學會打籃球作文

無論是在學校還是在社會中，許多人都有過寫作文的經歷，對作文都不陌生吧，作文根據體裁的不同可以分爲記敘文、說明文、應用文、議論文。那要怎麼寫好作文呢？下面是小編爲大家收集的學會打籃球作文，希望對大家有所幫助。

學會打籃球作文1

現在已經進入了一個飛速發展的時代，電子遊戲對我們來說已經沒有太大的誘惑了。現在流行的是體育運動。還好我小時候打了一點籃球，有點底子。但是回想起小時候打球，總是忍俊不禁。

我第一次打球是在五六歲時，那時的我對籃球特別好奇。於是我借了一個哥哥的球打，先是到地上拍來拍去，可我總是抓不穩心裏一急，把球狠狠地往地下一摔，結果反彈回來“爆”了自己的頭。真是苦不堪言啊!接下來是投籃我用很不標準的“三八式”投籃，連板都挨不到。沒事，我還有一招——“端尿盆”，只聽見“砰”的一聲，竟然進了，我高興得直蹦。這也給我之後的籃球生活增添了信心。

到了國小，在一次班級籃球賽中，我取得了優異的成績。本以爲會的到讚揚，沒想到有人說:“切，有xx在你是一條龍，沒有xx你是一條蟲!”難道我打的真的沒他好嗎?那是我才明白：要得到別人的認可，就要拉開距離。於是我苦練籃球：練過人，練運球……在選擇技能時，我選擇了實用的“勾手”作爲我苦練的項目之一。因爲勾手對於我這樣個子不高的'人投籃有好處。

到了國中，一開始，我還不太適應國中，球打的並不好。可慢慢的，我的優勢出來了投得越來越準，打得越來越放開，球運得越來越熟練了………

“唰”的一聲，我又進了一個空心，在開心之餘，我望了望天空。好像那小時候練球的畫面在空中展開了……

學會打籃球作文2

人們在生活中，都會學到一些有關體育的活動，但是作爲一個不擅於體育活動的人，我居然學會了打。，我就跟大分享一下我是怎麼學會打籃球。 去年的一天，帶我去一社區籃球場打籃球。坐在觀衆席的我看着這些大哥哥的颯爽英姿心生羨慕，所以央求給我報了一個籃球班。

我們來到籃球培訓機構，進入籃球館，身材高大、魁梧、健壯的孟教練向我們走來。孟教練先介紹了打籃球的基礎和要領，接着做了幾個高動作示範，哇！如此高超的打球技術看得我目瞪口呆，真是佩服！我迫不及待地想學起來。 首先我們開始了體能訓練，教練先教我蹲起，我反覆做了好多遍，覺得極了，心裏有些得意起來。接下來我在教練的帶領下做折返跑蛙跳，這項運動太累人了，沒做幾次我就氣喘吁吁，滿頭大汗。我想原來打籃球並不像我想象的那麼簡單。 下半節課開始了，教練說：我們現在學投籃，這是最關鍵的動作，學習的過程中必須要有耐力。終於能拿球了，我也爲自己打足了氣，躍躍欲試。教練先給我釋放了一個球，我模仿教練的標準姿勢投籃，哎，沒中！接下來的幾個球不僅沒捱上球筐，最後一個球還砸到了我的鼻子，酸酸的、痛痛的、辣的'、鹹的、酸的有股說不上來的，感覺鼻血都流出來了。這個時候我真的想了，媽媽走過來摸摸我的頭：寶貝啊！這麼快就想放棄了，你不是想成爲NBA職業籃球賽的一員嗎？他們又是怎麼打到職業賽的呢？ 是拼搏的精神和不懈的。我握緊小拳頭說。 接着我若有所悟，渾身彷彿生出了無窮的，又和教練一起拼命地練起來，我的手感越來越好，動作也越累越嫺熟。一個個球被我接連不斷送進了球筐，我歡呼雀躍。 學籃球真是太了，我不僅學會了打籃球的各種基本要領和投籃的技巧，還體會到了什麼叫不懈。

學會打籃球作文3

在這個暑假中，我報了學校的夏令營的籃球班，我們的教練叫鍾教練，他和謁可親，雖然在練習當中對我們有時候有點兇，但是教我們的水平還是挺厲害的。

剛開始第一天，教練讓我們做熱身運動，第一部頭部運動，第二部是熱肩運動，第三部手臂提升運動，第四部扭腰運動，第五部高壓腿運動，還有很多很多的熱身運動……

第二天教練開始教我們練習一下籃球投籃，教練先叫我們跑兩圈，在這個火紅火紅的.太陽底下我堅持跑了兩圈，等我跑回來的時候，已經滿頭大汗了，又累又渴，有點失去了信心，但是看到陸吳彬朝我笑着過來說：“你很累嗎？”我說：“是啊！”你別灰心，多跑幾圈就不覺得腳痠了，做每一件事情都要堅持，堅持就是勝利！他的幾句話，讓我鼓起勇氣。

教練讓我們自練打球、拍球，然後在找一個對手，一隻手拍着球，另一隻手伸出去擋住敵人來進攻和搶球，拍球的那隻手力氣不能輕，也不能重，打輕了球不會彈起來，打重了就會像鯉魚跳龍門一樣彈起來高過我，看着簡單，但做的很難，隨着幾天的磨練終於打起球來很順手，我的臉上也露出了笑容。

緊接着學習投球，教練說：“投球要先慢後快，”慢的意思是分散別人的集中力，快的意思是差不多跑到籃框的時候，就像豹子進攻小動物一樣健步如飛，隨着一天一天過去，我終於成功了。

這個經歷告訴了我，凡是遇到困難要堅持到底，不要因爲一些小挫折，就選擇放棄。

學會打籃球作文4

我終於學會了打籃球！我非常開心。

每次看餘老師打籃球，球就像被施了魔法，想高就高，想低就低，真得是太羨慕了。而且，媽媽說了，打籃球有助於我長高，所以我更想學籃球。

籃球課上，餘老師給我們做示範。我想：打籃球沒那麼難吧！只要運運球，搶搶球，再投投籃就可以了。接下來，餘老師讓我們拍球，他來搶球。沒想到，球我的手裏，就像淘氣鬼一樣，怎麼也不聽使喚了，一下子就被老師搶走了。原來打籃球也沒那麼簡單。

學習運球時間。我兩腳前後站立，背微微前傾，兩腿彎曲，左手擋在前面防禦，右手在膝蓋下方快速拍球。剛開始，我還覺得輕鬆，後來腰也酸了，腿也麻了，手也乏了，只好休息一會兒才能繼續訓練。我耷拉着肩膀：太累了，真的累死我了。又看了看操場：哇！他們踢足球，多好玩啊！算了，我也跟他們踢一會兒吧！可是又想了：不對，我既然選擇要打籃球，就一定要堅持下去，不能半途而廢，要堅持到底。我可不能做逃兵。於是我又拿起了籃球，投入到了緊張的訓練中。後來我又學了低運球，之後訓練了高運球，老師又讓我們學習了轉球、三步上籃，後轉身……我反覆練習，直到滿頭大汗爲止。現在，我進步了很多，還作爲班級主力，參加了籃球賽，獲得年級第二名。

學會籃球的`過程，也讓我知道萬事開頭難，只要你肯下苦功夫，就一定成功。

學會打籃球作文5

我和籃球的相識緣於一部日本的動畫片《鴨子的天空》，裏面的男主角打籃球時的`那些瀟灑的動作讓我無比羨慕，再加上我經常從新聞裏面看到或聽到我國籃球明星———姚明的許多事蹟，這些更加堅定了我學打籃球的決心。終於，在今年暑假，經不住我的軟磨硬泡，爸爸給我報了一個籃球訓練班，開始了我學打籃球的征程。

學習第一個週期，大約要經歷一個月的時間，全部都是以練習基本功爲主：側滑步，繞場跑，八字運球，青蛙跳，高擡腿，定點跳籃……練得我手腳麻木，感覺它們已經不是我的了。回家後什麼事都不想幹，就想好好睡一覺。哎，我真的太難了！想到第二天還要繼續練習，我不禁想到：我不想打了。可是又一想到路是自己選的，就是跪着也要把它走完啊。

等到第二天，我又咬着牙堅持去訓練了。每天的訓練真是又苦又累又無聊。怎麼跟我想象中的打籃球不一樣啊？什麼時候才能來一場真正的比賽啊？

終於在訓練了大概一個月的某一天，教練讓我們三人一組。難道我們今天要打籃球比賽了？果然不出我所料，今天可以在賽場上和他們一決高下了！可能我的平時訓練比較刻苦，基本功也比較紮實，在第一節比賽中我連拿12分，最後這場比賽我以五十六分四個籃板十次助攻一舉拿下整場比賽的“MVP”。

哈哈，就這樣我學會打籃球了！

學會打籃球作文6

我常常在電視裏看到人家打籃球那麼厲害，就很羨慕，盼望自己能像他們一樣。

也許是爸爸洞察了我的心思，一次星期天，爸爸教我三步上籃。一開始，我學得不是很好，不是多走一步就是少走一步，動作看上去十分別扭。更令我沮喪的是，我滑稽的'動作還引來了旁邊其他小朋友的鬨笑。我把籃球重重地往地上一扔，生氣地說：“我不學了，你看大家都笑話我！”“他們愛笑，就讓他們笑唄！我們好好練，練會了還會有人笑話你嗎？”

爸爸撿起籃球遞給我，耐心地告訴我三步上籃的口訣：“一大，二小，三起跳。這指的是三步上籃時只能走三步，第一步要求跨大步；第二步要求用盡量小的步伐調整姿態，爲第三步起跳作好準備；第三步要求起跳。”爸爸在詳細地給我講解了三步上籃技巧後，又爲我示範一遍。我仔細看，嘴裏默默唸着這個口訣，決定堅持練下去…… ……

操場上，便留下了我跑跳投籃的身影。

動作不標準，就即時糾正；線路跑偏了，就再跑正確；步伐跨小了，就再跨大些；投籃的力氣小了，就再加大力度…… ……

終於經過我的努力，熟練得掌握了三步上籃的技巧，而且還提高了命中率。

現在，我的星期天仍舊與籃球相伴，在訓練時依然會感到辛苦，但我仍舊喜愛我的星期天。因爲，它讓我明白了：只要堅持勤學苦練，就會有成功的希望。

學會打籃球作文7

在我家不遠處，有一個籃球場。我經常看見一大羣人在那裏打籃球。我很羨慕和佩服他們的球技。

今年春天，我做了一個小手術，在家休息期間覺得十分無聊。於是，我讓媽媽給我買一個籃球，爲什麼我要買籃球呢？因爲它可以讓人增強體力、身體健康。

然後，我和媽媽去籃球場打球。我走到離籃筐大約2米的地方，拿起球，注視了籃筐好久，我才準備投籃。只見我手一扔，球就像一個不聽話的小孩，在球場上亂跳。我把球撿回來以後，我學着大人的動作，腳使勁一跳，手一扔，來了個“幹拔”跳投，那球出手後，在空中留下一道完美的弧 線，然後就跑進了籃筐。

我走到了2分線上，投了一個球，可我用力過猛，打到了自己的鼻子上。一瞬間，我的鼻子鹹的、辣的、酸的一起出來了。“好疼”！但是，我仍然不甘心，又拿起了球，採用我的投籃祕訣：心穩，力足，手準。結果連續進了4個球。我十分高興！這些日子我有時間就去籃球場練球，我非常努力、刻苦地練習，真是累得我“腰痠背痛腿抽筋”啊！

在我的'帶動下，我和我們班的幾個男同學，經常去打籃球。這不僅給我們的課餘生活帶來了樂趣 ，也增進了同學之間的友情。

通過學習打籃球這項體育運動，我得到了啓示：要想做好一件事，無論遇到多大的困難，只要堅持不懈地努力，才能成功！

學會打籃球作文8

在我生日的時候，爸爸給我買了一個籃球，並給我報了籃球班。

當時我只會用手拍幾下，教練看到後教了我幾個運球動作。我當時就自大地想：不就是幾個動作嗎，有什麼難的！後來我一拍就掉了，原來打籃球也不容易。這時，我對籃球有了更大的興趣。

時間一轉眼就過去了，我一直非常認真地練着教練教的運球動作，因爲下個星期要舉行一場新生練習賽。我練的膝蓋和腰都火辣辣得疼，就這樣連續地練了四天，我終於躺下了。

雖然我躺下了，但是一想到星期天要舉行新生練習賽的事，就停不下來，所以我迅速地起來，去體育廣場裏和別人打比賽。

這時，一個籃球向我飛奔而來，我想躲也躲不掉。這個無情的籃球一下子打在了我的鼻樑上，疼得我眼冒金星。

到了星期天，我們和其他的人一起打了一場籃球賽，過了一會兒，我們以零比十二的成績慘敗了，我的心情十分低落。

當我灰心不想打籃球的時候，有一個人出現了，他溫柔地對我說：“有句話說得好：不經風雨，怎能見彩虹。你不能灰心，這纔是一點小困難，在美國NBA的球員都是經過了成千上萬的困難，才練出了一手好本領的！”

正因爲他的幾句話，我纔想再繼續打籃球的`。

之後，我每天寫完學校的作業之後，都非常認真地練習，同樣經過了很多挫折之後，我終於打贏了一場比賽。經歷了挫折的成功，感覺是無比美好的。

這時，我知道了生活上每一項才藝都要非一般的努力，不能馬虎，堅持不懈，這樣才能做好每一件事。

這時，我才真正理解了“不經風雨，怎能見彩虹”的含義。

學會打籃球作文9

張揚並非我們的特性，叛逆絕非我們的口號，只是骨頭在身體裏支支拔節，融入血液的激情噴薄而出。我們經歷着，我們成長着……

被捕

“傳，快傳！”，“投，投呀！哎，好球！”此時我們正在球場上打的火熱。忽然球場外傳來一陣熟悉的腳步聲，我下意識的一回頭，“老…老師來了，兄弟們快閃！”說罷，我們便使出了獨門祕笈？？無影腳。可惜，功力不到家，老師像老鷹抓小雞似的一個個把我們抓回。然後一陣電閃雷鳴，偶爾還有點雨，當然了還少不了武力對待。最後，我們帶着快殘疾的胳膊回家了。慘呼！

突圍

第二天，我們被老師罰了一個月內不學玩球。可是我們中又有誰會甘心受罰呢。於是呼，一場突圍行動準備上演。

放學鈴大作。一同學出去探情報。而我們則在一起對着暗號？？手指指向東方（球場的方向），手作小人行走狀（一會悄悄走出去）……此時去探情報的同學以回，OK的手勢一擺。玩去嘍！

我們正在慶幸戰鬥勝利時，悲慘的事情來臨了。老師雖然沒來，但她丈夫來了。我們雖然突破第一道防線，但老師還有第二道。悲哉！

受刑

“你們竟然還敢去玩，後果知道嗎？”老師是一臉陰笑。我們只有在心裏默默的祈禱千萬不要是死刑（找家長）。只見老師嘴角微微上浮“別怪我，無期”。我們震驚，可知從此以後我們就不能在玩籃球了。當然，我們知道當我們的`成績上升時，我們是有希望減刑的。

現在，我們可是昨亦學，今亦學，明日復亦學，然則何時才減耶？

告別了，我親愛的籃球。我會努力讓你重回到我身邊的。

學會打籃球作文10

在所有的運動裏，我最喜歡的就是打籃球，每當我看到同學們英姿颯爽地狂奔在操場上打籃球，我心裏十分羨慕。這個學期，我便讓我媽媽給我報了“籃球”課。在一個月前，我可是對籃球一竅不通的，想知道我是怎樣學籃球並喜歡上它的嗎？下面就聽我來說一說吧！

一接觸到籃球，我就被這個紅紅的，在地上彈來彈去的球給而吸引住了，瞧這又大又圓的球，不重，但十分有趣，往地上一放，馬上又彈了起來。還有運球投籃各類的姿勢，真是英姿颯爽啊！帥呆了！

開課的第一天，我放學就馬上來到了操場上，教練已經在那裏等我們了，我一看，有這麼多人學籃球。等人到齊了，老師就把我們帶到了籃球場，讓我們站成一排，首先先分成兩撥，大班和小班，大班裏面都是4到6年級的男生，小班就是1到3年級的，女生不管幾年級都在小班。接着教我們如何拿籃球，然後開始上課。學的還真不少，老師先教我們運球跑，她做了示範動作之後，大家就拿着自己的'籃球認真的練了起來，我剛學打籃球，不熟練，球不聽話，就是不跟着我跑，跑着跑着球就丟了。看着別人都會了我很着急，這是教練走了過來，手把手的教我怎麼運球，很快球就很聽話的跟我走了。練了一會兒老師又要我們兩個一組比賽，看誰的速度快，比完以後，我們就休息了。

經過這學期的籃球課，聽教練的各種動作，指導，和同伴們一起快樂的打球，真是太開心了，我也學到了不少。這時，我才明白，打籃球不是爲了耍帥而打的，而是爲了快樂、開心。

通過自己的堅持和努力，我終於學會了打籃球。同時，我也收穫了友誼——認識了很多新朋友。我感到很開心！

學會打籃球作文11

三年級的暑假我報了一個十日的籃球訓練課。這個訓練課分小班、中班、大班，我被分在了零基礎的小班。

我們每天上課前先要跑圈，然後做一些準備活動，比如：壓腿、高擡腿、折返跑等，接着就開始正式的教學訓練了。這幾天我學會了籃球的幾頂基本動作：運球、傳球、投籃。

先說運球吧！在拍球時，要讓球不離手，要把球摁下去，還要護住球，一直盯着前方，好觀察如何應變。再說傳球，有平傳和擊地傳，要根據隊友的身高，間隔的距離來調整角度，這樣才能準確的傳給隊友。最後說投籃，投籃分兩種，一種是定點投籃，還有一種是三步上籃。定點投籃就是站在一個位置上以不犯規爲條件投籃。三步上籃是要先拍兩下球，然後合球走兩步，第三步上籃的那隻手同側的`腿提起，另外一條腿跳起，同時投籃。

每次下課前教練還會帶我們做拉伸，爲了是讓我們把筋抻開，好讓我們回家後關節不痛，保護我們的膝關節。

經過連續幾天的學習，我們掌握動作越來越熟練，有的時候快要下課了，教練也經常會讓我們打比寒。讓我印象最深的還是最後一天結束時我們自己舉辦的比賽。我把中班的宣宣哥哥請來跟我們一起打比賽，宣宣哥哥和一個比我小一點的小朋友一隊，因爲他們投監準，所以我們叫他們狙擊手隊。我和夏靜喆一組，因爲我們跑的很快，所以我們叫獵豹隊。雖然因爲我們防護不當，被對方打了個5：0，令我有點小失落，但是我們學到了對方的優點，增加了比賽的經驗，所以我還是很開心。

籃球球課上完了，我還有點捨不得呢，愉快的時光總是那麼短暫，開心的是我學會了打籃球，這個暑假也算小有收穫啦！

學會打籃球作文12

這學期的體育課，老師要求我們會三步上籃，而且是要考覈，是有成績記錄的。

我本來就在運動這方面不是很積極，而打籃球更是三腳貓的功夫，聽到這個，只能是硬着頭皮去練了。

我最先想到的就是弟弟，他雖然年紀比我小，但是個子比我高很多，他從小就特別喜歡打籃球，在球場上跑跑跳跳。

當我和他說了這件事，弟弟就答應教我。於是，每天清晨五點多，我們就起牀，帶上球，到附近的一個社區籃球場去練球。

從家裏出發的時候天還矇矇亮，到籃球場地的時候，天已經有些灰亮了，我發現我們還是最早的，已經有幾個小男孩在那邊練球了。

弟弟和他們打招呼，原來都是之前通過打球就認識的。然後他們幾個就在一個籃筐下玩，讓出一個籃筐讓我練。

先從運球開始，弟弟半彎身子，在地上拍打着球，時不時還會跨下運球一下，在我看來不聽話的.大圓球，在他手中就跟玩具一般。“你先把這個練5分鐘！”弟弟跟我說道。

雖然覺得有點無聊，但我還是照做了，從最開始的一直跑球，到最後我居然也能連續地拍打，讓球在手中也變得聽話起來。這就相當於是熱身了，之後弟弟教我邊走邊拍球，邊跑邊拍，然後走兩步再一躍扔球上籃。

這個過程可想而知，我基本是手忙腳亂，一直是撿球的狀態。

“沒關係，第一天練，已經很棒了，多練練就可以了。”弟弟鼓勵我道。

果不其然，在接下來的幾天當中，我的運球動作越來嫺熟，很快就能準確地做到三步上籃的動作。在考試那天，我得了一個不錯的成績。

我很感謝謝弟弟，在他的幫助下，我學會了打籃球。

學會打籃球作文13

你喜歡打羽毛球嗎？你喜歡打乒乓球嗎？你喜歡打籃球嗎？你喜歡踢足球嗎？你愛運動嗎？在前不久的東京奧運會中我們領略到了中國健兒的風姿。從那以後，我便愛上了運動。

我首先從羽毛球開始練習。這麼多天過去了，我仍然打得不好。不是發不過去球，就是接不到球，還有種氣人的情況：接到球了但是還是打不過去！這種種情況總使我哭笑不得。

昨天，我的朋友來玩了，晚上的時候，我們拿上籃球一起出去玩。優優姐姐學過籃球，所以我便成了她的學生。剛拿到籃球時，我心想這打籃球還用教嗎？不就隨便用手拍拍就行了嗎？！可當我正式拍球時，我明白了自己剛纔的話是錯的！

首先，我學習運球（俗稱拍球），運球分爲兩種：高運球和低運球。高運球對我來說十分簡單；但低運球就有些困難了！在我屢次的練習和我的"師傅”的耐心教學下，我總算學會了紙運球。然後，更難的來了：行進運球，顧名思義，是邊向前前進邊拍球。看着“師傅"行雲流水、輕而易舉地動作，我再次心想道：這個肯定很容易！但事實上卻很困難！我打着球，雙腳就像僵硬了似的，可我如果跑起來的話，球又離我而去！我懷疑自己是不是四肢不太協調，又懷疑自己雙眼是不是也有問題：明明看着很簡單的動作，爲什麼做起來卻很難呢？

經過一天一夜的思考，我明白了：運動好比讀書，書讀百遍，其意自見。在運動時要多用功，私底下多練習，相信今天灑下的.汗水，明天自會結出累累碩果！讓原本困難的動作，事情變得簡單、輕鬆、容易！

讓我們運動起來吧！爲了自己的身心健康！通過運動，我們註定會發光發亮的！我堅信，經過自己的刻苦努力，必定會換來輝煌成功的明天！

學會打籃球作文14

我想學打籃球，是因爲想和爺爺一起玩耍、打比賽，一想想就按捺不住心裏的激動。

爺爺先帶我去買了個籃球，然後和爺爺一起去體育廣場，學習打籃球。

到了學習地點，爺爺對我說：“先練習運球吧。”我說：“好。”爺爺告訴我：“不要手指運球，要把所有的力量集中在手掌心，用手掌心來運球，才能控制住球。”我嘗試了一下，果然，球自然跟着我的手掌心走。爺爺又告訴我：“手掌心要在球的正上方，保證手指也要跟球在一起。”我再次嘗試，球一下子就跑了，很出乎我的'意料，我把球捉回來後，又試了幾次，球還是跑。後來，爺爺給我做了示範，我似乎明白了什麼，又嘗試了幾次，果然，成功了。一想到這裏我就特別的自豪，實在是太高興了。

爺爺又發話了：“這纔是簡單的第一步，難的還在後面呢！”我說：“那我會更加努力的。”

爺爺開始教我投籃了，先跑着運球，然後猛地一跳，把球投進去，這就成功了，但需要多多練習，我試了一下，球沒進去，我反而摔了一跤，疼死我了。我氣得要放棄了，可是爺爺卻說：“想要學好籃球，就要有耐心，還要眼疾、手快、心靜，這樣才能學好籃球。”聽着爺爺的話，我頗像沐浴在大自然的懷抱中，讓柔和的微風吹着頭髮，鳥兒嘰嘰喳喳地唱歌，除去一切鬱悶和煩惱。我也想明白了：我一定要學會打籃球。爺爺不停地給我做示範、講解。我耐心地聽着，不停地練習，我終於成功了。

我有一種體會：堅持下去，就像愚公移山、精衛填海一樣，只要日復一日地努力，就會成功。

學會打籃球作文15

在這個清煙嫋嫋的早晨，我和爸爸去打籃球。

到了籃球場，我們找了一個籃球場地，爸爸對我說：“你想把籃球打好，第一步要把球運好。”爸爸抓起籃球，左右運球，前後運球。爸爸運球可熟練了，運了十分鐘球也沒掉一次，我忍不住說：“讓我試試吧。”爸爸把球傳給我，我沒拍幾分鐘就覺得累了，而且球很調皮，老和我做對。爸爸走過來對我說：“做事不要心心要靜下來。”我點了點頭，撿起籃球，學着爸爸剛纔的樣子慢慢地拍，這下好多了，拍了十分鐘，我也沒把球拍掉，我高興地叫了起來，爸爸說：“別忘了，還有跑步運球呢。”我堅信地說：“我會努力的。”這第一步運球算是學會了。

爸爸給我演示了一遍跑步運球，邊做邊對我說：“運球的時候，球不能高過自己的'頭，要不然你會拍不到球。”我接過球，很有節奏地邊跑邊運球，回到爸爸身邊，爸爸說：“雖然你前兩關已經過了，但是第三關還沒有過，也就是最難的一關。”爸爸拿起球，來了個很酷的三頻頻跨欄，投進去了。我心想：我也要學。爸爸說：“你手把球抓緊，對準籃框，使出全身的力氣，當然不要過頭，之後猛得一跳，把球投出去。”我也學着爸爸的樣子運球、跨步、投球，哇！真是太棒了，我的球也進了，我高興地說不出話來。我今天的收穫可真不小！

我現在是學會了打籃球，但還要提高打球技術。