舞蹈教學計劃的範文
學年教學內容安排:舞蹈組合及成品舞教學
課堂內容安排:
1、活動訓練:
頭、上肢、軀幹、下肢……各關節柔韌性的`練習,並配上輕快活潑的舞蹈動作,中間可以加入芭蕾手位組合1~8位,練習站、立、重心練習。
時間安排:在10分鐘。
2、軟開度訓練
(1)、把上髖關節軟開度訓練:
A、壓腿+滑叉(前、旁)
B、扳腿訓練(前、旁)
C、踢腿(前、旁、後)
(2)、肩腰部軟開度訓練(拉肩、掰肩、耗腰、下腰、)
時間安排:30分鐘
3、身韻的訓練:
在不同音樂節奏中,使學生用呼吸帶動脊椎學習古典舞中身體的韻律訓練(提、沉、衝、靠、含、仰、移)學會身手相隨、頭眼相跟。鬆弛、自然、協調的進行舞姿柔美的訓練。
時間安排:30分鐘
4、舞蹈組合與劇目:
(1)、民族舞的基本律動組合。
(2)、成品舞蹈學習
時間安排40分鐘
在按時完成固定的教學內容的前提下,組織學生開展豐富多彩的展示活動,讓學生在舞臺中展示自己,更好的提高孩子的自信心和舞蹈表現力!
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