舞蹈教案範文集錦十篇

作爲一名教師，編寫教案是必不可少的，藉助教案可以更好地組織教學活動。那麼教案應該怎麼寫才合適呢？以下是小編爲大家收集的舞蹈教案10篇，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。

舞蹈教案 篇1

活動目標：

1、繼續鞏固“三步”及從單圓變成若干個小圓的隊形變化。

2、繼續感受3/4拍音樂的特點。

3、用動作表達樂曲優美、抒情的情緒。

活動重點：

鞏固“三步”及從單圓變成若干個小圓的隊形變化。

活動難點：

動作合拍、優美。

活動準備：

熟悉過樂曲，學習過“三步”動作

活動過程：

1、引導幼兒對舞蹈的興趣，拍出3/4拍音樂的強拍，用動作表達第一段音樂和第三段音樂是一樣的。（指向目標1、2）

“請小朋友告訴老師，上次我們聽過的一首音樂叫什麼名字？是幾拍子的？”“請小朋友跟着音樂拍強拍。”“音樂有幾段？什麼地方是一樣的，可以用一樣的動作表示，不一樣的那段音樂，要換一個動作。”

2、結合幼兒對水仙花的'認識，教師完整示範，讓幼兒瞭解舞蹈中的基本動作及情節。（指向目標1、3）

“冬天，水仙花開了，綠綠的葉子一片一片地越長越高，多好看啊。”（邊說邊做動作第一段）“小朋友看見了，圍着一盆盆水仙花，看呀、聞呀，好香啊！看得可高興啦。”（邊說邊表演第二段）“水仙花吸着水，還在長呀開花呀，讓小朋友好久好久都聞着花香。”（動作第一段）

3、複習“三步”舞步，並變換舞步的方向，以及對形練習，從大圓到小圓，從小圓到大圓並學習手的動作。（指向目標1、2、3）

“小朋友都來做水仙花；葉子長出來了、長得多美啊……小朋友都來聞花、看花；都來看看這盆花吧！聞一聞好香啊……”（結合隊形要求，練習第二段）

“水仙花越長越茂盛，多可愛的水仙花。”（動作同第一段）

活動結束：

小朋友一起回教室。

舞蹈教案 篇2

教材：湘美版國小美術二年級下冊第7課

課題：《快樂的舞蹈》

課型：造型·表現

教學準備：

教具準備：教學課件，範圖等

學具準備：勾線筆，彩色畫紙，油畫棒

教學目標：

能力目標：培養學生對運動中形象的觀察力、記憶力和表現力。

知識目標：瞭解人物動態產生的原理。

情感目標：激發學生熱愛生活、熱愛藝術的情懷。

教學重點：掌握人物動態的產生原理和表現方法。

教學難點：培養學生對運動物體的觀察力、記憶力和表現力。教學程序：

課前律動（感受快樂）

集體表演《健康歌》。大家跟着音樂一起跳起來吧！

一、欣賞激趣

1、課件播放視頻《企鵝跳舞》

同學們，我們這裏現在是春暖花開的時候，但是，在南極，一年四季都是冰天雪地的，這裏住的人們，爲了抵禦寒冷，跳起歡快的舞蹈。

2、課件播放幾組舞蹈。大家在欣賞時，注意觀察舞蹈演員

的服飾，臉上的表情、動作；舞臺佈置。教師小結：舞蹈有兒童舞，民族舞，現代舞，芭蕾舞等等。

二、體驗發現

1、綜合體驗

（木頭人）小遊戲

教師說明遊戲規則：“我是快樂的木頭人，不行說話，不許笑”，說完同學們做出一個優美的舞蹈動作。評出優秀的學生，並請出一學生來模仿。

2、觀察發現

(播放舞蹈圖片)：看過圖片，也親身體驗了舞蹈動作，你是否發現舞蹈的姿態是通過身體的哪些部位來表現的？（指名說）

教師進行總結：舞蹈者的姿態是通過他們的`頭、頸、軀體、四肢各部位的動態來表現的。而快樂的表情能使舞蹈更具有感染性。

三、欣賞範作，學習繪畫方法

⑴教師示範勾畫，邊畫邊講解繪畫步驟。

師：像老師這種用簡潔的線條勾畫出來的畫，叫速寫。這種繪畫的方法對於五官不要求畫得很象，重點在於人物的動作。

說到畫舞蹈的人老師知道有兩個人非常厲害，你們想認識一下嘛？

生：想！

（出示畫家作品）（法國畫家德加《舞臺上的舞女》、畫家

趙士英的速寫）

⑵課件展示學生作品，引導學生欣賞過後，師提出問題：看了這些小朋友的作品，誰能告訴老師，如果要你畫一幅表現快樂舞蹈的畫面，應該注意那些問題呢？（學生獨立思考或小組討論後作答）

教師進行總結：要通過大膽描繪人物的頭、頸、軀體、四肢的動態來表現舞蹈者的姿態，而表情、服飾、道具、舞臺等的添加可以使畫面構圖更飽滿、畫面氣氛更熱鬧。

3、語言引導，構思畫面

把你曾經表演過舞蹈或者看過別人跳舞的舞蹈的畫面畫下來，並塗上顏色。畫完再剪下來。

四、自主創作

課件上出示作業要求：用勾線筆在畫紙上起稿，並用油畫棒快速的塗色在課件歡快的音樂聲中，學生自主作業，師巡視指導。

五、交流評析

學生把剪下來的舞蹈人物展示在大舞臺上，請其他學生說說喜歡哪個舞蹈人物，說出喜歡的原因。

六、小結延伸

師：今天大家都畫得不錯，把快樂舞蹈的場面表現在了畫面上。日常生活中，同學們看到美的東西也可以把它畫下來，爭取把更多美的生活場景留在我們的記憶中和畫面上。

美術課，靜謐有餘而活潑氣氛欠佳，而音樂課，樂興有餘

而形象感染不足。爲了更好地活躍課堂教學氣氛，促進學生形象思維、發散思維和創造思維的發展。美術課教學中注入音樂內容，在音樂課教學中加進美術欣賞，使這兩門課中都做到“聲中有畫，畫中有聲”，兩者和諧統一。根據國小生好動、愛唱、愛畫的特點，藉助多種教學手段，把美術、音樂的因素和諧地融爲一體，以達到活躍氣氛、愉悅身心、陶冶情趣、誘發靈感、開發智力的教學目的。

舞蹈教案 篇3

活動目標

增強對舞蹈的興趣感，提高幼兒對音樂的節奏感。

增進幼兒的.靈活的形體，培養幼兒羣體的合作精神。

活動流程

一、基本功訓練

腳腕訓練、

胯關節訓練、

腰的訓練、

胯的訓練、

走跑跳訓練，

二、舞蹈動作學習

1、左手掐腰，擡左腿，左腿向旁側擡起，擡起時腳尖向下，右手五指張開向左側伸出，舉過頭頂，手心向前，此動做爲第一拍，右手向下彎曲呈拳型與間平行，手心向着自己，腿放在地上爲第二拍，從中增進幼兒的靈活的形體。在熟練的情況下，加快速度在詼諧曲中練習，提高幼兒對音樂的節奏感。

2、律動《表情歌》訓練幼兒的表情，做出豐富的臉部表情。（哭、大笑、捧腹大笑、生氣、偷笑、小聲笑）在舞蹈遊戲中進行舞蹈練習。主要練習嘴角向上翹，保持微笑。

3、模仿踢小球動作。學習原地跑。模仿、踢球、抱球、用頭頂球、雙腳跳起、雙手抱球等動作。

4、雙手呈抱球狀，向左，左腳腳尖向左翹起，身體向左彎曲大約15度左右，然後左腿收回併攏，左手收回至胸前，反方向做一次，重複兩個八拍。

5、把兩個動作連起來做。

6、加音樂練習。

活動延伸

回家可以玩一玩球，體會手抱球的感覺。

舞蹈教案 篇4

教學目的：

1、通過聆聽和演唱，感受樂曲和歌曲的舞蹈性。並能用編創適當的動作合着節拍表演。培養動作的協調性。

2、能看柯爾文手勢，認唱la、si，藉助聽琴感受其音高。 3、能隨音樂用手按課本上的圖形譜划動或走步來體驗音樂。

教學重點：聆聽音樂，通過編創表演培養學生動作的協調性

教學難點：

1、感受歌曲音樂的快樂及舞蹈性

2、調動學生參與的積極性教學方法：音樂動感教學法教具準備：多媒體課件、琴、打擊樂器等。課時安排：兩課時

第一課時

教學內容：表演《假如幸福的話拍拍手吧》、《加沃特舞曲》

教學過程：

一、聆聽《加伏特舞曲》

1、完整聆聽樂曲。提示：樂曲是什麼音樂情緒?你的心情是怎樣的.?適合你做什麼動作?

2.復聽樂曲，用手指點劃課本上的圖形譜，再次體驗。

3.再次復聽，請學生隨着音樂自由動作。師：誰知道這段音樂叫什麼名字？請一位同學來告訴我們。師：請大家跟着老師一起來跟着音樂來做。（跟着節奏有規律的拍打身體，老師先用簡單的動作帶學生律動

A段用一組動作

B段用另一組動作）

二、表演《假如幸福的話拍拍手吧》

1、反覆聆聽歌曲錄音、範唱增強感受、並熟悉旋律。在反覆聆聽中，教師可提示學生拍節拍、打節奏跟着音樂體驗、感受並說出歌曲的情緒。

2、教師的範唱可將速度稍放慢一些，讓學生聽清歌詞。提示學生：歌中都唱出了什麼?小聲默唱，有感情地讀歌詞，小聲填唱歌詞。

3.歌中的附點音符要通過跟唱、模唱歌曲順帶學習，教師準確範唱，使學生能準確地演唱。

4、在基本熟悉歌曲時，可讓學生分小組編創表演動作，每組可編一段歌詞，用接龍的方式演唱，並表演動作。師：你可以和你的好朋友一起合作邊唱邊跳，看誰唱得認真跳得也好。

三、集體舞基本隊形根據教室的大小，站成若干橫排，注意間隔距離適中，手拉手。

基本舞步：橫步：手拉手左腳起步向左走，立定後，右腳起步向右走側跟點地步：雙手叉腰立正姿勢準備，第一拍左腳跟向左側前方點地，第二拍收回；第三拍右腳跟向右側前方點地，第四拍收回。蹱趾跳步：雙手叉腰立正姿勢準備。

第1小節：第一拍左腳跟向左側前方點地，第二拍左腳收回，腳尖在右腳跟後點地，第三拍右腳跟向右側前方點地，第四拍收回雙腳立正。同時，左腳每拍跳一下，原地跳四下。

第2小節：右腳做相反的動作，右腳原地跳四下。

第一段：第1、2小節：左腳起，-拍一步向左走五步，停兩步，雙手在左側拍兩下，第八拍腳不動，拉起手。

第3、4小節：右腳起，動作同第1、2小節，方向相反。

第5小節：雙手叉腰，第一拍左腳側跟點地，第二拍收回，第三、四拍右腳做相反動作。

第6、7小節：動作同第5小節。

第8小節：第一拍原地不動，第二、三拍拍兩下手。第二段：動作同第一段，只是把拍手改爲跺腳。第三段：弱起小節全體向左轉體90度(橫排隊形變成豎排隊形)。

第1、2小節：左腳起，向前走五步，停兩步，用右手拍前面同學左肩兩下。第八拍全體左後轉體180度。

第3、4小節：動作同第1、2小節，只是第八拍向左轉體90度，全體又變成橫排隊形。

第5、6、7小節：做蹱趾跳步。第7小節動作同第5小節。

第8小節：第一拍原地不動，第二、三拍全體學生向雙側平伸，拍左、右兩邊同學的肩膀(見圖)。第四段：弱起小節，橫排單數學生向左轉體90度，雙數學生向右轉體90度，二人相對。

第1、2小節：相對的二人同時挽起對方的左臂，先出左腳成逆時針方向走五步，站到對方的位置上，停兩步，握兩下手。

第3、4小節：相對的二人同時挽起對方的右臂，出右腳成順時針方向走五步，回到自己原來的位置，停兩步，握兩下手。

第5、6、7小節：做蹱趾跳步。

第8小節：第一拍原地不動，第二、三拍握兩下手。注意：在每一樂句的弱起小節處停止行走，然後在強拍處準確起步。

四、 課堂小結

第二課時

教學內容：編創與活動、表演《哈里囉》、聆聽《霍拉舞曲》。

教學過程：

一、表演《哈里囉》

1、完整地聆聽，感受歌曲的情緒、旋律。 提示：聽着歌曲拍手的方式拍擊節奏，在實踐中體驗。

2、按節奏讀歌詞。

3、聽着音樂填唱歌詞。

4、討論用什麼樣的情緒演唱歌曲。

5、編創動作表演歌曲，分小組編創，分別表演給大家看。

6、用鑼鼓和碰鐘爲演唱歌曲伴奏，注意打擊樂與歌曲演唱的配合。提示：打擊樂的聲音是否應比演唱的聲音大?讓學生自己分辨、控制聲音

。二、編創與活動

1、認識la、si唱名

2、結合本課柯爾文手勢、結合鍵盤彈奏音高，讓學生生感受、模唱。

3、結合歌曲，讓學生模唱歌譜，找出歌中有幾處la和si，使學生將對la和si的認識溶入音樂實踐活動中。

三、聆聽《霍拉舞曲》

1、初聽樂曲。提示：樂曲給你怎樣的感受?

2、復聽，要求學生每人用一張白紙用線條爲樂曲畫“心電圖”，要

能看出音樂的變化、停頓、高低，看哪一個同學找準了樂曲的“脈”，對音樂體會得深刻。

3、再次復聽，全體學生用手指動作划動自己對音樂的理解。

舞蹈教案 篇5

活動目標

1、感受《雨中曲》詼諧幽默、自由的舞蹈風格，體驗踢踏舞帶來的樂趣。

2、嘗試用腳尖、腳、腳掌等部位以踢踏舞的形式表達自我、創造快樂。

3、初步瞭解踢踏舞輕鬆活潑、節奏感十足的.基本特點，感受《雨中曲》音樂與舞蹈的配合。

活動準備

1、材料準備：音樂《雨中曲》，剪輯視頻。

2、經驗準備：幼兒有在雨中玩耍的經驗。

活動過程

1、玩遊戲“腳的律動”，感受用腳舞蹈的趣味性。

2、欣賞“雨中曲”視頻，初步感受踢踏詼諧幽默、自由的舞蹈風格。

3、再次完整欣賞《雨中曲》視頻，瞭解新的舞蹈形式。

4、分段欣賞《雨中曲》片段，嘗試模仿幾個典型的動作。

5、嘗試以踢踏舞的形式表達自我，創造快樂，進一步瞭解踢踏舞的特點。

（1）玩“帶頭人”遊戲，在集體舞蹈中自由探索、創造快樂。

（2）合作表演踢踏舞。

舞蹈教案 篇6

教學目標

1、概括主要事件，提高整體感知的能力。

2、品讀和辨析文中富有深刻含義的語句，提高對語言的感受能力。

3、感悟作者對“生命的舞蹈”深刻內涵的理解，培養樂觀進取的人生態度。

教學重點

1、概括主要事件，提高整體感知的能力。

2、品讀和辨析文中富有深刻含義的語句，提高對語言的感受能力。

教學難點

感悟作者對“生命的舞蹈”深刻內涵的理解，培養樂觀進取的人生態度。

第一課時

教學目標

概括主要事件，提高整體感知的能力。

教學重點

概括主要事件

教學難點

提高整體感知的能力

教學過程

一、按常規預習。

自選三十個詞語默寫

二、導入

中國殘疾人藝術團中有21位聾啞演員，她們表演了一個令世人震驚的舞蹈節目：《千手觀音》。有誰知道這個節目是怎樣排演的嗎？這羣聽不見、說不出的聾啞人給我們這些健康的人帶來了怎樣的啓示？今天我們要學習的課文《生命的舞蹈》還會給我們帶來哪些新的啓示呢？

二、再讀課文，概括主要事件，提高整體感知的能力。

1、請同學們快速瀏覽課文，並思考：文中提到的“不同形式的兩次生命的舞蹈”各指哪兩次舞蹈？請分別用一句話將內容概括出來。

（提示：時間、地點、人物、事情）

明確：以一對殘疾夫妻爲代表的一羣殘疾人在夜幕中跳起了火的舞蹈；

三十年前，一個七八歲的小女孩在艱辛的條件下勞動，作者感到她在跳舞。

2、這兩次生命的舞蹈有何異同？

引：兩者舞蹈的形式有什麼不同？兩者面對的困境有什麼不同？在作者看來，兩者舞蹈的形式雖然不同，但從舞蹈中體現出來的情緒有何共同點？）

（A異：①殘疾人是在真正地跳舞，而小女孩則是在艱辛地勞動，並不是在跳舞，是作者認爲她的勞動像跳舞。

②殘疾人的困境是自身肢體有殘缺；小女孩的困境是家境貧寒，生活艱辛。（他們面對的困境的具體內容不同。）

B同：兩者都是歡樂的。（由此體現的生活態度有共同點嗎？）都是熱愛生活、樂觀積極(等等)。

三、精讀課文，品讀和辨析文中富有深刻含義的語句，提高對語言的感受能力。

3、這兩次不同形式的生命的舞蹈都是作者親眼所見，那麼作者的心理活動發生過哪些變化？

A引：關注學生在文中的圈劃。主要是劃出表現作者心理活動的關鍵詞。

B引：面對殘疾人的舞蹈,找出文中的“憐憫”“大吃一驚”等詞語；面對小女孩的勞動，找出文中的“憐憫”“沉思”“叩問”，確定作者心理活動變化的過程。

4、從最初的憐憫到之後的“沉思”、“叩問”，可見作者對這兩次生命的舞蹈是有一個由淺到深的認識過程的。那麼，文中哪些語句表明了作者對兩次生命的舞蹈的思考呢？

四、反饋。

1、說一說你是如何理解作者對兩次生命的舞蹈的思考的？

2、摘抄表明作者對兩次生命的舞蹈思考的語句，摘抄本。

（選做）

3、重寫《分享》，隨筆本。

反思

第二課時

教學目標

1、品讀和辨析文中富有深刻含義的語句，提高對語言的感受能力。

2、感悟作者對“生命的舞蹈”深刻內涵的理解，培養樂觀進取的人生態度。

教學重點

品讀和辨析文中富有深刻含義的語句，提高對語言的感受能力。

教學難點

感悟作者對“生命的舞蹈”深刻內涵的理解，培養樂觀進取的人生態度。

教學過程

一、品讀和辨析文中富有深刻含義的語句，提高對語言的感受能力。

5、請學生齊讀第4、6、7段。個別讀其中圈劃的作者對兩次生命的舞蹈的思考的語句。

6、你是如何理解作者對兩次生命的舞蹈的思考的？

句1：“火在舞蹈，那扭動、變形的舞姿是火的'生命的張力的表達。燃體在火的舞蹈中發出畢畢剝剝的吟唱，燃體不盡，火的舞蹈不停。”

（比喻的修辭手法，把殘疾人扭動、變形的舞姿比喻成火的生命的張力的表達，形象生動地寫出了殘疾的人們極力展現自己生命力量的精神面貌。）

引：那麼，作者爲什麼在此之前說“我感到世上所有的詞彙都變得蒼白……。只有用火的舞蹈作比，才恰如其分”？

（因爲這些詞語的含義、程度都不如火的比喻能更準確地表現出殘疾的人們追求生命的精彩的真正原因。）

句2：“生命從一降生，就穿上了一雙紅舞鞋。這是生命的本質，是在任何艱難困苦的情況下都會唱歌，都會歡樂的原因。”

（用“紅舞鞋”比喻一種生命的自然規律：人有追求歡樂的天性。生活中的每個人，從降生的那一天起，就遵循着生命的自然規律去追求歡樂，生活中的任何艱難困苦都不能改變我們去追求這種歡樂。這就是生命的本質。）

句3：“沒有畏懼，從不悲觀，生命就這樣一路舞着唱着前行，這一切都是因爲生命的本質就是舞蹈。”

（當我們遵從生命的自然規律，盡全力去追求生命帶給我們的歡樂時，我們就不會畏懼，也從不悲觀，生命的本質支持着我們。）

四、感悟作者對“生命的舞蹈”深刻內涵的理解，培養樂觀進取的人生態度。

7、再讀第六、七段，你覺得課文爲什麼取名爲“生命的舞蹈”？

（首先，本文主要內容就是寫了殘疾人盡情舞蹈和小女孩在艱辛困苦的條件下歡樂的勞動，這兩種不同形式的生命的舞蹈。其次，作者以生命的舞蹈比喻生命的本質：任何艱難困苦都無法阻擋的人類追求歡樂的天性。最後，作者以“生命的舞蹈”爲題是爲了告訴我們，面對任何艱難困苦，我們都不能放棄追求歡樂的權利，那是我們生命存在的意義。）

五、結束語

如果人生是一幅圖畫，那麼你就是一位畫者，即使再灰暗的色彩，也會有層次的暗涌；

如果人生是一個舞臺，那麼你就是一位舞者，即使再笨拙的舞姿，也會有觀衆的喝彩；

生命若是冬日的溪流，凝固何妨，冰層下依舊潺潺奔流；

生命若是秋日的花朵，殘缺何妨，秋風中依舊搖曳生姿；

生命若是沒詞的歌曲，平凡何妨，吟唱着依舊跳躍雋永。

生命是自己的，你是自己生命之帆的舵手，怎麼航行？向何處航行？你得自己去掌控！

積極樂觀的面對生活中的困境這樣一種生活態度也是一種精神，只要你擁有這種精神，你也可以成爲自己生命的舞者。（生齊讀）

六、作業佈置

1、熟讀背誦第4、6、7三段。把缺少的語句補抄到摘抄本上。

2、推薦閱讀：趙麗宏的《生命》；季羨林的《人生的意義和價值》（選自《中外書摘》20xx年4月經典版）

教學反思

舞蹈教案 篇7

教學目的、任務：

1.通過一年學習，應掌握較廣泛的舞蹈知識併兼備音樂與舞蹈的藝術表現力，舞蹈課教案。

2.通過嚴格VI練，使學生具有較規範、紮實的基本功及技術技巧。

3.能夠準確地講解示範並具有答疑糾錯的能力和因材施教組織實施教材的正確方法。

學習內容

地面訓練

一、上肢訓練：

1.頭部：前、後、左、右傾頭、頭頸的轉動。

2.肩部：壓肩、環動、鬆肩、含胸、展胸、仰胸。

3.腰部：彎腰、療腰、涮腰。

二、下肢訓練：

1.腳踝部、勾腳、繃、拒腳、向內旋、向外族

2.腿膝部：吸伸、環動、踢、搬、控腿

3.夠部：橫叉、豎又、壓又

三、訓練要求：

主要解決柔韌性、軟開度及身體各部分的靈活性。解放身體、提高身體素質，同時爲把科和中間的訓練做好最重要的準備。

扶把訓練：(一年)

一、蹲：

1.一、二、五位半蹲、全蹲、帶半腳尖、壓腳跟

2.踏步蹲與胸腰及前旁、壓腰、組合

3.小涮腰、橫擰組合

4.各民族舞姿組合：大掖步、臥點、撲步

5.豐富節奏。加強節奏變化

二、擦地：

1.一、五位、前旁後擦地

2.帶勾、繃腳、及與半蹲組合

3.前後擺動並環動

4.與爭位、轉頭、壓腳組合

5.與五位並立轉組合

6.豐富、加強節奏變化

三、小踢腿：

l.一、五位前、旁、後、小踢25度

2.帶點地小踢腿

3.前後擺動、單腿變身

4.節奏處理、加強準度

四、單腿蹲：

1.前、旁、後、帶勾腳

2.單腿帶端掖腿

3.帶邁移、前旁後、擺動加半蹲

4.與單腿變身組合

五、腰：

1.前後胸腰、前後、大腰

2.療腰、大技步、臥點

3.雙跪後腰、單腿後腰

4.大涮腰探海輾轉

5.風火輪

六、控制

1.前、旁、後吸伸腿、半、全環動

2.立身射燕、大射燕、探海

3.搬前、旁、後腿

七、大踢腿：

1.前窮、後大踢腿

2.前腿接後腿、後腿接前腿

3.旁腿接拔腿

4.踢腿接擺腿、接探海

5.旁腿接立身射燕

6.踢紫金冠

7.片蹁、蓋腿

中間訓練

一、腰：

1.單跪下腰、單腿後腰

2.慢、快涮腰

3.臥雲

4.風火輪

二、大踢腿：

1.原地、踢前、旁、尼腿、進行式

2.紫金冠

3.中速行踢前、旁腿

4.強調身法連接流暢

三、控制：

1.前旁後，吸伸擡、半環動

2.大射燕、探海

3.加強流暢感及身韻的連接

四、五跳：

1.一位、二位、變位跳、五位換腳跳

2.小射燕跳

3.變身跳250度腿探海跳

五、中跳：

1.一、二、五位跳

2.變位跳、交叉跳

六、大跳：

1.錯步級跳、錯步射燕

2.錯步級跳、錯步射燕

3.錯步撩躍、錯步凌空

4.變身跳

技術技巧：

一、轉、

1.平轉2-3個

2.斜線平轉：8個

二、翻身類：

1.踏步翻身、正反、上步翻身

又點翻身3-5個

教學方法與要求：

指導思想和教學方法：

一、樹立中國舞嚴謹、規範教學作風

二、外部動作與內在意識諧調統一，注重身、腰、首、腿、步伐手、眼、身法的巧妙配合。

三、準確地動作示範，清晰規範的語言表達。

四、因材施教、集體授課與個另輔導相結合。

五、制定教學計劃，並根據教學對象及時進行調整

1，重點在老師要會技巧，言傳身教和經驗積累。

2，技巧的基礎是練好倒立，而且開技巧前的起範兒很重要。

比如手是擴指手型，手的方向(打側手翻指尖對旁，前橋指尖向前)，在走技巧的過程中，每個技巧的發力點是哪裏，身體的哪個部位發力，肌肉一定要收緊。可以讓孩子們多做些腹背肌的練習…單腿前橋和單腿後橋

3，教前橋，首先要解決倒立，下腰的基礎問題。

先讓學生練倒立，要求又輕又穩，崩腿崩腳尖，落到把杆上沒有聲音，教案《舞蹈課教案》。倒立熟練之後在進行前橋的練習。手落地手直,腳落地腳直，注意協調的圓;放輕鬆。關鍵在腰和肩，手要具備基本的支撐能力，在操作的時候頭看前面，別看地面，讓孩子準備做倒立，老師在旁邊，當孩子做動作的時候老師用手頂一下孩子的腰，讓他知道什麼地方用勁。

技巧主要是通過力度、幅度、速度來體現。我們要把情感與氣韻融在一起，讓動作的力度、幅度、速度都隨感而變，順情而化。加強力度，空中腿一定要180度然後在腳準備掂地時拉肩單腳掂地時要挑腰左腳最好是在腰起來後在放下!(這做單一的練習)熟練之後可串起來!

老師一定要保護好孩子，練習舞蹈一定要注意孩子的安全!教的多了，有了一定的經驗就好了。

4，教側翻時腳打直，注意最開始出去的是往你手的方向落地，空中整個身體要保持直立，臀部要收，低頭。雙手也要成一條直線。

不是往外甩開的，手腳要在一條線上;也就是腳要往內收，就是手的方向。

注意學生腿彎是因爲心虛，或者習慣性彎腿等原因。先讓孩子把側手翻玩好。等手翻玩的直了順了就能帶上力量了，直接就告訴他們--蹬腿，擺腿，提腰，展手。

5，教古典舞中點翻身時頭保持一個點不動，側腰和後腰要挑住。

這個不能放鬆。其實點翻就是從左邊側腰畫個圈在回到左邊側腰的一個動作。只要你找到了腰的感覺。就會感覺很順。如果越翻上身下的'就越低，以致於感覺主力腿的壓力重，轉的很難受，找不到別人轉的很順的感覺是因爲右邊的側腰和後胸腰沒有用力。

6，教壓腿時三種正確姿勢

(1).正壓腿

面對一定高度的物體，比如高臺、桌椅，雙腿併攏站立，擡起左腿將腳跟放在肋木上，腳尖勾起，踝關節屈緊，兩手扶在左腿膝蓋上。兩腿伸直，挺腰，同時一定要收髖，這是許多人沒有注意到的地方，上體前屈，向前向下做振壓腿的動作，逐漸加大力量，然後換腿做。根據柔韌性程度，可依次用肘部、前額甚至下頜去接觸腳尖。

(2).側壓腿

身體側對肋木等支撐物，右腿支撐，腳尖稍向外撇，左腿舉起，腳跟放在肋木上，腳尖勾起，踝關節屈緊，右臂上舉，左掌放在右胸前。兩腿伸直，立腰，開髖，上體向左側振壓。髖部和腰部在這個練習中將得到鍛鍊。

做這個動作易出現兩腿不直、身體向前彎曲。所以在練習中應注意，支撐腿的腳尖外展，被壓腿儘量向身體正前頂髖，左臂向裏掖肩，右臂向上舉，向頭後伸展。同時，將腿向肩後方振壓。幅度逐漸加大，直到腳尖能接觸到後腦勺。

(3).後壓腿

背對肋木，並腿站立，兩手叉腰或扶一定高度的物體。右腿支撐，左腿提起，腳背擱在肋木上，腳面繃直。上體後屈，並做振壓動作。左右腿交替進行。髖部、腰部和頸部可以得到練習。

該動作要求雙腿直膝，支撐腳要全腳着地，腳趾抓地，挺胸，展髖，腰後展。做這個練習時兩腿容易彎曲，因此可請同伴幫忙頂起自己被壓腿的膝蓋，用一隻手下壓腰、髖，幫助把腰挺直。

7,壓腿的五大注意事項

壓腿時爲了避免拉傷或者跌倒，一定要注意以下5要：

(1).要穩--單腿站立時必須站穩，最好能有個扶手，避免搖晃失重跌倒;

(2).要輕--壓腿用力不能過猛，以免對腰腿肌肉骨骼造成損傷;

(3).要緩--壓腿的動作宜緩慢;

(4).要短--每次3~5分鐘即可;

(5).要鬆---壓腿之後不要馬上就結束鍛鍊，還要做一些踢腿練習來放鬆調整。

8,舞蹈基訓中有數學--沒有音樂伴奏時，我們就用數數字來代替節奏;表明各種舞姿中擡腿的高度，我們運用了45°，90°等等數學用語…。

舞蹈基訓中有物理--旋轉時，勢能轉變爲動能;跳躍時，人體在盡力克服地心吸力;擡腿時，身體各部分要保持平衡…。數學和物理都有定律，因而舞蹈基訓也應有定律，現試舉幾例，不知可否成立。

△單腿舞姿，當主力腿向下運動時(或從半腳尖成全腳，或從直腿變半蹲)，動力腿應往相反方向用力上擡，以保持舞姿的完整性。同理，單腿落地的中跳或大跳，當着地腿有韌性地下蹲時，做舞姿的腿應漸

漸向上，保持動作的延續性和輕快感。

△旋轉動作，立勁是基礎，轉勁是動力。練習旋轉，先要打好基礎--立得住、立得直、立得穩，這樣才能轉得好、轉得多、轉得漂亮。

△旋轉和跳躍，都要找身體--主要臀部以上的上身--向上的感覺，做到臀部上收，腰背上立，頭部上鑽。一個人大部分重量在上身，這一部分上去了，整個人就容易上去了。

△小跳靠腳背，小跳練腳背。小跳小巧玲瓏，快速多變，主要靠雙腳或單腳推地繃腳的力量來跳.速度愈快愈如此。通過小跳的練習，則可培養出離地即繃腳、繃腳落地的好習慣。

△中跳和大跳，要高中求遠。有了高度，才能在空中形成舞姿，才能在空中完成動作的變化，才能給觀衆留下飛翔感。因此在中跳和大跳中，應首先想辦法儘可能長時間地擺脫地球的吸力，至於遠度，由於慣性的作用，相對來說比較容易達到。在體育的田徑運動中，跳遠運動紀錄是跳高紀錄的三倍，就是最好的證明。

舞蹈基訓和一切事物一樣，有一定的規律，如果我們把那些帶有普遍性的規律都找出來，並應用於實踐中，那末它對於我們的教學工作，一定會有很大的幫助。

舞蹈教案 篇8

教學目標

一、通過欣賞管絃樂隊演奏的圖片等資料，使學生簡單瞭解管絃樂隊中幾種常見樂器的名稱、音色特點等知識。

二、欣賞管絃樂曲《霍拉舞曲》及器樂曲《加伏特舞曲》，感受樂曲的情緒特點，能夠用恰當的體態語言表現出樂曲的情緒。能夠通過對比說出兩首曲子在情緒上的相同之處。

教學重難點

聆聽管絃樂曲

對比兩首曲子在情緒上的相同與不同

教具準備

電腦光盤 電子琴

教學過程

組織教學

一、隨音樂律動

二、師生問好

複習舊課

一、複習本單元的兩首歌曲（要求在完整演唱的基礎上，加上動作表演）

1、整體複習

2、學生分組表演。觀看的同學在看後要能夠對錶演的同學給出恰當的`評價。教師要注意學生的評價性語言是否準確、得體。

二、複習音樂知識

1、複習切分節奏，注意強弱規律。

2、視唱含有切分節奏的部分旋律，進一步鞏固音的唱名。

學習新課

一、欣賞管絃樂隊演奏時的圖片

1、引導學生觀察圖片，看有哪些樂器是你認識的。它們的名稱是什麼？

2、聽一聽老師用電子琴模仿的是那種樂器的音色？（採用選擇法）

小提琴？ 圓號？

小號 ？ 小鼓？ 學生在隨音樂律動的過程中可以放鬆自己，將自己完全的融入到音樂當中來。

複習歌曲及基礎知識，可以加深學生的印象。特別是樂理方面的內容，更應該少量而經常性的學習。（以感受爲主）

在觀察圖片的過程中，教師可以知道學生對於管絃樂隊的瞭解有多少，並且可以提高他們對於管絃樂的興趣，從而提高欣賞效果。

二、聆聽器樂曲〈加伏特舞曲〉

1、導入新課，板書課題。

2、欣賞樂曲，感受樂曲的情緒特點，並能夠用動作表現出樂曲的情緒

3、熟悉A B 樂段，感受兩個樂段之間的不同，區分樂曲A B A樂段。

4、配合節奏學習快四舞步。兩個同學爲一組，結合教師教的舞步，自己再創編一些新的花樣。

5、請要表演的孩子爲大家表演雙人舞〈加伏特舞曲〉A樂段。

三、聆聽管絃樂曲《霍拉舞曲》

1、欣賞樂曲，感受樂曲的情緒特點。你能聽出樂曲開始時是用什麼樂器演奏的麼？你認爲作者爲什麼要用這種樂器呢？

2、請孩子們模仿小提琴演奏者的姿勢演奏一下，注意配合節奏進行。

3、還在那些地方聽到了小提琴的聲音？請你舉手示意。

四、總結本課內容，提出希望 在欣賞時，儘量結合前面所講的有關樂器方面的知識進行。所提的要求及所問的問題一定要在孩子的能力範圍內。引導孩子通過仔細聽辯來解決這些問題。畢竟音樂是一門聽覺藝術。

舞蹈教案 篇9

昔日每讀朱自清的散文，每覺其文字珠圓玉潤，聲調優美，韻律和諧；是以總欲探其究竟。大抵經過長時間的潛移默化以及思索，總算知其美妙的根由。

我們讀古典的詩詞曲賦以及駢文韻文散文，總感知一種音樂的存在，縱情朗讀往往也是聲情並茂，無論朗讀者或是聽者都得到了無比的享受，彷彿聽到了陽春白雪的曲子，彷彿看見了古代服飾亦盛亦素亦雅的美麗的女子在眼前翩然舞蹈。究其原因，不外乎於古代的文章十分考究其韻律，把音樂巧妙地融化了進去。有些許古代文學常識的人都知曉古代的詩詞講究格律，也就是講究平仄與押韻的規律。其實格律的發軔並不那麼容易，古人經過漫長的探索，直到西晉著名文學家書法家陸機的出現纔開始有了雛形。相比陸機的“少有奇才，文章冠世”的文學才華，我更偏愛他的書法才能，其形質神飛的《平復帖》，更是欣賞有餘，但這裏要提的是他的文學才華與成就；其《文賦》就代表了他在中華文學史乃至世界文學史上的煌煌成就與赫赫地位。關於《文賦》這裏要提的是與格律密切相關的問題。陸機在《文賦》裏提出了聲音變化像五色相宣的主張，不可不爲開格律理論建構之先河，功績不小；也表明古人在文章創作上的音樂潛意識被激發出來；後來，南北朝的范曄識別宮商清濁，有意識地把音律運用到了寫作之上。南北朝宋末以來，大抵文人開始了分別平上去入四聲。關於四聲，以前還有一首歌訣：平聲平調莫低昂，上聲高呼猛烈強，去聲分明哀遠道，入聲短促急收藏。到沈約構制八病說，把四聲和雙聲疊韻運用到文學創作上，格律詩才算像模像樣。直到唐代解決了平仄的調配問題，格律詩才算真正定型。

提到八病說，不能不提到劉勰及其《文心雕龍》；劉勰，《梁書劉勰傳》有介紹，恕不述之。《梁書劉勰傳》不過幾百來字，卻簡單扼要地介紹了劉勰的生平事蹟，雖然其生卒年不可考明，但其中所說的.劉勰爲沈約推重一事，卻引我釋懷。八病說爲沈約所制，大體爲：平頭，上尾，蜂腰，鶴漆，大韻，小韻，傍紐，正紐。雖然不盡科學，講究形式主義，但其中也有可取之處，如傍紐正紐反對隔字雙聲和隔字疊韻，因爲怕念起來拗口；如平頭中的上下句開頭的音節平仄不應相同，注意平仄協調。總的看來，沈約是推崇詩文要講求聲律的，在其所撰《宋書謝靈運傳論》裏作出過諸多理論上的初步歸納；但是劉勰是並不贊成八病說的，而當時沈約乃文壇領袖，聲名貴盛，卻推重與自己意見並不符合的文人，其雅量可謂高致，其胸懷可謂浩大，而今天的聒噪的文壇那些文人相輕謾罵的現象，那些獨霸文化資源的現象，不可不謂時弊之大病也，不可不內省內斂，不可不好自爲之。

劉勰雖然不贊成八病說，但也講究聲律。其《文心雕龍》“聲律第三十三”裏明確講到：“凡聲有飛沉，響有雙迭。雙聲隔字而每舛，迭韻雜句而必睽；沉則響發而斷，飛則聲颺不還，並轆轤交往，逆鱗相比；迂其際會，則往蹇來連，其爲疾病，亦文家之吃也。”聲有飛沉，實際上就是指聲有平仄；雙聲，實際上就是指兩個字的聲部相同，發聲相同，如躊躇二字；迭韻就是疊韻，指兩個字的收聲相同，如徘徊；而隔字雙聲就是指把符合雙聲的兩個字之間插入別的字，隔字疊韻同理；與此同時他在《文心雕龍》“聲律第三十三”裏又提到：“異音相從謂之和，同聲相應謂之韻。”

到隋唐時期一種新的古文體裁詞便誕生了，唐代中葉格律也完全具備了。詩詞以及後來的曲的濫觴都是離不開中國古代音樂的。古人談音樂，分宮商角徵羽五音，又加變宮變徵,共七個音，前面五個相當於西樂簡譜的12356,變宮相當於簡譜的7，變徵相當於簡譜的4，古代的文人以這些音爲基礎經過漫長的摸索才總結出詩詞曲的格律。

以上所述，實則是爲講散文韻律作鋪墊罷。

我國當代著名的書畫家啓功先生不但在書畫方面造詣精深，在古文學方面的造詣也是屈指可數的。

其偉構《詩文聲律論稿》“散文中的聲調問題”裏強調了散文的平仄規律，並旁徵博引地舉出古代散文進行了論述。但是他只強調了古代散文的聲調問題，並未強調古代散文的韻律問題以及現代白話散文的韻律問題。

我以爲無論古代文言散文或是現代白話散文都應講求韻律（我國古代，爲區別於韻文、駢文，凡不押韻、不重排偶的散體文章，包括經、傳、史書在內，一律稱之爲散文；這裏所指的講求韻律不等同於遵守嚴格的押韻規則），要把散文當詩歌來寫，散文方纔音調協和，珠圓玉潤。當然已經有散文詩這中兩棲體裁存在，可是散文詩終究屬於詩歌範疇。

當然現代白話散文的韻律並不要求與古代詩詞格律那般嚴格，形式主義過了頭也不能流通起來；當然現代白話散文的韻律與現代散文詩的韻律有所不同。

我以爲現代白話散文的韻律如下：

其一，有意識地運用雙聲，疊韻，或雙聲疊韻，忌諱隔字雙聲，隔字疊韻。

其二，偶爾押韻，韻腳不但限於句尾，句首句中皆可，引入西方詩歌的韻腳安排方式。其三，平仄格律要有意識選用，如寫傷感厚重沉鬱激昂風格的散文要多用仄聲字詞，仄聲字詞在音調上是“抑”的；如寫清新柔和風格的散文要多用平聲字詞，平聲字詞在音調上是“揚”的，朱自清的散文《春》大多是平聲字詞。

說一些題外話，散文除韻律有所要求外，散文在色彩上也有所規律：風格華麗的散文多半是採用了一些豔麗的辭藻，然後結合了一些平聲字詞，所以讀起來才華麗柔軟；風格沉鬱頓挫的散文在色彩上一般是單調的，近於白描寫意，單調的色彩結合仄聲字詞，所以讀起來才厚重，很有硬度與骨力。散文除韻律色彩之外，在氣勢等方面都有諸多規律可探究，恕不贅述。

以前的散文家都是懂得散文的韻律的，因爲他們都精於音律，他們都知曉文字的敏感是建立於文字的音樂想象之上的；而今天的許多散文家以及網絡寫手卻是不懂得的，鑑於此撰此陋文以貽笑方家耳。

舞蹈教案 篇10

教學目標：

1。通過舞蹈資料的查閱，讓同學初步掌握有關舞蹈的基本知識。（初步瞭解）

2。通過對音畫舞的欣賞，瞭解舞蹈來源於生活，並能夠結合自身的感受運用到課堂實踐中。（接受）

教學重點：初步學會賞析舞蹈作品

教學過程：

一，導入

教師用自身的肢體語言激發學習興趣，創設學習氛圍。

（配音樂和畫面，師作DJ帶領同學舞起迪斯科。）

二，舞蹈欣賞

A，舞蹈片段《酥油飄香》，欣賞後提問：

姑娘們在幹什麼？

哪個民族的舞蹈？ 你怎麼知道？（有同學回答：從服裝上可以看出是藏族的）

（打酥油，生隨音樂畫面動作模仿，引語：舞蹈來源於生活。）

B，欣賞和討論

出示各民族服裝

師：既然舞蹈和服裝有關係，接下來我們看看還有什麼於舞蹈有關係。

舞蹈－－（有關係） 動作、服裝、燈光、音樂、隊形、道具

三。創編

1，欣賞三個有關水的片段《小溪》《江河》《大海》，讓同學爲它們取名字。

問：爲什麼這樣取，從哪裏看出來的？

···生回答時進行模仿和體會。如：沒有明顯的'節奏，動作很快等。

師：除了動作和隊形，你還從哪裏看出來小溪、江河、大海的特徵？

引導同學從舞蹈元素進行分析。

隊形－－漩渦

大浪－－引出道具沙巾，同學使用沙巾進行模仿波光粼粼的水面、流水、大浪

2。試一試，模仿“海寧潮”

同學八人一組進行討論， 個別組上臺扮演，師生一起評價。

3。展現：海寧潮，合成作品

4。小結

四，生在歡快的音樂中舞出教室。