陪護假

陪產假(又名陪護假)，即依法登記結婚的夫妻，女方在享受產假期間，男方享受的有一定時間看護、照料對方的權利。勞動法等相關法律法規並未對陪產假做出明確的規定，具體要看各省、自治區、直轄市的實際規定。

陪護假政策規定

陪產假相關圖法定陪產假多少天?每個省《計劃生育條例》規定的都不盡相同。

男二十五週歲、女二十三週歲以上初婚的爲晚婚;已婚婦女晚婚後生育或者二十四周歲以上生育第一個子女的爲晚育。實行晚婚、晚育的夫妻雙方，享受下面的優待：

國家工作人員和企業事業單位職工實行晚婚的，其婚假爲30天;實行晚育的，其產假爲105天，並給男方護理假15天;

育齡夫妻系城鎮居民，領取了《獨生子女父母光榮證》的.，享受優待與獎勵：

在產假期滿前領證的，女方產假增加50天，並給男方增加護理假5天。

按此規定，則男方的護理假=15+5=20天了，具體怎麼樣，請諮詢當地計生部門或查看本省的〈計劃生育條例〉中優待獎勵與社會保障中具體法律條文。

剖腹產月子的注意事項

1、坐月子不能洗頭洗澡?

只要洗頭、洗澡後馬上吹乾或注意保暖，適度的清潔反而對親子雙方都有好處。

2、坐月子不能外出、吹風?

老一輩的觀念認爲,坐月子期間最好不要外出,當然也要儘量避免看醫生。

3、坐月子不能哭?

這個說法是有道理的。產婦產後荷爾蒙急劇下降，傷口還未復原，又可能有哺餵母乳遭遇挫折、不知如何照顧新生兒等問題，容易感到憂鬱。

4、坐月子可以減肥嗎?

女性在生產後，身體正處於最虛弱的狀態，需要充分恢復，同時在月子期間還要頻繁母乳餵養和辛苦育兒，需要消耗很大能量，因此無論如何在坐月子期間都不要以任何形式試圖減肥恢復體型，那樣會嚴重地傷害到身體。不過也要注意，在月子期間亦不能享用太多高油脂和高糖分的高熱量滋補品，那也會給日後的減肥加重負擔。

5、坐月子不能吃鹽?

攝取適量的鹽是沒有關係的，而且還可以提高媽咪的食慾，但若攝取過量，容易造成腎臟的負擔、體內電解質不平衡。

6、坐月子不能看電視?

月子裏可以看書、看電視，但時間不要太長。

7、坐月子不能上網?

對於年輕的產婦朋友們來說，年輕的產婦朋友應該儘量減少坐月子期間上網的時間以及次數，如果沒有要緊的事情需要通過網絡來處理，要儘量遠離電腦，要遠離電磁輻射。

8、坐月子不能清洗外陰?

爲了預防產後感染，你在坐月子期間，應該經常清洗私處。保持外陰清潔，及時更換乾淨的會陰墊或衛生巾和內衣，以預防感染。

月子裏出汗多正常嗎

你產後出汗的程度與你自身的體質、產程是否順利等因素有關。你出汗的程度其實提示了你元氣虧損的輕重。在產褥期，也就是我們通常所說的坐月子期間，如果你能及時調整身體，出汗多的狀況多半可以自愈，恢復的快慢會因爲你元氣虧損的程度而有所不同。

剖腹產如何坐月子?與順產的產婦不同，剖腹產產婦產後恢復的時間更長，坐月子時也需要更加精心。

1、請人幫忙：從醫院回到家後，沒有了醫生和護士的幫助，你需要請你的父母、公婆、其他親戚來幫助你坐月子。

2、堅持服藥：如果你出院的時候，醫生給你開了在家吃的藥物，你要堅持吃，不要一回家就停止服藥。

3、大量喝水：坐月子期間，你要大量喝水，以免發生便祕，同時，這也有利於你哺乳。

4、穿大號內褲：選擇大一號的繫帶子的內褲或平腳內褲，可能會讓你的傷口感覺更舒服。

5、注意衛生：你要特別注意產後的清潔衛生，特別是如果你是在夏天坐月子的話，這一點就更加重要。

6、保護傷口：傷口要勤換藥，保持傷口和周圍清潔乾爽。休息時最好採取側臥微屈體位，以減少腹壁張力。

7、觀察惡露：你的陰道出血和分泌物應該會逐漸減少，儘管惡露可能會持續近6周的時間。

8、注意飲食：做剖腹產的產婦，因爲失血多，在飲食上要多吃一些補氣血的食物，儘早恢復健康。

剖腹產多久後能過性生活?

如果你在產後感覺很好，經過醫生的同意，你可以在產後4～6周恢復性生活。但由於中國的許多醫生都建議剖腹產後至少2年以上再次懷孕比較安全，所以 ，你要嚴格注意產後避孕。