【實用】舞蹈作文400字10篇

在生活、工作和學習中，大家都經常看到作文的身影吧，藉助作文人們可以實現文化交流的目的。一篇什麼樣的作文才能稱之爲優秀作文呢？下面是小編幫大家整理的舞蹈作文400字10篇，希望能夠幫助到大家。

舞蹈作文400字 篇1

要說誰能當舞蹈家，我覺得我就可以。我的理想就是成爲一名舞蹈家。

媽媽說我天生就是個跳舞的料，老師說我伴隨音樂動起來時，就像一隻翩翩起舞的蝴蝶。美極了!

記得有一次在培訓班，劈叉拉韌帶時，我痛得眼淚都快流下來了。我想：如果這個時候我就哭了，會讓大家嘲笑的，甚至會另眼相看的。所以我要堅持、要勇敢。我在家更加刻苦練舞蹈，慢慢地，我韌帶的柔韌性越來越好。老師說，其實我腰特別軟，可以做得更好。

聽老師這麼一說，我信心更加足了，培訓結束回家後，我就練習老師教的新動作，一直練到特別連貫、嫺熟爲止。

記得有一次，因爲去親戚家吃飯回來的路上堵車，耽誤了去培訓班跳舞的時間。一到那兒，同學就說“湯婉婷，舞蹈課都上了一半的時間了，你怎麼纔來呀!還不如直接回家呢!”“這話就不對了。”我說，“哪怕還有10分鐘下課，我也要來，如果不來，今天你們學的什麼動作我就不會了。”“你真棒!”一個同學說。

各位同學，聽了我的介紹，你們相信我能成爲舞蹈家了吧!請爲我點個贊!

舞蹈作文400字 篇2

1月1日 星期日 霾

今天我真高興，我參加了“德藝雙馨”第13屆中國大型公益展示活動——邢臺選區的“德藝雙馨”第13屆中國文藝展示活動河北邢臺舞蹈展演，我參演的是拉丁舞，舞蹈的名字叫《新年恰恰》。

早上四點我就起牀了，我飛快地穿好舞蹈服裝和棉衣後就來到了舞蹈化妝班，化好妝後，我在鏡子前面一照，啊！我真漂亮。

七點鐘我們就往邢臺出發了，半個小時後就到達了邢臺會場，不一會兒表演就開始了，一切都在按順序進行着。終於輪到我們表演了，上場之前我的心情很緊張，心怦怦直跳，手心都出汗了，我心裏在想：千萬不要跳錯啊，可當音樂一響起，我的心情就放鬆了，我想：我們練了這麼長時間，一定不會跳錯的，我一定會跳得很棒。來到了臺上，我挺胸擡頭，按着音樂節奏跳着，做着我練過千百次的動作。隨着音樂，我一會兒旋轉一會兒下蹲，一會兒又踢腿，我覺得自己就像一隻美麗的蝴蝶在舞臺上翩翩起舞，一會兒，我們就跳完了。

參加這次舞蹈比賽，不管最後有沒有得獎，對我來說都是一次鍛鍊！如果用一句話來概括的話，那就是：臺上一分鐘，臺下十年功！今天我過得很有意義！

舞蹈作文400字 篇3

這一暑假，我們舞蹈班一起來到北京參加比賽、培訓，這次，全國各地的藝術中心都來參加比賽，比賽的時候，別提有多緊張了！

我們早早的來到比賽現場，那麼多的人，那麼大的舞臺，讓我出了一身冷汗。我們是第八個節目，在觀衆席上看其他人在比賽，還好，但是其他人在觀衆席上看我們，就好緊張啊。在快到我們比賽時，又來了一個互動，讓我不是那麼緊張了。我們開始演了，又緊張的不得了，心撲通撲通的跳，又不敢看前方，腦子裏一片空白，什麼也不敢想了。我看到呂兆興臉都白了（他沒有打粉）。我一緊張，就口乾舌燥，心裏好像喘不上氣似的。我的手、腿還一直在抖，渾身都好像僵硬了，也好像不是我的了。我還差點做錯動作。我使勁鎮定，但完全不起作用。不過，終於演完了，可是心裏久久不能平靜，嘴也還是那麼幹，以前，一下臺就舒服了，但這次，不知是爲什麼，是因爲這次參加的人多？還是……可我看蔡蕤綺她們一點都不緊張呢！唉，這次可真難受啊！

以前，我一緊張就想笑，可這次笑也笑不出來了，這次，可是最緊張的一次比賽了！但還好，我們也獲獎了！

舞蹈作文400字 篇4

叮，叮，叮下課鈴響了，同學們紛紛向操場奔去。雖然外面春光明媚，但我們個個都有無精打采的，都討厭跳小白船。

但是，廣播昊的音樂已經響起來了！我們男生急急忙忙的把手從背後緩慢的伸出來，但正當我們男生小心翼翼的伸出手來的那一瞬間。大家都在那兒哈哈大笑。可能是做的不太自然吧！我心裏默默的想着

接着，我們又做了一會兒，正當快做完全的時候，我們男生和女生牽着一隻手，在那兒搖來搖去，像一個小孩正在盪鞦韆似的。這時謝老師把音樂停住，大聲的說：跳得時候男、生要並腿！然後，謝老師做個動作：先反把右腳向前放，然後把左腳也輕輕的，緊挨着右腳放下去，最後，右腳再往回收，左腳也緊隨其後。看完這一系列動作後，同學們議論紛紛，有的說：應該像他那樣做。左腳不動，右腳一會兒向前，一會兒向後。也有的說：我們應該像謝老師那樣認真的做動作才行！還有的，像猴子一樣，笑嘻嘻的，在那胡亂的舞過來，又舞過去。大家的想可真是五花八門啊，操場上可真像是炸開了鍋！但很快就安靜了下來，同學們都學着謝老師的樣子小心翼翼的認真的做了起來

在這陽光明媚，春暖花開的季節裏，我學會了跳集體舞！

舞蹈作文400字 篇5

我是一個喜歡運動的小男孩。每年的學校運動會都是我最最期待的。剛剛進入五月，我便知道一年一度的運動會就要如期而至了，心中不由暗自歡喜。

照管例，每年的運動會各班都會編排特別的團體操表演，展示班級風采。今年也不例外，我們班的節目更是別出心裁，是團體交際舞。我對這個陌生的舞蹈充滿了好奇，心中激動不已，我要接受這個挑戰，我要爲運動會舞蹈！

天公不作美！最近幾日，天氣炙熱，日日驕陽似火，太陽像一個大火球烘烤着校園，沒有風的時候空氣好像凝固了。我們在陽光下反覆地練習着每一個動作，像極了一隻只忙碌的螞蟻，不知疲憊。不知不覺中，我已經大汗淋漓，豆兒大般的汗珠順着我的額頭不停地往下流，喉嚨也像着了火似的，真想一頭扎進大水缸裏讓我來個透心涼。但這些都不能阻擋我們刻苦訓練的決心，經過一次次反覆地練心，我們的舞步越來越嫺熟，已經可以伴着音樂完美的展現了。雖然訓練是十分枯燥的，疲憊的，但我知道：“臺上一分鐘，臺下十年功。”沒有刻苦地付出，怎麼會有收穫呢？無論多苦多累我一定要堅持下去，用最好的精神面貌去展現自己。

古人云：“寶劍鋒衝磨礪出，梅花香自苦寒來。”我相信堅持不懈的付出一定會換來收穫。我相信我們是運動會上最美的舞者，我要爲運動會舞蹈！

舞蹈作文400字 篇6

叮咚，叮咚、啦啦啦伴隨着音樂，我們總算學完了最後一個階段，大家鬆了口氣，因爲明天我們星雙藝舞蹈要去人民劇場表演《我心中的畫》，所以老師今天讓我們拼命學，好讓明天能演得好一點，所以現在開始排練，叮叮、咚咚我們背起畫板跳了起來。

過了一會，下課了，老師說讓我們回去多練，嗯！大家都齊聲答應了。我一回家就練了起來。一會兒扭腰、一會兒轉圈、一會兒躺下，踢腿一會兒終於，練到了那個最難的動作，踢、收、跳，踢、收、跳我費了九牛二虎之力終於把這個動作練熟了，就看明天的發揮啦！

那天晚上，我壓根沒睡，因爲盼星星盼月亮，終於把它盼來了，我當然很興奮了。

走了媽媽大叫，我趕緊出發了，到了劇場，我興奮地跑到了夥伴們身邊，她們也是又緊張又興奮，我們在熱烈的談論中放鬆了心情。

這時，老師叫我們排好，快到我們了，大家一聽，趕緊排隊。只聽主持人說：接下來的是《我心中的畫》，請大家用熱烈的掌聲歡迎他們！"時，雷鳴般的掌聲響了起來。我們也聽着音樂跳了起來。

當大家跳到快結束時，美怡突然摔了一跤，一個人趁觀衆不注意，悄悄地把快哭的美怡一把拉起，美怡一愣，先是發呆。她的目光直直的，好像一面冰冷的湖面，後來又歡快的跳了起來，臉上的悲傷似乎一下了就沒了，嘴角也露出了微笑好像一個快樂的精靈。

觀衆們也絲毫沒有察覺，我們歡快地結束了表演，大家看得很投入，看來我們的演出很成功。

哇！這是一個最完美的演出。

舞蹈作文400字 篇7

爲了將來能夠當上舞蹈老師，我不顧一切地在酷暑寒冬學習拉丁舞、練習拉丁舞。

每個星期六，我都要連學三個小時拉丁舞，接着要練習，複述一個小時的動作。比如，轉圈時手要插在腰上不能鬆開；“時間步”時要把臂膀緊緊束貼在耳旁，也不能鬆放下來……反正每個動作都要認真的做到位，每一個舞步都要經過“腳窩”才能走出。

在夏天，陽光刺眼，曬得身上都起紅疹子，去舞蹈班總是那麼困難。爲了拉丁舞，我只能忍着痛苦。

在冬天，寒風刺骨，也是凍的身體發僵，跳時穿的衣服也少，唉！只能這樣，爲了將來當老師的“舞蹈夢”。

其實我也知道，老師與教練，誰不是從小刻苦，努力拼搏而來的？或許她們比我還苦。但只有這樣，才能使以後有着出色、美好的未來。

還記得有一次，也是我練習最久的一天，連續不斷跳並練七小時！什麼概念？什麼程度？你們知道嗎？那時也是出於無意，兩隻腳在跳時嚴重扭傷，但還要繼續！

跳完後，都感覺雙腿及雙腳都殘廢了，毫無知覺，去醫院抹了藥。直到第二天才恢復知覺，但還疼痛不已。

從一年級到現在，我一直都沒放棄過。拿了數不清的大獎、小、金銀銅牌、少年組十佳……看來也是值得的，爲了成就我的舞蹈夢。

繼續堅持吧，陳映紊，我一定會相信你能完成你的舞蹈夢！但我也要提醒你，在這個過程中，還是會有接連不斷的困難，所以一定要努力，不要氣餒，更不要害怕，一定要堅持到底！

舞蹈作文400字 篇8

生活中處處有藝術，我也特別喜歡學習藝術舞蹈。

我從小就喜歡跳舞，所以媽媽決定帶我到少年宮學舞蹈。在一個炎熱的星期天，媽媽真的把我帶到少年宮報名，當我看見舞蹈廳裏同學們都在翩翩起舞時，也跟着手舞足蹈。老師見了，笑着把我拉進舞蹈廳，介紹我和同學們認識，在衆目睽睽之下，我有點害羞，低着頭。同學們都熱情地歡迎我這位新朋友，我感到很榮幸。

接着，我們開始上課。老師先讓我們壓腿，把腿架在綁杆上，然後用胸部貼靠腿部壓腿，哎呀！這可苦了我，我的膝蓋被壓得疼得要命。剛剛壓腿完，還沒歇口氣，又冒出個壓肩，這可又難爲了我的`腰，我累得筋疲力盡，剛想一屁股坐在地上，老師又“下令”了，讓我們劈叉、踢腿……“哎喲！我的媽呀！疼死我了！”儘管我怎麼抱怨，最終還是得服從命令。

更苦的是，老師讓我們下腰，老師幫同學們一個一個地下腰，下過腰的同學們起來都叫疼。我見狀，更是提心吊膽，很快，輪到我了，老師幫我下腰，我疼極了，忍不住，於是我鬆開了手，只聽“嘭！”的一聲，我的身體重重地摔在地上，四腳朝天！我疼得哭了起來，後來我習慣了這些基本功。

藝術使我快樂，又讓我感覺到痛苦。這次我不僅僅學會了舞蹈，還學會了堅持不懈。

舞蹈作文400字 篇9

大樹的夢想是長出一雙翅膀在天空中自遊自在的飛翔；花兒的夢想是讓自己變的更美；農民伯伯的夢想是種出茂盛的莊稼……而我的夢想是當一名出色的舞蹈家。

星期六的晚上，“舞出我人生”舞蹈大賽開始了，我靜靜地坐在電視機前觀看，他們跳的太精彩了！有舞姿高雅端莊的華爾茲和探戈舞，還有熱情奔放的拉丁舞、倫巴舞、恰恰舞、牛仔舞、街舞……，看着他們一個個舞姿柔美、眉目傳神、韻味十足的舞蹈，我特別激動，心裏想：要是我也能像他們一樣跳的那麼好，那該多好呀！

這天晚上，我做了一個甜甜地美夢，我夢見我登上了“舞出我人生”的舞臺，跳了一段民族舞蹈——傣族姑娘和拉丁舞——恰恰恰，我用輕盈、優美、歡快的舞姿贏得了觀衆們的陣陣歡騰，大家有的鼓掌，有的舉着印有“溫馨”的閃光牌子左右舞動，還有的高聲吶喊：“跳的真好！跳的真好！”他們的歡呼聲把我給驚醒了，我自言自語的說道：“哎，原來是一場夢呀！”這場夢真讓我高興！我多麼希望這是真的呀！

我一定要努力實現我的夢想！但是，想成爲一名出色的舞蹈家那可不是一件容易的事，必須勤學苦練，無論遇到任何困難和挫折，都一定要堅持到底，不能半途而廢。“溫馨”加油吧！

舞蹈作文400字 篇10

星期六上午，我突然看到電視上有幾個舞蹈家，在舞臺上跳着優雅而又美麗的舞蹈。我突然靈機一動：我如果去跳舞，一定會好好學，將來會成爲一位舞蹈家。然後我就纏着媽媽讓我去學跳舞。最後，媽媽終於同意我去學了。

我第一天去時，老師叫我來向後攀腰。我一點也不敢，最後還是在老師的幫助下會了。可我還是覺得不服氣，在家裏拼命地練習。終於可以自己攀腰了。我興奮極了。可再次練習時，不幸的事發生了：我的腰閃了。可我對媽媽說：“沒事沒事睡一覺就好了。”但媽媽說：“我的女兒，長大一定會成爲一位出色的舞蹈家。”

到了第二天上學。老師叫我們腳跟對腳跟。我心想：老師又想幹什麼？我心裏很害怕，因爲上一次向後攀腰已經讓我痛得直叫了。原來這一次是向後彎腰一點也不痛。突然，老師見這難不倒我們，就給我們出了個難題：向後彎腰把手騰空。這一次我鼓起勇氣，把手放下，頓時，我覺得有一隻小鹿在心口撞來撞去，生怕摔下去。最後，我剋制了害怕開始下腰，然後將手騰空，直至把手撐到地上。原來一點也不痛。

現在開始學舞蹈。我一會兒就會了。可是，不小心踩到了旁邊的人。過了一會兒，老師又叫我去跳舞，我非常緊張，老師看到了我的害怕說：“放鬆一點。”我終於會了。而且老師還表揚了我。

從那以後我都認認真真地去學，努力克服困難。我相信，我一定會成爲舞蹈家的。