秋分穿什麼

秋分過後，早晚溫差加大，市民出行需根據天氣變化增減衣物。

天氣漸涼，短袖穿不住

9月23日，正值秋分節氣，俗話說，“白露秋分夜，一夜涼一夜”，也就是說，冷空氣開始轉守爲攻，暖空氣逐漸減弱，分批而來的冷空氣會帶來一定範圍的`降雨降溫天氣。

溫差拉大 ，注意增減衣物

進入秋天後，隨着溫差的逐步加大，因受涼感冒的市民也隨之增多。對此，萊西市人民醫院的王醫生告訴記者，秋分過後，早晚天氣更加偏涼，一定要注意保暖，外出勤加衣服。“因爲天氣轉涼得病的人，也要及早治療，以免延誤治療的最佳時期。”王醫生介紹，尤其是老年人對天氣變化非常敏感，可適時加些厚衣服。

此外，王醫生還提醒 ，進入秋分後，早晚溫差大，應該及時添加衣服被褥，尤其是晚上，要注意被子覆蓋肚臍、腹部，最好不要開窗，以免着涼感冒。飲食方面，要減少吃寒涼、辛辣食物。