適合胎教的音樂
醫學研究指出,音樂確實能刺激胎兒的腦部成長,但並不是所有的音樂都適合作爲胎教之用,胎教音樂應具備下列條件:
(一)音樂的節奏不能太快,音量不宜太大;太快的節奏會使胎兒緊張,太大的音量會令胎兒不舒服;因此,節奏太強烈、音量太大的搖滾樂就不適合作爲胎教音樂。
(二)音樂的音域不宜過高;因爲胎兒的腦部發育尚未完整,其腦神經之間的分隔不完全;因此,過高的'音域會造成神經之間的刺激串連,使胎兒無法負荷,造成腦神經的損傷。
(三)音樂不要有突然的巨響;因爲這樣會造成胎兒受到驚嚇;所以,胎教音樂的戲劇性不要太過強烈。
(四)胎教音樂不宜過長;五至十分鐘的長度是較適合的,而且要讓胎兒反覆的聆聽,才能造成適當的刺激;等到胎兒出生之後聽到這些音樂就有熟悉的感覺,能夠令初生嬰兒有待在母體內的安全感,對於安撫嬰兒情緒有相當好的功能。
(五)胎教音樂應該具有明朗的情緒,和諧的和聲。
許多人認爲孕媽媽聽的音樂應該以輕柔的爲主,實際上,音樂應該更加多元化一些。因爲,不同的旋律、不同的節奏會帶給胎兒的不一樣的感受和影響。以下列舉孕媽媽孕期必選的十首樂曲:
普羅科菲耶夫的《彼得與狼》——做個勇敢的寶寶
德沃夏克的e小調第九交響曲《自新大陸》第二樂章——撫平焦躁的心情
約納森的《杜鵑圓舞曲》——特別適合在早晨睡醒後傾聽
格里格的《培爾·金特》組曲中《在山魔王的宮殿裏》——感受力度與節奏
羅伯特·舒曼的《夢幻曲》——感受清新與自然
約翰·施特勞斯的《維也納森林的故事》——感受春天早晨的氣息
貝多芬的F大調第六號交響曲《田園》——在細膩的樂曲中享受寧靜
老約翰·施特勞斯的《拉德斯基進行曲》——激情澎湃中感受無限活力
勃拉姆斯的《搖籃曲》——媽媽無盡的愛,在樂曲聲中與小寶寶說說話
維瓦爾第的小提琴協奏曲《四季·春》——體驗春季盎然的感受
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