆板、菠菜等炒熟，再加入少許米粉，煮成帶鹹味的糊狀食品。

元宵節的風俗 篇7

元宵買回來，一定要燒好，纔好吃，纔好看。煮元宵有幾個要點要掌握：

輕輕擠壓。烹飪前，用手輕輕揉捏元宵，使其微微裂開，這樣煮出來的元宵內外都容易烹飪，鬆軟可口。

在沸水下。用大火燒開水，然後把元宵放在鍋裏，用勺子後面輕輕推開，讓元宵旋轉幾下，就不會粘在鍋底了。

慢慢煮。元宵在鍋裏煮到漂起來後，要迅速換成慢火。如果這個時候還用猛火煮，元宵節一翻身就破了。如果元宵一直轉，熱度不均勻，外易內難。

點些冷水。元宵入鍋後，每次開鍋時加入適量冷水，使其保持滾動狀態。兩三次後，煮一會兒，然後撈出來食用。這樣做出來的元宵，又軟又甜又好吃。

勤換湯。煮兩三鍋後湯變稠，大大制約了水分子的活動。應該再用水煮一遍。不然煮的`慢，容易被抓。

烹飪元宵“三部曲”

元宵的品種很多，分爲餡和未餡兩類。未填元宵一般都是甜的，有蜜棗、桂花、藕、桂圓等。填充元宵有兩種：甜的和鹹的。

還有一點烹飪元宵的知識。你必須掌握“三部曲”。寶駿有好吃的元宵：

第一步，去元宵節的時候，用勺子攪動開水，讓它打漩，就是把元宵扔進鍋裏。這樣元宵隨水旋轉，不粘鍋，才能保持“完美”。

第二步，元宵熬過的大火浮出水面時關小火，用慢火慢慢煮，以免碎。

第三步，燒開後隨時往鍋里加一點涼水，防止連續燒開的水破壞元宵節。當外觀變得柔和米色時，用筷子按壓。等軟了，就可以開鍋，全家人一起享用美味的一餐了。

元宵節的風俗 篇8

今天是元宵節，民俗是晚上全家人圍坐在桌旁吃元宵，因爲元宵表示團團圓圓，吃完元宵大家就應該“鬧元宵”。 由於過元宵節家長們給我們買了許多煙火，有小蜜蜂、手榴彈、閃光雷、小雷公、飛毛腿導彈、摔炮…… 我的全家手牽着手，在大街上快活地走着。邊走邊放我們自己的煙火，

我們走在路上遠遠地看見菸廠家屬院正在放煙火，我一家來到北關菸廠家屬院門口那裏的煙火有千姿百態、各式各樣。比如：土花，放在地上，好似一座座小火山噴出金火焰，又好象一棵棵金黃金黃的麥穗在朝大家招手哪；“小地鼠”頭朝上，導線就像地鼠的尾巴，點燃導線，

地鼠就“瞅”的一聲飛到半空，緊接着“啪”的爆炸……看的我眼花繚亂，應接不暇。最後由四個“孔雀開屏”一齊點燃，似乎百隻孔雀一齊開屏，好看極了！ 然後，我們打着面的從康莊市場到菏澤唯一的立交橋——雙河集立交橋，在人民路上我們看到有許多由彩燈編織成的動物路燈，

中華路尤爲熱鬧：魯能廣場有大型歌舞晚會，天香公園門口人山人海，園內的樹木都被掛上了五彩斑斕的'彩燈，更有幾分韻味…… 最後我們回到家，正好趕上了中央臺的元宵晚會——《健力寶杯我最喜歡的電視節目頒獎晚會》。 於是大傢伙又圍坐在電視機前欣賞起精彩的電視節目，

當看到郭東臨表演的空中飛人時，笑的大家合不攏嘴，真是“人逢喜事精神爽”啊！ 漸漸地夜深了，一年一度的元宵節將要在零點的鐘聲中消逝……

元宵節的風俗 篇9

元宵節是一月最後一個節日，當然得好好過一過了。我家元宵節總結起來就是一個字，“牛”！

元宵節，元宵節，當然得吃元宵了，所以今晚晚餐就是元宵了。這次掌勺廚師也跟往日不同了，我把媽媽替換了下來，搖身一變成了廚師。我在媽媽指點下完成了這道菜，雖然有幾個元宵開膛破肚了，但這畢竟是我第一次做。看着這潔白如玉元宵，我還真捨不得下口了，這白白胖胖元宵娃娃好像是在衝我微笑，我輕輕咬了一口，吃在嘴裏，甜在心裏。這一頓飯，“牛”！

接下來應該去看花燈了，我們一家拿着買好燈籠去廣場看花燈。這裏花燈種類齊全，有“嫦娥奔月”、有“牛氣沖天”、還有……我們看眼花繚亂。當我們看得正高興時候，天空上方開滿了一朵朵美麗煙花，花燈在煙花襯托下顯得更加美麗生動，栩栩如生。這些花燈，“牛”！

看別人放不過癮，自己放才過癮。這不，我們剛回到家就把煙花統統搬了出來準備放。我們把煙花點燃，天空頓時成了花海洋，一朵朵煙花競相開放，到處燈火通明，洋溢着過節氣氛，煙花讓這座城市更加美麗，炮竹聲打破了夜晚寧靜。這個夜晚，“牛”！

你們說我家元宵節過牛不牛？

元宵節的風俗 篇10

正月十五是我國的傳統節日——元宵節，我們家鄉的元宵節特別熱鬧，家家吃元宵、掛燈籠、放煙花，每當春節剛過，我都期盼着這一天早日到來。

吃元宵是元宵節必不可少的，元宵以白糖、玫瑰、芝麻、豆沙、黃桂、核桃仁、果仁、棗泥等爲餡，用糯米粉包成圓形，可葷可素，風味各異，寓意着團圓美滿之意。

夕陽西下，落日的餘暉灑滿小村的時候，家家戶戶把所有房間的電燈都點亮了，甚至倉房、牛棚、牛圈也都燈火通明，但最顯眼的還是家家門前懸掛的`大紅燈籠格外引人注目。

最令我難忘和期盼的是元宵節的晚上放煙花的場面，非常震撼、令人銷魂。當聽到“哧”“嗖”“彭”“啪”聲想起的時候，人們都跑到院子裏，“快看，煙花！”我不禁興奮的喊出聲來。緊接着，“劈啪聲”作響，無數的煙花飛向天空，震耳欲聾，並且把周圍映得通明。“好美呀，天女散花！”“看，降落傘！”“哎呀，孔雀開屏！”我高興得手舞足蹈，情不自禁地叫了起來。各種姿態的煙花不斷地在空中綻放，令人拍案叫絕。我陶醉在五彩繽紛的煙花中，忘記了寒冷......

元宵節給我帶來無盡的樂趣，我愛家鄉的元宵節！

元宵節的風俗 篇11

元宵這一節日，在老舍的《北京的春節》中是過年的一個高潮，使我想起了以前小時候在吳山廣場看花燈的那一場景。

“看，那龍燈可真漂亮啊！”哥哥指着前面那盞能噴水的龍高興地說。不止他一人，大家都被這盞燈豔麗的色彩弄得眼花繚亂。

這是元宵節的夜晚，我們觀賞了吳山廣場的燈展。今天的吳山廣場是燈的海洋，猶如漫天的星星落在人間，氣勢很是壯觀。

吳山廣場人山人海，擠得水泄不通，我和好朋友們隨着人流往裏走，各式各樣的`燈不斷展現在眼前。這是“豬八戒背媳婦”燈，只見一位相貌醜陋的“豬八戒”，揹着穿着一個紅色衣裳的“姑娘”，看“豬八戒”走路的樣子，真可笑。那是“米老鼠唐老鴨”燈，它吸引了許多小觀衆。只見“米老鼠”的屁股一扭一扭的，像是在跳舞，“唐老鴨”在一旁不停地鼓掌，嘴裏還說：“祝大家元宵節快樂！”

往前走，我們還看見了“孔雀開屏”等燈。突然，一陣虎嘯傳來，我們趕緊向聲音發源地擠去。不只是哪位大叔驚訝地喊了一句：“嗬，這虎燈做得太絕了。”只見它的腦袋來回擺動着，好似是在歡迎我們，它的用燈泡做成的眼睛閃閃發光，大家用相機對着它那威武的姿勢一陣狂拍，閃得我們都睜不開眼睛了。

元宵節的風俗 篇12

元宵節的風俗

1、吃元宵

正月十五吃元宵，“元宵”作爲食品，在中國也由來已久。宋代，民間即流行一種元宵節吃的新奇食品。這種食品，最早叫“浮元子”後稱“元宵”，生意人還美其名曰“元寶”。

元宵以白糖、玫瑰、芝麻、豆沙、黃桂、核桃仁、果仁、棗泥等爲餡，用糯米粉包成圓形，可葷可素，風味各異。可湯煮、油炸、蒸食，有團圓美滿之意。北方叫元宵，南方稱湯圓。

2、觀燈

元宵放燈的習俗，在唐代發展成爲盛況空前的燈市，中唐以後，已發展成爲全民性的狂歡節。

以後歷代的元宵燈會不斷髮展，燈節的時間也越來越長。唐代的燈會是“上元前後各一日”，宋代又在十六之後加了兩日，明代則延長到由初八到十八整整十天。

到了清代，滿族入主中原，宮廷不再辦燈會，民間的燈會卻仍然壯觀，日期縮短爲五天。

3、迎紫姑

在古時，正月十五迎紫姑是民間重要的習俗。紫姑又作子姑、廁姑、茅姑、坑姑等，是民間傳說中的廁神。傳說紫姑原是一大戶人家的婢妾，因不堪主婦虐待，於正月十五那天激憤而死，天帝憫之，命爲廁神。百姓同情紫姑的遭遇，故在她的忌日(即正月十五)扎其像身影之祭之。

4、中國情人節

元宵節也是一個浪漫的節日，元宵燈會在封建的傳統社會中，也給未婚男女相識提供了一個機會，傳統社會的年輕女孩不允許出外自由活動，但是過節卻可以結伴出來遊玩；

元宵節賞花燈正好是一個交誼的'機會，未婚男女藉着賞花燈也順便可以爲自己物色對象。元宵燈節期間，又是男女青年與情人相會的時機。

5、走百病

元宵節除了慶祝活動外，還有信仰性的活動。那就是“走百病”又稱“烤百病”“散百病”參與者多爲婦女，他們結伴而行或走牆邊，或過橋過走郊外，目的是驅病除災。

6、放煙花

元宵節最爲喜人的活動。元宵節夜在廣場都要進行放煙火活動，到時全家都走到大街上，去看那美麗的煙火，煙火越來變得越美，越來越大，科技含量越來越高，顏色越來越美越來越豔麗。

7、猜燈謎

“猜燈謎”又叫“打燈謎"，是元宵節後增的一項活動，燈謎最早是由謎語發展而來的，各個地方都打出燈謎，希望今年能喜氣洋洋的，平平安安的。因爲謎語能啓迪智慧又饒有興趣，所以流傳過程中深受社會各階層的歡迎。

8、耍龍燈

耍龍燈，也稱舞龍燈或龍舞。它的起源可以追溯上古時代。傳說，早在黃帝時期，在一種《清角》的大型歌舞中，就出現過由人扮演的龍頭鳥身的形象，其後又編排了六條蛟龍互相穿插的舞蹈場面。

9、踩高蹺

踩高蹺，是民間盛行的一種羣衆性技藝表演。高蹺本屬中國古代百戲之一種，早在春秋時已經出現。

中國最早介紹高蹺的是《列子·說符》篇：“宋有蘭子者，以技幹宋元。宋元召而使見其技。

10、舞獅子

舞獅子是中國優秀的民間藝術，每逢元宵佳節或集會慶典，民間都以獅舞前來助興。這一習俗起源於三國時期，南北朝時開始流行，至今已有一千多年的歷史。

“舞獅子”始於魏晉，盛於唐，又稱“獅子舞”、“太平樂”，一般由三人完成，二人裝扮成獅子，一人充當獅頭，一人充當獅身和後腳，另一人當引獅人，舞法上又有文武之分，文舞表現獅子的溫馴，有抖毛、打滾等動作，武獅表現獅子的兇猛，有騰躍、蹬高、滾綵球等動作。

元宵節吃湯圓的寓意

1、專家表示，元宵一開始多被稱爲“湯圓”，因爲它開鍋之後漂在水上，煞是好看，讓人聯想到一輪明月掛在雲空。天上明月，碗裏湯圓，家家戶戶團團圓圓，象徵着團圓吉利。因此，吃元宵表達的是人們喜愛闔家團圓的美意。

2、湯圓的名稱與“團圓”字音相近，取團圓之意，象徵全家人團團圓圓，和睦幸福，人們也以此懷念離別的親人，寄託了對未來生活的美好願望。

3、元宵節吃湯圓，除了寓意喜慶閤家團團圓圓，還有禦寒、補脾胃、益肺氣之養生功效。元宵湯圓的材料主要是糯米，《本草綱目》中指出，糯米是補脾胃、益肺氣之谷。糯米味甘、性溫，吃後能補養人體氣血，滋養脾胃。冬季最冷是三九，目前雖然已過，但天氣乍暖還寒，寒冷天最容易虧損的就是胃氣。古人在正月十五鬧元宵時用糯米材料製作湯圓，除了糯米有粘性，包圓容易下鍋不會散開，還因糯米具有禦寒方面的特性。

4、元宵時吃糯米湯圓，溫暖脾胃，人氣息就會變得相當順暢，以致周身發熱，起到禦寒的作用，尤其適用於脾胃虛寒者。此外，糯米還含有蛋白質、鈣、磷、鐵、煙酸等豐富營養，可以說糯米湯圓正是溫補強壯的食品。

元宵節禁忌

1、民俗認爲此日是天宮大帝的誕辰日，應以喜慶爲主。元宵節當日，夫妻之間絕不能鬧矛盾，也儘量避免孩子哭鬧，以免給家庭帶來黴氣。

2、元宵節是一個普天同慶的節日，再繁忙的人這一天也一定要休息，避免勞作工具損壞，帶來黴運和財運損失和不利的事情發生。

3、元宵節當日避免看醫生，避免到荒郊野外、墳地、古陵等陰氣和晦氣較重的場所。身體弱、運氣差的人士更應加以防範，以免沾染晦氣上身。

4、元宵節當日若丟失財物，那麼則意味着自己沒有能力照顧好錢袋，一整年很難抓住機遇。因而，應特別注意防範財物遺失。

5、元宵節當日，最好不要借錢給人，否則，今年他人容易將你的運氣借走。

6、元宵節當日，米缸、麪缸不要見底，因爲古有斷炊堪輿之說。

7、元宵節當日，應注意衣服不要弄破。否則，容易一年破敗倒黴。

8、元宵節當日，切忌不要殺生、見血。否則，今年易引發破財及病災、傷災。

9、元宵節當日，應避免說髒話、爆粗口。否則，今年易禍從口出、不經意說錯話而帶來禍事侵身。

10、元宵節當日，應避免洗頭、剪髮。因爲“發”如同發財的發，而在此日洗髮、剪髮，易將財富洗之一空，一年存不下積蓄。