那種祛斑效果最好最長久

說一白遮百醜，因此不少女人都想辦法美白祛斑，讓自己的肌膚變大白嫩。那種祛斑效果最好最長久，下面本站小編爲大家收集整理的相關資料。歡迎大家閱讀!!!

祛斑最好方法

白檀香

把10g白檀香搗碎打成汁液，加入小米漿(首先煮熟小米，然後浸泡在冰水中一個禮拜，直到析出白色泡沫就可以過濾了)，充分混合後，晚上臨睡前用溫漿水洗面之後輕輕藏，在雀斑部位塗上白檀香汁，次日起牀洗掉。

蘆薈

把一片新鮮的蘆薈葉洗乾淨之後去皮，把葉肉搗成泥，濾去果渣取汁液，加入1湯匙麪粉和1湯匙蜂蜜，充分攪拌之後備用，洗乾淨面部之後敷在面上10分鐘，然後用溫水洗乾淨就可以了。

桃花

去藥店買一些幹桃花和冬瓜子，幹桃花每次用4-5顆，研磨成細粉末，然後把冬瓜子去殼研磨成粉，兩種粉混合後，加入蜂蜜之後充分調勻，臨睡之前敷在面上，第二天起身用溫水清洗乾淨。

苦瓜

選新鮮的苦瓜，放入冰箱冷凍半小時，取出之後去除苦瓜籽，洗乾淨之後切塊放入榨汁機打成泥，可以加入1茶匙蜂蜜，然後塗在面部上，等待20分鐘之後用清水洗乾淨，2-3次一週，可以喝苦瓜汁加強功效。

冬瓜

鮮冬瓜洗乾淨之後去皮和冬瓜子，然後打成冬瓜泥備用，洗乾淨面部之後敷在面部，等待20分鐘之後用溫水清洗乾淨，這種面膜有清潔肌膚，洗淨毛孔污垢，暢通毛孔，從而淡化色斑，改善肌膚暗沉。

胡蘿蔔甘油

把1根胡蘿蔔洗乾淨之後去皮榨汁，然後加入5ml甘油，充分攪拌之後，放入一張乾淨的壓縮面膜紙，這時候可以徹底清潔面部，取出浸溼了的面膜紙敷在面上，等待15分鐘，用清水洗乾淨就得，每週1-2次。

白醋

白醋祛斑的小竅門需求準備材料：白醋，冬瓜

做法：

1.先將新鮮的冬瓜去皮，然後在水中放入瓜瓢煎煮，帶煮成汁液狀後，再倒入白醋，混淆攪拌均勻。

2.攪拌均勻後即可應用，應用前先用潔面乳清洗乾淨臉部。

用法：接着待冬瓜汁涼了後再在臉部敷面膜，等十分鐘旁邊洗乾淨即可，切記，避開眼部和嘴脣部位。

成效：白醋祛斑的小竅門主要針對對象是雀斑，天天敷兩次，堅持半月後，會逐漸淡化斑點。

女人吃什麼美白祛斑?

1、白蘿蔔

白蘿蔔含有豐富的維生素C，維生素C爲抗氧化劑，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐質沉積。因此，常食白蘿蔔可使皮膚白淨細膩。

2、茄子

茄子含有維生素p，可軟化微細血管。同時也含有維生素C，可抑制酪氨酸酶，抑制黑色素的合成，對皮膚有增白的作用，可做日常使用。

3、菠蘿

菠蘿屬於熱帶水果，其豐富的維他命不僅能淡化面部色斑，使皮膚潤澤、透明，還能有效去除角質，促進肌膚新陳代謝，皮膚呈現健康狀態。膚色暗沉的人可用紗布浸菠蘿汁擦拭，長期堅持能起到美白嫩膚的作用。

4、土豆

土豆含有豐富的B族維生素及大量的優質纖維素，還含有微量元素、蛋白質、脂肪和優質澱粉等營養元素。這些成分在抗老防病過程中有着重要的作用，能有效幫助女性身體排毒。其中含有豐富的維生素C讓女性回覆美白肌膚。

5、檸檬

美白王中王——檸檬，其含有豐富的`維生素C，堪稱“美白之王”。檸檬屬於柑橘類的水果，美容價值非常高。檸檬有非常明顯的美白功效，也是很多美白產品中經常添加的成分，大量的維生素C可促進新陳代謝、美白淡斑、收細毛孔、軟化老化角質，令肌膚白皙有光澤。

6、奇異果

獼猴桃也叫奇異果，被喻爲“美膚金礦”，因爲它含有豐富的食物纖維、維生素C、維生素B、維生素D、鈣、磷、鉀等微量元素和礦物質，是名副其實的“美容水果”。其中的維生素C能有效抑制皮膚內多巴醌的氧化作用，干擾黑色素的形成，預防色素沉着，保持皮膚白皙透明。