唐山路南千名老人健步走 迎接第六個全民健身日

8月5日，來自唐山路南境內的近千名老人齊聚南湖公園，以健步走的形式迎接第六個全民健身日的到來。

5日上午8：30分，一聲指令，近千名老人抖擻精神，甩開雙臂，邁着矯健的步伐，從南湖公園廣場出發，沿着觀景路，興致勃勃地向南湖中央廣場走去。

據介紹，參加活動老人們來自全區各鄉鎮街，近一個小時的健步走活動中，老人們身着彩妝，格外引人注目。大家邊走邊唱，競相拉起紅歌，歌聲綿延開來，激盪着數百米的行走隊伍。

健步走是最適合老年人健身的運動項目之一。健步走的.方法易於掌握，不易發生運動傷害;不受年齡、時間和場地限制，不同年齡人羣都可根據自己的時間隨時隨地進行鍛鍊。

據介紹，今年的“千人健步走”活動在路南已經是第六屆。近年來，路南區以“堅持創新驅動、踐行爲民、惠民，傾力打造老年體育示範區創建活動”爲目標，通過舉辦貫穿全年豐富多彩、形式多樣的老年體育健身活動，已創建了40多個老年體育示範區，有力帶動和促進了全民健身活動的開展。