應對大學聯考經驗指導
大學聯考在即,一股無形的壓力和緊張情緒讓不少考生和家長的心繃得越來越緊。爲此,小編收集到了部分考生、家長和老師,請他們爲我們講述如何調整心態、從容迎戰,在考場上正常發揮自己的.水平。大家都過來了解一番,好做出應對。
要求自己別過高
“大學聯考對我來說是很溫馨的。”原內黃一高2016屆學生王子瑾說。
王子瑾是去年我省大學聯考文科第一名,她以658分的成績考入北京大學光華管理學院。回憶起一年前的大學聯考經歷,她說最讓她感動的就是父母:“他們平時就很關心我的生活和學習,並沒因大學聯考而刻意做什麼,這讓我少了不少壓力。”
王子瑾說放平心態,輕裝上陣最重要:“臨考前千萬不要過高要求自己。我當時就反覆對自己說‘沒有人每個知識點都會,哪怕有些掌握不熟練的知識也彆着急,要從容、從容’。”
爲防止遇到意外狀況,王子瑾說她考前做好了“萬全準備”。“在考前我就把各種證件、文具都整理檢查好,考場上可能遇到的情況也都在腦子裏預演一遍。別小看這個步驟,這樣即使真的發生意外也不會感到慌張。”她說。
保持一顆平常心
“大學聯考沒什麼大不了”,這句“豪言壯語”出自原鄲城一高學生周星星之口。現就讀於清華大學經濟與金融專業的她,在2016年大學聯考會考出683分,成爲我省理科第二名。
周星星說,她的大學聯考和高三的其他日子沒什麼區別。“大學聯考前,雖然學校給我們放了假,可是很多同學還會按時到班裏上自習,作息時間和平時完全一樣。”直到6月6日晚上,周星星還在自習室學習。
“‘把大學聯考當成平時的練習’,大學聯考期間要保持一個穩定的心態。”周星星說,一定要保持樂觀、開朗,“既不要過度恐慌,也不要過度自信。大學聯考是面向普通高中生的全國性考試,肯定會讓每個學生都有分可拿,因此不用過分緊張;但是大學聯考也是一場選拔性考試,每年都會有一定的創新,就算平時成績再好,考試時一旦掉以輕心也可能發揮失常。”
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