春天的腳步高中手抄報
春天已經到來了,大家有聽到春天的腳步聲嗎?下面是小編推薦給大家的春天的腳步高中手抄報,希望大家有所收穫。
春天的腳步高中手抄報一 春天的腳步高中手抄報二 春天的腳步高中手抄報三春天的腳步徵文
隨着一場又一場大雪的融化,天氣漸漸的暖了,風漸漸的柔了,太陽也不再懶洋洋的了。一切都不一樣了,都該從新開始了。我們透過枝頭點點嫩綠,彷彿感覺到了春天正朝我們慢慢走來。我漸漸發現了春天的腳步。
在魚缸裏安度了一個冬天的金魚似乎感受到了水溫的回暖,春天的召喚,開始舒活舒活筋骨,在水中快速遊動起來。它的全身極有節奏感地左右擺動,就像在跳草裙舞一樣。而它的尾巴則像一面彩旗,迎風招展,像是在迎接春的.到來。有時,它還跳出水面吐泡泡。我仔細觀察着這一幕幕,心中暗暗笑了:它一定是迫不及待的看看春天來臨時的景象吧。想到這裏,我不禁也將腦袋向窗外探去:春天,春天真的來了嗎?忽然,我猛地發現,我面前的魚缸裏,裝的就是春天啊!
迎春花的枝已從嫩芽向根部一節節被染成了綠色,而有的地方還是枯黃的,猶如青銅上的鏽跡。花骨朵已有半個指甲蓋那麼大,它的最下方是深沉的紫,那紫色好像沉澱下來一樣,將花骨朵的下半部緊緊掩蓋住,不露出一絲黃色。而花骨朵的上半部,是柚皮般的黃色,黃得耀眼,黃得絢麗。而在這黃色的頂部,卻有幾縷紫色,這花好像在猶豫着,等待着春的來臨。不,不是等待,是預示。黃色的花骨朵在枯藤的映襯下顯得更加生機勃勃,充滿朝氣。我不禁用手去撫摸了這孕育着春日生機的生命,那花瓣是那麼的硬,似乎是在保護着花骨朵中的生機。
春天的腳步近了,她留下了一路芬芳;春天的腳步來了,她帶來了勃勃生機。
春天的養生方法
春分者,陰陽相半也
春分者,陰陽相半也。分,約行周天,南北兩半球晝夜均分,又當春之半,故名爲春分。”
春分三候爲:“一候元烏至;二候雷乃發聲;三候始電。”意思是說春分日後燕子就從南方飛來了,下雨時電閃雷鳴。
春分節氣平分了晝夜、寒暑,人們在保健養生時應注意保持人體的陰陽平衡狀態。
起居養生
調理情志 春分時節人體的血液和激素活動正處於相對的高峯期,而多變的氣候容易導致人體的平衡失調,誘發高血壓、心臟病及月經失調,同時易產生眩暈、失眠等症,所以要避免情緒的波動,調理情緒非常重要。應該利用生機盎然的好時機,多做戶外活動,多去庭院散步、戶外踏青,使情緒舒暢,賞心怡情,才能與“春生”之機相適應,符合春季保養“生機”的道理。
勿極寒、勿太熱
雖然春分後天氣日漸暖和,但晝夜溫差仍較大,而且仍不時會有寒流侵襲,氣候變化較大,雨水較多,甚至有時會陰雨連綿。此時,要注意添減衣被,“勿極寒,勿太熱”,穿衣的原則可以下厚上薄,注意下肢及腳部保暖,最好能夠使身體保持微微汗出的狀態,以散去冬天潛伏在身體內的寒邪。老人和小孩的抵抗力較差,容易患感冒或風疹等疾病,更應注意適時添減衣被,可以多曬太陽,以利祛散寒邪。
起居有常 日常生活中應當起居有常,勞逸結合,使生活節奏隨着時間、空間和四時氣候的改變而進行調整。春分時節冷空氣活動頻繁,陰雨天氣較多,將居室安排得舒適有序,對身心的健康也很有益處。生活中注意補充水分和電解質,以促進血液系統循環幫助維持機體平衡,達到養生的最佳效果。
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